´º½ºÁ¦¾à¡¤À¯Åë |
¡°¼¿ÇÁÅÂ´× Á¦Ç°µµ Ç⳪´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù¡±¸ÓÅ© ¡®DHA Ç÷¯½º¡¯, ÈÄ°¢ ÀÎÁö ½ÇÇè¼ ¼±È£µµ ÀÔÁõ |
|
¼¼°èÀûÀÎ ÈÇÐ ¹× ÀÇ¾à ±â¾÷ÀÎ ¸ÓÅ©´Â ÃÖ±Ù ½ÇÇèÀ» ÅëÇØ DHA Ç÷¯½º°¡ »óÄèÇÑ ´À³¦À» ÁÖ´Â ´Ù¾çÇÑ ¼¿ÇÁÅÂ´× Á¦Ç°À» ¸¸µé ¼ö ÀÖÀ½À» ÀÔÁõÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù. µ¶ÀÏ ¸ÓÅ©´Â ÇöÀç ¡®DHA Ç÷¯½º¡¯¸¦ Á¦Á¶ÇÑ´Ù.
¡®DHA Ç÷¯½º¡¯ ÈÄ°¢ ÀÎÁöµµ¸¦ Æò°¡ÇÑ À̹ø ½ÇÇè¿¡ µû¸£¸é, ¼¿ÇÁÅÂ´× ÈÀåÇ°¿¡ µé¾î°¡´Â ÁÖ¼ººÐÀÎ ¡®DHA Ç÷¯½º¡¯°¡ ¼ø¼öÇÑ DHA ¼ººÐ¿¡ ºñÇØ »ç¿ëÀÚµéÀÇ ¼±È£µµ°¡ ³ô°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù.
¼¿Æ®ÅÂ´× Á¦Ç°Àº µðÇÏÀ̵å·Ï½Ã¾Æ¼¼Åæ(Dihydroxyacetone, DHA)À̶õ ¼ººÐÀÇ ÀÛ¿ëÀ¸·Î ºü¸¥ ½Ã°£ ¾È¿¡ Å´×ÀÇ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ Á¦Ç°Àº Àڿܼ±¿¡ ÀÇÇÑ ÇǺΠÁúȯ °ÆÁ¤ÀÌ ¾ø°í, ½±°Ô º»·¡ÀÇ ÇǺλöÀ¸·Î µÇµ¹¸± ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡¿¡¼ ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
À̹ø ½ÇÇèÀº ÈÀåÇ° ¼º´É ¿¬±¸·Î Àú¸íÇÑ µ¶ÀÏÀÇ ½¬¶ó´õ ¹Ú»ç ¿¬±¸¼Ò(ȦÃ÷¹Îµ§ ¼ÒÀç)°¡ ¼öÇàÇß´Ù. ÀÌÁß¸Í°Ë ¹æ½ÄÀ¸·Î ¼³°èµÈ À̹ø ½ÇÇè¿¡¼´Â 29¸íÀÇ Âü°¡ÀÚ°¡ ÀÚ½ÅÀÇ ÆÈ¿¡ °¢°¢ DHA¿Í DHA Ç÷¯½º ¼ººÐÀÇ Á¦ÇüÀ» ¹Ù¸¥ µÚ ½ÃÂ÷¸¦ µÎ¾î °¢ Á¦ÇüÀÇ ³¿»õ¸¦ Æò°¡ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ÀÌ·ïÁ³´Ù.
ÈÄ°¢ ºÐ¼®¿¡ µû¸¥ ½ÇÇè °á°ú DHA Ç÷¯½º¿¡ ´ëÇÑ ¼±È£µµ°¡ È®¿¬ÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¼ø¼ö DHA°¡ Æ÷ÇÔµÈ ¿¡¸ÖÁ¯°ú ºñ±³ÇØ DHA Ç÷¯½º Á¦ÇüÀÌ ÈÄ°¢Àû ÀÎÁö Â÷¿ø¿¡¼ ´õ¿í ÁÁÀº ´À³¦À» Áشٴ °ÍÀÌ´Ù. À̹ø ½ÇÇè °á°ú´Â ¸ÓÅ©ÀÇ °úÇÐÀû ¿¬±¸ °á°ú¿Íµµ ÀÏÄ¡ÇÑ´Ù. ¸ÓÅ©´Â ÀÌ¿¡ ¾Õ¼ ½Ç½ÃÇÑ ¼ººÐ ºñ±³ ¿¬±¸¿¡¼ ½ÇÇè¿¡ Âü°¡ÇÑ ¸ðµç »ç¶÷ÀÌ DHA Ç÷¯½º¸¦ ¼±È£ÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù°í ¹àÈù ¹Ù ÀÖ´Ù.
ÀÌ °°Àº °á°ú¿¡ µû¶ó DHA Ç÷¯½º ¼ººÐÀÌ ¼ø¼ö DHA ¼ººÐ¿¡ ºñÇØ Á¦Çü ÀÚü¿Í, ÅÂ´× ±â°£ Áß ÈÄ°¢Àû ÀÎÁö Â÷¿ø¿¡¼ ¸ðµÎ ¿ì¼öÇÑ °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ.
DHA´Â ÇǺΠ°¢ÁúÃþÀ» ¿°»ö½ÃÄÑ ¸¶Ä¡ ÇÞºû¿¡ ±×À»¸° °Íó·³ º¸ÀÌ°Ô ÇÏ´Â ¿ø¸®´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¼ººÐÀº ÈÀåÇ° ¾÷°è¿¡¼ 40³â ³Ñ°Ô »ç¿ëµÇ°í Àִµ¥, ÃÖ±Ù À̸¦ ÀÌ¿ëÇÑ »öÁ¶Å©¸²ÀÌ ´Ã¾î³²¿¡ µû¶ó DHA ¼ººÐÀÇ ±â´É ¶ÇÇÑ ´õ¿í Áß¿äÇØÁö°í ÀÖ´Ù.< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¾à±¹½Å¹® ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö > |
|
|
|
|
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0) |
|
|
|