¨ç L-±Û·çŸ¹Î(300)g/´ë»ó À£¶óÀÌÇÁ/22000¿ø
¨è º¸·É ±Û·çŸ¹Î 500g/69,750¿ø
[ ¿£Å×·ÎÄÚÄí½º ÆäÄ®¸®½º(À屸±Õ)(Enterococcus faecalis) FK-23 ]
ȯÀÚ èØ: ¿£Å×·ÎÄÚÄí½º ÆäÄ®¸®½º(À屸±Õ) FK-23ÀÇ Á¤ÀÇ¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
‘¿£Å×·ÎÄÚÄí½º ÆäÄ®¸®½º(Enterococcus faecalis) FK-23’ È¿¼Ò ¹× °¡¿Ã³¸® ºÐ¸»(LFK)Àº Enterococcus faecalis FK-23¸¦ »çÀü¹è¾çÇÑ ÈÄ, 37°c, 10½Ã°£ ÀÌ»ó º»¹è¾çÀ» ÇÏ¿© Á¤Á¦ ¹× ¼¼Ã´ÇÏ°í È¿¼Òó¸®ÇÏ¿© ¸¸µé¾îÁø´Ù. ÁöÇ¥¼ººÐÀº Vaccenic acid·Î, 0.6~0.9%ÀÇ ÇÔ·®À¸·Î Ç¥ÁØÈÇÏ¿´´Ù.
¿£Å×·ÎÄÚÄí½º ÆäÄ®¸®½º (À屸±Õ)Àº Æ÷µµ´çÀ» ºÐÇØÇÏ¿© ¶ôÆ®»êÀ» ¸¸µå´Â ¿¬¼â»ó ±¸±ÕÀÌ°í ¿¿¡ ´ëÇÑ ÀúÇ×¼ºÀÌ °Çϸç ÀϹÝÀûÀ¸·Î º´¿ø¼ºÀÌ ¾ø´Ù.
ȯÀÚ èØ: ¿£Å×·ÎÄÚÄí½º ÆäÄ®¸®½º(À屸±Õ) FK-23ÀÇ ±â´É¼º ³»¿ë¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
¸é¿ª±â´É·Ç׾˷¹¸£±âÀÇ ´ë»ç¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.
ȯÀÚ èØ: ¿£Å×·ÎÄÚÄí½º ÆäÄ®¸®½º(À屸±Õ) FK-23ÀÇ ¸é¿ª±â´É ÀÛ¿ë±âÀü¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
¿£Å×·ÎÄÚÄí½º ÆäÄ®¸®½º(Enterococcus faecalis FK-23)´Â ¸é¿ª·ÂÀ» ÀúÇϽÃŲ ¿©·¯ µ¿¹°¸ðÅÚ¿¡¼ ¹éÇ÷±¸¸¦ °¡Àå °ÇÏ°Ô ÇÏ´Â ±ÕÁÖ(жñ»)À̸ç, ±ÕÀ» Àâ¾Æ¸Ô´Â Ž½ÄÀÛ¿ëÀ» Áõ°¡½ÃÄÑ ¸é¿ª¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î È®ÀÎÇÏ¿´´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ·¯ÇÑ ±â´É¼ºÀÌ ÀÎüÀû¿ë½ÃÇèÀ» ÅëÇÏ¿© È®ÀεÇÁö´Â ¾Ê¾Ò´Ù.
ȯÀÚ èØ: ¿£Å×·ÎÄÚÄí½º ÆäÄ®¸®½º(À屸±Õ) FK-23ÀÇ ÀÏÀÏ ¼·Ãë·®, ºÎÀÛ¿ë ¹× ÁÖÀÇ»çÇ×, Á¦Ç°¸í/Á¦Á¶·¼öÀÔ»ç/°¡°Ý¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
(1) ÀÏÀÏ ¼·Ãë·®
Enterococcus faecalis FK-23 È¿¼Ò ¹× °¡¿Ã³¸® ºÐ¸»(LFK)·Î¼ 1g ¼·ÃëÇÑ´Ù.
(2) ºÎÀÛ¿ë ¹× ÁÖÀÇ»çÇ×
ÀÓ»êºÎ ¹× ¼öÀ¯ºÎ¿©¼ºÀº ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
(3) Á¦Ç°¸í/Á¦Á¶·¼öÀÔ»ç/°¡°Ý
¨ç »ý±ÕVS»ç±Õ(JM-1Á¶ º£¸§Ä«ÀÎ)/³×Ãß·²¿¡ÇÁ¾ØÇÇ/º£¸§Ä«ÀÎ 3õ¾ï 51000¿ø/º£¸§Ä«ÀÎ
Á¦2Àå Ç׾˷¹¸£±â °Ç°½ÄÇ°
1. ¾Ë·¹¸£±â »ý¸® ¹× ¿ªÇÐ
ȯÀÚ èØ: ¾Ë·¹¸£±â »ý¸® ¹× ¿ªÇÐÀÇ Á¤ÀÇ¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
‘¾Ë·¹¸£±â(allergy)’¶õ ±×¸®½º¾î ¾Ë·Î½º(allos º¯ÇüµÈ °Í)¿¡¼ À¯·¡ÇÏ¿© À̹°Áú¿¡ ´ëÇÑ ½ÅüÀÇ À߸ø º¯ÈµÈ ´É·ÂÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù. ÇÑÆí Á¦ÇÑµÈ Àǹ̷δ ‘¸é¿ª°èÀÇ °ú¹Î¹ÝÀÀÀ¸·Î ¹ß»ýÇÏ´Â Áúȯ’À» ¶æÇÑ´Ù.
ȯÀÚ èØ: ¾Ë·¹¸£±â ÁúȯÀÇ ¿ªÇÐ ¹× ¿¹¹æ¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
ÀηùÀÇ À§»ýȯ°æÀÌ °³¼±µÇ°í »ê¾÷È¿Í ´õºÒ¾î ȯ°æ¿À¿°, ÆнºÆ®ÇªµåÀÇ ¹ü¶÷ µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ÀÎü´Â ´Ù¾çÇÑ ½ÅÁ¾ ¾Ë·¹¸£±âê«(¾Ë·¹¸£°Õ, allergen)¿¡ ³ëÃâµÇ°í ÀÖ´Â ½ÇÁ¤ÀÌ´Ù.
¿ì¸®³ª¶óÀÇ °æ¿ì, Àα¸ÀÇ 10%, ¾à 600¸¸ ¸íÀÌ ¾Ë·¹¸£±âȯÀÚ·Î ÃßÁ¤µÇ°í, ¼Ò¾Æ¾Ë·¹¸£±âÇÐȸ Åë°è¿¡ µû¸£¸é ÃʵîÇб³ 1.5Çг⠾ÀÌÀÇ 25.30%°¡ õ½Ä, ¾ÆÅäÇÇ, ºñ¿° µî ¾Ë·¹¸£±â °ü·Ã ÁúȯÀ¸·Î °í»ýÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µÈ´Ù.
¹®Èº´, ¼±Áø±¹º´À¸·Î ¾Ë·ÁÁø ¼Ò¾Æ ¾ÆÅäÇÇ´Â ±¹³»¿¡¼´Â Çظ¶´Ù Áõ°¡°¡ º¸°íµÇ°í ÀÖÀ¸³ª, ¾ÆÀÌ·¯´ÏÇÏ°Ôµµ, À§»ýÀûÀ¸·Î ¿¾ÇÇÑ ¼±Áø±¹¿¡ ºñÇØ ±â»ýÃæ°¨¿° µî °¨¿°¼º Áúȯ ¹ß»ýÀÌ ³ôÀº ¾ÆÇÁ¸®Ä« ÀϺΠÁ¾Á·¿¡¼´Â °ÅÀÇ ¹ß»ýÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
±×·¯¹Ç·Î ¿ì¸®³ª¶óÀÇ »ýȰȯ°æÀ» °í·ÁÇÒ ¶§ Á¡Á¡ ´õ ¾Ë·¹¸£±â¿¡ ¹Î°¨ÇØÁ®°¡´Â Àα¸°¡ Áõ°¡µÉ °ÍÀÌ ¿¹»óµÇ¹Ç·Î ÇöÀç À̸¦ À§ÇÑ ÀûÀýÇÑ ¿¹¹æ(1Â÷ ¿¹¹æÀ̶õ Áúº´¿¡ °É¸®Áö ¾Êµµ·Ï ÇÔÀ» ¸ñÀû; 2Â÷ ¿¹¹æ, Áúº´ÀÇ ¾Çȸ¦ ¾ïÁ¦Çϰųª Á¶±âÁø´Ü µîÀ» °ÅÃÄ Á¶±âÁúº´À» ¹ß°ßÇÏ¿© Ä¡·á¸¦ ½±°Ô Çϴµ¥ ¸ñÀû)ÀÌ ½Ã±ÞÇÑ »óȲÀÌ´Ù.
ÀÌ ¿¹¹æÃ¥À¸·Î ÁÖ¸ñ¹Þ´Â °ÍÀÌ ½ÄÇ°, ƯÈ÷ ±â´É¼º ½ÄÇ°À̶ó ÇÒ ¼ö Àִµ¥ Â÷ÈÄ ¾ð±ÞµÉ ¾Ë·¹¸£±âÀÇ »ý¸® Ư¼º»ó üÁú°³¼± µî ¸ñÀûÀ¸·Î ±â´É¼º ½ÄÇ°Àº Àå±â°£ ¼·ÃëµÇ¹Ç·Î ÃÖ´ë È¿¿ë°ú ´õºÒ¾î ±× ¾ÈÀü¼ºÀ» ÇÔ²² °í·ÁÇÑ È¿°úÀû ¼·ÃëÁöµµ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
2. ½Ä¾àû ÀÎÁõ °Ç°±â´É½ÄÇ°
±×µ¿¾ÈÀº ½Ä¾àû¿¡¼ ÀÎÁõÇÑ °Ç°±â´É ½ÄÇ°Àº ¾ø¾úÁö¸¸ 2008³â 6¿ù ÃÖ±Ù, ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó¿¡¼ Ç׾˷¹¸£±â °ü·Ã È¿´ÉÀ» ÀÎÁ¤¹ÞÀº ¼ÒÀç Çϳª¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
2-1. °³º°ÀÎÁ¤Çü °Ç°±â´É½ÄÇ°
°³º°ÀÎÁ¤Çü °Ç°±â´É¼º½ÄÇ°Àº ‘½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüóÀå’ÀÌ °³º°ÀûÀ¸·Î ÀÎÁ¤ÇÑ ¿ø·á¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. ÀýÂ÷°¡ ±î´Ù·Î¿ö¼ °³º°ÀÎÁ¤¿ø·á¿Í °³º°ÀÎÁ¤¾÷ü¸¸ÀÌ Á¦Á¶ÆǸŰ¡ °¡´ÉÇÏ´Ù.
[ ¿£Å×·ÎÄÚÄí½º ÆäÄ®¸®½º ±Õ(Enterococcus faecalis) FK-23 È¿¼Ò ¹× °¡¿Ã³¸®ºÐ¸»(LFK) ]
ȯÀÚ èØ: ¿£Å×·ÎÄÚÄí½º ÆäÄ®¸®½º À屸±ÕÀÇ ±â´É¼º ³»¿ë¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
¸é¿ª±â´É·Ç׾˷¹¸£±âÀÇ ´ë»ç¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.
ȯÀÚ èØ: ¿£Å×·ÎÄÚÄí½º ÆäÄ®¸®½º ±Õ(Enterococcus faecalis) FK-23 È¿¼Ò ¹× °¡¿Ã³¸®ºÐ¸»(LFK)ÀÇ ¾Ë·¹¸£±â ÀÛ¿ë±âÀü¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
¾Ë·¹¸£±â¸¦ °¡Áø »ç¶÷À» ´ë»óÀ¸·Î ¿£Å×·ÎÄÚÄí½º ÆäÄ®¸®½º ±Õ(Enterococcus faecalis) (FK-23) È¿¼Ò ¹× °¡¿Ã³¸® ºÐ¸»ÀÇ º¸ÃæÈ¿°ú¸¦ ºñ±³ÇÑ ÀÎüÀû¿ë¿¬±¸¿¡¼, ¿£Å×·ÎÄÚÄí½º ÆäÄ®¸®½º ±Õ(Enterococcus faecalis FK-23) È¿¼Ò ¹× °¡¿Ã³¸® ºÐ¸»ÀÇ º¸ÃæÀº ÄÚ¸·Èû Áõ»óÀ» °³¼±Çϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î È®ÀεǾú´Ù.
µû¶ó¼ ‘²É°¡·ç¿¡ ÀÇÇØ ³ªÅ¸³ª´Â ÄÚ¸·ÈûÀÇ °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù’·Î ±â´É¼ºÀ» ÀÎÁ¤ÇÏ¿´´Ù. È®º¸µÈ ÀÚ·áÀÇ °á°ú´Â ÀÏ°ü¼º ÀÖÀ¸³ª ±â¹Ý¿¬±¸¿Í ÀÎüÀû¿ë¿¬±¸ÀÇ ¼ö°¡ ÃæºÐÇÏÁö ¾Ê¾Æ ±â´É¼ºµî±ÞÀº ‘±âŸ±â´É II’¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù.
±âŸ±â´É II´Â ¾Ë·¹¸£±â¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.
ȯÀÚ èØ: ¿£Å×·ÎÄÚÄí½º ÆäÄ®¸®½º À屸±ÕÀÇ ÀÏÀÏ ¼·Ãë·®, ºÎÀÛ¿ë ¹× ÁÖÀÇ»çÇ×, Á¦Ç°¸í ¼ººÐ ÇÔ·®/Á¦Á¶¼öÀԻ翡 ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
(1) ÀÏÀÏ ¼·Ãë·®
Enterococcus faecalis FK-23 È¿¼Ò ¹× °¡¿Ã³¸® ºÐ¸»(LFK)·Î¼ 1g ¼·ÃëÇÑ´Ù.
(2) ºÎÀÛ¿ë ¹× ÁÖÀÇ»çÇ×
ÀÓ»êºÎ ¹× ¼öÀ¯ºÎ¿©¼ºÀº ¼·Ã븦 ÇÇÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
(3) Á¦Ç°¸í ¼ººÐ ÇÔ·®/Á¦Á¶¼öÀÔ»ç
¨ç FK-23(Enterococcus faecalis °¡¿Ã³¸® °ÇÁ¶ºÐ¸»)/´ë´ö¾à¾÷(ÁÖ)
¨è Enterococcus faecalis FK-23 È¿¼Ò ¹× °¡¿Ã³¸® ºÐ¸»(LFK)/´ë´ö¾à¾÷(ÁÖ)
2-2. ±âŸ °ü·Ã ¼ÒÀç
°Ç°±â´É½ÄÇ° °øÀü¿¡´Â ¼öÀçµÇ¾î ÀÖÁö ¾ÊÀ¸³ª ÀÎü¿¡ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù°í ¹®Çå»ó¿¡ º¸°íµÈ °Ç°±â´É½ÄÇ° 2Á¾¿¡ ´ëÇØ °£·«È÷ ±â¼úÇÑ´Ù.
3. Ç×Áø±Õ¼º °Ç°±â´É½ÄÇ° ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º(Probiotics) Á¦Ç°
ȯÀÚ èØ: ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º(probiotics)ÀÇ Á¤ÀÇ¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
‘ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ(probiotic)’À̶õ ¸»Àº pro(ÃËÁøÇÏ´Â) biotic(»ý¸íü)ÀÇ ÇÕ¼º¾î·Î »ý¸í¿¡ ÀÌ·Î¿î ¹Ì»ý¹°·Î, ÁÖ·Î Àå³»¿¡ Á¸ÀçÇÏ°í ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÀÌ·Ó°Ô ÀÛ¿ëÇÏ´Â ¹Ì»ý¹°±ÕÀÌ´Ù. ÀÌ ±ÕµéÀº Àå³»¿¡¼ ³ª»Û ±ÕµéÀº Á×ÀÌ¸é¼ µ¿½Ã¿¡ ¼Òȸ¦ ÃËÁøÇÏ°í, Á¤ÀåÀÇ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.
ȯÀÚ èØ: ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º(probiotics)ÀÇ ±â´É¼º ³»¿ë¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
Ç׾˷¹¸£±â¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.
ȯÀÚ èØ: ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º(probiotics)ÇÔÀ¯Á¦Ç°ÀÇ Ç׾˷¹¸£±â ÀÛ¿ë±âÀü¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
»ýÈ° Áß ´Ù¾çÇÑ ¾Ë·¹¸£±â, Áï, ¼öµ¾¹°ÀÇ ¿°¼Ò, ºÒ¼Ò ³ëÃâ, Ç×»ýÁ¦ ³²¿ë, À߸øµÈ ½Ä½À°ü, ½ºÆ®·¹½º µîÀ¸·Î ±úÁø Àå³» ¼¼±ÕÃÑÀÇ ±ÕÇüÀ» ¸ÂÃá´Ù.
À¯»ê°£±Õ(Lactobacillu acidophilus)Àº ÀÎÅÍÆä·Ð »ý¼ºÀ» µ½°í candida, E. coli, ÇØ·Î¿î ¼¼±ÕÀÇ ¹ø½ÄÀ» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù.
ºñÇÇ´õ½º±Õ(Bifidobacterium)Àº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÀúÇÏ, ½ÄÁßµ¶ ¿¹¹æ, À¯´ç ¼ÒÈ, Ç÷ Áß ¾Ï¸ð´Ï¾Æ ¼öÀ§¸¦ ³·Ã߸ç, ¸¹Àº Vitamine B »ý¼ºÀ» µµ¿òÁÖ°í ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷, ¼Ò¾ÆÀÇ ¾ÆÅäÇÇ¿Í ºñ¿°, õ½Ä, À½½Ä¾Ë·¹¸£±â¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
ȯÀÚ èØ: ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º(probiotics)ÇÔÀ¯Á¦Ç°ÀÇ ±â´É¼ººÐ(¶Ç´Â ÁöÇ¥¼ººÐ)ÀÇ ÇÔ·®, ÀÏÀÏ ¼·Ãë·®, ºÎÀÛ¿ë ¹× ÁÖÀÇ»çÇ׿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
(1) ±â´É¼ººÐ(¶Ç´Â ÁöÇ¥¼ººÐ)ÀÇ ÇÔ·®
»ý±ÕÀ» 100,000,000 CFU/g ÀÌ»ó ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
(2) ÀÏÀÏ ¼·Ãë·®
100,000,000 ~ 10,000,000,000 CFU ¼·ÃëÇÑ´Ù.
(3) ºÎÀÛ¿ë ¹× ÁÖÀÇ»çÇ×
¸¹ÀÌ º¹¿ëÇϸé À§ÀåÀå¾Ö ¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù.
[ Ä®½· Á¦Ç° ]
ȯÀÚ èØ: Ä®½·ÀÇ ±â´É¼º ³»¿ë¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
Ç÷¾ÐÁ¶Àý·¾Ë·¹¸£±â·Ä¡¾Æ°Ç°·°ñ´Ù°øÁõ °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.
ȯÀÚ èØ: Ä®½·ÀÇ ¾Ë·¹¸£±â ÀÛ¿ë±âÀü¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
¾Ë·¹¸£±â¼º ÇǺκ´, ºñ¿°, õ½ÄȯÀÚµéÀÇ Ç÷Áß Ä®½·³óµµ´Â °Ç°ÇÑ »ç¶÷¿¡ ºñÇØ Áö±ØÈ÷ ³·¾ÆÁ® ÀÖ´Â °ÍÀÌ ÀϹÝÀûÀ̹ǷΠĮ½·°áÇÌ ¹× ÀüÇØÁú ÆòÇüÀÌ ±úÁüÀº ¾Ë·¹¸£±â º´ÀÎÀ¸·Î ÃßÁ¤µÈ´Ù. ±× ¿Ü ÀûÀÀÁõÀ¸·Î °ñ´Ù°øÁõÀ» µé ¼ö Àִµ¥, Æó°æÀÌÈÄ ³ªÅ¸³ª´Â °ñ´Ù°øÁõÀ» ´ëºñÇÏ¿© 20´ë(¿©¼º)ºÎÅÍ ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
ȯÀÚ èØ: Ä®½·ÀÇ ÀÏÀÏ ¼·Ãë·®, ºÎÀÛ¿ë ¹× ÁÖÀÇ»çÇ׿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
(1) ÀÏÀÏ ¼·Ãë·®
Ä®½· 210~800 mg ¼·ÃëÇÑ´Ù.
(2) ºÎÀÛ¿ë ¹× ÁÖÀÇ»çÇ×
¨ç ¿ìÀ¯¸¦ ÅëÇÑ ¼·Ãë´Â ´ç, ÀÎ µîÀ» ºÒÇÊ¿äÇÏ°Ô Æ÷ÇÔÇϹǷΠ±ÇÀåÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
¨è Àúź¼öȹ°½ÄÀ̷δ Į½·ÀÌ »À¿¡ µµ´ÞÇϱ⠾î·Æ´Ù. µû¶ó¼ ºñ¸¸¾ïÁ¦¸¦ ¸ñÀûÀ¸·Î ½ÇÇàÇÏ´Â ´ÙÀ̾îÆ®, Àúź¼öȹ°½ÄÀÌ´Â Ä®½·¼·Ãë ½Ã ±ÇÀåÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
[ ¾îÀ¯(fish oil) Á¦Ç° ]
ȯÀÚ èØ: ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê Á¦Ç°ÀÇ ±â´É¼º ³»¿ë¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
Ç÷Áß °íÁöÇ÷Áõ °³¼±·ÄÚ·¹½ºÅ×·Ñ Á¶Àý·Ç÷Çà °³¼±·ÁýÁß·Â ¹× ±â¾ï·Â °³¼±·Ç׾˷¹¸£±â °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.
ȯÀÚ èØ: ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê Á¦Ç°ÀÇ ¾Ë·¹¸£±â ÀÛ¿ë±âÀü¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
½Ä¹°À¯¿¡ dzºÎÇÑ ¿À¸Þ°¡-6´Â À¯ÀÍÇÏÁö ¸øÇÑ ÇÁ·Î½ºÅ¸±Û¶õµò 2°è¿À» »ý¼ºÇÏ°í Ç÷¼ÒÆÇ Á¡¼º(.àõ)À» ³ô¿© µ¿¸Æ°æÈ, ½ÉÀ庴, ³ú°æ»ö µîÀ» ÃËÁø½ÃÅ°´Âµ¥, ¾îÀ¯(åàêú) µî¿¡ dzºÎÇÑ ¿À¸Þ°¡-3Àº Ç÷¼ÒÆÇÀÇ ÀÀ°í¸¦ ¸·°í Ç÷¾×¼øȯÀ» ÁÁ°Ô Çϸç Ç׿°ÁõÀÛ¿ë, Ç׾˷¹¸£±âÀÛ¿ë, ƯÈ÷ ¼Ò¾Æõ½Ä, ¾ÆÅäÇÇ °³¼±¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â º¸°í°¡ ÀÖ´Ù. ´ëºÎºÐ ¿ì¸® ½Ä´Ü¿¡¼ ¿À¸Þ°¡-6ÀÇ °úÀ×¼·Ãë·Î È£¸£¸óÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â ¿¡ÀÌÄÚ»ç³ëÀ̵å(eicosanoid)°¡ »ýÇÕ¼º µÇ¾î ¿°Áõ¹ÝÀÀÀÌ Áõ°¡ÇϹǷΠ¿À¸Þ°¡-3¿Í ¿À¸Þ°¡-6ÀÇ ºñÀ²À» 1: 1·Î ¼·ÃëÇÏ¿© »ýü¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.
ÇÁ·Î½ºÅ¸±Û¶õµòÀº Àü¸³¼±¿¡¼ ºÐºñµÈ´Ù°í »ý°¢ÇÏ¿© ¸í¸íÇß´Ù. ÇÁ·Î½ºÅ¸±Û¶õµòÀº È¿·ÂÀÌ ¸Å¿ì °ÇØ ¾î¶² °ÍµéÀº üÁß 1§¸´ç 0.1§· Á¤µµÀÇ ¼Ò·®À¸·Îµµ Ç÷¾Ð¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡¸ç, À̵éÀÇ ÀÛ¿ë ¿ª½Ã ´Ù¾çÇÏ´Ù. ÇÁ·Î½ºÅ¸±Û¶õµòÀº ±× ÇüÅ¿¡ µû¶ó ÆòÈ°±Ù ¼öÃàÀ» ÀÚ±ØÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀϺΠµ¿¹°¿¡¼´Â Ç÷¾ÐÀ» ³·Ã߰ųª ³ôÀÌ°í Ç÷¾×ÀÇ ÀÀÁý·ÂÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°°Å³ª Áõ°¡½ÃŲ´Ù.
¿¡ÀÌÄÚ»ç³ëÀ̵å(Eicosanoid)´Â »ýü ³» ¸ðµç ¼¼Æ÷ ¼öÁØ¿¡¼ ÇÕ¼ºµÇ´Â ÀÌ »ý¸®È°¼º¹°ÁúÀº ¹Ì·®À¸·Î °¢Á¾ »ý¹°È°¼ºÀ» ³ªÅ¸³»´Â °·ÂÇÑ Á¤º¸Àü´Þ ¹°ÁúÀÌ´Ù. ¿¡ÀÌÄÚ»ç³ëÀ̵å´Â ¿ì¸® ¸ö¿¡ À̷οî ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â °Í°ú Çطοî ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ Àִµ¥, ÀÌ µÎ È£¸£¸óÀÇ °ü°è´Â ³ëÈ°úÁ¤À̳ª Àüü È£¸£¸ó ½Ã½ºÅÛÀÇ ±â´É¿¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù. Àν¶¸°Àº ÀÎü¿¡ Çطοî ÂÊÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÏ´Â ¿¡ÀÌÄÚ»ç³ëÀ̵åÀÇ »ý¼ºÀ» ÃËÁøÇÑ´Ù. ¿¡ÀÌÄÚ»ç³ëÀ̵å´Â ¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä»ýÈ°À» ÅëÇØ Á¶ÀýµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
¿ì¼± ź¼öȹ°À» Àû°Ô ¼·ÃëÇÏ¿© Àν¶¸° »ý»êÀ» ³·Ãß´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. À̴ ȣ¸£¸ó ü°èÀÇ ±ÕÇüÀ» ÀÌ·çµµ·Ï ÇÏ¿© ³ëȸ¦ Áö¿¬½ÃÅ°´Âµ¥ ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ¶Ç ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀº ¿¡ÀÌÄÚ»ç³ëÀ̵åÀÇ »ý¼ºÀ» À§ÇØ ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿¡½ºÅ°¸ðÀεéÀÌ ¾öû³ ¾çÀÇ ±â¸§À» ¼·ÃëÇÔ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í µ¿¸Æ°æÈÁõ¿¡ Àß °É¸®Áö ¾Ê´Â °æ¿ì´Â ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀ» ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÑ »ý¼±±â¸§°ú °£À¯¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
¿¡ÀÌÄÚ»ç³ëÀ̵å(Eicosanoid)´Â ÇѸ¶µð·Î È£¸£¸óÀ» ¿©±âÀú±â·Î ¿¬°áµÇ´Â ÀÎÅͳݿ¡ ºñ±³ÇÑ´Ù¸é ¿¡ÀÌÄÚ»ç³ëÀ̵å´Â ÇÑÀÚ¸®¿¡ °íÁ¤µÈ ¸¶ÀÌÅ©·ÎĨ°ú °°´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ ¹°ÁúÀº ³ë¸£¾Æµå·¹³¯¸°, Àν¶¸°, ÄÚ¸£Æ¼¼Ö µîÀÇ È£¸£¸óü°è »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ½ÉÀåÇ÷°ü°è, ¸é¿ªÃ¼°è, ½Å°æü°è, »ý½Äü°èÀÇ ±â´É µî ¿ì¸® ¸ö¿¡¼ °ü¿©ÇÏÁö ¾Ê´Â ºÎºÐÀÌ ¾øÀ» Á¤µµ·Î Áß¿äÇÑ ¹°ÁúÀÌ´Ù. ÀÌ Ã³·³ ¿ì¸® ¸öÀÇ °ÅÀÇ ¾îµð¼³ª ±¤¹üÀ§ÇÏ°Ô ÀÛ¿ëÇÏ´Â ¿¡ÀÌÄÚ»ç³ëÀ̵å´Â ½Ä»ýÈ°À» ºñ·ÔÇÏ¿© »ýÈ°¹æ½Ä¿¡ µû¶ó °Ç°¿¡ ÁÁ°Ô, ¶Ç´Â ³ª»Ú°Ô ¾ç¸éÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇϱ⠶§¹®¿¡ ¸Å¿ì °ü½ÉÀÇ ´ë»óÀÌ µÇ´Â ¹°ÁúÀÌ´Ù.
ȯÀÚ èØ: ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê Á¦Ç°ÀÇ ±â´É¼ººÐ(¶Ç´Â ÁöÇ¥¼ººÐ)ÀÇ ÇÔ·®, EPAÀÇ ¹èÇÕºñÀ², ÀÏÀϼ·Ãë·®, ºÎÀÛ¿ë ¹× ÁÖÀÇ»çÇ׿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
(1) ±â´É¼ººÐ(¶Ç´Â ÁöÇ¥¼ººÐ)ÀÇ ÇÔ·®
EPA¿Í DHAÀÇ ÇÕÀ¸·Î¼ ½Ä¿ë °¡´ÉÇÑ ¾î·ù À¯·¡ ¿ø·á´Â 180 mg/g ÀÌ»ó, ¹Ù´å¹°¹ü À¯·¡ ¿ø·á´Â 120 mg/g ÀÌ»ó, Á¶·ù À¯·¡ ¿ø·á´Â 300 mg/g ÀÌ»ó ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
(2) EPAÀÇ ¹èÇÕºñÀ²
EPA 695mg ÇÕ DHA 400mg 1ÀÏ ¿µ¾ç¼Ò±âÁØÄ¡¿¡ ´ëÇÑ ºñÀ²ÀÌ´Ù.
(3) ÀÏÀϼ·Ãë·®
EPA¿Í DHAÀÇ ÇÕÀ¸·Î¼ 0.5~2g ÀÌ´Ù.
(4) ºÎÀÛ¿ë ¹× ÁÖÀÇ»çÇ×
¨ç Ç÷¾×ÀÌ ÀÀ°íµÇ±â ¾î·Á¿öÁö°í ÃâÇ÷ÀÌ ¸ØÃ߱⠾î·Á¿öÁø´Ù.
¨è ÀûÀýÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÏ¸é ¾ÈÀüÇÏÁö¸¸, ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. 1ÀÏ 3g ÀÌ»óÀÇ ¼·Ãë·Î ÀÀÇ÷´ÉÀÌ ÀúÇϵǰí ÃâÇ÷°æÇâÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
¨é EPA ´Üµ¶À¸·Î´Â °æ±¸¼·ÃëÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀº º¸°íµÇ¾î ÀÖÁö ¾Ê´Ù. ±×·¯³ª EPA¸¦ ÇÔÀ¯ÇÑ ¾îÀ¯´Â Æ®¸², ±¸¿ªÁú, ÄÚÇÇ, ¿¬º¯ µîÀÌ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
¨ê ÀӽŠ¹× ¼öÀ¯ ÁßÀÇ ¾ÈÀü¼º¿¡ °üÇؼ´Â ÃæºÐÇÑ µ¥ÀÌÅÍ°¡ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
[ ¾Æ¸¶ÀÎÀ¯(flaxseed oil) Á¦Ç° ]
ȯÀÚ èØ: ¾Æ¸¶ÀÎÀ¯(flaxseed oil)ÀÇ Á¤ÀÇ¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
‘¾Æ¹ÌÀÎ’À» ¾ÐÂøÇؼ ¾òÀº ±â¸§ÀÌ´Ù.
ȯÀÚ èØ: ¾Æ¸¶ÀÎÀ¯(flaxseed oil)ÀÇ ±â´É¼º ³»¿ë¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ·¾Ë·¹¸£±âÁ¶Àý¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.
ȯÀÚ èØ: ¾Æ¸¶ÀÎÀ¯ÀÇ ¾Ë·¹¸£±â ÀÛ¿ë±âÀü¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
½Ä¹°À¯ Áß ¿À¸Þ°¡-3 ¿ÀÀϾçÀÌ ¿À¸Þ°¡-6¿¡ ºñÇØ ¾à 3¹è ³ô¾Æ õ½Ä µî °¢Á¾ ¾Ë·¹¸£±âȯÀÚÀÇ Áö¹æ°ø±Þ¿øÀ¸·Î ±âº»ÀûÀ¸·Î ÃßõµÇ¾î ³¯¸¶´Ù º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
ȯÀÚ èØ: ¾Æ¸¶ÀÎÀ¯ÀÇ ÀÏÀÏ ¼·Ãë·®, ¿¡ºÎÀÛ¿ë ¹× ÁÖÀÇ»çÇ׿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
(1) ÀÏÀÏ ¼·Ãë·®
¾Æ¸¶¾¾ 50g ¼·ÃëÇÑ´Ù.
(2) ºÎÀÛ¿ë ¹× ÁÖÀÇ»çÇ×
»ý¾Æ¸¶¾¾¿¡´Â µÎÅë°ú ¼³»ç, º¹ÅëÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â µ¶¼º¹°ÁúÀÌ µé¾î ÀÖ¾î °¡¿Çؼ µå¼Å¾ß Çϸç, ³ÃÀ庸°üÇÏÁö ¾ÊÀº °æ¿ì ½±°Ô º¯ÁúÀÌ µÈ´Ù.
¾Æ¸¶¾¾ ¸¹ÀÌ º¹¿ëÇÏ¸é ¼³»ç, Æظ¸°¨, ¿À½É, ±¸Åä µîÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù.
[ Àλï/È«»ï Á¦Ç° ]
1) Àλï/È«»ïÀÇ Á¾·ù
¨ç Àλï/È«»ï³óÃà¾×
¨è Àλï/È«»ï³óÃà¾×ºÐ¸»
¨é Àλï/È«»ïºÐ¸»
¨ê Àλï/È«»ï¼ººÐÇÔÀ¯Á¦Ç°
ȯÀÚ èØ: ÀλïÀÇ ±â´É¼º ³»¿ë¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
¼÷ÃëÇؼҷ¸é¿ª·Â ÁõÁø·Ç׾˷¹¸£±â·ÇǷΰ³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.
ȯÀÚ èØ: Àλï/È«»ïÀÇ ¾Ë·¹¸£±â ÀÛ¿ë±âÀü¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
Áø¼¼³ë»çÀ̵å(ginsenoside) ¹× ±× Àå³»¼¼±Õ´ë»ç»ç¹°ÀÇ ¸· ¾ÈÁ¤ÈÀÛ¿ëÀ¸·Î º£Å¸-Çí¼Ò»ç¹Ì´Ïµ¥ÀÌÁî(beta-hexosaminidase)¹æÃâÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í, ¼öµ¿Àû ÇǺΠ¾Æ³ªÇʶô½Ã½º ¾ïÁ¦°¡ º¸°íµÇ¾ú´Ù.
°æ±¸Åõ¿© ½Ã, °Å½Ä¼¼Æ÷ ¸Å°³ÀÇ ¾Ë·¹¸£±â¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ°í, È÷½ºÅ¸¹Î À¯¸® ¾ïÁ¦ÇÏ´Â º¸°í°¡ ÀÖ´Ù.
3) ºÎÀÛ¿ë ¹× ÁÖÀÇ»çÇ×
Àλï°ú È«»ïÀÇ ¼ºÁúÀº µû¶æÇϹǷΠ¸ö¿¡ ¿ÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ¿À·¡ º¹¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ´Ù. ¿ÀÌ ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ÀλïÀ» º¹¿ëÇÒ °æ¿ì, µÎÅë°ú °íÇ÷¾Ð, º¹ºÎÆظ¸, º¯ºñ °°Àº ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³´Ù.
[ ¾Ë·Î¿¡(º£¶ó) ]
ȯÀÚ èØ: ¾Ë·Î¿¡(º£¶ó)ÀÇ Á¤ÀÇ¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
‘¾Ë·Î’¿¡´Â ¹éÇÕ°ú¿¡ µþ¸° ´ÙÀ° ½Ä¹°ÀÌ´Ù. Å°´Â 60~70cmÂë ÀÚ¶õ´Ù. ÀÙÀº »Ñ¸®¿Í Áٱ⿡ ´Þ¸®¸ç °¡ÀåÀÚ¸®¿¡´Â °¡½Ã°¡ ÀÖ°í, ²ÉÀº ȲÀû»öÀ¸·Î ÇÉ´Ù. ¾Ë·Î¿¡ º£¶ó´Â ´ëºÎºÐÀÌ ¾ÆÇÁ¸®Ä« ´ë·ú°ú ¸¶´Ù°¡½ºÄ«¸£¿¡ ºÐÆ÷ÇÑ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼´Â °ü¿± ½Ä¹°·Î ¿Â½Ç¿¡¼ Àç¹èÇÑ´Ù.
ȯÀÚ èØ: ¾Ë·Î¿¡(º£¶ó)ÀÇ ±â´É¼º ³»¿ë¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Á¶Àý·¼÷Ãë ÇؼҷÀ§Àå°ü Á¶Àý·¸é¿ª±â´É Á¶Àý·Ç׾˷¹¸£±â·ÇǺι̿ë ÁõÁø¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.
ȯÀÚ èØ: ¾Ë·Î¿¡(º£¶ó)ÀÇ ¾Ë·¹¸£±â ÀÛ¿ë±âÀü¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
¾Ë·Î¿¡ ´ç´Ü¹é ´ÜÀϹ°ÁúÀÇ °æ¿ì, ºñ¸¸¼¼Æ÷ È°¼ºÈ·Î ÀÎÇÑ ¼¼Æ÷Áú³» Ca..À¯ÀÔÀ» Â÷´ÜÇÔ°ú µ¿½Ã¿¡ ¼¼Æ÷¸· È¿¼ÒÈ°¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇÔÀ¸·Î¼ È÷½ºÅ¸¹ÎÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µÈ´Ù.
ȯÀÚ èØ: ¾Ë·Î¿¡(º£¶ó)ÀÇ ºÎÀÛ¿ë ¹× ÁÖÀÇ»çÇ׿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
(1) ºÎÀÛ¿ë ¹× ÁÖÀÇ»çÇ×
¸¹ÀÌ º¹¿ëÇÏ¸é °¡·Á¿ò, ¹ßÁø, ¿°¨ µîÀÌ ÀÖ´Ù.
[ ¿µÁö(çÏò¹) Á¦Ç° ]
ȯÀÚ èØ: ¿µÁö ¹ö¼¸Á¦Ç° Áß ¿µÁöÀÇ Á¤ÀÇ¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
ºÒ·ÎÃʶó°íµµ ÇÑ´Ù. ¿µÁö´Ï ºÒ·ÎÃÊ´Ï ÇÏ´Â ¸»Àº ¾àÈ¿°¡ ¶Ù¾î³ª¼ ºÙ¿©Áø À̸§À̸ç, ¾àÀ¸·Î ¾²À̱⠽ÃÀÛÇÑ °ÍÀº Áß±¹ °í´ëÀÇ ¡ì½Å³óº»ÃÊ°æ ãêÒÜÜâõ®Ìè¡í¿¡¼ºÎÅÍ ±× À¯·¡¸¦ ã¾Æº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
ȯÀÚ èØ: ¿µÁö¹ö¼¸ÀÇ ±â´É¼º ³»¿ë¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
Ç÷¾× ¼øȯ·Ç× ¾Ë·¹¸£±â °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.
ȯÀÚ èØ: ¿µÁöÀÇ ¾Ë·¹¸£±â ÀÛ¿ë±âÀü¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
¿µÁö¹ö¼¸ÀÇ Á¦2 ¼ººÐÀÎ Æ®¸®ÅÍÆæ(triterpenes)Àº È÷½ºÅ¸¹Î ºÐºñ¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ¿© ¾Ë·¹¸£±â¸¦ ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù.
ȯÀÚ èØ: ¿µÁöÀÇ º¹¿ë¹ý, ºÎÀÛ¿ë ¹× ÁÖÀÇ»çÇ׿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
(1) º¹¿ë¹ý
¿µÁö¹ö¼¸ 3~4g¸¦ 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î 10ºÐ°£ ´Þ¿©¼ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 10ÀÏ Á¤µµ ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇÑ ÈÄ º¹¿ëÇÑ´Ù.
(2) ºÎÀÛ¿ë ¹× ÁÖÀÇ»çÇ×
¿µÁö¹ö¼¸ÀÇ ¼ºÁúÀº Â÷°í ¹«µ¶ÇϹǷΠ¸öÀÌ Âù »ç¶÷ÀÌ º¹¿ëÇÏ¸é ±¸Åä ¼³»ç µîÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¸¹ÀÌ ¸ÔÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
|
|
|
¡ã¿µÁö¹ö¼¸Àº ¸öÀÌ Âù »ç¶÷¿¡°Ô´Â º¹¿ë¿¡ ÁÖÀǸ¦ ¿äÇÑ´Ù |
[ Å°Åä»ê/Å°Åä¿Ã¸®°í´ç Á¦Ç° ]
ȯÀÚ èØ: Å°Åä»ê/Å°Åä¿Ã¸®°í´çÀÇ Á¤ÀÇ¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
‘Űƾ(chitin)’Àº °¡Àç, °Ô, »õ¿ì, ¿À¡¾î¿Í °°Àº °©°¢·ùÀÇ ²®Áú, dzµÀÌ, ¸Å¹Ì, ¸Þ¶Ñ±â¿Í °°Àº °ïÃæÀÇ ¿ÜÇÇ¿Í, ¹ö¼¸À̳ª ¹Ì»ý¹°ÀÇ ¼¼Æ÷º® µî¿¡ Á¸ÀçÇϴ õ¿¬ ´Ù´ç·ù(´çºÐ), ¿ëÇصÇÁö ¾Ê¾Æ ÀÌ¿ëÇϱⰡ ¾î·Á¿ö ¿ëÇØµÇ°Ô Çϱâ À§ÇØ Å°Åä»êÀ» Á¦Á¶ÇÑ´Ù.
‘Å°Åä»ê ¿Ã¸®°í´ç’Àº Å°Åä»êÀÇ ºÐÀÚ·®À» ÀÛ°Ô ¸¸µé¾î ³õÀº °ÍÀÌ´Ù. Å°Åä»êÀÌ Àß Èí¼öµÈ´Ù°í »ý°¢ÇÏ¿© ºÐÇؽÃÄÑ ³õÀº °ÍÀ̳ª ½ÇÁ¦ÀûÀ¸·Î´Â ÀÌ ¼Ó¿¡ Èí¼öµÇ´Â Å°Åä»ê ·®Àº Àû°í ´ëºÎºÐ ¹è¼³µÇ´Â Å°Åä»êÀÌ ´ë·®À» µé¾î ÀÖ´Ù.
ȯÀÚ èØ: Å°Åä»ê/Å°Åä¿Ã¸®°í´ç Á¦Ç°ÀÇ ±â´É¼º ³»¿ë¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
Ç÷Áß °íÁöÇ÷Áõ Á¶Àý·ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °³¼±·¸é¿ª±â´É Á¶Àý·Ç׾˷¹¸£±â °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.
ȯÀÚ èØ: Å°Åä»ê/Å°Åä¿Ã¸®°í´çÀÇ ¾Ë·¹¸£±â ÀÛ¿ë±âÀü¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
±¸Á¶»ó °°Àº ½Ä¹° ¼Ó¿¡ µé¾îÀÖ´Â ¼¶À¯Áú°ú °ÅÀÇ Èí»çÇÏ´Ù. ¼¶À¯ÁúÀÎ Å°Åä»êÀº À̸®Àú¸® ²¿¿©¼ ¾û¼ºÇÑ ¼Ø¹¶Ä¡Ã³·³ µÇ¾î ÀÖ¾î¼ ´Ù¸¥ ¹°ÁúµéÀ» ÈÖ°¨¾Æ¼ ²ø°í ³ª°¡±â¿¡ ÀûÇÕÇÑ ±¸Á¶¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ Å°Åä»êÀº ¼¿·ê·Î½º¿Í´Â ´Þ¸® ¾çÀÌ¿ÂÀÎ ¾Æ¹Ì³ë±â¸¦ °¡Áö°í ÀÖ¾î¼ À½ÀÌ¿ÂÀ» ¶í À¯Çع°ÁúÀ» °·ÂÇÏ°Ô ºÙÀâ¾Æ ¹èÃâÇÏ´Â µ¶¼Ò¹èÃâÀÛ¿ë, ¼÷º¯Á¦°ÅÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ°í, À̹°Áú¿¡ ´ëÇÑ ¸é¿ª¹ÝÀÀÀ» ÁõÁø½ÃÅ°³ª µ¶ÀÛ¿ëÀÌ ¾ø´Ù. ±× ¿Ü ´ç´¢º´, ºñ¸¸, º¯ºñ, °íÇ÷¾Ð, °íÁöÇ÷Áõ¿¡ ÀÀ¿ëÇÑ´Ù.
ȯÀÚ èØ: Å°Åä»ê/Å°Åä¿Ã¸®°í´çÀÇ ±â´É¼ººÐ(¶Ç´Â ÁöÇ¥¼ººÐ)ÀÇ ÇÔ·®, ÀÏÀÏ ¼·Ãë·®, ºÎÀÛ¿ë ¹× ÁÖÀÇ»çÇ׿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
(1) ±â´É¼ººÐ(¶Ç´Â ÁöÇ¥¼ººÐ)ÀÇ ÇÔ·®
Å°Åä»êÀº Å»¾Æ¼¼Æ¿Èµµ(´ç »ç½½ Áß¿¡ ±Û·çÄÚ»ç¹Î Àܱ⠺ñÀ²)°¡ 80% ÀÌ»óÀ̾î¾ß Çϸç, Å°Åä»ê(±Û·çÄÚ»ç¹ÎÀ¸·Î¼)À» 800 mg/g ÀÌ»ó ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. Å°Åä¿Ã¸®°í´çÀº Å°Åä¿Ã¸®°í´çÀ» 200 mg/g ÀÌ»ó ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
(2) ÀÏÀÏ ¼·Ãë·®
Å°Åä»ê ¶Ç´Â Å°Åä¿Ã¸®°í´ç 1.2~4.5g ¼·ÃëÇÑ´Ù.
(3) ºÎÀÛ¿ë ¹× ÁÖÀÇ»çÇ×
°Ô ¶Ç´Â »õ¿ì¿¡ ¾Ë·¹¸£±â°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ¼·Ãë¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù(°Ô ¶Ç´Â »õ¿ì¸¦ ¿øÀç·á·Î »ç¿ëÇÑ °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÔ)
[ ÇÁ·ÎÆú¸®½º ÃßÃâ¹° Á¦Ç° ]
ȯÀÚ èØ: ÇÁ·ÎÆú¸®½ºÀÇ ±â´É¼º ³»¿ë¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
Ç×»êÈÇÒ¼º·Ç׾˷¹¸£±â·Ä¡¾Æ°Ç°¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.
ȯÀÚ èØ: ÇÁ·ÎÆú¸®½ºÀÇ ¾Ë·¹¸£±â ÀÛ¿ë±âÀü¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
¼ö½Ê Á¾·ùÀÇ Çöóº¸À̵åÀÇ ÇÁ·Î½ºÅ¸±×¶õµò»ý¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ¿© Ç׿°Áõ, Ç׾˷¹¸£±âÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù.
ȯÀÚ èØ: ÇÁ·ÎÆú¸®½ºÀÇ ºÎÀÛ¿ë ¹× ÁÖÀÇ»çÇ׿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
ÀÚüÀÇ ¾Ë·¹¸£±â¸¦ ÀÏÀ¸Å²´Ù.
[ ÀÚ¸ù Á¾ÀÚ ÃßÃâ¹° ]
ȯÀÚ èØ: ÀÚ¸ù Á¾ÀÚ ÃßÃâ¹°ÀÇ Á¤ÀÇ¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
‘ÀÚ¸ù ¾¾’¸¦ ¹°, ¿¡Æ¿¾ËÄÚ¿Ã ¶Ç´Â ±Û¸®¼¼¸°À¸·Î ÃßÃâÇÑ °Í. ÁÖ ¼ººÐÀº Áö¹æ»ê, Çö󺸳ëÀÌµå µîÀÌ´Ù. ½Äǰ÷°¡¹°ÀÇ Çϳª·Î º¸Á¸·á, Á¦Á¶¿ëÁ¦·Î ¾´´Ù. º¸Á¸·á(ÜÁðíÖù)´Â ¹Ì»ý¹°¿¡ ÀÇÇÑ ½ÄÇ°ÀÇ ºÎÆгª º¯ÁúÀ» ¸·±â À§ÇØ ¾²´Â ½ÄÇ° ÷°¡¹°ÀÇ ÇϳªÀÌ´Ù.
2) ÀÚ¸ù Á¾ÀÚ ÃßÃâ¹°ÀÇ ±â´É¼º ³»¿ë
¾Ë·¹¸£±â¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.
ȯÀÚ èØ: ÀÚ¸ù Á¾ÀÚ ÃßÃâ¹°ÀÇ ¾Ë·¹¸£±â ÀÛ¿ë±âÀü¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
Ç×Áø±Õ¼º °Ç°±â´É¼º½ÄÇ°Àº ¹ÚÅ׸®¾Æ³ª ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡°Ô´Â ´Ù¸ñÀû ±ÕÁ¦°ÅÁ¦³ª ÀÚ¿¬ Ç×»ýÁ¦·Î¼ »ç¿ëµÇ°í ü³»ÀÇ ±â»ýÃæ ¸¸¿¬À» ¸·±â À§ÇÏ¿© ¿ÏÇÏÁ¦, ÇǺΠº£ÀÓ°ú ±ÜÈù »óó, Ä¡Àº¿°, ¿¬¼â¼º ±¸±Õ°ú ÀÎÈÄ¿°, ÁßÀÌ¿°, ¹«Á», ºñµë, ÀÕ¸öÁúȯ, »ç¸¶±Í Á¦°Å, ÄÚ ½ºÇÁ·¹ÀÌ, ¹«Á»ÀÇ ¹ß ÆÄ¿ì´õ·Î½á »ç¿ëµÈ´Ù. »ìÃæÁ¦·Î »Ñ·ÁÁø ä¼Ò¿Í °úÀÏÀ» ÀÚ¸ù Á¾ÀÚ ÃßÃâ¹°·Î Çó±¸¾î¼ º´¿ø±Õ°ú ¿À¿°¹°µéÀ» »ì±ÕÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÚ¸ù Á¾ÀÚ ÃßÃâ¹°Àº ¸¸¼º ÇÇ·Î¿Í ¿¡ÀÌÁî °°Àº ¾àÇØÁø ¸é¿ª ü°è¸¦ ÁöÅÊÇØ ÁÖ°í ÀÚ¿¬ÀûÀÌ¸ç ºÎµå·¯¿î Ç×»ýÁ¦·Î½á ÀÛ¿ëÇÑ´Ù.
ȯÀÚ èØ: ÀÚ¸ù Á¾ÀÚ ÃßÃâ¹°ÀÇ ºÎÀÛ¿ë ¹× ÁÖÀÇ»çÇ׿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
ºÒÄèÇÑ ²ÞÀ̳ª ¼ö¸éÀå¾Ö, ÇôÀÇ »ö±ò º¯È°¡ ÀÖ°í, ÀÚ¸ùÁ¾ÀÚ ÃßÃâ¹°Àº ÇǺθ¦ ÀÚ±ØÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÚ¸ùÀ» °ú´Ù º¹¿ëÇÏ¸é ½ÅÀå°á¼®À» ¹ßÀü½Ãų ¼ö ÀÖ°í, Ä¡¾ÆÀÇ ¿¡³ª¸áÁú ¼Õ½ÇÀ̳ª Ä¡¾ÆÇ¥¸é¿¡ ¼Õ»óÀ» ÁÙ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ °£°æÈÁõ ȯÀÚ³ª À§Àå ¼ö¼úÀ» ¹ÞÀº ȯÀÚ´Â ½ÅÁßÇÏ°Ô º¹¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ´õ±¸³ª ºÓÀº»ö Æ÷µµÁÖ¸¦ ÀÚ¸ù°ú ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é ¾à¹°ÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ë¿¡ ´ëÇÑ À§ÇèÀ» Áõ°¡½ÃŲ´Ù´Â º¸°íµµ ÀÖ´Ù.
[ È°¼ºÈµÈ ´ç °ü·Ã ÈÇÕ¹° Á¦Ç° AHCC(active hexose correlated compound) ]
ȯÀÚ èØ: È°¼ºÈµÈ ´ç °ü·Ã ÈÇÕ¹°ÀÇ Á¤ÀÇ¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
¿µÁö, Ç¥°í µî 7°¡Áö ´ãÀÚ±Õ ±Õ»çü¸¦ ¹è¾çÇÏ¿© ÃßÃâÇÏ¿© ¾òÀº ÃßÃâ¹°ÀÌ´Ù.
ȯÀÚ èØ: È°¼ºÈµÈ ´ç °ü·Ã ÈÇÕ¹°ÀÇ ÁÖ¼ººÐ¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
AHCCÀÇ ÁÖ¼ººÐÀº β-±Û·çÄ, ¾Æ¼¼Æ¿ÈµÈ α-±Û·çÄÀÌ´Ù.
ȯÀÚ èØ: È°¼ºÈµÈ ´ç °ü·Ã ÈÇÕ¹°ÀÇ ±â´É¼º ³»¿ë¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
¾Ë·¹¸£±â¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.
ȯÀÚ èØ: È°¼ºÈµÈ ´ç °ü·Ã ÈÇÕ¹°ÀÇ ¾Ë·¹¸£±â ÀÛ¿ë±âÀü¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
Ç×¾ÏÁ¦ÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀ» ÁÙÀÌ°í ¾ÏȯÀÚÀÇ ¼ö¸í¿¬Àå¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¾î ÀϺ»¿¡¼ 1983³â ÀÌ·¡ »ç¿ëµÇ¾úÀ¸¸ç, ÃÖ±Ù ¹Ì±¹¿¡¼ ½ÃÆÇÁßÀÎ ½Å¼ÒÀç·Î¼, ¸é¿ª°è¸¦ ÀÚ±ØÇÏÁö ¾Ê°í ¸é¿ª°è¸¦ µµ¿Í õ½Ä, ¾Ë·¹¸£±âȯÀÚ ¸ðµÎ¿¡¼ È¿°úÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÑ´Ù.
ȯÀÚ èØ: È°¼ºÈµÈ ´ç °ü·Ã ÈÇÕ¹°ÀÇ ºÎÀÛ¿ë ¹× ÁÖÀÇ»çÇ×, Á¦Ç°¸í ¼ººÐ ÇÔ·®/Á¦Á¶¼öÀԻ翡 ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
(1) ºÎÀÛ¿ë ¹× ÁÖÀÇ»çÇ×
ÈÇпä¹ýÀº ¾Ï Ä¡·á¿¡¼ °·ÂÇÑ Ä¡·á ¼ö´ÜÀÌÁö¸¸ ÇÑÆíÀ¸·Î´Â ±¸¿ªÁú, ±¸Åä, Å»¸ð, ½Ä¿åÀúÇÏ, °£±â´É ÀåÇØ, ¹éÇ÷±¸°¨¼Ò, ÀûÇ÷±¸°¨¼Ò µîÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù.
(2) Á¦Ç°¸í ¼ººÐ ÇÔ·®/Á¦Á¶¼öÀÔ»ç
¨ç AHCC ¾×»ó°ú ºÐ¸» 1.0¸Þ°¡Æ÷½º 150g/ 450,000¿ø/À̾ؿ¡ÇÁ¸ô
[ °¨ÃÊ(Êöõ®) ]
ȯÀÚ èØ: °¨ÃÊÀÇ Á¤ÀÇ¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
¾î¶² ÀÏ¿¡³ª ºüÁöÁö ¾Ê°í ÇѸò ³¢´Â »ç¶÷À» ‘¾à¹æÀÇ °¨ÃÊ’¶ó´Â ¸»Ã³·³ °¨ÃÊ´Â ÇѾà Á¶Á¦¿¡ ÀÖ¾î ¾î¶² ¾à¿¡µç ºüÁ®¼´Â ¾È µÇ´Â Áß¿äÇÑ ¾àÀçÀÌ´Ù.
ȯÀÚ èØ: °¨ÃÊ(Êöõ®)ÀÇ ±â´É¼º ³»¿ë¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
¾Ë·¹¸£±â¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.
ȯÀÚ èØ: °¨ÃÊÀÇ ¾Ë·¯¸£±â ÀÛ¿ë±âÀü¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
ÁÖ¼ººÐÀÎ ±Û¸®½Ã¸®Áø(Glycyrrhizin)Àº °¨ÃÊÀÇ »Ñ¸®¿¡¼ äÃëµÇ¸ç ¼³ÅÁº¸´Ù 30∼50¹è ´Ü¸ÀÀÌ ÀÖ¾î Àΰø°¨¹Ì·á µîÀ¸·Î »ç¿ëµÈ´Ù.
¾Ï°ú Á¾¾çÀÇ ¹ß»ýÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í, ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» °¨¼Ò½ÃÄÑ µ¿¸Æ°æȸ¦ °³¼±Çϸç, °£ º¸È£È¿°ú µîÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
NK(¼±Ãµ¸é¿ª´ã´ç)¸¦ È°¼ºÈÇÏ°í ÀÎÅÍÆä·Ð À¯¸®¸¦ ÃËÁøÇÏ¿© Ç׿°ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.
°úµµÇÑ À§¾×ºÐºñ¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ°í ±Ë¾çÀ» ȸº¹½ÃÄÑ ÁØ´Ù.
Ç÷°ü¿îµ¿ ±â´ÉÀ» °ÈÇϹǷΠ°èÁöÀÇ Ç÷°üÈ®ÀåÀÛ¿ë°ú ÇÔ²² °ü»óµ¿¸ÆÀÇ °úµµÇÑ ¼öÃàÀ» ¿ÏÈÇÏ¿© ½É°èÇ×Áø, È£ÈíÃË¹Ú Áõ»óÀ» ¿ÏÈÇÑ´Ù.
õ¿¬ ½ºÅ×·ÎÀ̵åÁ¦·Î¼ Ç׿°ÁõÀÛ¿ë, ¸ö¼ÓÀÇ µ¶¼Ò¸¦ ¾ø¾ÖÁØ´Ù.
ȯÀÚ èØ: °¨ÃÊÀÇ ºÎÀÛ¿ë ¹× ÁÖÀÇ»çÇ׿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
°ú¿ëÇÏ¸é °íÇ÷¾Ð°ú ºÎÁ¾À» ÀÏÀ¸Å°´Â °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ°í ÀÖ´Ù.
[ N-¾Æ¼¼Æ¿½Ã½ºÅ×ÀÎ Á¦Ç° ]
ȯÀÚ èØ: N-¾Æ¼¼Æ¿½Ã½ºÅ×ÀÎÀÇ Á¤ÀÇ¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
‘N-¾Æ¼¼Æ¿½Ã½ºÅ×ÀÎ(N-Acetyl Cysteine)’´Â ±× ÀÚü·Îµµ °·ÂÇÑ Ç×»êȹ°ÁúÀÌÁö¸¸ ÀÎü¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ Ç×»êÈÁ¦ ±Û·çŸġ¿ÂÀ» ¸¸µé¾î³»´Â ¹°ÁúÀ̱⵵ ÇÏ´Ù.
ŸÀÌ·¹³îÀ» °ú´Ù º¹¿ëÇÏ¸é °£µ¶¼ºÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °Íµµ °£¿¡¼ ±Û·çŸġ¿ÂÀÌ °í°¥µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
ȯÀÚ èØ: N-¾Æ¼¼Æ¿½Ã½ºÅ×ÀÎÀÇ ±â´É¼º ³»¿ë¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
¾Ë·¹¸£±â¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.
ȯÀÚ èØ: N-¾Æ¼¼Æ¿½Ã½ºÅ×ÀÎÀÇ ¾Ë·¹¸£±â ÀÛ¿ë±âÀü¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
±Û·çŸġ¿Â È¿´É(glutathione level)À» ¿Ã¸®´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ°í ±× ÀÚüµµ Ç×»êÈÁ¦·Î ÀÛ¿ëÇÏ¿© õ½Ä¹ßÀÛ Á¦°Å¿¡ ÈíÀÔ¾àÁ¦ ¹× Á¡¾×ºÐÇظ¦ µµ¿Í ¸¹Àº °¡·¡Ä¡·áÁ¦¿¡ È°¿ëµÈ´Ù.
ȯÀÚ èØ: N-¾Æ¼¼Æ¿½Ã½ºÅ×ÀÎÀÇ ÀÏÀÏ ¼·Ãë·®, ºÎÀÛ¿ë ¹× ÁÖÀÇ»çÇ×, Á¦Ç°¸í/Á¦Á¶·¼öÀÔ»ç/°¡°Ý¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç èØ
(1) ÀÏÀÏ ¼·Ãë·®
Çѹø¿¡ 600mg¾¿ ¼¼ ¹ø¾¿ ¼·ÃëÇÑ´Ù.
(2) ºÎÀÛ¿ë ¹× ÁÖÀÇ»çÇ×
¾ÆÁ÷Àº Ưº°ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀº ¾ø´Ù. ±×·¯³ª ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
(3) Á¦Ç°¸í/Á¦Á¶·¼öÀÔ»ç/°¡°Ý
¨ç NAC(N-¾Æ¼¼Æ¿½Ã½ºÅ×ÀÎ)/ij³ª´Ù°Ç°½ÄÇ°¸ô < ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¾à±¹½Å¹® ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö > |