¾à±¹½Å¹®
´º½ºÁ¦¾à¡¤À¯Åë
Æó°æ¿©¼º °íÅë¿¡ ´ë¾È, µ¿¾ÆÁ¦¾à ·ç¹Ùºê&¸®¹ÙÀÌÅ»Æó°æÀÌÈÄ ¿©¼ºÀÇ Àλý33% ½Ã°£, ÄɾîÇÏ´Â ³ë·ÂÀº ¼ÒÁßÇØ
ÀÌ»ó¿ì ±âÀÚ  |  law0709@hanmail.net
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
½ÂÀÎ 2023.04.06  09:34:23
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn

¾à±¹ Àü¿ë °»³â±â °Ç°­±â´É½ÄÇ° µ¿¾ÆÁ¦¾à ‘·ç¹Ùºê&¸®¹ÙÀÌÅ»’

 

¿©¼ºµéÀÌ 40´ë Áß∙ÈĹݿ¡ µé¾î¼­¸é °©ÀÚ±â ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ È­°¡ ³µ´Ù°¡ ÀDZâ¼ÒħÇØÁö´Â µî °¨Á¤ ±âº¹ÀÌ ½ÉÇØÁö´Â °æ¿ì°¡ Àæ´Ù. ÀÌ ½Ã±â´Â Æó°æÀÌ ½ÃÀ۵Ǹ鼭 ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÎ ¿¡½ºÆ®·Î°Õ ºÐºñ°¡ ±Þ°ÝÈ÷ °¨¼ÒÇÏ¸ç °»³â±â°¡ ½ÃÀ۵DZ⠶§¹®ÀÌ´Ù. °»³â±â¿¡´Â ¾È¸éÈ«Á¶, Áú °ÇÁ¶Áõ, ¹ßÇÑ µîÀÇ ½ÅüÀû º¯È­¿Í ¼ö¸éÀå¾Ö ¹× ¿ì¿ïÁõ µîÀÌ µ¿¹ÝµÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óÀ» ±×´ë·Î ¹æÄ¡ÇÏ¸é °íÇ÷¾Ð, °ñ´Ù°øÁõ, ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ µî ´Ù¾çÇÑ Áúº´À¸·Î ³ªÅ¸³ª°í ¸¸¼ºÈ­µÉ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ¾î Ãʱ⠰ü¸®°¡ Áß¿äÇÏ´Ù.

   
¡ãµ¿¾ÆÁ¦¾à ·ç¹Ùºê&¸®¹ÙÀÌÅ»(»çÁø)

 

Æó°æÀÌÈÄ ¿©¼ºÀÇ Àλý 33% ½Ã°£, ÄɾîÇÏ´Â ³ë·ÂÀº ¼ÒÁßÇØ

 

¿©¼º ÀλýÀÇ 3ºÐÀÇ 1ÀÌ Æó°æ±â ÀÌÈÄÀÇ »îÀÎ ¸¸Å­ ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿°ú ½Ä½À°ü µîÀÇ ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ´õºÒ¾î °Ç°­±â´É½ÄÇ° ¼·Ãë·Î Áõ»óÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù.

¿©¼º °»³â±â Áõ»ó¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °Ç°­±â´É½ÄÇ°Àº ¹é¼ö¿À, ¼®·ù, È«»ï µîÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÌ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â °³º°ÀÎÁ¤Çü ¿ø·á·Î ÀÎÁ¤¹ÞÀº ½Å¼ÒÀç ·ç¹Ùºê°¡ »õ·Î¿î ´ë¾ÈÀ¸·Î ¶°¿Ã¶ú´Ù. ¿©·¯ÇØ»ìÀÌ ½Ä¹°ÀÎ ·ç¹Ùºê(rhubarb)´Â ±¹³»¿¡¼­´Â ´Ù¼Ò »ý¼ÒÇÏÁö¸¸ 1990³â´ë µ¶ÀÏÀ» Áß½ÉÀ¸·Î °Ç°­±â´É½ÄÇ° ¿ø·á·Î È®»êµÇ¸é¼­ ÇöÀç À¯·´°ú ºÏ¹Ì ¿©¼ºµéÀÌ ½Å·ÚÇÏ´Â ¿ø·á Áß Çϳª·Î ÀÚ¸® Àâ¾Ò´Ù.

 

·ç¹Ùºê´Â È¿´É°ú ¾ÈÀü¼º ÀÔÁõ¹ÞÀº ¿ø·á

 

·ç¹Ùºê´Â ´Ù¾çÇÑ ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ÅëÇØ È¿´É°ú ¾ÈÀü¼ºÀ» ÀÔÁõ¹ÞÀº ¿ø·á´Ù. SCI±Þ ³í¹®ÀÎ ‘Menopause’¿¡ °ÔÀçµÈ ÀÎüÀû¿ë½ÇÇè °á°ú¿¡ µû¸£¸é ¸¸ 45¼¼ ÀÌ»ó 55¼¼ ÀÌÇÏ ¿©¼ºµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î 12ÁÖ µ¿¾È ·ç¹Ùºê»Ñ¸®ÃßÃâ¹° 4mgÀ» ¼·ÃëÇßÀ» ¶§, ½ÅüÀû∙Á¤½ÅÀû ºÒ¾È°ú µÎ±Ù°Å¸², ¾È¸éÈ«Á¶ µî °»³â±â Á¤µµ Æò°¡Áö¼ö(MRS)°¡ ¸ðµÎ °¨¼ÒÇÏ´Â °á°ú¸¦ º¸¿´´Ù. ƯÈ÷ ¼·Ãë 4ÁÖºÎÅÍ Áõ»óÀÌ ¿ÏÈ­µÉ ¸¸Å­ °³¼± È¿°ú°¡ ºü¸¥ °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ.

 

°»³â±â¿©¼ºÀÇ »îÀÇ Áö¼ö ³ôÀÌÀÚ

 

·ç¹Ùºê¸¦ »ç¿ëÇÑ ´ëÇ¥ÀûÀÎ Á¦Ç°À¸·Î´Â µ¿¾ÆÁ¦¾àÀÇ ·ç¹Ùºê&¸®¹ÙÀÌÅ»ÀÌ ÀÖ´Ù. ·ç¹Ùºê&¸®¹ÙÀÌÅ»Àº °»³â±â ¿©¼ºÀÌ °Þ´Â ´Ù¾çÇÑ Áõ»ó¿¡ ÁýÁßÇÏ¿© ·ç¹Ùºê¿Í Å׾ƴÑ, ¸ÖƼºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶öÀ» ¹èÇÕÇÑ º¹ÇÕ±â´É¼º °Ç°­±â´É½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿©¼º °Ç°­¿¡ ÁÁ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø ¼®·ù, È«°æõ, ÀºÇ࿱, Äݶó°Õ, È÷¾Ë·ç·Ð»ê µî ºÎ¿ø·áµµ ´ã°Ü ÀÖ´Ù. ·ç¹Ùºê&¸®¹ÙÀÌÅ»Àº °»³â±â ¿©¼ºÀÌ °Þ´Â ´Ù¾çÇÑ Áõ»ó¿¡ ´ëÇØ Àü¹®°¡ÀÇ Áø´Ü°ú »ó´ãÀ» ÅëÇØ ÆÇ¸ÅµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾à±¹¿¡¼­¸¸ ÆǸÅÇÏ°í ÀÖ´Ù.

 
< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¾à±¹½Å¹® ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö >
ÀÌ»ó¿ì ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn µÚ·Î°¡±â À§·Î°¡±â
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
ÀÚµ¿µî·Ï¹æÁö¿ë Äڵ带 ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä!   
È®ÀÎ
- 200ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÇöÀç 0 byte / ÃÖ´ë 400byte)
- ¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ ÇÕ´Ï´Ù. [¿î¿µ¿øÄ¢]
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
ÀÎÅͺä
Á¦ÁÖµµ¿¡¼­ °ø°ø½É¾ß¾à±¹ Áغñ,¾à±¹°³¼³ÀÚ ±è½ÂÁÖ ÇѾà»ç

Á¦ÁÖµµ¿¡¼­ °ø°ø½É¾ß¾à±¹ Áغñ,¾à±¹°³¼³ÀÚ ±è½ÂÁÖ ÇѾà»ç

¾à±¹°³¼³ÀÚ ±è½ÂÁÖ ÇѾà»ç ¼­±Í¼­ÃʵîÇб³(5ȸ)¼­±Í...
¾à¹è´ÞÀúÁöÀÇ ±¹¹Îµ¿ÀÇ ½ÃÀÛ,¡®¾à»çÀÏ¿øÈ­¡¯

¾à¹è´ÞÀúÁöÀÇ ±¹¹Îµ¿ÀÇ ½ÃÀÛ,¡®¾à»çÀÏ¿øÈ­¡¯

Á¤Ã¥ÀÇ ±Ã±ØÀûÀÎ °áÁ¤ÀÚ´Â ±¹¹Î °­¿ø´ë, °æºÏ´ë µî 6°³ ±¹¸³´ë ÃÑÀåÀº Á¤ºÎ¿¡ 2025ÇÐ...
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ´º½º
1
Á¦ÁÖµµ¿¡¼­ °ø°ø½É¾ß¾à±¹ Áغñ,¾à±¹°³¼³ÀÚ ±è½ÂÁÖ ÇѾà»ç
2
ÇöÁ÷¾à»ç°¡ ±âȹ,¾à±¹¼öÀÍ°ø°£,¡®µð¿Àµµ¸£¡¯
3
¾àÁظð, ¼­¿µ¼® ÀÇ¿ø ÅëÇÕ¾à»ç·Ð Àü¸é öȸ ÁÖÀå
4
¾à¹è´ÞÀúÁöÀÇ ±¹¹Îµ¿ÀÇ ½ÃÀÛ,¡®¾à»çÀÏ¿øÈ­¡¯
5
K-Ǫµå,K-À½·áÀÇ Áß½É,¡®ÀÏÈ­¡¯
ȸ»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
(07225) ¼­¿ïƯº°½Ã ¿µµîÆ÷±¸ ¹öµå³ª·ç·Î 18±æ 5(´ç»êµ¿ ¼­¿ï½ÃÀÇ»çȸ°ü 2Ãþ)  |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02)2636-5727  |  Æѽº : 02)2634-7097
Á¦È£ : Æĸ¶½Ã´º½º  |  Á¤±â°£Ç๰¤ýµî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï ¾Æ 00172  |  µî·ÏÀÏÀÚ : 2006.2.13  |  ¹ßÇàÀÏÀÚ : 1993.2.22
¹ßÇàÀÎ : ÀÌ°üÄ¡  |  »çÀå·ÆíÁýÀηÁÖ°£ : ÀÌ»ó¿ì  |  Ã»¼Ò³â º¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ÀÌ»ó¿ì
Copyright © 2011 ¾à±¹½Å¹®. All rights reserved. mail to tcw1994@chol.com