¾à±¹½Å¹®
Á¦Ç°¼Ò°³½ÅÁ¦Ç°
¿À¿¡¿£, ¡®¿À¿¡ÇÍ Æ÷Ä¿½Ì ŸÀÓ¡¯ Ãâ½Ã½Ä¾àó ÀÎÁ¤, ´« °Ç°­ ½Å¼ÒÀç ¡®Â÷Áî±â ÃßÃâ¹°¡¯ ÇÔÀ¯·Î ´« Á¶Àý·Â ¹× ´« ÇÇ·Î °³¼±
±èÇüÁø ±âÀÚ  |  wukbar@naver.com
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
½ÂÀÎ 2023.11.20  14:16:20
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn

¿ÉÅõ½ºÁ¦¾àÀÇ ÅäÅ» ¾ÆÀÌÄÉ¾î ºê·£µå ‘¿À¿¡¿£’ÀÌ »õ·Î¿î ±â´É¼º ´«°Ç°­ °Ç±â½Ä '¿À¿¡ÇÍ Æ÷Ä¿½Ì ŸÀÓ'À» ³»³ù´Ù.

   
 

 ‘¿À¿¡ÇÍ Æ÷Ä¿½Ì ŸÀÓ’Àº 1ÀÏ 1ȸ ¼·Ãë·Î °£ÆíÇÑ º¹¿ë°ú ÇÔ²² µðÁöÅÐ ´« ÇÇ·Î °³¼±°ú ¿¡³ÊÁö »ý¼º, Ç×»êÈ­ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. 

 

ÇÑÆí ‘¿À¿¡ÇÍ Æ÷Ä¿½Ì ŸÀÓ’Àº ½Ä¾àó°¡ ÀÎÁ¤ÇÑ ´« °Ç°­ ½Å¼ÒÀçÀÎ Â÷Áî±â ÃßÃâ¹° ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù.

 

¿À¿¡ÇÍ °ü°èÀÚ¿¡ µû¸£¸é Â÷Áî±â´Â ÀÚ¼Ò¿±À̶ó°íµµ ºÒ¸®¸ç ²¢ÀÙ°ú ÇüÅ°¡ À¯»çÇϳª ÀÙÀÌ ÀÚ»öÀ» ¶ç°í ²¢ÀÙ ´ëºñ ¾à 14.5¹è ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. 

 

ÀÌ¿Í °ü·Ã ¿À¿¡ÇÍÃøÀº ±¹³» ÃÖÃÊ Çѱ¹ÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ½º¸¶Æ®ÆùÀ» È°¿ëÇÑ ÀÎüÀû¿ë½ÃÇè °á°ú¸¦ ÅëÇØ  Â÷Áî±â ÃßÃâ¹° 500mgÀ» 7ÀÏ°£ ¼·ÃëÇÑ ÈÄ ´« Á¶Àý·ÂÀÌ °³¼±µÇ¾î ´« ÇǷεµ °¨¼Ò¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °á°ú°¡ ³ªÅ¸³µ´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù.

 

¶ÇÇÑ, ºñŸ¹Î B1, B2, B6, D, E, ³ªÀ̾ƽÅÀÇ ºñŸ¹Î 6Á¾ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î, ü³» ¿¡³ÊÁö »ý¼º ¹× Ç×»êÈ­ ÀÛ¿ë µî¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. 

 

°Ç°­±â´É½ÄÇ°À¸·Î ¿À¿¡ÇÍÀº º¹¿ëÀÇ ÆíÀǼº°ú ÇÔ²² »ç°ú¸ÀÀ» ÅëÇØ À½¿ëÇϴµ¥ ºÎ´ãÀ» ÁÙ¾ú´Ù. »ç°ú¸À ½ºÆ½Á©¸®·Î ¸ÀÀÖ°í °£ÆíÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, 1Æ÷¿¡ 20kcal·Î Ä®·Î¸® ºÎ´ãÀÌ ¾ø´Ù.

 

¿À¿¡ÇÍ °ü°èÀÚ´Â “ÃÖ±Ù ¿©·¯ ¹æ¸é¿¡¼­ µðÁöÅÐ ÀüȯÀÌ ÀÌ·ïÁö¸ç, µðÁöÅÐ ±â±â·Î ÀÎÇÑ ´«ÀÇ ÇǷθ¦ ´À³¢´Â »ç¶÷µéÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù”¸ç “‘¿À¿¡ÇÍ Æ÷Ä¿½Ì ŸÀÓ’ÀÌ µðÁöÅÐ ±â±â »ç¿ëÀÌ ÀæÀº Çлý ¹× Á÷ÀåÀεéÀÇ ´« ÇÇ·Î °³¼±Àº ¹°·Ð ¿¡³ÊÁö »ý¼ºÀ» µ½´Â ´ëÇ¥ Á¦Ç°ÀÌ µÇ±æ ¹Ù¶õ´Ù”°í ÀüÇß´Ù.

 

»õ·Ó°Ô Ãâ½ÃµÈ ‘¿À¿¡ÇÍ Æ÷Ä¿½Ì ŸÀÓ’Àº ÇÑ ¹Ú½º´ç 7ȸºÐ ±¸¼ºÀ¸·Î, Àü±¹ ¾à±¹ ¹× ¿À¿¡¿£ °ø½Ä ¿Â¶óÀθô¿¡¼­ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¾à±¹½Å¹® ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö >
±èÇüÁø ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn µÚ·Î°¡±â À§·Î°¡±â
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
ÀÚµ¿µî·Ï¹æÁö¿ë Äڵ带 ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä!   
È®ÀÎ
- 200ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÇöÀç 0 byte / ÃÖ´ë 400byte)
- ¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ ÇÕ´Ï´Ù. [¿î¿µ¿øÄ¢]
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
ÀÎÅͺä
Á¦ÁÖµµ¿¡¼­ °ø°ø½É¾ß¾à±¹ Áغñ,¾à±¹°³¼³ÀÚ ±è½ÂÁÖ ÇѾà»ç

Á¦ÁÖµµ¿¡¼­ °ø°ø½É¾ß¾à±¹ Áغñ,¾à±¹°³¼³ÀÚ ±è½ÂÁÖ ÇѾà»ç

¾à±¹°³¼³ÀÚ ±è½ÂÁÖ ÇѾà»ç ¼­±Í¼­ÃʵîÇб³(5ȸ)¼­±Í...
¾à¹è´ÞÀúÁöÀÇ ±¹¹Îµ¿ÀÇ ½ÃÀÛ,¡®¾à»çÀÏ¿øÈ­¡¯

¾à¹è´ÞÀúÁöÀÇ ±¹¹Îµ¿ÀÇ ½ÃÀÛ,¡®¾à»çÀÏ¿øÈ­¡¯

Á¤Ã¥ÀÇ ±Ã±ØÀûÀÎ °áÁ¤ÀÚ´Â ±¹¹Î °­¿ø´ë, °æºÏ´ë µî 6°³ ±¹¸³´ë ÃÑÀåÀº Á¤ºÎ¿¡ 2025ÇÐ...
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ´º½º
1
Á¦ÁÖµµ¿¡¼­ °ø°ø½É¾ß¾à±¹ Áغñ,¾à±¹°³¼³ÀÚ ±è½ÂÁÖ ÇѾà»ç
2
ÇöÁ÷¾à»ç°¡ ±âȹ,¾à±¹¼öÀÍ°ø°£,¡®µð¿Àµµ¸£¡¯
3
¾àÁظð, ¼­¿µ¼® ÀÇ¿ø ÅëÇÕ¾à»ç·Ð Àü¸é öȸ ÁÖÀå
4
¾à¹è´ÞÀúÁöÀÇ ±¹¹Îµ¿ÀÇ ½ÃÀÛ,¡®¾à»çÀÏ¿øÈ­¡¯
5
K-Ǫµå,K-À½·áÀÇ Áß½É,¡®ÀÏÈ­¡¯
ȸ»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
(07225) ¼­¿ïƯº°½Ã ¿µµîÆ÷±¸ ¹öµå³ª·ç·Î 18±æ 5(´ç»êµ¿ ¼­¿ï½ÃÀÇ»çȸ°ü 2Ãþ)  |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02)2636-5727  |  Æѽº : 02)2634-7097
Á¦È£ : Æĸ¶½Ã´º½º  |  Á¤±â°£Ç๰¤ýµî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï ¾Æ 00172  |  µî·ÏÀÏÀÚ : 2006.2.13  |  ¹ßÇàÀÏÀÚ : 1993.2.22
¹ßÇàÀÎ : ÀÌ°üÄ¡  |  »çÀå·ÆíÁýÀηÁÖ°£ : ÀÌ»ó¿ì  |  Ã»¼Ò³â º¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ÀÌ»ó¿ì
Copyright © 2011 ¾à±¹½Å¹®. All rights reserved. mail to tcw1994@chol.com