건강법·영양보충법 등 제시한 약국건강상담 매뉴얼

만약 어떤 환자가 처방전을 들고 약국을 방문, 어떤 영양제를 섭취해야 하냐고 물었을 때 자신 있게 답할 수 있을까.

‘24시 약사’의 후속작으로 출간된 ‘드럭머거’(Drug muggers)는 우리의 몸에서 영양소를 고갈시키는 약품, 식품, 생활방식 등을 제시하고 의약품 복용으로 인한 부작용을 해소할 수 있도록 영양소를 유지하고 보충하는 방법을 알려준다.

이 책은 먼저 미국을 비롯한 전 세계에서 가장 널리 처방되고 있는 약물들을 대상으로 하여, 그 약물들이 인체에서 어떤 영양소들을 고갈시킬 수 있는지를 설명한다. 이어 영양소 결핍이 건강에 미치는 해로운 영향과 이를 예방·치료할 수 있는 간단하고 저렴한 방법, 안심하고 약을 복용하는 법 등을 제시한다.

이 책은 ▲영약학의 기초 ▲좋은 멀티비타민 선택법 ▲항산화제와 생균제제 비타민B군 ▲미네랄과 멜라토닌 ▲안전한 약복용법 ▲약과 함께 먹으면 안 되는 식품 ▲밥과 함께 먹는약, 공복에 먹는 약 ▲생활 속의 드럭머거 ▲우수 건강기능제품 목록 등으로 구성돼 있다.

이 책에서 제시하는 드럭머거(Drug muggers)란 우리 몸에서 영양소를 고갈시키는 약품, 건강기능식품, 생활방식 등을 말한다.

수지 코헨 약사는 이 책은 우리는 약물에게 빼앗긴 영양소를 보충해야 한다는 점을 강조하면서 이를 실천하지 않으면 예기치 않은 부작용이 나타나거나, 심각한 건강문제가 발생할 수 있다는 점을 알려주는 건강상담 매뉴얼이라고 밝혔다.

드럭 머거로 인한 피해를 예방하기 위해선, 먼저 드럭머깅 효과를 상쇄할 수 있는 식단을 구성하고, 필요할 경우 비타민제나 건강기능식품 등을 복용하여 결핍되기 쉬운 영양소를 보충하는 자세가 필요하다는 것.

이 책을 번역한 양병찬 약사는 “환자의 처방전을 검토하여 어떤 영양소가 결핍되어 있는지를 짚어내고 이를 보충할 수 있는 대책을 세우려면 전문성을 지닌 약사가 제격”이라면서 “약물과 건강, 그리고 건강기능식품 간의 관계에 대해 새로운 시각이 필요한 시점에서 건강관리의 지침서가 될 것“이라고 밝혔다.

●수지 코헨 지음, 양병찬 옮김 / 480면/ 48,000원/ 조윤커뮤니케이션 발행

■문의 : 730-8842(www.pharmway.co.kr)< 저작권자 © 약국신문 무단전재 및 재배포금지 >