<Áö³È£¿¡ À̾î>
(3) °£°æº¯(°£°æÈ) ¸¸¼º°£¿°ÀÌ Àå±â°£ °è¼ÓµÇ¸é °£ ¼¼Æ÷°¡ ¼¶À¯ÈµÇ´Â °£°æÈ°¡ µÈ´Ù. °£°æÈÁõÀº ¸¸¼º°£¿°ÀÇ ÃÖÁ¾ »óÅÂÀÌ´Ù. 3,000¾ï°³ ÀÌ»óÀÇ °£¼¼Æ÷´Â ¸¸¼º°£¿°À¸·Î °£ ¼¼Æ÷°¡ Æı«µÇ±â ½ÃÀÛÇϴµ¥, °£ ¼¼Æ÷´Â Àç»ý´É·ÂÀÌ °ÇÏ¿© Æı«µÇ¾îµµ ´Ù½Ã Àç»ý¿¡ ÀÇÇØ º¸¼öµÇ°ï ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ¾î´À ½ÃÁ¡ÀÌ µÇ¸é Àç»ýÀÌ µÇÁö ¾Ê°í ¼¶À¯¼ººÐÀÌ µÇ¾î ¹ö¸°´Ù. °£¿¡ ¼¶À¯¼ººÐÀÌ Áõ°¡ÇÏ¸é °£Àº ±»¾îÁ® ¹ö¸°´Ù. ÀÌ·¸°Ô °£ÀåÀÇ ±¸Á¶°¡ º¯ÇÏ¿© ¿ø»óÅ·Πµ¹¾Æ°¥ ¼ö ¾ø°Ô ±»¾îÁø °ÍÀ» °£°æȶó ÇÏ°í, À̶§´Â °£ÀÇ ¹«°Ô°¡ ÁÙ¾îµç´Ù. ¸¸¼º°£¿°¿¡¼ °£°æÈ°¡ µÇ´Â ½Ã±â´Â ºü¸£¸é 3°³¿ùÀ̳ª 6°³¿ùºÎÅÍÀ̸ç, ¶§·Î´Â ¸î ³â ÈÄ°¡ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ¸¸¼º°£¿°¿¡¼ ¾ðÁ¦ °æÈ°¡ µÇ¾ú´ÂÁö´Â Á¤È®ÇÏ°Ô ¾Ë±â ¾î·Æ´Ù.
¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼´Â °£°æÈ È¯ÀÚÀÇ 60~ 80% Á¤µµ°¡ ¹ÙÀÌ·¯½º °£¿°À» ¾ÎÀº ÈÄ¿¡ °£°æÈ°¡ µÇ¸ç, ÀÌ °æ¿ì´Â BÇü °£¿°¿¡ ÀÇÇÑ °£°æȺ¸´Ù CÇü¿¡ ÀÇÇÑ °£°æÈ°¡ ¸¹Àº ÆíÀÌ´Ù. ¹ÙÀÌ·¯½º¼º °£°æÈ ÀÌ¿ÜÀÇ °£°æÈ´Â ´ëºÎºÐ ¾ËÄݼº Áö¹æ°£¿¡¼ ¹ßÀüÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ±×¿Ü °£Àå¿¡ ±¸¸®°¡ ÃàÀûµÇ¾î °æȵǴ Àª½¼(Wilson)º´ÀÌ ÀÖ°í, öºÐÀÌ ÃàÀûµÇ¾î »ý±â´Â Çì¸ðÅ©·Î¸¶Åä½Ã½º(Hem- ochromatosis)º´µµ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ½ÉÀå±â´É ÀÌ»ó¿¡ ÀÇÇÑ °£Ç÷·ù ºÎÁ·À¸·Î ¹ß»ýÇÑ °æÈ¿Í ½É°¢ÇÑ ¿µ¾çºÎÁ·À¸·Î ÀÎÇØ °£ÀÌ ¼Õ»óÀ» ¹Þ¾Æ¼ °æÈ°¡ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù.
¨ç ¹ÙÀÌ·¯½º °£°æÈÀÇ Áõ»ó¿¡ µû¸¥ ºÐ·ù [Ãʱâ]°£ÀÌ °æÈ´Â µÇ¾ú¾îµµ »ýÈ°¿¡ ºÒÆíÀ» ´À³¢Áö ¾Ê´Â ½Ã±â·Î ÇÕº´Áõµµ ¾ø°í Áõ»óµµ ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê´Â´Ù. ¶ÇÇÑ °£ÀåÀÇ ÇÕ¼º, ´ë»ç, ¹è¼³±â´É¿¡´Â º°·Î Àå¾Ö°¡ ¾ø´Ù. À̶§´Â ¸¹Àº ȯÀÚµéÀÌ ÀÚ½ÅÀÌ ¸¸¼º°£¿°ÀÇ »óÅ¿¡ ÀÖ´Ù°í ¹Ï°Ô µÈ´Ù. GOT¿Í GPT¼öÄ¡´Â ¸¸¼º°£¿°°ú º¯µ¿ÀÌ ¾ø´Ù. ÀÌ¿Í °°Àº Áõ»óÀ» ´ë»ó¼º °£°æÈÁõÀ̶ó ÇÑ´Ù. Áï ¿ì¸® ½Åü°¡ ¿ä±¸ÇÏ´Â ´ë·Î °£ÀåÀÌ ÃæºÐÇÑ ÀÏÀ» ÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. µû¶ó¼ À̶§´Â Ä¡·á¸¸ ÀßÇÏ¿© ÁøÇàÀ» ¾ïÁ¦Çϸé Á¤»óÀΰú °°ÀÌ È¸º¹µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
[Áß±â]°£±â´É Áß¿¡¼ ÇÕ¼º°ú ¹è¼³±â´ÉÀÌ ¾à°£ ÀúÇϵǾî ÀÖ°í, Çص¶ ±â´ÉÀº Á¤»óÀÎ °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. À̶§´Â ÇÕº´ÁõÀÌ ³ªÅ¸³´Ù. Áß±â ÀÌÈÄ´Â »ç¶÷ÀÌ »ý¸íÈ°µ¿À» Çϴµ¥ ÇÊ¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÃæºÐÈ÷ ÇÏÁö ¸øÇϹǷΠºñ´ë»ó¼º °£°æȶó ÇÑ´Ù. ȯÀÚ°¡ ´À³¢´Â Áõ»óµµ ÇǷΰ¨ÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í, ¸öÀÌ ¹«°Ì°í, ½Ä¿åÀÌ °¨ÅðµÇ°í, ½ÄÈÄ Æ÷¸¸°¨ÀÌ ½ÉÇÏ¿© ¼ÒȺҷ®ÀÌ »ý±â°í, ¹è¿¡ °¡½º°¡ ¸¹ÀÌ Âù´Ù. °¡½¿°ú ¾î±ú µî¿¡ ÇǺÎÀÇ ¸ð¼¼Ç÷°üÀÌ È®´ëµÇ¾î ³ªÅ¸³ª´Â °Å¹Ì ¸ð¾çÀÇ Ç÷°üÁ¾ÀÌ º¸ÀδÙ. ÀÌ°ÍÀº ¼ÒÈ°ü¿¡ ÀÖ´Â Ç÷¾×ÀÌ °£°æÈ·Î ÀÎÇØ °£À¸·Î µé¾î°¡Áö ¸øÇÏ°í ÇǺÎÀÇ ¸ð¼¼Ç÷°üÀ¸·Î ¸ô·Á¼ ¾Ð·ÂÀ» °¡Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¼Õ¹Ù´ÚÀÇ ¸ð¼¼Ç÷°ü ¶ÇÇÑ È®ÀåµÇ¾î ¼Õ¹Ù´ÚÀÌ ºÓÀº »öÀ» ¶ç°Ô µÈ´Ù. ¸»±â °£ ±â´ÉÀÌ È¯ÀÚÀÇ »ý¸íÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¼±¿¡ ´ÞÇÏ°í, ¿©·¯ °¡Áö ÇÕº´ÁõÀÌ °ãÃÄÀÖÀ¸¸ç Çص¶±â´É¸¶Àú ÀúÇÏµÇ¾î °£¼º ³úÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ½Ã±âÀÌ´Ù.
[¸»±â]Áõ»ó Áß¿¡¼ ³²ÀÚÀÇ À¯¹æÀÌ Ä¿Áö´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ³²¼º¿¡°Ôµµ ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÌ ºÐºñµÇ´Âµ¥, Æò¼Ò¿¡´Â °£ ¼¼Æ÷°¡ ±× È£¸£¸óÀ» Æı«ÇÏ¿© ³²¼ºÀ» ³²¼º´ä°Ô ¸¸µç´Ù. ±×·±µ¥ °£ ¼¼Æ÷°¡ °æÈµÇ¸é ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÇ Æı«°¡ ºÒ°¡´ÉÇÏ°Ô µÇ¾î ¿©¼ºÈ°¡ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. º¹ºÎÁ¤¸Æ¿¡ Ç÷¾×ÀÌ ¿ïüµÇ¾î º¹ºÎÁ¤¸ÆÀÌ È®ÀåµÈ´Ù. ½Äµµ·Î Ç÷¾×ÀÌ Á¤Ã¼µÇ¾î ½Äµµ°¡ ÆÄ¿µÇ¾î ÇǸ¦ ÅäÇÏ°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·¸°Ô µÇ¸é ¸»±â Áõ»óÀ̹ǷΠº´¿ø¿¡ ÀÔ¿øÇØ¾ß ÇÑ´Ù. À§ ÃâÇ÷ÀÌ »ý±â±âµµ ÇÑ´Ù. °£ ¼¼Æ÷°¡ ¾ËºÎ¹Î ÇÕ¼ºÀ» ÇÏÁö ¸øÇØ Ç÷¾×ÀÇ ³óµµ°¡ ¹±¾îÁö¹Ç·Î »ïÅõ¾Ð¿¡ ÀÇÇØ ºÎÁ¾ÀÌ »ý±ä´Ù. ¶ÇÇÑ ¼ÒÀ庮¿¡ Ç÷¾×ÀÌ ¿ïüµÇ¸é Ç÷¾× ¼ÓÀÇ Ç÷ûÀÇ ÀϺΰ¡ ¼ÒÀ庮¿¡¼ ½º¸ç³ª¿Í º¹° ³»¿¡ ¸ð¿©¼ º¹¼ö°¡ µÈ´Ù.
(4) Áö¹æ°£¼º °£°æÈ(Laennec °£°æÈ) ¾ËÄÝÀ» ¿À·§µ¿¾È ¼·ÃëÇÏ¿© Áö¹æ°£ÀÌ µÇ°í, Áö¹æ°£ÀÌ °£°æÈ·Î ¹ßÀüÇÑ °æ¿ì´Â Àå±â°£ ¾Î°Ô µÈ´Ù. º¸Åë 10³âÀ̳ª 20³â µ¿¾È °£°æȸ¦ ¾Î´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ¾ËÄݼº °£°æÈ È¯ÀÚµéÀº »ç½Ç ¾ËÄÝ¿¡ ÀÇÇØ °£°æÈ°¡ µÇ¾ú´Ù±âº¸´Ù, °£ÀÌ ¾ËÄÝÀ» ´ë»çÇÏ´Ùº¸´Ï ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö, ´Ü¹éÁú µîÀÇ ºÎÁ·Áõ¿¡ ºüÁö°Ô µÇ¾î, ÀÌ·± ¿µ¾ç¼ÒÀÇ ¸¸¼ºÀûÀÎ ºÎÁ·ÀÌ °£°æȸ¦ À¯¹ßÇß´Ù°í º¸°í ÀÖ´Ù.
½ÇÁ¦·Î ÀÌ·± °£°æÈ È¯ÀÚ¿¡°Ô ¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁúÀ» Åõ¿©Çϰųª, ´Ü¹éÁúÀÌ ¸¹Àº ½Ä»ç¸¦ ÇÏ°Ô µÇ¸é È£ÀüµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÀÌ Laennec °£°æÈ´Â ¸¸¼º¾ËÄÝÁßµ¶°ú ¿µ¾ç°áÇÌÀÌ ¿¬°üµÇ¾î »ý±ä´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Áö¹æ¼º °£°æÈ¿¡ Àß °É¸®´Â ³ªÀÌ´Â 50´ëÀ̳ª ¿äÁòÀº 30~40´ë¿¡¼µµ ÈçÈ÷ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ º´Àº ´Ù¸¥ Áõ»ó¾øÀÌ ÁøÇàµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¹Ç·Î, °³º¹¼ö¼ú ÈÄ¿¡¾ß ¾Ë¾Æ³»´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù.
º¸ÅëÀº ¾ËÄÝ À½ÁÖ°æ·ÂÀÌ 5~15³âÀÌ Áö³ ÈÄ¿¡ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. óÀ½¿¡´Â ¼è¾à°¨, ÇǷΰ¨, ½Ä¿åºÎÁø, ¾à°£ÀÇ Ã¼Áß°¨¼Ò°¡ ³ªÅ¸³´Ù. Á» ´õ ½ÉÇØÁö¸é Ȳ´ÞÀÌ ³ªÅ¸³ª°Å³ª µÚ²ÞÄ¡°¡ º×°Å³ª º¹¼ö°¡ Â÷°Å³ª Çؼ ¾Ë¾Æ³¾ ¶§µµ ÀÖ´Ù. ±×¿Ü ¹ÙÀÌ·¯½º¼º °£¿°¿¡ ÀÇÇÑ °£°æÈ¿Í °°Àº Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °£°æÈ È¯ÀÚ´Â ±Þ¸¸¼º ÃéÀå¿°À̳ª ¼ÒÈ°ü ±Ë¾çÀÌ ¹ß»ýÇϱ⠽±´Ù. ÀÌ º´Àº ±ÝÁÖ¿Í ÀûÀýÇÑ ¿µ¾ç°È¿ä¹ý¸¸ Çصµ ȯÀÚÀÇ 60%ÀÌ»óÀÌ 5³â ÀÌ»ó ¼ö¸íÀÌ ¿¬ÀåµÈ´Ù.
¨ç °£°æº¯ÀÇ ½Ä»ç¿ä¹ý -´Ü¹éÁúÀº ÀûÁ¤·® ¼·ÃëÇÑ´Ù(1g/Á¤»óüÁßkg). ±×·¯³ª °£¼º È¥¼ö°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì ´Ü¹éÁúÀ» 1ÀÏ 30g ÀÌÇÏ·Î Á¦ÇÑÇÑ´Ù. -¿·®À» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇϵµ·Ï ÇÏ¸ç ´Ü¹éÁúÀ» Àý¾àÇÏ°í, °£ÀÇ ±â´ÉÀ» º¸È£ ȸº¹½ÃÅ°±â À§Çؼ ´çÁúÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÑ´Ù. -º¹¼ö¿Í ºÎÁ¾ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â ¿°ºÐ°ú ¼öºÐÀÇ ¼·Ãë·®À» Á¦ÇÑÇÑ´Ù. -ÇÏ·ç ½Ä»ç´Â 6~8ȸ·Î ¿©·¯ ¹ø ³ª´©¾î ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. -½ÄµµÁ¤¸Æ·ù°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì´Â µüµüÇÏ°í °ÅÄ£ À½½ÄÀ̳ª ½Äµµ¿¡¼ Àß ³»·Á°¡Áö ¾Ê´Â ²öÀû²öÀûÇÑ À½½ÄÀº ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù(¿À¡¾î, ¶¥Äá, ¸êÄ¡, °Á¤ µî). -ºñŸ¹ÎÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇϵµ·Ï Çϸç, ÇÊ¿ä½Ã ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æ¿¡ µû¶ó ¾àÁ¦·Î º¸ÃæÇÑ´Ù.
¨è °£¿°ÀÇ Á¾·ù °£ÁúȯÀÇ °¡Àå ÈçÇÑ ÇüÅÂÀÎ °£¿°Àº °£ÀÇ ¿°ÁõÀ¸·Î °£ ¼¼Æ÷ÀÇ ¼Õ»óÀ̳ª ±«»çµÈ »óÅ·ΠÁÖ·Î ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÏ¸ç ¼¼±Õ, ¾à¹°¿¡ ÀÇÇؼµµ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ¹ÙÀÌ·¯½º¼º °£¿°Àº ¿ªÇÐÀûÀ¸·Î ±×¸®°í ±¸Á¶ÀûÀ¸·Î ¼·Î ´Ù¸¥ 5Á¾·ùÀÇ ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÑ´Ù. º¸Åë °£¿°¹ÙÀÌ·¯½º A, B, C, D, E·Î ±¸ºÐµÇÁö¸¸, 5°¡ÁöÀÇ °£¿°Àº ÀÓ»óÀûÀ¸·Î À¯»çÇÑ Áõ¼¼¸¦ °®´Â´Ù. °£¿°ÀÇ Áõ»óÀº ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÏ¿© Ȳ´ÞÀÌ ¾ø´Â ¹«Áõ»ó °£¿°¿¡¼ ¼ö ÀÏ ¾È¿¡ »ç¸Á¿¡ À̸£´Â Àü°Ý¼º °£¿°±îÁö ³ªÅ¸³´Ù.
°£¿°ÀÇ ÀüÇüÀûÀÎ ÀÓ»ó°æ°ú´Â 3±â·Î ³ª´ ¼ö ÀÖ´Ù. Àü±¸Áõ»ó±â´Â ±ÇÅ°¨, ±ÙÀ°Åë, °üÀýÅë, ÇǷΰ¨, ÄÚ¸·ÈûÀ̳ª ÀÎÈÄÅë°ú °°Àº °¨±âÁõ¼¼, ´ã¹è¸À ¾ø¾îÁü, ¿À½É°ú ±¸Åä, ¼³»ç³ª º¯ºñ µîÀÌ ¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ¹ß¿Áõ¼¼°¡ ÀÖÀ¸¸ç ±Þ¼º ÀÌȯÀÏ °æ¿ì ¿ÀÇÑÀÌ ¼ö¹ÝµÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ¿À¸¥ ÂÊ »óº¹ºÎ³ª ¿À¸ñ°¡½¿¿¡ ÅëÁõÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. Àü±¸Áõ»ó±â¿¡´Â Ȳ´ÞÀº ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê¾Æµµ ¼Òº¯³» ºô¸®·çºó ¼öÄ¡°¡ ³ô¾Æ ¼Òº¯ ºûÀÌ ÁøÇÏ°í ºÓ´Ù. ´ÙÀ½ Ȳ´Þ±â´Â Ȳ´ÞÀÌ ½ÃÀ۵Ǹé Àü±¸Áõ»ó±â¿¡ ³ªÅ¸³µ´ø °¨±â³ª ¼Òȱâ°è Áõ»óµéÀÌ ¸ðµÎ ¼Ò½ÇµÈ´Ù. Ȳ´ÞÀº Ȳ´Þ¹ßÇö 1~2 ÁÖ ÈÄ¿¡ °¡Àå ½ÉÇϸç Á¡Á¡ Ȳ´ÞÀÌ ¾ø¾îÁö¸é¼ 4ÁÖ ÈÄ¿¡´Â ¸¶Áö¸·À¸·Î ȸº¹±â¿¡ Á¢¾îµç´Ù. ȸº¹±â¿¡´Â ½Åü Á¶°ÇµéÀÌ ÁÁ¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù´Â ´À³¦ÀÌ µé°í ½Ä¿åÀÌ È¸º¹µÇ¸ç Ȳ´Þ, º¹Åë, ÇǷΰ¨ µîÀÌ °¨¼ÒÇÑ´Ù.
¸¸¼º°£¿°Àº °£ÀÇ ¿°Áõ°ú ±«»ç »óÅ°¡ Àû¾îµµ 6°³¿ù ÀÌ»ó Áö¼ÓµÈ »óÅ·ΠÀÓ»óÀûÀ¸·Î³ª ÈÇÐÀûÀ¸·Î ȸº¹µÇÁö ¾Ê´Â °£¿°À» ¸»ÇÑ´Ù. ´õ ÀÌ»ó ¹ßÀüÇÏÁö ¾Ê´Â ¼º°£¿°µµ ÀÖ°í °á±¹¿¡´Â °£°æº¯À¸·Î ÁøÇàÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¸¸¼º°£¿°¿¡´Â ÁÖ·Î ¸¸¼º¹ÙÀÌ·¯½º°£¿°À» ºñ·ÔÇÏ¿© ¾à¹°¿¡ ÀÇÇÑ ¸¸¼º°£¿°, ÀÚ°¡¸é¿ª¼º ¸¸¼º°£¿° µîÀÌ ÀÖ´Ù. °£¿° ¹ÙÀÌ·¯½º Áß BÇü°£¿° ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ °¡Àå Áß¿äÇÑ ¿øÀÎÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³À¸³ª, ÃÖ±Ù CÇü°£¿° ¹ÙÀÌ·¯½ºµµ ±× ¿øÀÎÀ¸·Î ºÎ°¢µÇ°í ÀÖ´Ù. ¼öÁÖ ³»Áö´Â ¼ö°³¿ù¿¡ °ÉÄ£ ÇǷΰ¨°ú Áö¼ÓÀû, ¶Ç´Â °£ÇæÀû Ȳ´ÞÁõ»óÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ¹«±â·Â, ½Ä¿åºÎÁø, ¿ìÃø »óº¹ºÎ ÅëÁõ, ÄÚÇÇ, ¼º¿å°¨Åð, ¿ù°æºÒ¼ø µîÀÇ Áõ»óÀÌ ÀϾÙ. ÀϹÝÀûÀÎ Ä¡·á·Î¼ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏµÇ È¯ÀÚÀÇ Áõ»ó¿¡ µû¸¥´Ù.
¨é Áö¹æ°£ Áö¹æ°£Àº Áß¼º Áö¹æÀÌ °£ ¼¼Æ÷ ¾È¿¡ ÃàÀûµÇ¾î °£ÀÌ ´Ù¼Ò Ä¿Áö´Â »óÅÂÀÌ´Ù. Áö¹æ°£ÀÌ µÇ´Â ÀÌÀ¯´Â ÁÖ·Î ¼ú°ú ¿µ¾ç°áÇÌ¿¡ ÀÇÇØ ÀϾ¸ç, ¶Ç ºñ¸¸, ´ç´¢º´, Äí½Ì ÁõÈıº, ¾à¹° µîµµ Áö¹æ°£ÀÇ ¿øÀÎÀÌ´Ù. ¿µ¾ç°áÇÌ¿¡ ÀÇÇÑ Áö¹æ°£Àº Äݸ°, ¸ÞÄ¡¿À´Ñ, ´Ü¹éÁúÀÇ °áÇÌÀÌ Áö¹æ°£À» ¾ß±â½ÃŲ´Ù. °£¿¡ Áö¹æÀÌ ÃàÀûµÇ´Â ¿äÀÎÀº ¸»ÃÊ Áö¹æÁ¶Á÷¿¡¼ÀÇ Áö¹æ»êÀÇ µ¿¿ø Áõ°¡, °£¿¡¼ÀÇ Áö¹æ»ê »ç¿ë°ú »êÈ °¨¼Ò, °£ÀÇ Áö¹æ»ê ÇÕ¼º Áõ°¡, Áß¼ºÁö¹æ ÇÕ¼ºÀ» À§ÇÑ Áö¹æ»êÀÇ ¿¡½ºÅ׸£È Áõ°¡, °£ÀÇ Áö¹æ À¯¸®¿Í ºÐºñ °¨¼Ò µîÀÌ´Ù.
¾ËÄÝ¿¡ ÀÇÇÑ Áö¹æ°£Àº ¼úÀ» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã´Â »ç¶÷µé¿¡¼ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ÁúȯÀ¸·Î, ¹Ì±¹À̳ª À¯·´¿¡¼´Â ´ëÁÖ°¡ÀÇ 40~80%°¡ Áö¹æ°£À» °®°í ÀÖ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼µµ Áö¹æ°£ÀÇ ¾à 30% ÀÌ»óÀÌ ¾ËÄÝ¿¡ ÀÇÇÑ °ÍÀ̶ó°í ÇÑ´Ù. ¾ËÄݼº Áö¹æ°£Àº 270gÀÇ ¾ËÄÝÀ» ¼·ÃëÇÒ ¶§ 2ÀÏ ÈÄ¿¡ Áö¹æ°£ÀÌ Çü¼ºµÈ´Ù´Â °ÍÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù. Áõ»óÀº ½Ä¿åºÎÁø, ÇǷΰ¨, ¿À¸¥ÂÊ »óº¹ºÎ ÅëÁõÀ» °®´Â´Ù. ¶ÇÇÑ ºñ±³Àû ºÎµå·¯¿î Á¾´ëµÈ °£ÀÌ ÃËÁøµÇ¸ç ¾ÐÅëÀ» ´À³¢±âµµ ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª °£ ºñ´ë ¿Ü¿¡´Â ¹«Áõ»óÀ¸·Î ÁøÇàµÇ±â ½±´Ù. Ä¡·á·Î¼ ±ÝÁÖ°¡ ÃÖ¼±ÀÇ Ä¡·áÀÌ´Ù.
¾ËÄݼº Áö¹æ°£Àº ¾ËÄݼº °£¿°°ú °£°æÈÁõ°ú´Â ´Þ¸® ±ÝÁÖ¿¡ ÀÇÇØ ½±°Ô º´Áõ»óÀÌ ¼Ò½ÇµÇ´Â ¾ç¼ºÀÇ °¡¿ªÀû ÁúȯÀÌ´Ù. ÀûÀýÇÑ ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ» Ç쵂 Áö¹æ½ÄÀ» ÇÇÇϸç Áö¼ÓÀûÀÎ ¿îµ¿À» Çϸé, 4~8ÁÖ°¡ Áö³ª¸é Áö¹æÀÌ Á¡Â÷ »ç¶óÁø´Ù.
¨ê °£°æº¯ °£°æº¯Àº ±¤¹üÀ§ÇÑ °£ ¼¼Æ÷ÀÇ Æı«·Î ¼¶À¯¼º °áÇÕÁ¶Á÷ÀÌ Áõ½ÄÇÏ°í °áÀýÀÌ Çü¼ºµÇ¾î, Á¤»óÀûÀÎ °£ ±¸Á¶ÀÇ º¯¼ºÀ» °¡Á®¿Í 2Â÷ÀûÀ¸·Î °£ÀÇ Ç÷°ü º¯Çü°ú °£ ±â´ÉÀÇ ÀúÇϸ¦ ÃÊ·¡ÇÏ´Â ÁúȯÀÌ´Ù. ¿øÀÎÀº ¸¸¼º¹ÙÀÌ·¯½º°£¿°, ¾ËÄݼº °£Áúȯ, ¾à¹°¿¡ ±âÀÎÇÑ °£¿°, ´ãÁó¿ïü µîÀÌ´Ù. Áõ»óÀº °£°æº¯ÀÇ ÁøÇà°úÁ¤Àº ÀáÇ༺À̹ǷΠ¹«Áõ»óÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ºÎ°ËÀ» ÅëÇØ °£°æº¯ÀÌ ¹ß°ßµÈ °æ¿ì°¡ 50%¿¡ À̸¥´Ù. ÈçÈ÷ ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»óÀΠüÁß°¨¼Ò, ½Ä¿åºÎÁø, ¿À½É, ±¸Åä, ¼ÒÈÀå¾Ö, ÃâÇ÷°æÇâ, ÇǷΰ¨ µîÀº °£ ¼¼Æ÷ÀÇ Æı«¿¡ ±âÀÎÇÑ´Ù.
°£°æº¯ÀÇ Ä¡·á¸ñÇ¥´Â Æı«µÇ°í ÀÖ´Â °£ ¼¼Æ÷ÀÇ Àç»ýÀ» µ½°í, ´õ ÀÌ»óÀÇ °£°æº¯ÀÇ ÁøÇàÀ» ¸·¾Æ ÇÕº´ÁõÀÌ ÀϾÁö ¾Ê°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ÇÕº´ÁõÀÌ »ý±â¸é ÀûÀýÈ÷ Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ºñ·Ï °£°æº¯ÀÌ Á¶Á÷ÇÐÀûÀ¸·Î´Â ȸº¹ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÏÁö¸¸, ÀÓ»óÀûÀ¸·Î´Â ȸº¹ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» ±â¾ïÇÏ¿© Ä¡·á¿¡ Àû±ØÀûÀ¸·Î ÀÓÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
<´ÙÀ½È£ °è¼Ó> < ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¾à±¹½Å¹® ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö > |