Á¶°³´Â ¾ðÁ¦ ¸ÔÁö?
ÀÔÀ» ¹ú·Á¾ß ¸ÔÁö.
ÀÔÀº ¾ðÁ¦ ¹ú¸®Áö?
¿ ¹ÞÀ¸¸é ¹ú¸®Áö... ´õ ±¸¿ö!
¹Ù¾ßÈå·Î Á¶°³ÀÇ ¿Õ, Å°Á¶°³ÀÇ °èÀýÀÌ µ¹¾Æ¿Ô´Ù. Å°Á¶°³´Â 6¿ù ÇϼøºÎÅÍ 8¿ù »ó¼ø »çÀÌ¿¡ »ê¶õÇϴµ¥ »ê¶õ Á÷ÀüÀÎ º½Ã¶ÀÌ °¡Àå ¿¬ÇÏ°í ¸ÀÀÖ´Ù. ±×·¯´Ùº¸´Ï Å°Á¶°³ÃàÁ¦°¡ ¿¸®´Â 5¿ùÃÊ¿¡ ÀåÈï Åä¿äÀåÅÍ¿¡ °¡¸é Å°Á¶°³±¸ÀÌ ÆÇÀÌ ¹ú¾îÁö°í ¿©±âÀú±â ºÒ¼øÇÑ(?) Á¶°³Å¸·ÉÀÌ ÇÑâÀÌ´Ù.
Å°Á¶°³´Â °î½ÄÀÇ ÂßÁ¤À̸¦ ±îºÒ ¶§ ¾²´Â Å°(ѹ) ¸ð¾ç°ú Èí»çÇÏ´Ù ÇÏ¿© ºÙ¿©Áø À̸§À¸·Î¼ ¾î¸± Àû ¿ÀÁܽΰ³µéÀÌ µÑ·¯¾²°í ¼Ò±Ýµ¿³ÉÀ» ´Ù³æ´ø ±× ¸ð½ÀÀ» ¶°¿Ã¸®¸é µÈ´Ù. ¿¬±ÙÇØÀÇ ¼ö½É 20-50m »¹(ÞÞÒúòõ)¿¡ ÁÖ·Î ¼½ÄÇÏ¸ç ³²ÇؾÈÀÇ Ã»Á¤ÇØ¿ªÀÎ µæ·®¸¸, ¿©ÀÚ¸¸, ÁøÇظ¸°ú ¼ÇؾÈÀÇ º¸·É, ¼Ãµ ±ÙÇØ°¡ ÁÖ»êÁöÀÌ´Ù. 7,8¿ù »ê¶õÀ» ½ÃÀÛÇÏ´Â ¼º¼÷ÇÑ ³¼Ò´Â Àû°¥»ö(´ãÈ«»ö)À» ¶ì°í Á¤¼Ò´Â ¿¬ÇÑ È²¹é»ö(À¯¹é»ö)À» ¶í´Ù. ÀÌ ½Ã±â¿¡´Â ÀÚ¿øº¸È£¸¦ À§ÇØ Á¶¾÷À» ±ÝÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿©¸§Ã¶ Á¶°³´Â °¡±ÞÀû ÇÇÇØ¾ß Çϴµ¥ Çؼö¿Âµµ 15µµC ±Ùó¿¡¼ °¡Àå ¸¹ÀÌ »ý¼ºµÇ´Â Á¶°³µ¶¼Ò´Â ¸¶ºñ¼º Æе¶, ¼³»ç¼º Æе¶ µî ´Ù¾çÇÏ¸ç °ú·® ¼·Ãë½Ã È£Èí¸¶ºñ¸¦ ÀÏÀ¸Å°¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
Å°Á¶°³´Â ´ÊÀº º½ÀÎ 5,6¿ù¿¡ Àá¼ö±â ¾î¾÷À¸·Î äÃëÇϴµ¥ ÀÏ¸í ¸ð±¸¸®(¸Ó±¸¸®)·Î ºÒ¸®´Â Àá¼öºÎ°¡ °³ÆÞ ¼Ó¿¡ ¹¯Çô º¸ÀÏ µí ¸»µí ÇÑ Å°Á¶°³¸¦ °¥°í¸®·Î Âï¾î ¿Ã¸°´Ù. ¼Çؾȿ¡ ½ÄÀλó¾î°¡ Ãâ¸ôÇÏ¿© Àá¼öºÎ¸¦ ±«·ÓÈ÷´Â °Íµµ ÀÌ ¹«·ÆÀÌ´Ù. Å°Á¶°³¸¦ Ķ ¶§ ³»´Â µüµü°Å¸®´Â ¼Ò¸®¿Í ºñ¸°³»°¡ »ó¾î¸¦ À¯È¤Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
Á¤¾àÀüÀº <ÀÚ»ê¾îº¸>¿¡¼ Å°Á¶°³¸¦ Å°È«ÇÕÀ̶ó ¼Ò°³ÇÏ°í ‘Å«³ðÀº Áö¸§ÀÌ ´ë¿©¼¸Ä¡ Á¤µµÀÌ°í ÆòÆòÇÏ°í ³ÐÀ¸¸ç µÎ²®Áö ¾Ê´Ù. ½Ç°ú °°Àº ¼¼·Î¹«´Ì°¡ ÀÖ°í ºû±òÀº ºÓ°í ÅÐÀÌ ÀÖ´Ù. µ¹¿¡ ºÙ¾î ÀÖ´Ù°¡ °ðÀß ¶³¾îÁ® Çì¾öÃÄ °£´Ù. ¸ÀÀº ´Þ°í »ê¶æÇÏ´Ù’°í ÇÏ¿´´Ù. ¿ì¸® Á¶»óµéÀÌ °Á¤½ÄÇ°À¸·Î ¾Ö¿ëÇØ ¿Â Å°Á¶°³´Â ¿µ¾ç¼Ò°¡ ¸¹°í È¿´ÉÀÌ ¶Ù¾î³ª, ÀϺ»ÀεéÀÌ Áñ±â´Â °¡À̹ٽöó(ÆÐÁÖ;ø¯ñºÀÇ ÀϺ»¹ßÀ½)·Î ¾Ë°í ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ ´õ ¸¹´Ù.
Àü³² ÀåÈï Å°Á¶°³°¡ Áö¸®ÀûÇ¥½Ã ¼ö»ê¹° Á¦8È£·Î ÁöÁ¤µÇ¾ú´Ù. ÀÌ°÷ µæ·®¸¸ ÀÏ´ë 200ha°¡ Å°Á¶°³ ¹çÀε¥ Àü±¹ À¯ÀÏÀÇ Å°Á¶°³ ¾ç½ÄÀåÀÌ´Ù. ¼ö½É 6,7m ±íÀÌ¿¡ Á¾Æи¦ ½É¾î¾ß ÇÏ°í äÃëÇÒ ¶§µµ Àá¼öºÎ°¡ ÀÏÀÏÀÌ Ä³³»¾ß ÇϹǷΠŰÁ¶°³ ¾ç½ÄÀº ½±Áö ¾Ê´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ°÷Àº ¹°°áÀÌ ÀÜÀÜÇÏ°í ¼ö½ÉÀÌ ±íÁö ¾ÊÀ¸¸ç ¸ÔÀÕ°¨ÀÌ Ç³ºÎÇÑ ³ÐÀº °¹¹ú·Î ÀÌ·ç¾îÁ® õÇýÀÇ »ýÀ°Á¶°ÇÀ» °®Ãß°í ÀÖ´Ù. ¼ºÀå¼Óµµµµ 1³âÀ̳ª »¡¶ó 2-3³âÀÌ¸é ¼Õ¹Ù´Ú¸¸ ÇÑ ¼ºÆзΠ¼ºÀåÇÑ´Ù. ÀÌ°÷¿¡¼ ij³½ ÇÇÁ¶°³ÀÇ 50%´Â ÀϺ»ÀÎ ¹ä»ó¿¡ ¿Ã¶ó°£´Ù. ´ëÀϺ» ¼öÃâ·®ÀÇ 80%¸¦ Â÷ÁöÇÒ Á¤µµ·Î ÀϺ»ÀÎ ÀÔ¸ÀÀ» »ç·ÎÀâ°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.
Å°Á¶°³´Â ´Ü¹éÁú 18.2g Áß Çʼö¾Æ¹Ì³ë»êÀÎ À̼ҷÎÀ̽Š683mg, ·ÎÀ̽Š1,335mg, Æä´Ò¾Ë¶ó´Ñ 1,340mg, ¹ß¸° 680mg, ¶óÀ̽Š1,164mg, ¸ÞƼ¿À´Ñ 467mg, Æ®·¹¿À´Ñ 625mg, Æ®¸³ÅäÆÇ 169mg, È÷½ºÆ¼µò 281mg¸¦ ÇÔÀ¯ÇÑ °í´Ü¹é½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ 100g´ç 12.8mgÀ̳ª ÇÔÀ¯ÇÒ Á¤µµ·Î ¾Æ¿¬ÀÇ º¸°íÀÌ´Ù. ¾Æ¿¬Àº °©»ó¼± È£¸£¸ó°ú Àν¶¸°, ¼ºÈ£¸£¸ó µî °¢Á¾ È£¸£¸óÀÇ ÀÛ¿ëÀ» µµ¿ÍÁÖ´Â ¹Ì·®¿ø¼Ò·Î¼ ºÎÁ·ÇÏ¸é ¹Ì°¢±â´É°ú ¼ºÀå¹ßÀ°¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý±â°í Àü¸³¼± Àå¾Ö, ¼º±â´É ÀúÇÏ, ÇǺÎÀå¾Ö µî ¿©·¯ °¡Áö ¾Ç¿µÇâÀ» ¹Þ°Ô µÈ´Ù. ¾Æ¿¬ ÀÌ¿Ü¿¡µµ Ä®½·(20.1mg), ö(1.2mg) µî ¹Ì³×¶ö ¼ººÐÀÌ ´Ù¸¥ ¾îÆзù¿¡ ºñÇØ 5¹è ÀÌ»ó ¸¹¾Æ ¼ºÀå±â ¾î¸°ÀÌÀÇ ¹ßÀ°ÃËÁø°ú ¼ºÀεéÀÇ ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò µî¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
Å°Á¶°³´Â dzºÎÇÑ ´Ü¹éÁú°ú ÇÔ²² Ÿ¿ì¸°(100g´ç 994mg)µµ dzºÎÇÏ¿© ÇǸ¦ ¸¼°Ô ÇÏ´Â Á¤Ç÷ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ°í ÀÓ»êºÎÀÇ »êÈÄÁ¶¸® ¹× ÇÇ·Îȸº¹¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ¾î ¼ú¿¡ Ȥ»ç´çÇÑ °£ÀåÀ» º¸È£Çϴµ¥µµ ¸Å¿ì À¯¿ëÇÑ ¼ö»ê½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ Á¶°³·ù¿¡ ¸¹Àº Ÿ¿ì¸°Àº °£ ±â´ÉÀ» ³ôÀÌ°í Ȳ´Þ Ä¡·á È¿´ÉÀ» °¡Áö¹Ç·Î °£Áúȯ ¹× ´ã¼®Áõ ȯÀÚ¿¡ ÁÁÀº ½ÄÇ°À¸·Î Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
Å°Á¶°³ÀÇ Æ¯À¯ÇÑ ¸ÀÀº ±Û·çŽ»ê, À̳ë½Å»ê µî¿¡¼ ºñ·ÔÇϴµ¥ ¿À» °¡ÇÏ¸é ¿µ¾ç°¡¸¦ ÀÒ°Ô µÇ¹Ç·Î ³¯·Î ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Å°Á¶°³¸¦ ¾ã°Ô ³ª¹Ú³ª¹Ú ½ä¾î ¹®¾î¿Í ÇÔ²² ¼ú¾ÈÁÖ·Î ¸ÔÀ¸¸é ±× ¸ÀÀÌ ºÎµå·´°í ¼øÈÄÇÏ´Ù. Å°Á¶°³»ì¿¡ ½Ò°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ²úÀÎ ±¹¹°Àº ´ÞÀÛÁö±Ù Çô³¡À» ÀÚ±ØÇÏ¿© °¨Ä¥¸ÀÀ» ³»¹Ç·Î ¼Ó¾ÎÀ̸¦ Ǫ´Âµ¥ ÃÖ°í´Ù.
Á¶°¹»ì°ú Á¶°³²®ÁúÀ» ¿¬°áÇÏ´Â ±ÙÀ°ÀÎ Å°Á¶°³ÀÇ °üÀÚ ºÎºÐÀº ÀϽÄÁý¿¡¼ ÈçÈ÷ ‘°¡À̹ٽÒ¶ó ºÒ¸®´Â °¡Àå ¸ÀÀÖ´Â ºÎÀ§ÀÌ´Ù. Å°Á¶°³´Â Ưº°È÷ ÀÌ °üÀÚºÎÀ§°¡ ¹ß´ÞÇÏ¿© À̸¦ Àç·á·Î ÇÏ´Â ¹öÅͱ¸À̳ª µÎ·çÄ¡±â µî ´Ù¾çÇÑ ¿ä¸®°¡ ¼±º¸ÀδÙ. ȸ·Î ¸ÔÀ¸¸é ´ã¹éÇÏ°í, µ¥ÃÄ ¸ÔÀ¸¸é ºÎµå·¯¿ì¸é¼ Â̱êÇÏ°í, ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ Àº¹ÚÁö¸¦ ±ò°í »ì¦ ±¸¿ö³»¸é °í¼ÒÇÔÀÌ »ì¾ÆÀÖ´Ù. ÀÌ´Â Å°Á¶°³ÀÇ °üÀÚ°¡ ºñ¸®Áö ¾Ê°í ´ã¹éÇϸç Â̱êÇÑ ½Ä°¨ÀÌ ¸Å¿ì ¶Ù¾î³ª±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀåÈï¿¡ °¡¸é ±×°÷ Ư»êÇ°ÀΠǥ°í¹ö¼¸, ÇÑ¿ìµî½É°ú ÇÔ²² ±¸¿ö¸Ô´Â ‘ÀåÈï »ïÇÕ’ÀÌ À¯¸íÇÏ´Ù.
ÀåÈï Å°Á¶°³¸¶À»¿¡¼ ÃßõÇÏ´Â Å°Á¶°³»ïÇÕ±¸ÀÌ ¸¸µå´Â ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
- Àç·á: ÀåÈïÅ°Á¶°³1kg, ÀåÈï ÇÑ¿ìµî½É, ÀåÈï Ç¥°í¹ö¼¸
- ¿ä¸®¼ø¼
1. Å°Á¶°³´Â Á¶°³²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ¼ÓÀÇ À°Áú(ÆÐÁÖ)¸¸ µµ·Á³½´Ù. (³¯°³ºÎºÐµµ »ç¿ë)
2. ÆÐÁÖ´Â »ý±ä ¹æÇâÀ¸·Î ¾ã°Ô 5-7mm µÎ²²·Î ÀÚ¸¥´Ù.
3. µî½É°ú Ç¥°í¹ö¼¸À» ¾ã°Ô ÀÚ¸¥´Ù.
4. Âü±â¸§À» ºÒÆÇ¿¡ »ì¦ µÎ¸¥´Ù.
5. Å°Á¶°³¿Í µî½É, Ç¥°í¹ö¼¸À» ºÒÆÇ¿¡ ¿Ã¸°´Ù.
6. Å°Á¶°³°¡ ºÀ¿ì¸®Ã³·³ ¿Ã¶ó°¥ ¶§±îÁö ±Á´Â´Ù.(³Ê¹« ÀÍÈ÷Áö ¸» °Í)
7. »óÃß¿¡ Å°Á¶°³¿Í µî½É, Ç¥°í¹ö¼¸À» ³õ°í ½ÓÀå°ú ¸¶´Ã µîÀ» ½Î¼ ¸Ô´Â´Ù.
¿ä¸®¹ýÀ» ´Ù Àб⵵ Àü¿¡ ±ºÄ§ÀÌ µµ´Â °Ç ¾î¿ ¼ö°¡ ¾ø´Ù. »ïÇÕÀÌ ±×³É »ïÇÕÀÌ·ª. ±×·±µ¥ Å°Á¶°³·Î¸¸ ¿ä¸®ÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ºñŸ¹ÎA¿Í C°¡ ºÎÁ·ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÇǸÁÀ̳ª ´ç±Ù, ·¹¸ó, ¹ö¼¸ µî º¸¿Ï ½ÄÇ°À» °çµéÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú´Ù.
< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¾à±¹½Å¹® ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö > |