<Áö³È£¿¡ À̾î>
3) Ìýò«÷· Ìýò« íËå· ÊÀ 6.0, Êöõ® 4.0, ßæË¹ ÓÞðÊ ÊÀ 6.0
÷¼åÕñéù¦ ØæåÕÝ©ì»ëäå° ßàßàç÷ùÎ à²à²ç÷ù¦ ýèýèÛ¡æð Þ¬Ù°ËëÏ¥íº Ìýò«÷·ñ«ñý.
÷¼åÕñéù¦Àº åÕÀº Ý©Çϰí ëäÀº ¾àÇÏ´Ù. ßàßàÇÏ¸é¼ äÂùÎÀÌ ³ª°í à²à²ÇÏ¸é¼ äÂù¦Çϸç ýèýèÇÏ¸é¼ æðÀÌ ³ª°í Äà¼Ò¸®¸¦ ÇÏ¸é¼ Ç걸¿ªÁúÀ» ÇÒ °æ¿ì¿¡´Â Ìýò«÷·À¸·Î ´Ù½º·Á¾ß ÇÑ´Ù.
Ìýò«÷·Àº Ø«üÜ÷·¿¡ ºñÇϸé ÇãÁõÀ¸·Î Ç¥Çã¿ÁõÀ» ³ªÅ¸³½´Ù.
ž纴ÀÇ Á¶°ÇÀ» ¸ðµÎ °®Ãß¾úÁö¸¸ À̰¡ ÇãÇÏ¿© ÁÖ¸®°¡ Á¶¹ÐÇÏÁö ¸øÇϰí ù¦, ùÎÀ» ¹Ð¾î³»Áö ¸øÇÏ¿© °¨¿°µÈ´Ù. µû¶ó¼ Ç¥Çã¿ÀÇ ÁõÈÄ´Â Æò¼Ò¿¡µµ ÁÖ¸®°¡ ¿·Á ÀÖ°í À̰¡ ÇãÇϹǷΠº´»ç¿¡ ¹æ¾î·ÂÀÌ ºÎÁ·ÇϹǷΠÁÖ¸®¸¦ ¸·Áö ¸øÇؼ °¨¿°µÈ »óÅ¿¡µµ ÇÑÃâÀÌ »ý°Ü ü·ÂÀ» ´õ¿í ¼Ò¸ðÇÏ°Ô µÈ´Ù.
¼ÒÀ½º´ÀÚÀÏ ¶§ ÙíùÒÀÎ °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.
ØæÝ©èÐ, ùÒõóÀÌ Ø«üÜ÷·°ú ´Ù¸¥ Áõ»óÀÌ°í ¹ß¿, ãó÷Ô »óÅ´ ¿Ï¸¸Çϰí âÜ˽µÇÁö ¸øÇÑ ¹±Àº ¼öµ¶ÀÌ Þ¬Ù°À¸·Î ³ªÅ¸³´Ù.
¤ýÆò¼Ò¿¡ ½Ä¿åÀÌ ¿Õ¼ºÇÏÁö ¾Ê°í ¼Ò½ÄÀÌ´Ù. ¤ý°¨±â°¡ ÀÚÁÖ °É¸°´Ù. ¤ýØæÝ©èÐ, ÇÑÃâ, ¿Àdz ¤ýÄà¼Ò¸®¸¦ Àß ÇÑ´Ù. °¨±âÃʱ⿡µµ Ä๰ÀÌ Àß ³´Ù. ¤ýô÷÷Ô, ¹ß¿ÀÌ Ø«üÜ÷·¿¡ ºñÇØ ¿Ï¸¸ÇÏ´Ù.
Ìýò«÷·Àº Ìýò«°¡ ãôè®À¸·Î Ç¥¸¦ Ç®µÇ ÊöÚ«À̹ǷΠìÀÀÇ íËå·À» µµ¿Í¼ ÈûÀ» ¾ò¾î dzÇѻ縦 ¸ô¾Æ³½´Ù. íËå·Àº ÀÌÇãÇÏ¿© »ý±ä ½ÀÀ» ¼ö·Å½ÃÄÑ Ã¼·ÂÀ» µ½´Â´Ù. Êöõ®, ÓÞðÊ, ßæË¹Àº íËå·À» µ½´Â´Ù.
ÀÌ·Î½á °°Àº ž纴À̳ª Ø«üÜ÷·Àº ÁÖ¸®¸¦ °ÇÏ°Ô ¿©´Âµ¥ ÁÖ¾ÈÁ¡À» µÎ°í Ìýò«÷·Àº ìÀ¸¦ º¸ÃæÇϴµ¥ ÁÖ¾ÈÁ¡À» µÐ´Ù.
4) Ìýò«ìÑ߸÷· Ìýò« Êöõ® ÊÀ 8.0, ÛÜõô ìÑ߸ Ëë˹ ÊÀ 6.0
ß¿ùÎÒÕèØ ÷¼åÕÜ» èâñûÚ±ð¶ì»Þüù»ñý âÄúðæðì»×× ××ù»ÝÕò ãýù» Ìã øú×êÜôú°íº Ìýò«ìÑ߸÷·ñ«ñý.
÷¼åÕÜ»¿¡ èâñûÀÌ °¡½ÃÁö ¾Ê¾Ò´Âµ¥ ¼öÂ÷ Íôù»ÇÏ¸é ¿ÀÌ ÀÖÀ¸¸é¼ Çϸ®ÇÏ°Ô µÈ´Ù. Çϸ®°¡ ¸ØÃßÁö ¾Ê°í ãýù»°¡ ÌãÇÏ¸ç øú×ê°¡ ´Ù Ç®¸®Áö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡´Â Ìýò«ìÑ߸÷·À¸·Î ´Ù½º·Á¾ß ÇÑ´Ù.
Ìýò«ìÑ߸÷·Àº Ìýò«ËÛíËå·÷·¿¡¼ Ìýò«, Êöõ®°¡ Áõ·®(°¢°¢ 8g)µÇ°í ÛÜõô, ìÑ߸, Ëë˹ÀÌ Ãß°¡µÇ¾ú´Ù.
Ìýò«ËÛíËå·÷·À̶õ Ìýò«÷·º¸´Ù ´õ ÇãÁõÀ̹ǷΠýìäÎÇÏ´Â ÅÂÀ½º´Á¤ ¸»±â¿¡¼ ¼ÒÀ½º´ Ãʱ⸦ ¶ç°í ÀÖ´Â »ç¶÷À̹ǷΠÀ̸¦ º¸ÃæÇϴµ¥µµ Êöõ®, íËå·, ÓÞðÊ, ßæË¹ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÛÜõô, ìÑ߸, Ëë˹ÀÌ´Ù.
Ìýò«°¡ Áõ·®µÈ °ÍÀº ȸ¾çÇÏ¸ç øËѨ¸¦ µµ¿ì´Â Ëë˹ÀÇ ãôæðÚ«ÀÇ ÈûÀ» ºô¾î¼ Àû±ØÀûÀ¸·Î »ç±â¸¦ ¹Ð¾î³»´Â ÀÛÀüÀÌ´Ù.
¤ýÌýò«÷·º¸´Ù ÇãÁõ ¤ýØæÝ©èФýÆò¼Ò¿¡ ìÑ߸÷·ñû, ãýù»úÈùÎ, ½ÃÀå±â³ª °ú·Î¿¡ ¸öÀÌ ¾ÆÇÁ´Ù. ¤ý´õ¿î °÷ÀÌ ÁÁ´Ù. ¤ý¹°À» Àß ¾È ã´Â´Ù.
[߸áÌëæ] áÌç¨ ÊçÐÆ Úâù¾ îñû× ìÑ߸ ÜÚ ÊÀ 0.9, ò¬Êà ÑÐÌÛ Êöõ® òçù« ÙÊúÅ ÊÀ 15.0
Îúګ˶üÀ÷·À» Ø«üÜ÷·°ú ºñ±³ÇßµíÀÌ ß¸áÌëæÀº Ìýò«÷·°ú ±¸ºÐµÇ¸é ½±°Ô ¾µ ¼ö ÀÖ´Ù. ߸áÌëæÀº ¡¸ûúð¥ÏÑÛ°¡¹ÀÇ Ã³¹æÀ¸·Î ìÌѨú°øú, ìµÑ¨ûùÓÿ¡ Ȱ¿ëµÈ´Ù.
Ìýò«ìÑ߸÷·ÀÇ ìÑ߸, ÛÜõô, Ëë˹, Êöõ®°¡ ìÌѨÇÏ¿© Ìýò«·Î ÇØÇ¥¸¦ µµ¿ÔµíÀÌ ß¸áÌëæÀº ìÑ߸, ÜÚ À¸·Î ìÌѨÇϰí áÌ稰ú ÊçÐÆ, îñû×·Î ÇØÇ¥ÇÑ´Ù.
Ìýò«ìÑ߸÷·Àº ÛÜõôÀÌ ½ÉÇÏÀÇ Á¤Ã¼µÈ ½ÀÀ» ÜÍìÌÇÏ¸é¼ ¼ÒÅëÇß´Ù¸é ߸áÌëæÀº Úâù¾°¡ ½ÉÇÏÀÇ Á¤Ã¼µÈ ´ãÀ» Á¦°ÅÇÏ¸ç ¼ÒÅëÇß´Ù.
Ìýò«ìÑ߸÷·°ú ߸áÌëæÀº Çã¾àüÁú°ú °¨±âdzÇÑÀº °°Áö¸¸ ³»¿¡ ½×¿©ÀÖ´Â ½À´ãÀÌ ´Ù¸£´Ù.
߸áÌëæÀÇ ÁÖ¾àÀÎ áÌç¨Àº ãôè®ÇÏ°í øË, Þ¡Çϸç Û¡ùÒú°øú, ú¼Ñ¨Î°ñéÇÑ´Ù.
ò¬ÊÃ, ÑÐÌÛ, òçù«, ÙÊúÅ µî À̱âÁ¦°¡ ¸¹ÀÌ È°¿ëµÇ¾î ÀÖ´Â Á¡µµ ÁÖ¾àÀÎ áÌ稰ú °ü·ÃÀÌ ±í´Ù. ìµÑ¨ð¥´Â ¹æÇ⼺À¸·Î ûùÓÃÇÏ´Â È¿°ú°¡ Å©¹Ç·Î ߸áÌëæÀº Ìýò«÷·À̳ª Ìýò«ìÑ߸÷·¿¡ ºñÇØ ´ãÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î ¸¹´Ù´Â °ÍÀÌ ´Ù¸£´Ù.
ÊçÐÆÀº Ç¥¿¡¼ ÁøÇàµÇ¾î ±âÀ°¿¡ Áø¾×ºÎÁ·À¸·Î »ý±ä ±ÙÀ°ÀÇ °æÁ÷À» Ç®¾îÁØ´Ù.
±×·¯¹Ç·Î ߸áÌëæÀº ÇãÁõÀÎ »ç¶÷ÀÌ °¨±â Ãʱ⿡ Ìýò«÷·À» ¾´´Ù¸é °¨±â°¡ ÁøÇàµÇ¾î ½À´ãÀÌ ¸¹À» ¶§ Ȱ¿ëµÇ°í ¼ÒÈÀå¾Ö¿¡µµ Æò¼Ò¿¡ Àß ¾µ ¼ö ÀÖ´Ù.
°¨±â°¡ µé¾ú¾îµµ Ø«üÜð¥Ã³·³ ½ÉÇÑ ÅëÁõ, °í¿Àº ¾Æ´Ï´Ù.
Ìýò«÷·, Ìýò«ìÑ߸÷·ñû°ú °°ÀÌ ±âÇãÀÇ ÁõÈİ¡ Æò¼Ò¿¡ ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ ¿À½É, ±¸Åä, °¡·¡ ¸¹Àº ±âħ, Ä๰ÀÌ ³ª¿À°Å³ª ¸·È÷±âµµ ÇÒ ¶§ Ȱ¿ëÇØ º»´Ù.
Ìýò«÷·, Ìýò«Ê¥ÊçÐÆ÷·, Ìýò«ìÑ߸÷·°úµµ ºÐº°À» ÇØº¸ÀÚ.
5) ÛÜûÛÊ¥Ìýò«÷· ò±Ù½ 12.0, à´ÍÇ 32.0, Êöõ® 4.0, Ë×Ú· 18.0, Ìýò« 6.0
è®?íº ÐìØæåýøÁ ãóÙíùÎÓ£æð Íéï½ÔÙÛá ãÁÏ¥ ÛÜûÛÊ¥Ìýò«÷·ñ«ñý.
è®? À» ¾Î°í Àִ ȯÀÚÀÇ ¸ÆÀ» º¸¸é øÁØæÀÌ¸ç ½Åü¿¡´Â ´Ù¸¸ ¹ß¿¸¸ ÀÖ°í ¿ÀÇÑÀÇ ¹ßÀÛÀº ¾ø´Ù. »ÀÀÇ ¸¶µð¸¶µð°¡ ÔÙ÷ÔÇÏ¸ç ¶§·Î ±¸¿ªÁúÀÌ ³´Ù. ÁÖ·Î ÛÜûÛÊ¥Ìýò«÷·À¸·Î½á ´Ù½º¸°´Ù.
ÛÜûÛÊ¥Ìýò«÷·Àº ÛÜûÛ÷·¿¡ Ìýò«¸¦ °¡ÇÑ Ã³¹æÀÌ´Ù. ÛÜûÛ÷·Àº ¾ç¸íº´ÀÌ¿ÀÚ¿¡ ¾²´Â ´ëÇ¥¾àÀÌ´Ù.
ÀÌ¿ÀÌ ½ÉÇÏ¿© Æò¼Ò¿¡µµ Àü½ÅÇÑÃâÀÌ ÀÖ°í ðÍæð·Î¼ Ó£æðíºÀÌ´Ù.
ÇÑÃâ·Î½á ÁÖ¸®°¡ ¿¸° Æ´À» Ÿ¼ dzÇѻ簡 µé¾î¿ÔÀ» ¶§ °¨±â°¡ ºñ·Ï ¹ß¿¿ÀÇÑÀÇ Ç¥ÁõÀÌ ÀÖ´ÙÇÏ´õ¶óµµ ¾ç¸íº´ÀÇ ÀÌ¿°ú ž纴ÀÇ ¹ß¿ÀÌ ã«ÇÏ¿© è® íº°¡ µÇ¾î ÙíùÒÇÏ°Ô µÈ´Ù. ±×·ÎÀÎÇØ ¸ÆÀº Ý©üÁÑÌÀ» ³ªÅ¸³»°í ÀÌÁõÀ¸·Î Íéï½ÔÙ÷ÔÇÏ°Ô µÇ¸ç ±âÃæÀ¸·Î ãÁÏ¥ÇÑ´Ù.
Ó£æðÀº ÓÞôì×£÷·°ú Ø«üÜ÷·º¸´Ù æðá§°¡ ½ÉÇÏ¿© ¼¶¾îµµ Çϰí Àü½ÅÀÌ ¿¿¡ ¶° ÀÖ°í °í¿ÀÏ ¶§°¡ ¸¹´Ù.
¿Ø¸¸ÇÑ ÇØ¿Á¦·Îµµ ÁøÁ¤ÀÌ ¾È µÈ´Ù. à´Ídzª Ìýò«°¡ ãôÚ«À̹ǷΠǥ¸¦ Ç®¾îÁØ´Ù.
¤ýÆò¼Ò¿¡ ÛÜûÛ÷·ñû(í»ùÒõó, ½ÄŽ, Êä ,¼ºÁú ±ÞÇÔ, ´ëº¯À» Àß º¸°í À̵û±Ý ÀÜ´¢)ÀÌ ÀÖ´Ù. ¤ýµÎÅë, »çÁöÅë, °í¿ ¤ýÇÑÃâÀÏ ¶§µµ ÀÖÁö¸¸ ¿ÀÇÑÀÌ ¾ø´Ù. ¤ýÙíùÒ¤ýÛáðâ¤ýìí? á¶ãÁ Áõ»óÀÌ ½ÉÇØÁø´Ù. ¤ýÏ¢Êä
[ëÞÎîߤ] ÑÑëÞü£ ææÎî ÒÈÐÆ ÊÀ 30g, ÑÐÌÛ 6g, ûªËÎ ÚÝùà éÚÛ¼í ÊÀ 18g, Ó¿Ôç? 15g, ñÓç¨ 12g, Êöõ® 9g
Ó£æðÜôäÂùÎì»Êäíº ãôÕØøÁð¥ ëÞÎîߤñ«ñý.
´Ù¸¸ ¹ß¿¸¸ ÀÖ°í ¿ÀÇÑÀÌ ¾øÀ¸¸ç °¥ÇÑ ÀÚ´Â ¸Ê°í ¼´ÃÇÏ°í øÁÇÑ ëÞÎîߤÀ¸·Î ´Ù½º¸°´Ù.
ëÞÎîߤÀº ¡¸è®Ü»ðÉÜ©¡¹ ó¹æÀÌ´Ù.
Ìýò«÷·°ú Ø«üÜ÷·Àº º´ÀÎÀÌ Ç³ÇÑÀÌ´Ù. ëÞÎîߤÀº º´ÀÎÀÌ Ç³¿ÂÀ̰ųª dz¿À̹ǷΠãôè®Û¡ß¤å·ÀÌ ¾Æ´Ñ ãôÕØÛ¡ß¤å·À¸·Î ÇØÇ¥ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
ù¦ÀÌ ßô, ðÏ, ûý¿Í ´õºÒ¾î dz¿ÀÌ µÇ¾î °¨¿°µÉ ¶§³ª ¿ø·¡ ü¿ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì´Â ±× ¿»ç°¡ ´õ¿í ¹ßº´Çϴµ¥ ÁÁÀº Á¶°ÇÀ» Á¦°øÇÏ°Ô µÈ´Ù.
º´ÀûÀÌ ¾Æ´Ñ °Ç°ÇÑ »óÅ¿¡¼µµ Á¦°¢±â ü¿ÀÇ Â÷À̰¡ ÀÖ¾ú´Ù. ½ÇÁ¦·Î ü¿Â°è·Î ÃøÁ¤ÇØ º¸´Ï ¸¹Àº »ç¶÷µé Áß ¾î¶² ÀÌ´Â 34°6¡Ç, ¾î¶² ÀÌ´Â 36°8¡Ç, ¾î¶² ÀÌ´Â 37°2¡Çµµ ÀÖ¾ú´Ù.
ÀÌ·¸°Ô Æò¼Ò¿¡ ÀÌ¿»ç°¡ ¾Æ´Ñ ü¿ÀÌ ³ôÀº °æ¿ì´Â Ç¥¿ÀÌ °¡¼¼µÇ¸é º´ÁõÀÌ ´õ ½ÉÇØÁø´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
¿Àº óÀ½¿¡´Â ¹ß»êÇÏÁö¸¸ ±× ¿ÀÌ ¹ß»êÀÌ ÃæºÐÇÏÁö ¾Ê¾Æ ½×À̸é ÀÌ¿ÁõÀÌ Ç¥¸®¿¡ ¿ÀÌ ½×¿© ÇØµ¶ÀÌ ¾È µÇ¾î ¿°ÁõÀ» °¡Á®¿Â´Ù.
ãôè®Û¡ß¤å·ÀÎ Ø«üÜ, Ìýò«´Â ±Í°æÀÌ Æó, ¹æ±¤À̳ª ÑÑëÞü£, ææÎî´Â ãôùÎۡߤå·À¸·Î Æó, À§»Ó ¾Æ´Ï¶ó °£, ´ãÀ¸·Î ±Í°æµÇ¾î ÇØµ¶¿¡ °ü¿©ÇÑ´Ù.
ëÞÎîߤÀÇ ¾à¹° ¹è¿À» º¸¸é ãôÕØå·À¸·Î µÇ¾î ÀÖ°í áÂߤù¦æð, Û¡øú÷âòÖ, ôèæðú°Ô¸ÇÑ´Ù.
ÑÑëÞü£, ææÎî´Â ôèæðú°Ô¸å·ÀÌ´Ù. ¾à¼ºÀº ¸ðµÎ ùÎÕØÇÏ¿© øú×êôèú°ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù. Ç¥¿À» à¾ß¤ÇÒ»Ó ¾Æ´Ï¶ó ÀÌ¿À» ôèú°ÇÏ¿© ÇØµ¶ÇÑ´Ù.
dz¿·Î ÀÎÇÑ °¨±âµµ »ç°¡ Ç¥¿¡ ÀÖ¾î ÛÜûÛÊ¥Ìýò«÷·ÀÇ è® Ã³·³ ëÞÎîߤµµ Àß È°¿ëµÈ´Ù.
ÛÜûÛ÷·ÀÇ à´ÍÇ´Â ãôùÎÊöÚ«ÀÌ´Ù. Æó¤ýÀ§¤ý»ïÃÊ·Î ±Í°æµÇ´Â ôèæðÞáûýå·À¸·Î êÖæðÀÌ Ç¥¿¡±îÁö ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù.
<´ÙÀ½È£¿¡ °è¼Ó>
< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¾à±¹½Å¹® ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö > |