¾à±¹½Å¹®
´º½ºº¸°ÇÁ¤Ã¥
½Ä¾àó, °Ç°­±â´É½ÄÇ° ±âÁØ ¹× ±Ô°Ý °³Á¤ °í½Ã°Ç°­±â´É½ÄÇ° ¾ÈÀü±âÁØ °­È­ ¹× ÇÕ¸®Àû Á¦µµ°³¼±
±èÇüÁø  |  wukbar@naver.com
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
½ÂÀÎ 2019.05.01  10:24:11
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn
   
 

½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó(óÀå ÀÌÀÇ°æ)´Â ‘18³â °Ç°­±â´É½ÄÇ° ÀçÆò°¡ °á°ú¸¦ ¹Ý¿µÇÏ¿© ºñŸ¹Î D µî ±â´É¼º ¿ø·á 5Á¾(EPA ¹× DHA ÇÔÀ¯À¯Áö, ½îÆȸÞÅä ¿­¸Å ÃßÃâ¹°, ±Û·çÄÚ»ç¹Î, ÇÁ¶ôÅä¿Ã¸®°í´ç) ¿¡ ´ëÇØ ¼·Ãë ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ× ½Å¼³ µîÀ» ÁÖ¿ä ³»¿ëÀ¸·Î ÇÏ´Â 「°Ç°­±â´É½ÄÇ°ÀÇ ±âÁØ ¹× ±Ô°Ý」 °³Á¤¾ÈÀ» Áö³­ 30ÀÏ ÇàÁ¤ ¿¹°íÇß´Ù.

 

À̹ø °³Á¤¾ÈÀÇ ÁÖ¿ä ³»¿ëÀº ¡ã±â´É¼º ¿ø·á 5Á¾¿¡ ´ëÇÑ ¼·Ãë ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ× ½Å¼³, Áß±Ý¼Ó ±Ô°Ý °³Á¤, ±â´É¼º ³»¿ë ¹× ÀÏÀϼ·Ãë·® º¯°æ ¡ãÀ¯ÁöÀÇ »êÆаü¸® ±Ô°Ý ½Å¼³ ¡ãºñŸ¹Î ÀÏÀϼ·Ãë·® ´ÜÀ§ Ãß°¡ µîÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀçÆò°¡ °á°ú¿¡ µû¶ó ±â´É¼º ¿ø·á 5Á¾ °¢°¢ÀÇ ¼·Ãë ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ×À» ½Å¼³ÇÏ°í, ÇÁ¶ôÅä¿Ã¸®°í´çÀº È®ÀεÇÁö ¾ÊÀº ±â´É¼º ³»¿ëÀ» »èÁ¦Çß°í ±Û·çÄÚ»ç¹Î¿¡ ´ëÇؼ­´Â ºñ¼Ò ±Ô°Ý(ÃѺñ¼Ò 4.0ÀÌÇÏ)À» Ãß°¡ÇÏ°í ¾ÈÀü¼º°ú ±â´É¼ºÀÌ È®ÀÎµÈ ÀÏÀϼ·Ãë·®À¸·Î º¯°æÇß´Ù.


À̾î EPA ¹× DHA ÇÔÀ¯ À¯Áö¿¡ ‘ÀǾàÇ°(Ç×ÀÀ°íÁ¦, Ç×Ç÷¼ÒÆÇÁ¦, Ç÷¾Ð°­ÇÏÁ¦ µî) º¹¿ë ½Ã Àü¹®°¡¿Í »ó´ãÇÒ °Í’, ¶ôÅä¿Ã¸®°í´ç ±â´É¼º ³»¿ë¿¡¼­ ‘À¯ÇØ±Õ ¾ïÁ¦·Ä®½· Èí¼ö’ »èÁ¦, ±Û·çÄÚ»ç¹Î ÀÏÀϼ·Ãë·®À» 1.5∼2g¿¡¼­1.5gÀ¸·Î º¯°æ µî ±Ç°í¾ÈÀ» »õ·Î ¼¼¿ü´Ù.

 

¶ÇÇÑ À¯ÁöÀÇ »êÆÐ °ü¸®¸¦ À§ÇÑ ½Ä¾àó Á¶Ä¡·Î´Â EPA ¹× DHA ÇÔÀ¯À¯Áö¿¡ ¾Æ´Ï½Ãµò°¡¿Í ÃÑ»êÈ­°¡ ±Ô°ÝÀ» ½Å¼³Çß´Ù. ºñŸ¹Î A, D, EÀÇ ÀÏÀϼ·Ãë·® ´ÜÀ§´Â ±âÁ¸ ¸¶ÀÌÅ©·Î±×·¥(μg) ¶Ç´Â ¹Ð¸®±×·¥(mg)À» »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ¾úÀ¸³ª IU(International Units)·Îµµ ȯ»êÇØ Ç¥½ÃÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °³Á¤Çß´Ù.
 

ÇÑÆí ½Ä¾àó´Â °°Àº ³¯ ¡¸°Ç°­±â´É½ÄÇ° ±â´É¼º ¿ø·á ¹× ±âÁØ·±Ô°Ý ÀÎÁ¤¿¡ °üÇÑ ±ÔÁ¤¡¹°ú ¡¸½ÄÇ°, ½Äǰ÷°¡¹°, Ãà»ê¹° ¹× °Ç°­±â´É½ÄÇ°ÀÇ À¯Åë±âÇÑ ¼³Á¤±âÁØ¡¹ °³Á¤¾ÈÀ» ÇàÁ¤¿¹°í Çß½À´Ï´Ù.

 

°Ç°­±â´É½ÄÇ° ±â´É¼º ¿ø·á ¹× ±âÁØ·±Ô°Ý ÀÎÁ¤¿¡ °üÇÑ ±ÔÁ¤¡¹°³Á¤¾ÈÀÇ ÁÖ¿ä ³»¿ëÀº ¡ãÀǾàÇ°°ú °°°Å³ª À¯»çÇÏÁö ¾ÊÀ½À» È®ÀÎÇÏ´Â ÀڷḦ Á¦ÃâÀÚ·á ¹üÀ§¿¡¼­ »èÁ¦ ¡ã¼·Ãë·® Æò°¡ÀÚ·á ÀÎÁ¤ ¹üÀ§¸¦ ±¹¿Ü¿¡¼­ ½ÄÇ°À¸·Î ÃÖ±Ù 5³â°£ À¯Åë·ÆǸŵǴ ÀÚ·á·Î È®´ë ¡ã¾î¸°ÀÌ µî ƯÁ¤ ´ë»ó±ºÀ» ¼·Ãë´ë»óÀ¸·Î ÇÏ´Â ±â´É¼º ¿ø·á¿¡ ´ëÇÑ Á¦ÃâÀÚ·á ¸íȮȭ µîÀÌ´Ù.

 

ÀÌ¾î ½ÄÇ°, ½Äǰ÷°¡¹°, Ãà»ê¹° ¹× °Ç°­±â´É½ÄÇ°ÀÇ À¯Åë±âÇÑ ¼³Á¤±âÁØ¡¹ °³Á¤¾È ÁÖ¿ä³»¿ëÀ» »ìÆ캸¸é ¡ãÀ¯Åë±â°£ ¼³Á¤½ÇÇè »ý·«À» À§ÇÑ À¯»çÁ¦Ç° ºñ±³ Ç׸ñ ¸íȮȭ ¡ã½ÇÇèÁöÇ¥ ÀÚÀ²¼±Á¤, À¯»çÁ¦Ç° ºñ±³´ë»ó È®´ë µî ±ÔÁ¦»çÇ× °³¼± ¡ã°ü·Ã ¹ý·É °³Á¤»çÇ×À» ¹Ý¿µ µî ÁÖ¿ä °ñÀÚ·Î ½Ä¾àó´Â ¼³¸íÇß´Ù.

 

½Ä¾àó °ü°èÀÚ´Â "¾ÕÀ¸·Î °Ç°­±â´É½ÄÇ°ÀÇ ¾ÈÀüÀº °­È­ÇÏ¿© ¼ÒºñÀÚÀÇ °Ç°­Àº º¸È£ÇÏ´Â ÇÑÆí, ¾ÈÀü°ú´Â ¹«°üÇÑ ±ÔÁ¦´Â ÇÕ¸®ÀûÀ¸·Î °³¼±ÇÏ¿© ¾÷°èÀÇ ¾Ö·Î»çÇ×À» ÇؼÒÇØ ³ª°¡°Ú´Ù"°í ¹àÇû´Ù.

< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¾à±¹½Å¹® ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö >
±èÇüÁøÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn µÚ·Î°¡±â À§·Î°¡±â
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
ÀÚµ¿µî·Ï¹æÁö¿ë Äڵ带 ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä!   
È®ÀÎ
- 200ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÇöÀç 0 byte / ÃÖ´ë 400byte)
- ¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ ÇÕ´Ï´Ù. [¿î¿µ¿øÄ¢]
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
ÀÎÅͺä
Á¦ÁÖµµ¿¡¼­ °ø°ø½É¾ß¾à±¹ Áغñ,¾à±¹°³¼³ÀÚ ±è½ÂÁÖ ÇѾà»ç

Á¦ÁÖµµ¿¡¼­ °ø°ø½É¾ß¾à±¹ Áغñ,¾à±¹°³¼³ÀÚ ±è½ÂÁÖ ÇѾà»ç

¾à±¹°³¼³ÀÚ ±è½ÂÁÖ ÇѾà»ç ¼­±Í¼­ÃʵîÇб³(5ȸ)¼­±Í...
¾à¹è´ÞÀúÁöÀÇ ±¹¹Îµ¿ÀÇ ½ÃÀÛ,¡®¾à»çÀÏ¿øÈ­¡¯

¾à¹è´ÞÀúÁöÀÇ ±¹¹Îµ¿ÀÇ ½ÃÀÛ,¡®¾à»çÀÏ¿øÈ­¡¯

Á¤Ã¥ÀÇ ±Ã±ØÀûÀÎ °áÁ¤ÀÚ´Â ±¹¹Î °­¿ø´ë, °æºÏ´ë µî 6°³ ±¹¸³´ë ÃÑÀåÀº Á¤ºÎ¿¡ 2025ÇÐ...
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ´º½º
1
Á¦ÁÖµµ¿¡¼­ °ø°ø½É¾ß¾à±¹ Áغñ,¾à±¹°³¼³ÀÚ ±è½ÂÁÖ ÇѾà»ç
2
ÇöÁ÷¾à»ç°¡ ±âȹ,¾à±¹¼öÀÍ°ø°£,¡®µð¿Àµµ¸£¡¯
3
¾àÁظð, ¼­¿µ¼® ÀÇ¿ø ÅëÇÕ¾à»ç·Ð Àü¸é öȸ ÁÖÀå
4
¾à¹è´ÞÀúÁöÀÇ ±¹¹Îµ¿ÀÇ ½ÃÀÛ,¡®¾à»çÀÏ¿øÈ­¡¯
5
K-Ǫµå,K-À½·áÀÇ Áß½É,¡®ÀÏÈ­¡¯
ȸ»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
(07225) ¼­¿ïƯº°½Ã ¿µµîÆ÷±¸ ¹öµå³ª·ç·Î 18±æ 5(´ç»êµ¿ ¼­¿ï½ÃÀÇ»çȸ°ü 2Ãþ)  |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02)2636-5727  |  Æѽº : 02)2634-7097
Á¦È£ : Æĸ¶½Ã´º½º  |  Á¤±â°£Ç๰¤ýµî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï ¾Æ 00172  |  µî·ÏÀÏÀÚ : 2006.2.13  |  ¹ßÇàÀÏÀÚ : 1993.2.22
¹ßÇàÀÎ : ÀÌ°üÄ¡  |  »çÀå·ÆíÁýÀηÁÖ°£ : ÀÌ»ó¿ì  |  Ã»¼Ò³â º¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ÀÌ»ó¿ì
Copyright © 2011 ¾à±¹½Å¹®. All rights reserved. mail to tcw1994@chol.com