¾à±¹½Å¹®
Á¦Ç°¼Ò°³ÁýÁߺм®
SBÅë»ó Ä«¸®½º 12.5
¾à±¹½Å¹®  |  tcw1994@chol.com
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
½ÂÀÎ 2014.08.27  14:43:42
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn

PH 12.5 õ¿¬ ÀÌ¿ÂÈ°¼º¼ö¼ÒÄ®½·¼ö
°ñ´Ù°ñÁõ·°íÇ÷¾Ð·´ç´¢º´ µî °¢Á¾ ¼ºÀκ´¿¡ È¿°ú···Èí¼öÀ² 90% ÀÌ»ó

¿ì¸®ÀÇ ¸öÀº ž¶§ PH 7.3~PH 7.4ÀÇ ¾à¾ËÄ«¸®¼º »óÅ·Πž´Ù. ±×·±µ¥ ¿ì¸®°¡ º¹¿ëÇÏ´Â À½½Ä¹°À̳ª ¾à¹° µîÀÇ È­ÇÐÀû ¹°Áú¿¡ ÀÇÇؼ­ ¸öÀº Á¡Â÷ »ê¼ºÈ­ µÇ¾îÁø´Ù.

Áúº´ Áß ÈçÈ÷ °íÇ÷¾Ð·´ç´¢·ºñ¸¸ µî ´Ù¾çÇÑ º´¸íÀÌ ÀÖÁö¸¸ ‘¹ÌÅäÄܵ帮¾Æ ±â´ÉÀúÇÏÁõ’À̶ó´Â Å« À̸§À¸·Î ¹­À» ¼ö ÀÖ´Ù. ¹ÌÅäÄܵ帮¾Æ ±â´ÉÀÌ 20%ÀÌÇÏ·Î ¶³¾îÁö¸é ¸öÀÇ »çÀÌŬÀÌ Á¤»óÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡Áö ¾Ê°í »ê¼ºÈ­°¡ µÇ±â ½±´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ¸öÀÌ »ê¼ºÈ­°¡ µÇ¸é ¾à 200¿©°¡Áö Áúº´¿¡ ³ëÃâµÉ À§ÇèÀÌ Ä¿Áø´Ù.
   
¡ã SBÅë»óÀÇ ÀÌ¿ÂÈ°¼º¼ö¼ÒÄ®½·¼ö 'Ä«¸®½º 12.5'

¿ì¸® ¸öÀ» »ê¼ºÈ­½ÃÅ°´Â ¿äÀεé
¿ì¸®ÀÇ ¸öÀº 25¼¼ ÀÌ»óÀÌ µÇ¸é ³ëÈ­°¡ ÁøÇàµÇ¸é¼­ Ç×»êÈ­È¿¼Ò°¡ Á¡Á¡ ¼Ò¸êµÇ±â ¶§¹®¿¡ ¿ÜºÎ¿¡¼­ Ç×»êÈ­ ¹°ÁúÀ» ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¸öÀÇ PH°¡ »ê¼ºÈ­°¡ µÇ¸é 200¿©°¡Áö Áúº´¿¡ ³ëÃâµÉ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ±×Áß¿¡¼­µµ ´ëÇ¥ÀûÀÎ Áúº´ÀÎ ¾Ï¿¡ Ãë¾àÇØÁø´Ù. ¿ì¸® ¸öÀÇ ¾Ï¼¼Æ÷´Â ¾à¾ËÄ«¸®ÀÎ PH 7.4Á¤µµ¿¡¼­ ¹ø½ÄÇϱ⠾î·Æ´Ù°í ÇÑ´Ù. ¿ì¸® ¸öÀÌ PH 4.5 °¡±îÀÌ ³»·Á°¬À» ¶§¿¡´Â ¾Ï°úÀÇ ¿¬°ü¼ºÀ» ÀǽÉÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

¸öÀÌ ¾à¾ËÄ«¸®°¡ ¾Æ´Ñ »ê¼º¿¡ °¡±õ°Ô ³ª¿Ô´Ù¸é °¡Àå ¸ÕÀú ÀǽÉÇؾßÇÒ ºÎºÐÀÌ Ä®½·ÀÇ °áÇÌÀÌ´Ù. Ä®½·ÀÌ ¸¹Àº À½½ÄÀº ¿ìÀ¯, ½Ã±ÝÄ¡, ¸êÄ¡ µîÀÌ ÀÖÀ¸³ª ƯÈ÷ ¿ìÀ¯´Â »ê¼º¹°ÁúÀÌ°í Çѱ¹ÀÎ Áß¿¡¼­ ¿ìÀ¯ ¼Ó ´Ü¹éÁúÀ» ¼ÒÈ­½ÃÅ°´Â È¿¼Ò°¡ ºÎÁ·ÇÑ »ç¶÷ÀÌ ¸¹¾Æ ¿ìÀ¯·Î¼­´Â Ä®½·À» º¸ÃæÇÏ´Â ÃæºÐÇÑ ±Ù°Å°¡ µÇÁö ¸øÇÑ´Ù.

ƯÈ÷ Çѱ¹ÀÎÀÇ ½Ä´Ü Áß ³ªÆ®·ý ÇÔ·®ÀÌ ¸¹Àº À½½Ä¹°(±èÄ¡·ù·Àå·ù)°ú Á¤Å©Çªµå(ÀνºÅÏÆ®½ÄÇ°)ÀÇ Áõ°¡·Î ÀÎÇØ ¿ì¸® ¸öÀÇ Ä®½·ÀÌ ¸¹ÀÌ ¹è¼³µÇ¾î ¿ì¸®ÀÇ ¸öÀÇ PH´Â Á¡Â÷ »ê¼ºÀ¸·Î º¯ÇØ°£´Ù.

À̸¦ À§Çؼ­ Ä®½·°ú ¾ËÄ«¸®¼ºÀÇ À½½Ä¹°ÀÇ º¹¿ëÀº ±²ÀåÈ÷ Áß¿äÇÏÁö¸¸ Ä®½·ÀÇ Èí¼ö°¡ ¿ëÀÌÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ Èí¼öÀ²ÀÌ ÁÁÀº Ä®½·(¾×»óÀÇ Ä®½·)°ú ¾ËÄ«¸®ÀÇ ¹°ÀÌ ±× ´ë¾ÈÀ¸·Î º¸¿©Áö³ª ¾×»óÀÇ Ä®½·°ú ÁÁÀº ¾ËÄ«¸® ¹°Àº ã±â°¡ ¾î·Æ´Ù.

»ç¶÷ÀÇ ÀÏ»ýÀº Ä®½·°úÀÇ ÀüÀïÀÌ´Ù.
Ä®½·À̶õ ¿ì¸® ÀÎü³»¿¡¼­ Àý´ëÀûÀ¸·Î ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼ÒÀ̹ǷΠ³²³à³ë¼Ò ´©±¸³ª ¼·Ã븦 ÇؾßÇÑ´Ù. Àλï, ³ì¿ë, °í³óÃà ºñŸ¹Î µî À̸§ ÀÖ´Â °Ç°­½ÄÇ°º¸´Ù ¿ì¸® ÀÎü°¡ °¡Àå Àý½ÇÇÏ°Ô ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â °ÍÀº Ä®½·ÀÏ °ÍÀÌ´Ù.

¿©¼º°ú Ä®½·
ÀÎüÀÇ »À´Â ³ëÈ­ °úÁ¤À» °ÅÄ¡¸é¼­ Ä®½·À̳ª ÀÎÀÌ »À¿¡¼­ ÀÌÅ»µÇ±â ½¬¿öÁö°í, ´Ü¹éÁúµµ ¼Ò½ÇµÇ¹Ç·Î »À Á¶Á÷µµ Á¡Á¡ ¾àÇØÁø´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ¹ß¸ñ, Ç㸮, µî»À µîÀÌ ¾à°£ÀÇ ¿ÜºÎÀÚ±ØÀ¸·Îµµ ¼Õ»óÀÌ µÇ±â ½±°í, °È±âµµ Èûµé°í, ÇÇ°ïµµ Àß ´À³¢°Ô µÈ´Ù. ÀÌ¿Í °°Àº Áõ»óÀ» ³ÐÀº Àǹ̿¡¼­ °ñ´Ù°ñÁõÀ̶ó°í ÇÑ´Ù.

ÀÌ °ñ´Ù°ñÁõÀº Áß³â ÀÌÈÄ ¿©¼º¿¡°Ô ¾ÐµµÀûÀ¸·Î ¸¹´Ù. Æó°æ±â¿¡´Â ¿©¼º È£¸£¸óÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ °¨¼ÒÇÏ°í, »ó´ëÀûÀ¸·Î ºÎ°©»ó¼± È£¸£¸ó ºÐºñ°¡ ³ô¾ÆÁö´Âµ¥ ±× ¿øÀÎÀÌ ÀÖ´Ù. À̵é È£¸£¸óÀÇ ÀÛ¿ë¿¡ ÀÇÇØ »À¿¡¼­ Ä®½·ÀÌ ºüÁ®³ª°¡¹Ç·Î »À Á¶Á÷ÀÌ ¾àÇØÁö´Â °ÍÀÌ´Ù.

¿©¼ºÀÇ ÀÓ½Å, Ãâ»ê, ¼öÀ¯ÀÇ ½Ã±â¿¡´Â ¾î¸°À̸¦ °í·ÁÇؼ­ ºñ±³Àû Ä®½·ÀÇ ¼·Ã븦 Àß ÇÏ´ø ¿©¼ºµµ ÀÌ ½Ã±â°¡ Áö³ª¸é Ä®½· ¼·Ã븦 µîÇѽÃÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹Àºµ¥ ÀÌ°ÍÀº Å©°Ô À߸øµÈ ½Ä»ýÈ° ½À°üÀÌ´Ù.

Ä®½·°ú ´ÙÀ̾îÆ®
Ä®½·Àº ½Å°æ±â´É, Ç÷¾×ÀÀ°í, ±ÙÀ°¼öÃà, ¼¼Æ÷´ë»ç È°µ¿ µî¿¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î Ä®½·ÀÇ 99%´Â »À ¼Ó¿¡ µé¾îÀÖ´Ù.

±×·±µ¥ »À ±¸¼º¿ä¼Ò·Î¸¸ ¾Ë°í ÀÖ´Â Ä®½·ÀÌ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÇ¾ú´Ù. 2009³â 3¿ù ij³ª´Ù ¶ó¹ß´ëÇÐ ÀÇ´ë¿¡¼­´Â ÃæºÐÇÑ Ä®½· ¼·Ãë°¡ ½ÄŽÀ» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú¿Í ÇÔ²² “Ä®½·ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ³ú°¡ À̸¦ ä¿ì±â À§ÇØ À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¶ó°í ¸í·ÉÇÑ´Ù”´Â ³»¿ëÀ» ¹ßÇ¥Çß´Ù.

Ä®½·À» ¼·ÃëÇÏ´Â ¿©¼ºÀº Ä®½·À» Àû°Ô ¼·ÃëÇÏ´Â »ç¶÷º¸´Ù ºñ¸¸ÀÌ µÉ À§ÇèÀÌ ÈξÀ Àû´Ù´Â °á°ú°¡ º¸°í µÆ´Ù.

Ä®½· ¼·Ãë·®À» ±ÇÀå·®ÀÎ 1000mg±îÁö¸¸ ³ô¿©µµ ¿©¼º ºñ¸¸À» 60~80% ÀÌ»ó °¨¼Ò½Ãų ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó°í ¹àÈ÷°í ÀÖ´Ù.

°íÇ÷¾Ð°ú Ä®½·
¹Ì±¹ÀÇ ‘¸ÀÄ«·Î´Ï’¶ó´Â ÇÐÀÚ´Â Ç÷¾ÐÀÌ ³ôÀº »ç¶÷°ú Á¤»óÀûÀÎ »ç¶÷À» ´ë»óÀ¸·Î Ä®½· ¼·Ãë·®À» Á¶»çÇß´Ù.

ÀÌ¿¡ µû¸£¸é °íÇ÷¾ÐȯÀÚÀÇ Ä®½· ¼·Ãë·®ÀÌ Á¤»óÀÇ Ç÷¾ÐÀÚ¿Í ºñ±³ÇØ ºÐ¸íÈ÷ Àû°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù°í º¸°íÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¶Ç Áß¿äÇÑ ÇÑ°¡Áö´Â Áö±Ý±îÁö °íÇ÷¾ÐÀº ³ªÆ®·ýÀÇ °úÀ× ¼·Ãë ¶§¹®À̶ó°í »ý°¢Çß´ø °ÍÀÌ ÀÇ¿Ü·Î ³ªÆ®·ýÀÇ °úÀ× ¼·Ã뺸´Ù Ä®½·ÀÇ ºÎÁ·Çö»óÀ¸·Î °íÇ÷¾Ð¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀÌ ´õ Å« ¿øÀÎÀÌ µÇ°í ÀÖ¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù.

¿À»çÄ« ÀÇ´ëºÎ¼Óº´¿ø ÀÔ¿øȯÀÚ(65~68¼¼)Áß º»Å¼º °íÇ÷¾ÐÁõ ȯÀÚ 10¸í¿¡°Ô 1ÀÏ 2gÀÇ Ä®½·À» 8ÁÖ°£ °è¼Ó Åõ¿©ÇÑ ÈÄ Ç÷¾ÐÀ» À纻 °á°ú Åõ¿© Àü 200~110(mmHg)Ç÷¾ÐÀÌ Ä®½· Åõ¿© ÈÄ 170~95·Î, 150~90À̾ú´ø Ç÷¾ÐÀÌ 150~80À¸·Î ³»·Á°¡, °á±¹ 10¸íÀÇ Æò±Õ Ç÷¾ÐÀÌ 178~88¿¡¼­ 150~73À¸·Î ³»·Á°¡´Â È¿°ú¸¦ º¸¾Ò´Ù°í ÇÑ´Ù.

´ç´¢º´°ú Ä®½·
´ç´¢º´Àº ¼ºÀÎÀÇ 5~6%¸¦ Â÷ÁöÇÑ´Ù°í ÇÒ Á¤µµ·Î »ó´çÇÑ ºñÁßÀ» Â÷ÁöÇÏ°í ÀÖ´Â ¼ºÀκ´ ÁßÀÇ Çϳª´Ù.

Àν¶¸°Àº Ç׽à ºÐºñµÇ¾î Ç÷¾× ÁßÀÇ ´çÁú·®À» ÀûÀýÈ÷ Á¶ÀýÇÏ°í ÀÖÀ¸³ª, ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ °æ¿ì´Â ƯÈ÷ ½Ä»ç ÈÄ¿¡ ºÐºñµÇ¾î¾ßÇÒ Àν¶¸°ÀÇ ºÐºñ·®¿¡ ÀÌ»óÀ» ÀÏÀ¸Å´À¸·Î½á ¹®Á¦°¡ ¾ß±âµÈ´Ù.

ÃéÀåÀÇ ¶û°ÖÇѽº¼¶¿¡ ÀÖ´Â º£Å¸¼¼Æ÷¿¡¼­ Àν¶¸°ÀÌ ºÐºñµÉ ¶§ ±× ºÐºñ´Â Ä®½·¿¡ ÀÇÇÏ¿© Á¶Àý Á¦¾îµÈ´Ù. Áï Àν¶¸°ÀÇ ºÐºñ¿¡´Â º£Å¸¼¼Æ÷ ³»ÀÇ Ä®½·ÀÇ ÀÛ¿ëÀÌ Àý´ëÀûÀ¸·Î ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

¹Ì±¹ ÅÍÇÁÃ÷´ºÀ×±Û·£µå ¸ÞµðÄü¾ÅÍÀÇ ¾Æ³ª½ºÅ¸½Ã¿À½º ÇÇŸ½º ¹Ú»ç´Â ´ç´¢º´ Àü¹®Áö ‘´ç´¢º´ Ä¡·á(Diabetes Care)’ 2006³âµµ 4¿ùÈ£ ¿¬±¸º¸°í¼­¿¡¼­ “Ä®½·°ú ºñŸ¹Î D¸¦ ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ¸é ¼ºÀδ索º´ÀÇ À§ÇèÀ» 30% ÀÌ»ó °¨¼Ò½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù”°í ¹àÈù ÀûÀÌ ÀÖ´Ù.

ÀÌ¿ÂÄ®½·°ú Áúº´
Ç÷¾× ¼Ó¿¡ Ä®½··®ÀÌ ÀûÀ¸¸é ÀμººÐÀÌ ¸¹¾ÆÁ® ºÒ±ÕÇüÀ» °¡Á®´ÙÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ Ã¶ºÐ, Ä®½·, ºñŸ¹ÎD ºÎÁ·À¸·Î ÀÎÇÑ ¿µ¾ç½ÇÁ¶Áõ µîÀÌ Àִµ¥ ¸ðµÎ Ä®½·°ú Á÷°áµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç ³úÇ÷°üÀå¾Ö, ³úÁ¹Áõ, Ä¡¸Å, µ¿¸Æ°æÈ­Áõµµ Ä®½· ºÎÁ·Çö»óÀ¸·Î ¼³¸íµÇ°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¾Ï°ú Ä¡¾ÆÀÇ ¾àÈ­, ºÒ¸éÁõ, ºñ¸¸, ¹éÇ÷º´, ¿¡ÀÌÁî±îÁöµµ ±× ±Ùº»¿øÀÎÀº Ä®½· ºÎÁ·Â÷¿ø¿¡¼­ ã¾Æ¾ß ÇÑ´Ù´Â ÁÖÀåÀÌ ÀÖ´Ù.

ÀÓ»êºÎ³ª ³ëÀÎÀϼö·Ï ¼·Ãë·®À» ´õ¿í ´Ã¿©³ª°¡¾ß ÇÑ´Ù. Á¥À» ¸ÔÀÌ´Â ¼öÀ¯¸ð, »ýÈ°½À°üº´È¯ÀÚ, ³ëÀÎ, À°Ã¼³ëµ¿ÀÚ, Áß³â±â¿©¼º, ¼ö¼úȯÀÚ µîÀº Á¤»óÀκ¸´Ù 500~600mgÀ» ´õ ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

ÁÁÀº ¹°Àº ¾î¶² ¹°Àϱî - Ä«¸®½º 12.5
KBS »ý·Îº´»çÀÇ ºñ¹Ð Á¦ 1Æí ‘¾ËÄ«¸®¼ö ±× »ý¸íÀÇ ½Åºñ’¿¡¼­ ¹àÇô³½ ³ëÈ­ÀÇ ¿øÀÎÀº ÀÇ¿Ü·Î °£´ÜÇÏ´Ù. ¿ì¸®°¡ ¸Ô°í ¸¶½Ã´Â À½½Ä ¾È¿¡ ±× ÇØ´äÀÌ ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù.

Ä«¸®½º 12.5´Â ´Ü¼øÇÑ ¹°ÀÌ ¾Æ´Ñ PH 12.5 È°¼º¼ö¼ÒÄ®½·¼ö´Ù. ³²ÇØÀÇ Ã»Á¤ ¹Ù´Ù¿¡¼­ ±¼À» äÃë ÈÄ ±¼ ²®ÁúÀ» °í¿Â°í¾Ð¿¡¼­ ±¸¿ö³½(ƯÇã°ø¹ý) Ä®½·Á¦¸¦ ¹°¿¡ ³ìÀΠõ¿¬ ÀÌ¿ÂÄ®½·Á¦·Î, Èí¼öÀ²À» 90%ÀÌ»ó ³ô¿© °ñ´Ù°ñÁõ µî °¢Á¾ Áúȯ¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù.

¶ÇÇÑ ¼ö¼ÒÀ̿³óµµ(PH)°¡ õ¿¬½ÄÇ°À¸·Î ³ªÅ¸³¾ ¼ö ¾ø´Â PH 12.5 ÀÌ»óÀÇ °­ÇÑ ¾ËÄ«¸®¼ºÀ» ³ªÅ¸³» »ê¼ºÈ­ µÈ üÁúÀ» ¾ËÄ«¸®·Î º¯È­½ÃÅ°´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
¾Æ¿ï·¯ ¿ëÁ¸¼ö¼ÒÇÔÀ¯(100ppb)·Î È°¼º»ê¼Ò Á¦°Å¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ¾î Ç×»êÈ­ È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³½´Ù.
<¹®ÀÇ 02-2632-1856, www.karis125.com>

ÀÎÅͺä - SBÅë»ó ¼Û¼º¹è ´ëÇ¥

“Ä«¸®½º 12. 5´Â ¾à±¹·È¯ÀÚ À©À©ÇÏ´Â Ä®½·¼ö”

   

“Ä«¸®½º 12.5´Â ¾à±¹°ú ȯÀÚ ¸ðµÎ¸¦ ¸¸Á·½ÃÄÑ À©À©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°À¸·Î ¾à±¹°æ¿µÈ°¼ºÈ­¸¦ À§ÇÑ ´ë¾ÈÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.”

õ¿¬ ÀÌ¿ÂÈ°¼º¼ö¼ÒÄ®½·¼ö¸¦ °³¹ß, ¾à±¹¿¡ °ø±ÞÇÏ°í ÀÖ´Â SBÅë»ó ¼Û¼º¹è ´ëÇ¥´Â Á¡Â÷ »ê¼ºÃ¼Áú·Î º¯ÇÏ´Â Çö´ëÀε鿡°Ô Ä«¸®½º 12.5°¡ ²À ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í °­Á¶Çß´Ù.

¼Û ´ëÇ¥´Â Ä«¸®½º 12.5¸¦ ²ÙÁØÈ÷ º¹¿ëÇÏ¸é °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢, °ñ´Ù°øÁõ, ¾ÆÅäÇÇ µî ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÏ°í Ä¡·á¿¡µµ ¸¹Àº µµ¿òÀ» ÁØ´Ù¸ç ¾à±¹¸ÅÃâ Çâ»ó¿¡ Å©°Ô ±â¿©ÇÒ °ÍÀ̶ó°í ¹àÇû´Ù.

“¿Ü±¹¿¡¼­´Â Ä®½·¿¡ ´ëÇÑ ¸¹Àº ¿¬±¸°¡ ÀÌ·ç¾îÁö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿¬±¸°á°ú ´ç´¢, °íÇ÷¾Ð ȯÀÚÀÇ ´ëºÎºÐ¿¡¼­ Ä®½·ºÎÁ· Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³µ°í Ä®½·À» Åõ¿©ÇÑ ÈÄ »óÅ°¡ »ó´çÈ÷ È£ÀüµÈ °ÍÀ¸·Î º¸°íµÆ½À´Ï´Ù.”

¼Û¼º¹è ´ëÇ¥´Â À¯ÇѾçÇà°ú À¯ÇѸ޵ðÄ«¿¡¼­ 30¿©³â°£ ±Ù¹«ÇÑ ÈÄ SBÅë»óÀ» ¼³¸³, Ä®½·¼ö °³¹ß¿¡ ¸ôµÎÇÏ°í ÀÖ´Ù.

 

< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¾à±¹½Å¹® ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö >
¾à±¹½Å¹®ÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn µÚ·Î°¡±â À§·Î°¡±â
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
ÀÚµ¿µî·Ï¹æÁö¿ë Äڵ带 ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä!   
È®ÀÎ
- 200ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÇöÀç 0 byte / ÃÖ´ë 400byte)
- ¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ ÇÕ´Ï´Ù. [¿î¿µ¿øÄ¢]
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
ÀÎÅͺä
Á¦ÁÖµµ¿¡¼­ °ø°ø½É¾ß¾à±¹ Áغñ,¾à±¹°³¼³ÀÚ ±è½ÂÁÖ ÇѾà»ç

Á¦ÁÖµµ¿¡¼­ °ø°ø½É¾ß¾à±¹ Áغñ,¾à±¹°³¼³ÀÚ ±è½ÂÁÖ ÇѾà»ç

¾à±¹°³¼³ÀÚ ±è½ÂÁÖ ÇѾà»ç ¼­±Í¼­ÃʵîÇб³(5ȸ)¼­±Í...
¾à¹è´ÞÀúÁöÀÇ ±¹¹Îµ¿ÀÇ ½ÃÀÛ,¡®¾à»çÀÏ¿øÈ­¡¯

¾à¹è´ÞÀúÁöÀÇ ±¹¹Îµ¿ÀÇ ½ÃÀÛ,¡®¾à»çÀÏ¿øÈ­¡¯

Á¤Ã¥ÀÇ ±Ã±ØÀûÀÎ °áÁ¤ÀÚ´Â ±¹¹Î °­¿ø´ë, °æºÏ´ë µî 6°³ ±¹¸³´ë ÃÑÀåÀº Á¤ºÎ¿¡ 2025ÇÐ...
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ´º½º
1
Á¦ÁÖµµ¿¡¼­ °ø°ø½É¾ß¾à±¹ Áغñ,¾à±¹°³¼³ÀÚ ±è½ÂÁÖ ÇѾà»ç
2
ÇöÁ÷¾à»ç°¡ ±âȹ,¾à±¹¼öÀÍ°ø°£,¡®µð¿Àµµ¸£¡¯
3
¾àÁظð, ¼­¿µ¼® ÀÇ¿ø ÅëÇÕ¾à»ç·Ð Àü¸é öȸ ÁÖÀå
4
¾à¹è´ÞÀúÁöÀÇ ±¹¹Îµ¿ÀÇ ½ÃÀÛ,¡®¾à»çÀÏ¿øÈ­¡¯
5
÷´Ü¹ÙÀÌ¿À Çаú...Çаè, À°¼º°úÁ¤¼­ ÀÎÇÁ¶ó ±¸Ãà µî ¿ì·Á ÁõÆø
ȸ»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
(07225) ¼­¿ïƯº°½Ã ¿µµîÆ÷±¸ ¹öµå³ª·ç·Î 18±æ 5(´ç»êµ¿ ¼­¿ï½ÃÀÇ»çȸ°ü 2Ãþ)  |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02)2636-5727  |  Æѽº : 02)2634-7097
Á¦È£ : Æĸ¶½Ã´º½º  |  Á¤±â°£Ç๰¤ýµî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï ¾Æ 00172  |  µî·ÏÀÏÀÚ : 2006.2.13  |  ¹ßÇàÀÏÀÚ : 1993.2.22
¹ßÇàÀÎ : ÀÌ°üÄ¡  |  »çÀå·ÆíÁýÀηÁÖ°£ : ÀÌ»ó¿ì  |  Ã»¼Ò³â º¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ÀÌ»ó¿ì
Copyright © 2011 ¾à±¹½Å¹®. All rights reserved. mail to tcw1994@chol.com