±è±æÃá ¾à»ç• Áß±¹ÇÑÀÇ»çÀÇ ºÒ¸éÁõ¿¡ ÁÁÀº ÇѾàó¹æ°ú ÀÚ¼®¿ä¹ý
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¡ã±è±æÃá Áß±¹ÇÑÀÇ»ç.´ëÇѹα¹ ¾à»ç(»çÁø) |
ȯÀÚ èØ: ºÒ¸éÁõÀ̶õ ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
¾à»ç èØ
´©±¸³ª ÇÑ ¹øÂëÀº ÀáÀ» ¼³Ä¡°í ÇϾé°Ô ¹ãÀ» Áö»õ¿ì´Â ÀÏÀÌ ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷À» »ý°¢ÇÏ¸ç ¼³·½¿¡ °Ü¿ö ÀáÀÌ µéÁö ¸øÇϱ⵵ ÇÏ°í ½ÃÇèÀ» ¾ÕµÎ°í ¾Ð¹Ú°¨À¸·Î ÀáÀ» ûÇϱ⠾î·Á¿ï ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·±µ¥ ÀÌ¿Í °°Àº ¹ãÀÌ ¾î¼´Ù ÇÑ ¹ø¾¿ ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï°í ÀÚÁÖ ¶Ç´Â ¸Å¹ø ±×·¸´Ù¸é ½É°¢ÇÑ ½ºÆ®·¹½º¿Í °Ç°»ó À§Çظ¦ ³¢Ä¡°Ô µË´Ï´Ù. ±×·± »óŸ¦ Áúº´ÀÎ ºÒ¸éÁõÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.
ÇÑÀÇÇп¡¼ ºÒ¸éÁõÀº ºÒ¸Å(ÜôØÛ) ¶Ç´Â ½Ç¸é(ã÷Øù) ȤÀº ºÎµæ¸é(ÝÕÔðØù), ºÎµæ¿Í(ÝÕÔðèÂ)¶ó ĪÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ´Â Ç×»ó Á¤»ó ¼ö¸éÀ» ¸ø ÇÏ´Â °ÍÀ» Ư¡À¸·Î ÇÏ´Â ÀÏÁ¾ÀÇ º´ÁõÀÔ´Ï´Ù.
ȯÀÚ èØ: ºÒ¸éÁõ¿¡ ÁÁÀº ÇѾàÁ¦Á¦¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·Á ÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
ºÒ¸éÁõ¿¡ ÁÁÀº ÇѾàÁ¦Á¦´Â õ¿Õº¸½É´Ü(ô¸èÝÜÍãýÓ¡), ±ÍºñÅÁ(ÏýÞ¡÷·)À» ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
ȯÀÚ èØ: ±ÍºñÅÁ°ú õ¿Õº¸½É´Ü¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·Á ÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
¨ç ±ÍºñÅÁ(ÏýÞ¡÷·)
Ȳ±â(üÜ芪), ¹éÃâ(ÛÜõô), ´ç±Í(Ó×Ïý), º¹·É(ÜÚ苓), ¿øÁö(êÀò¤), ¿ë¾ÈÀ°(éÌäÑë¿), »êÁ¶ÀÎ(ß«ðÊìÒ) °¢ 3g, Àλï(ìÑ߸) 6g, ¸ñÇâ(ÙÊúÅ) 1.5g, °¨Ãʱ¸(Êöõ®Ï¶) 1g. »ý°(ßæ˹), ´ëÁ¶(ÓÞðÊ)
∙Ç÷¾ÐÀÌ ³·°í ±â¿îÀÌ ¾øÀ¸¸ç, À½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¸ÔÁö ¸øÇÕ´Ï´Ù.
∙ ½Å°æÀÌ ¿¹¹ÎÇÏ°í »ç¼ÒÇÑ ÀÏ¿¡µµ °¡½¿ÀÌ µÎ±Ù°Å¸®°í ºÒ¾ÈÇØÇÕ´Ï´Ù.
∙ Áö³ª°£ ÀÏÀ» Àß Àؾî¹ö¸®°í, ÀáÀ» Àß ÀÌ·çÁö ¸øÇÕ´Ï´Ù.
¨è õ¿Õº¸½É´Ü(ô¸èÝÜÍãýÓ¡)Àº
»ýÁöȲ(ßæò¢üÜ) 120g(ÏÖ), ¸Æ¹®µ¿(ØêÚ¦ÔÏ) 30g(ãí), õ¹®µ¿(ô¸Ú¦ÔÏ) 30g(ãí), »êÁ¶ÀÎÃÊ(ß«ðÊìÒõ¤) 30g(ãí), ¹éÀÚÀÎ(ÛÚíìÒ) 30g(ãí), ´ç±ÍÁÖħ(Ó×ÏýñÐöÙ) 30g(ãí), Çö»ï(úÜ߸) 15g(ÞÅ), Àλï(ìÑ߸) 15g(ñ¥), º¹·É(ÜÚ苓) 15g(ñ¥), ´Ü»ï(ӡ߸) 15g(ñ¥), ¿øÁö(êÀò¤) 15g(ñ¥), ¿À¹ÌÀÚ(çéÚ«í) 30g(ñ¥), ±æ°æ(ÑÐÌÛ) 15g(ÞÅ)
• Ç÷¾ÐÀÌ ³ôÀº °ÍÀ» ³»·ÁÁÖ°í
• °¡½¿ÀÌ µÎ±Ù°Å¸®°í ºÒ¾ÈÇØÇϸç, ÀáÀ» Àß ÀÚÁö ¸øÇÕ´Ï´Ù.
ȯÀÚ èØ: ºÒ¸éÁõ¿¡ ÁÁÀº ÀÚ¼® ¿ä¹ý¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·Á ÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
ÀδçÇ÷(ìÔÓÑúë), ¾È¸éÇ÷(äÌØùúë)¿¡ ÀÚ¼® N±Ø 1600°¡¿ì½º ºÙÀ̸é ÁÁ½À´Ï´Ù.
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ÀδçÇ÷(ìÔÓÑúë)Àº Á¤½ÅÀûÀ¸·Î ³î¶ó´Â °ÍÀ» ÁøÁ¤½ÃÅ°°í ¸¶À½À» Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇÏ¸é ºÒ¸éÁõ¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.
ȯÀÚ èØ: ÀÚ¼®À» ºÙÀÌ´Â ½Ã°£°ú ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ª¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß Çϳª¿ä?
¾à»ç èØ:
ÀáÀÚ±â 20ºÐ Àü¿¡ ´«½ç°ú ´«½ç Áß°£¿¡ ÀÚ¼®À» ºÙÀ̸é Àڽŵµ ¸ð¸£°Ô ÀáÀ» Àß Àâ´Ï´Ù.
´Ù¸¸ ÀÚ¼®À» ÀδçÇ÷¿¡ ¿Ã·Á³õ¾ÒÀ» ¶§ ¸Ó¸®°¡ ¾ÆÇÁ°Å³ª, ±Í¿¡¼ ¼Ò¸®°¡ ³ª¸é, ÀÚ¼®ÀÇ ±ØÀ» S±ØÀÌ ÇǺο¡ ´êµµ·Ï Çϸé Áï½Ã ¸Ó¸® ¾ÆÇÄ°ú ±Í¿ï¸²ÀÌ »ç¶óÁý´Ï´Ù.
±è±æÃá ±³¼ö´Ô²²¼ ³Ä¡º´ • ¸¸¼ºº´ ȯÀںеéÀ» À§Çؼ ¾ç¾à, ÇѾà, °Ç°±â´É½ÄÇ°, ÀÚ¼® ¿ä¹ýÀ¸·Î 010-5446-8423 ¿¡¼ »ó´ãÇص帮°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
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