µ¿È¾àÇ°Àº À£´Ï½º ¶óÀÌÇÁ¸¦ Ãß±¸ÇÏ´Â Çö´ëÀεéÀ» À§ÇÑ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¸¶±×³×½· °Ç°±â´É½ÄÇ° ‘¸¶±×·¦(MgLAB)’À» Ãâ½ÃÇß´Ù°í 8ÀÏ ¹àÇû´Ù.
¸¶±×·¦Àº Èí¼öÀ²ÀÌ ³ôÀº ¾×»óÇüÅ·Π±Û·çÄÜ»ê ¸¶±×³×½· 160mgÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ Á¦Ç° 2Á¾ ‘¸¶±×·¦ Æ÷ ½ºÆ®·¹½º’ ¹× ‘¸¶±×·¦ Æ÷ ¿¡³ÊÁö’¿Í ¹Ì±¹»ê ¸¶±×³×½·ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ Á¤Á¦Çü Á¦Ç° 1Á¾ ‘¸¶±×·¦ Æ÷ ¿¡¼¾¼È’À» ¼±º¸¿© ¼ÒºñÀÚ ´ÏÁî¿Í ÃëÇâ¿¡ ¸Â°Ô Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù.
‘¸¶±×·¦ Æ÷ ½ºÆ®·¹½º’´Â ÇÏ·ç 1¼¦À¸·Î ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ ÇǷθ¦ °³¼±ÇÏ°í, È°·Â ÁõÁø¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¾×»óÇü °Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ±Û·çÄÜ»ê ¸¶±×³×½·°ú ÇÔ²² ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ ÇǷθ¦ °³¼±½ÃÅ°´Â ±â´É¼º ¿ø·á ‘È«°æõ ÃßÃâ¹°’°ú ÇÁ¸®¹Ì¾ö À¯·´»ê ºñŸ¹Î B±º(ºñŸ¹ÎB1, B2, B6), Á¤»óÀûÀÎ ¸é¿ª ±â´É¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¾Æ¿¬±îÁö ÇÔÀ¯Çß´Ù.
‘¸¶±×·¦ Æ÷ ¿¡³ÊÁö’´Â ÇÏ·ç 1¼¦À¸·Î ¿¡³ÊÁö ÃæÀüºÎÅÍ ±ÙÀ° °Ç°±îÁö ÄɾîÇÏ´Â ¾×»óÇü °Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ±Û·çÄÜ»ê ¸¶±×³×½·°ú ÇÔ²² ü³» ¿¡³ÊÁö »ý¼º ¹× ´ë»ç¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ºñŸ¹Î B±º(ºñŸ¹ÎB1, B2, B6)À» Æ÷ÇÔÇÏ°í ÀÖ´Ù. 3°¡Áö ºÎ¿ø·á ‘L-¾Æ¸£±â´Ñ, BCAA(Çʼö¾Æ¹Ì³ë»ê), ½ÃÆ®·ê¸°’µµ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÇÏ·ç ÇÑ ¾Ë·Î °£ÆíÇÏ°Ô 1ÀÏ ¸¶±×³×½· ¿µ¾ç ¼ººÐ ±âÁØÄ¡¸¦ 100% ÃæÁ·½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ‘¸¶±×·¦ Æ÷ ¿¡¼¾¼È’Àº Á¤Á¦Çü °Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¹Ì±¹»ê ¸¶±×³×½· ¹× À¯·´»ê ºñŸ¹Î B6¸¦ ¸ñ ³Ñ±èÀÌ ÆíÇÑ ÀÛÀº »çÀÌÁî ÇÑ ¾Ë¿¡ ´ã¾Æ ¼·Ãë ÆíÀǼºÀ» ³ô¿´´Ù.
µ¿È¾àÇ° °Ç°±â´É½ÄÇ°ºÎ¹® °ü°èÀÚ´Â “½ÅÁ¦Ç° ¸¶±×·¦Àº ¿¡³ÊÁö ÃæÀü°ú ±ÙÀ°°Ç°¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù”¶ó¸ç, “°í°´ ´ÏÁ ¹Ý¿µÇÑ ´Ù¾çÇÑ Á¦Ç° °³¹ß¿¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Èû¾µ °Í”À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
µ¿È¾àÇ° °Ç°±â´É½ÄÇ° ¸¶±×·¦ 3Á¾ Áß ‘¸¶±×·¦ Æ÷ ½ºÆ®·¹½º’´Â ¿Ã¸®ºê¿µ Àü±¹ ¿ÀÇÁ¶óÀÎ ¸ÅÀå¿¡¼ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¿Ã¸®ºê¿µ ¿Â¶óÀθô ¹× ¸¶±×·¦ ºê·£µå¸ô¿¡¼´Â ¸¶±×·¦ 3Á¾ ¸ðµÎ ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. < ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¾à±¹½Å¹® ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö > |