Á¦Ç°¼Ò°³ÁýÁߺм® |
[Æ®¶óÀ̹븮ÀÎÄÚ(ÁÖ)]G.B ºô´õ Ç÷¯½ºÃ»¼Ò³â¡¤³ë¾àÀÚ¸¦ À§ÇÑ °Ç°±â´É½ÄÇ° |
|
Æ®¶óÀ̹븮ÀÎÄÚ(ÁÖ)»ç´Â ¿Ü±¹ÅõÀÚ¹ýÀÎÀ¸·Î ⸳ÀÌ·¡ Áö³ 5³â¿©µ¿¾È ¾î¸°ÀÌ¿Í Ã»¼Ò³âÀÇ Å°¼ºÀå°ú ¼ºÀÎ, ³ë¾àÀÚ¸¦ À§ÇØ ¾Æ¹Ì³ë»êÀ» ÁÖ¼ººÐÀ¸·Î ÇÑ G.Bºô´õ¸¦ ¹Ì±¹¿¡¼ Á÷¼öÀÔÇÏ¿© Àü±¹ ´ëÇü¾à±¹À» Áß½ÉÀ¸·Î À¯ÅëÇØ¿À°í ÀÖ´Ù. µ¿»ç´Â »õ·Î ½ÃÇàµÈ °Ç°±â´É½ÄÇ°¹ý¿¡ ÀûÇÕÇϵµ·Ï G.Bºô´õ¸¦ Á¾Àüº¸´Ù ¼º´É ¹× ¿ë·®À» ÇÑÃþ ¾÷±×·¹À̵åÇÏ°í, ¼ÒºñÀÚ°¡ Á¦Ç°Á¤º¸¸¦ ½±°Ô ÀνÄÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áֿ伺ºÐ ¹× ±â´ÉÁ¤º¸¸¦ »ó¼¼È÷ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¡ß Á¦Ç°ÀÇ Æ¯Â¡
´Ü¹éÁúÀÇ ±âº»¼ººÐÀÎ ¾Æ¹Ì³ë»êÀº Çö´ëÀÎÀÇ ºÒÇÊ¿äÇÑ Ã¼Áö¹æÀ» ºÐÇØÇÏ°í ±ÙÀ°¡¤ÇǺÎÁ¶Á÷À» °ÈÇØ ÇǷθ¦ °³¼±ÇÏ°í ½Åü¸®µëÀ» Á¶ÀýÇØ ½Åü±ÕÇüÀ» À¯ÁöÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
¾Æ¹Ì³ë»êÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °¡Àå ÁÁÀº ¹æ¹ýÀº ¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁúÀÌ °ñ·Î·ç ÇÔÀ¯µÈ À½½ÄÀ» ¸Ô´Â °ÍÀε¥, ÇÇ°ï¿¡ ÁöÄ¡°í ¼Òȱâ´ÉÀÌ ¶³¾îÁø Çö´ëÀεéÀº ÃæºÐÈ÷ Èí¼öÇϱⰡ Èûµé±â ¶§¹®¿¡ G.B ºô´õ¿Í °°Àº ¾Æ¹Ì³ë»ê Á¦Ç°ÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù.
¡ß Áֿ伺ºÐÀÇ ±â´É¡¤È¿°ú
(1) ¾ËÁö´Ñ(Arginine) : ¼ºÀåÈ£¸£¸ó ¾ïÁ¦Á¦ÀÎ ¼Ò¸¶Å佺Ÿƾ ºÐºñ¸¦ Â÷´ÜÇÏ°í ¼ºÀåÈ£¸£¸ó ¹æÃâÈ£¸£¸ó(GHRH)È¿°ú¸¦ Áõ´ë½ÃÅ°¸ç 200mgÅõ¿©½Ã ±îÁöµµ ¼ºÀåÈ£¸£¸ó ºÐºñ¸¦ ÇöÀúÈ÷ »ó½Â½Ãų »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, Ç÷Á߳󵵸¦ 3¹è±îÁö Áõ´ë½ÃŲ´Ù. ¶Ç ¸®½Å(Lysine)°ú º´¿ë½Ã »ó½ÂÈ¿°ú°¡ ´õ¿í Ä¿Áø´Ù.
(2) ¸®½Å(Lysine) : ¾ËÁö´Ñ Áõ°Á¦·Î¼ º´¿ë½Ã ¾ËÁö´Ñ ´Üµ¶Åõ¿©½Ãº¸´Ù 10¹èÀÌ»ó À¯È¿¼ºÀ» ³ªÅ¸³»´Â »ÀÇü¼º ¹× Å°¼ºÀåÀÇ Çʼö¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ´Ù.
(3) ±Û·çŸ¹Î(Glutamine) : ÀÎü ¼ºÀå È£¸£¸ó ºÐºñÁ¦·Î¼ °¡Àå ÃÖ±Ù¿¡ ¾Ë·ÁÁø ¾Æ¹Ì³ë»êÀ̸ç, ¾à 2gÀÇ ¼Ò·® Åõ¿©½Ã¿¡µµ À§¾à(Placebo)º¸´Ù ÀÎü¼ºÀåÈ£¸£¸óÀÇ ³óµµ°¡ 4¹è ÀÌ»ó Áõ°¡µÇ¸ç DNAÇÕ¼º, ¼¼Æ÷ºÐ¿ ¹× ¼ºÀåÀÇ Çʼö¼ººÐÀÌ´Ù.
(4) Æ®¸³ÅäÆÇ(Tryptophan) : ¼ö¸éÀ¯µµÁ¦·Î½á ¼ö¸é½Ã ÀÎü¼ºÀåÈ£¸£¸óÀÇ ³óµµ¸¦ Áõ´ë½ÃÄÑÁØ´Ù.
(5) Ãø¼â¾Æ¹Ì³ë»ê(Branched-chain Amino Acid) : À̼ҷç½Å(Isoleucine)¡¤·ç½Å(Leucine)¡¤¹Ù¸°(Valine)ÀÇ 3°¡Áö Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»êÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, ´Ü¹éÁú ÇÕ¼º¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇϹǷΠ±ÙÀ°¼¼Æ÷¸¦ Áõ´ë½ÃÄÑÁØ´Ù.
(6) Ƽ·Î½Å(Tyrosine) : °©»ó¼±¿¡¼ ŸÀ̷ϽÅ(Thyroxine) È£¸£¸óÀÇ »ý»ê¿ø·á·Î ÀÌ¿ëµÇ¾î ¼ºÀå ¹× ´ë»ç¸¦ ÃËÁø½ÃŲ´Ù.
(7) ºñŸ¹Î B1 : ź¼öȹ°ÀÇ ´ë»ç¸¦ µµ¿Í Á¥»ê »ý¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í ´Ü¹éÁúÀÇ ´ë»ç ¸¦ ÃËÁøÇÑ´Ù. ÇÇ·Îȸº¹¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ°í À§¡¤À塤½ÉÀ塤±ÙÀ° µîÀÇ Á¤»óÀûÀÎ ¿îµ¿±â´ÉÀ» À¯Áö½ÃŲ´Ù.
(8) ºñŸ¹Î B2 : À¯¸®±â¸¦ Æ÷ÂøÇÏ°í °ú»êÈÁöÁúÀ» ºÐÇØÇÏ´Â Ç×»êÈ ±â´ÉÀ» °¡Áö¸ç, ƯÈ÷ Áö¹æ»êÀÇ ¿¡³ÊÁö ´ë»ç¸¦ ÃËÁøÇÑ´Ù. ¼¼Æ÷¼ºÀå¿¡ °ü¿©ÇÏ¿© ¼ºÀåÀ» ÃËÁøÇÏ°í, ´«¡¤ÇǺΡ¤¼ÕÅ顤¸ð¹ß µîÀÇ °Ç°À» À¯ÁöÇÑ´Ù.
¡ß ¾Æ¹Ì³ë»êÀÇ »ý¹°ÇÐÀû ±â´É
´Ü¹éÁúÀº 23°³ÀÇ ¾Æ¹Ì³ë»êÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ ±ä °Å´ëºÐÀڷμ »ý¸íÀ¯ÁöÀÇ Çʼö¼ººÐÀÌ´Ù.
´Ü¹éÁú Á¶Á÷Àº ±ÙÀ°¡¤Ç÷¾×¡¤½ÉÀ塤³ú¡¤½Å°æ¡¤À¯ÀüÀÎÀÚ, ÀÎü¼ºÀåÈ£¸£¸ó ¹× È¿¼Ò µîÀÌ ÀÖ´Ù.
¾Æ¹Ì³ë»êÀº »ý¸íÀ¯ÁöÀÇ Çʼö¼ººÐÀ¸·Î¼ ´Ü¹éÁúÀÇ °ÇÃàÀç·á¿¡ ÇØ´çµÇ¸ç, ¼ºÀå ¹× È¸º¹¿¡ »ç¿ëµÈ´Ù. µû¶ó¼ ¾Æ¹Ì³ë»êÀº ü³»¿¡¼ 5õÁ¾ ÀÌ»óÀÇ µ¶Æ¯ÇÑ ´Ü¹éÁúÀ» Çü¼ºÇϸç ÀÎü¼ºÀåÈ£¸£¸ó(HGH) ¹× ŸÀ̷ϽÅ(Thyroxine) µî È£¸£¸ó »ý¼º°ú 2¸¸Á¾ ÀÌ»óÀÇ È¿¼ÒÇÕ¼º¿¡ ÀÌ¿ëµÈ´Ù.
¾Æ¹Ì³ë»êÀÇ °ø±ÞÀÌ ºÎÁ·ÇÏ°Ô µÇ¸é ¸ðµç Àå±â ¹× ÀÎü°úÁ¤ÀÌ ¾ïÁ¦µÇ°í »ç°í ¹× ±â¾ï°úÁ¤ÀÌ ¾àȵǸç, ÀÎü¼ºÀåÈ£¸£¸ó µî ÇÊ¿äÈ£¸£¸ó°ú ¿Ã¹Ù¸¥ È¿¼Ò »ý¼ºÀÌ ÀúÇ쵃 »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Ç×ü ¹× ±âŸ ¹æ¾îÀÎÀÚ Çü¼º ¶ÇÇÑ ÀúÇϵȴÙ.
----------------------------------------------------------------------------------------G.Bºô´õÀÇ ¿µ¾ç¡¤±â´ÉÁ¤º¸----------------------------------------------------------------------------------------
¡ß ´Ü¹éÁúÀÇ ´ë»ç
´Ü¹éÁúÀº ½ÅüÀÇ ±¸¼º±â´É°ú ¿¡³ÊÁö¸¦ ³»´Â ±â´ÉÀÇ µÎ °¡Áö ¸é¿¡¼´Â ź¼öȹ°À̳ª Áö¹æ°ú °°´Ù. ´Ü¹éÁúÀº ü³»¿¡ ÇʼöÀûÀÎ Áß¿äÇÑ ¹°ÁúµéÀ» ¸¸µé°Å³ª ¿î¹ÝÇÏ°í, ¿ÜºÎ·ÎºÎÅÍ À̹°Áú°ú ´ëÇ×ÇØ ½Î¿ì±âµµ ÇÏ¸ç ³ª¾Æ°¡¼´Â »À, ±ÙÀ°°ú ¿¬°áÁ¶Á÷À» ÀÌ·ç±âµµ ÇÑ´Ù.
(1) Á¶Á÷ÀÇ ¼ºÀå°ú À¯Áö : ´Ü¹éÁúÀº ½Åü ³» ¸ðµç ¼¼Æ÷¿¡¼ ¹ß°ßµÇ¸ç ½ÅüÁ¶Á÷ÀÇ ¼ºÀå°ú À¯Áö¿¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù.
½Ä»ç·ÎºÎÅÍ ¼·ÃëÇÑ ´Ü¹éÁúÀÌ ÃæºÐÇؾ߸¸ ÀÓ½ÅÀ̳ª ¼ºÀå±â µ¿¾È Á¤»óÀûÀÎ ¼ºÀåÀÌ ÀÌ·ç¾îÁø´Ù. Ưº°È÷ »ýÀÇ Àü ½Ã±â Áß ´Ü¹éÁúÀÌ ¸¹ÀÌ ¿ä±¸µÇ´Â Áß¿äÇÑ ¶§ÀÎ Àӽűâ, ¼öÀ¯±â ¹× ¼ºÀå±â ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô ´Ü¹éÁúÀÇ ¼·Ãë°¡ ºÎÁ·ÇÒ °æ¿ì ¼ºÀåÀÌ Á¤»ó ¼Óµµº¸´Ù ´À·ÁÁö¸ç ½ÉÇÏ¸é ¼ºÀåÀÌ Á¤ÁöµÇ´Â ¼öµµ ÀÖ´Ù.
(2) È£¸£¸ó, È¿¼Ò¿Í Ç×üÀÇ Çü¼º : ½Åü´Â ´Ü¹éÁú·Î µÈ ¸î °¡ÁöÀÇ Á¶Àý¹°ÁúµéÀ» °®°í ÀÖ´Ù. À̵éÀº ½Ä»ç·Î ¼·ÃëÇÑ ´Ü¹éÁúÀÌ ¼ÒÈ, Èí¼öµÇ¾î »ý±ä ¾Æ¹Ì³ë»êµé·ÎºÎÅÍ »õ·ÎÀÌ ÇÕ¼ºµÇ´Â ´Ü¹éÁú·Î¼ È£¸£¸ó, È¿¼Ò, ±×¸®°í Ç×ü¿Í °°Àº °ÍµéÀÌ´Ù.
½Åü°¡ À̵é È¿¼Ò¿Í È£¸£¸óÀ» ÇÕ¼ºÇÒ ¶§, ÇÕ¼º¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿©·¯ °¡ÁöÀÇ ¾Æ¹Ì³ë»êµéÀ» ¸ðµÎ °®Ãß°í ÀÖ¾î¾ß È¿¼Ò¿Í È£¸£¸óÀÌ ÃæºÐÇÏ°Ô ÇÕ¼ºÀÌ µÈ´Ù.
(3) »ê¡¤¿°±âÀÇ ±ÕÇü : ´Ü¹éÁúÀº ½Åü ³»¿¡¼ »ê°ú ¿°±âÀÇ ¾çÂÊÀÇ ¿ªÇÒÀ» ´Ù ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ½Åü ³» Á¤»óÀûÀÎ ¾à ¾ËÄ®¸®¼º »óÅÂ(pH=7.4)¸¦ À¯Áö½ÃÅ°´Âµ¥ °øÇåÇÑ´Ù.
(4) ¿µ¾ç¼ÒÀÇ ¿î¹Ý : ´Ü¹éÁúÀº ´Ù¸¥ ¿µ¾ç¼Òµé°ú °áÇÕÇÏ¿© ¿µ¾ç¼ÒµéÀÌ ¼¼Æ÷³» ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â °÷±îÁö ¿î¹ÝµÇµµ·Ï µµ¿ÍÁØ´Ù. Áï Áö´Ü¹éÀ» Çü¼ºÇÏ¿© Áö¹æÀÌ Ç÷¾× ³»¿¡¼ ¿î¹ÝµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØÁشٵ簡 Èí¼öµÈ öºÐÀÌ ´Ü¹éÁúÀÎ Æ®¶õ½ºÆ丰(transferrin)°ú °áÇÕÇÏ¿© Ç÷¾× ³»¿¡¼ ¿î¹ÝµÇµµ·Ï ÇÑ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¿î¹ÝÀ» µµ¿ÍÁÖ´Â ´Ü¹éÁúÀÇ ±â´ÉÀÌ ¾ø´Ù¸é À§¿Í °°Àº ¸î¸î ¿µ¾ç¼Ò´Â ¼¼Æ÷·Î±îÁö ¿î¹ÝµÇÁö ¸øÇÑ´Ù.
(5) ¿¡³ÊÁöÀÇ ±Þ¿ø : ´Ü¹éÁúµµ ½Åü ³»¿¡¼ ź¼öȹ°À̳ª Áö¹æó·³ ¿¡³ÊÁöÀÇ ±Þ¿øÀ¸·Î ¾²ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ü¹éÁúÀÌ Ã¼³»¿¡¼ ¿¡³ÊÁö¿øÀ¸·Î ¾²ÀÏ ¶§´Â ź¼öȹ°°ú °°ÀÌ 1g´ç 4§»ÀÇ ¿·®À» ³½´Ù. ´Ü¹éÁúÀº ÀÌ¿Í °°ÀÌ ¿¡³ÊÁö¸¦ ³¾ ¼ö´Â ÀÖÀ¸³ª ¿¡³ÊÁö¿øÀ¸·Î ´Ü¹éÁúÀÌ ¾²ÀÌ´Â °ÍÀº ¹Ù¶÷Á÷ÇÏÁö ¸øÇÏ´Ù.
¡ß ź¼öȹ°ÀÇ ´ë»ç
ź¼öȹ°Àº(carboh-ydrates)Àº ¿ì¸® ½Ä»ç °¡¿îµ¥ ÃÑ ¼·Ãë ¿·®ÀÇ 60%¸¦ Â÷ÁöÇÏ´Â ÁÖµÈ ¿·® ¿µ¾ç¼ÒÀ̹ǷΠ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù. ź¼öȹ°Àº ź¼Ò, ¼ö¼Ò, »ê¼Ò¸¦ ±× ºÐÀÚ ³»¿¡ °¡Áö°í ÀÖ´Â À¯±âÈÇÕ¹°·Î¼ ½Ä¹°Ã¼³ª µ¿¹°¿¡ ÀÇÇØ ¸¸µé¾îÁú ¼ö ÀÖÀ¸³ª ÁÖ·Î ½Ä¹°Ã¼¿¡ ÀÇÇØ Çü¼ºµÈ´Ù.
(1) ¿¡³ÊÁö °ø±Þ : ¿ì¸® ¸öÀº ¾ÆÁÖ Á¶±×¸¶ÇÑ ½Åü È°µ¿À» À§Çؼ¶óµµ ¿¡³ÊÁö°¡ ²÷ÀÓ¾øÀÌ ¿ä±¸µÈ´Ù. ¿¡³ÊÁö´Â ½Åü ¿Âµµ À¯Áö, ±×¸®°í »ý¸í ±× ÀÚü¸¦ À¯Áö½ÃÄÑ ÁÖ´Â Çʼö ºÒ°¡°áÇÑ ¹°ÁúÀÌ´Ù. ź¼öȹ°ÀÇ ±â´É Áß °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¹Ù·Î ÀÌ ¿¡³ÊÁö¸¦ ³»´Â ±â´ÉÀÌ´Ù. ź¼öȹ°Àº ½Åü ³»¿¡¼ 1g´ç 4§»ÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ ³¾ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ź¼öȹ° Áß ÀϺδ ½Åü ³»ÀÇ Áï°¢ÀûÀÎ ¿¡³ÊÁö ¿ä±¸¿¡ ºÎÀÀÇÏ¿© Æ÷µµ´çÀ¸·Î ¾²ÀδÙ. ´Ù¸¥ ÀϺδ °£°ú ±ÙÀ°¿¡ ±Û¸®ÄÚ°ÕÀ¸·Î ÀúÀåµÇ¸ç ³²´Â °ÍÀº Áö¹æÀ¸·Î ¹Ù²î¾î Áö¹æ Á¶Á÷¿¡ ÀúÀåµÈ´Ù.
(2) ´Ü¹éÁú Àý¾à ÀÛ¿ë : ź¼öȹ°ÀÇ ´Ù¸¥ Áß¿äÇÑ ±â´É ÁßÀÇ Çϳª´Â ´Ü¹éÁú Àý¾à ÀÛ¿ë(protein sparing action)ÀÌ´Ù. ´Ü¹éÁúµµ ¿¡³ÊÁö¸¦ ³¾ ¼ö ÀÖÀ¸³ª ´Ü¹éÁúÀº ¿¡³ÊÁö¸¦ ³»´Â ÀÏ ¿Ü¿¡µµ °íÀ¯ÀÇ Áß¿äÇÏ°íµµ ÇʼöÀûÀÎ ±â´ÉÀÌ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ½Ä»ç Áß¿¡ ź¼öȹ°À̳ª Áö¹æÀÌ ºÎÁ·ÇÏ°Ô µÇ¸é ´Ü¹éÁúÀº ÀÌ ±â´ÉÀ» ÇÏÁö ¸øÇÏ°í ¿¡³ÊÁö¸¦ ³»´Âµ¥ ¾²ÀÌ°Ô µÈ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ź¼öȹ°°ú Áö¹æÀº ´Ü¹éÁúÀÌ ¿¡³ÊÁö¿øÀÌ µÇ´Â °Íº¸´Ù ´Ü¹éÁúÀÇ °íÀ¯±â´ÉÀ» ÇàÇϵµ·Ï ´Ü¹éÁúÀ» Àý¾à½ÃÄÑÁÖ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù.
¡ß Áö¹æ»êÀÇ ¿¡³ÊÁö ´ë»ç
Áö¹æÀÌ »êÈµÇ¾î ¿¡³ÊÁö¸¦ ¹ß»ýÇÒ ¶§ ÀÛ¿ëÇÏ´Â È¿¼ÒÀÇ ÀÛ¿ëÀ» µ½´Â´Ù. Áö¹æÀÌ ºÐÇصǴ °úÁ¤¿¡´Â Áö¹æÀÌ »ê¼Ò°¡ °áÇÕÇØ ºÐÇØµÇ°í ¿¡³ÊÁö¸¦ ¹ß»êÇÑ´Ù. ±× °úÁ¤¿¡ ºÐÇظ¦ ÃËÁø½ÃÅ°´Â È¿¼Ò°¡ ÇÊ¿äÇÏ°í ±× È¿¼ÒÀÇ ÀÛ¿ëÀ» Áõ°¡½ÃÅ°´Â Á¶È¿¼ÒÀÇ ÀÛ¿ëµµ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¡Þ G.B ºô´õ Ç÷¯½º 5´ë Ư¡
쪾±â´É½ÄÇ°¹ý ½Å¼³ ½ÃÇà¿¡ ¸ÂÃç »õ·Ó°Ô Ãâ½ÃµÇ´Â ±â´É½ÄÇ°ÀÌ´Ù.
쪾¹Ì±¹¿¡¼ Á÷¼öÀÔÇÑ Á¦Ç°À¸·Î ¹Ì±¹ FDAÀÇ ½ÄÇ°±âÁØ¿¡ ¸Â´Â Àç·á¸¦ »ç¿ëÇÑ´Ù.
쪾¼ºÀå±â ¾î¸°ÀÌ¿Í Ã»¼Ò³â ±×¸®°í ¼ºÀÎ, ³ë¾àÀÚ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ °Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÌ´Ù.
쪾¿ë·®À» ±âÁ¸ Ä°¼¿´ç 500mg¿¡¼ 750mgÀ¸·Î ´Ã·ÈÀ¸¸ç, Æ÷Àå´ÜÀ§µµ º´´ç 120Ä°¼¿¿¡¼ 150Ä°¼¿·Î ´Ã·ÈÁö¸¸ °í°´¼ºñ½º Â÷¿ø¿¡¼ °¡°ÝÀº Á¾Àü°ú °°´Ù.
쪾¼ÒºñÀÚ ¾ÈÀüÀ» À§ÇØ »ý»ê¹° ¹è»ó Ã¥ÀÓº¸Çè¿¡ 1¾ï¿øÀÇ ±Ý¾×ÀÌ °¡ÀԵǾî ÀÖ´Ù.< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¾à±¹½Å¹® ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö > |
|
|
|
|
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0) |
|
|
|