Çѱ¹ÄÚ¿ÍÁÖ½Äȸ»ç°¡ ‘2018Çг⵵ ´ëÇмöÇдɷ½ÃÇè’À» ¾ÕµÎ°í ¼öÇè»ýµéÀÇ °Ç°°ú ÄÁµð¼Ç Á¶Àý¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ÀÚ»ç Á¦Ç° ‘¼öÇè»ý ÄÁµð¼Ç °ü¸® ¼Ö·ç¼Ç’ 3Á¾À» Á¦¾ÈÇß´Ù.
|
|
|
¡ã Çѱ¹ÄÚ¿ÍÁÖ½Äȸ»ç, ‘´õ°¡µåÄÚ¿Í’·‘Å¥ÇǾÆÀÌ‘·‘¹ÝÅ׸°ÄÚ¿Í ¼Æ÷ÅÍ’ Á¦Ç° »çÁø |
Çѱ¹ÄÚ¿Í´Â ¼öÇè»ýÀÇ ¹Î°¨ÇÑ ÀåÀ» À§ÇÑ Á¤ÀåÁ¦ ‘´õ°¡µåÄÚ¿Í’¿Í ¼öÇè»ýÀÇ ´«, ¾î±ú ÇǷΠȸº¹¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ‘Å¥ÇǾÆÀÌ’, Àå½Ã°£ °øºÎ Áß ¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¸¦ À¯ÁöÇØ ÁÖ´Â ‘¹ÝÅ׸°ÄÚ¿Í ¼Æ÷ÅÍ’°¡ ÄÁµð¼ÇÀ» Á¶ÀýÇϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
¼ö´É½ÃÇè¿¡ ´ëÇÑ ±äÀåÀÌ ½ÉÇØÁö¸é, Æò¼Ò¿Í´Â ´Ù¸£°Ô º¹Åë°ú ¼³»ç°¡ ¹Ýº¹µÇ¸ç, °¡½º·Î ÀÎÇÑ Æظ¸°¨ µîÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ‘´õ°¡µåÄÚ¿Í’´Â ¼ö´É ½ÃÇè¿¡ ´ëÇÑ ½ºÆ®·¹½º¿Í ±äÀåÀ¸·Î °ú¹Î¼º´ëÀåÁõÈıºÀ» °Þ°í ÀÖ´Â ¼öÇè»ý¿¡°Ô ÁÁ´Ù.
´õ°¡µåÄÚ¿Í´Â Á¤ÀåÁ¦·Î µÎ °¡Áö »ý±ÕÀÎ ³ªÅä±Õ°ú À¯»ê±ÕÀÌ Àå³»¿¡¼ ‘ÆÇÅäÅÙ»êÄ®½·’°ú ¸¸³ª À¯ÀͱÕÀÌ ¾à 20¹è Áõ½Ä ½ÃÄÑÁÖ¾î Àå³» ȯ°æ °³¼±À» µ½´Â´Ù. ¶Ç, Á¦»êÁ¦°¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ¾î »ý±ÕÀÌ Àå¿¡ ³»·Á°¥ ¶§ À§»êÀ» ÁßȽÃÄÑÁ༠Àå±îÁö ¾ÈÀüÇÏ°Ô µµ´ÞÇÏ°Ô ÇØÁÖ¸ç °¡½ºÄÁÆ®·Ñ ÀÛ¿ëÀ¸·Î º¹ºÎÆظ¸°¨ Çؼҿ¡ Ź¿ùÇÏ´Ù.
¾ÉÀº ÀÚ¼¼·Î ¿À·£ ½Ã°£ °øºÎÇÏ´Â ¼öÇè»ýÀÇ »ó½ÀÀû ´«, ¾î±úÇǷο¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ºñŸ¹ÎÁ¦µµ ÀÖ´Ù. ‘Å¥ÇǾÆÀÌ’´Â L-¾Æ½ºÆĶó±ä»ê ¸¶±×³×½·, Ä®·ýÀ» ¹èÇÕÇÑ ´«°ú ¾î±ú ÇǷΠȸº¹¿¡ È¿°úÀûÀÎ ¸ÖƼºñŸ¹ÎÁ¦´Ù. ¾È¾àÀ¯È¿¼ººÐÀÎ ‘L-¾Æ½ºÆĶó±ä»ê¸¶±×³×½·Ä®·ý 300mg’ÀÌ ´« ¾ÈÂÊ¿¡¼ºÎÅÍ ÇǷθ¦ ȸº¹ÇÏ°í °¨¸¶¿À¸®ÀÚ³î 10mg, ½Ã¾Æ³ëÄڹ߶ó¹Î(B12) 0.06mgÀÌ ½Å°æ±â´ÉÀ» º¹±¸ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ È°¼ººñŸ¹Î B1À̶ó ºÒ¸®´Â º¥Æ÷Ƽ¾Æ¹Î ¼ººÐÀÌ °íÇÔ·® 138.3mg(1ÀÏ º¹¿ë·® ±âÁØ) ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ¾î ¸ñ°ú ¾î±úÇÇ·Î, Ç÷¾×¼øȯ µî¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
‘¹ÝÅ׸°ÄÚ¿Í ¼Æ÷ÅÍ’´Â Àå½Ã°£ ¾É¾Æ °øºÎÇÏ´Â ¼öÇè»ýµéÀÇ Ç㸮¸¦ ÁöÁöÇØÁà ÇÇ·Î¿Í ÅëÁõÀ» °æ°¨¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. µå¶ö·Ð(Dralon)¸é È¥¹æÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ü¿ÂÀ¸·Î µû¶æÇØÁø °ø±âÃþÀÌ º¸È£´ëÀÇ ¿Âµµ¸¦ À¯ÁöÇÏ°í Ç㸮 ÁÖÀ§¸¦ ºÎµå·´°Ô °¨½Î ÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ ÇϺ¹ºÎ¸¦ µé¾î ¿Ã¸®µí °íÁ¤ÇÔÀ¸·Î½á ¿äÃß¿¡¼ °ñ¹Ý¿¡ °ÉÃÄ ÁöÁöÇØÁà ¹Ù¸¥ÀÚ¼¼ À¯Áö¿¡µµ ÁÁ´Ù. < ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¾à±¹½Å¹® ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö > |