»ýÈ°¹®È |
Áö¸®ÀûÇ¥½Ã µî·Ï Ư»êÇ° Ž¹æ¨è Çس² °Ü¿ï¹èÃß11¹ø° µî·Ï ¹«³ó¾à Àç¹è Ư»êÇ° |
|
¶¥ ³¡¿¡ ¼¼ / ´õ´Â °¥ °÷ ¾ø´Â ¶¥ ³¡¿¡ ¼¼ / µ¹¾Æ °¥ ¼ö ¾ø´Â ¸·¹ÙÁö... / È¥ÀÚ ¼¼ ºÎ¸£´Â / ºÒ·¯ / ³» ¼Ó¿¡¼ Â÷Ãû Å©°Ô ¿¸®¾î / Àú ¹Ù´Ù¸¸Å / Àú Çϴø¸Å ¿¸®´Ù.
- ±èÁöÇÏ ½Ã ¡®¾Ö¸°¡¯ ÀϺΠ-
±èÁöÇÏÀÇ ½Ãó·³ Çس² ¶¥Àº ¶¥³¡ ¸¶À»ÀÌ´Ù. µ¹¾Æ °¥ ¼ö ¾ø´Â ¸·¹ÙÁöÀ̱⿡ °á¿¬ÇÑ ¸¶À½À¸·Î ºÎ¸£´Â ³ë·¡´Â ¹Ù´Ù¸¦ ¿°í Çϴø¶Àú ¿°Ô ÇÑ´Ù. ÀÌ °÷ Çس² ¶¥¿¡¼ °Ü¿ì ³»³» ¿¸®´Â °ÍÀÌ ¶Ç Çϳª ÀÖÀ¸´Ï ¹Ù·Î °Ü¿ï¹èÃß´Ù. ¼öÈ®±â¿¡ Á¢¾îµå´Â ÃÊ°Ü¿ïÀ̸é ÁÖ»êÁöÀÎ ÀÌ °÷ Ȳ»ê, È¿ø ÀÏ´ëÀÇ ¹èÃß¹çÀº ¿ÂÅë Ǫ¸£¸¥ ¹Ù´Ùó·³ Àå°üÀ» ÀÌ·é´Ù.
Çس² °Ü¿ï¹èÃß´Â Àü±¹ »ý»ê·®ÀÇ 70% ÀÌ»óÀ» Â÷ÁöÇÒ Á¤µµ·Î °¿øµµ °í·©Áö¹èÃß·Î ´ëÇ¥µÇ´Â ¿©¸§¹èÃß¿Í ½Öº®À» ÀÌ·é´Ù. ¹èÃß´Â ¼·¾¾ 23µµ ÀÌ»óÀÇ °í¿Â¿¡ Ãë¾àÇÑ ¹Ý¸é 5µµ ÀÌÇÏ¿¡¼µµ »ýÀ°À» ¸ØÃ߹ǷΠ¿Âµµ¿¡ ´ëÇÑ ÀûÀÀ¹üÀ§°¡ Á¼´Ù. µû¶ó¼ ´õ¿î ¿©¸§Ã¶¿¡´Â ¼´ÃÇÑ °í·©Áö¿¡¼ ÁÖ·Î Àç¹èµÇ°í °Ü¿ï¿¡´Â ¿µÇÏÀÇ ±â¿ÂÀ¸·Î ³»·Á°¡´Â ¹ýÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Â ³²ÇØ¾È ÀÏ´ë¿¡¼¸¸ Àç¹èµÈ´Ù. ÇÑÆí °ÑÀýÀÌ Çؼ ¸Ô±â ÁÁÀº º½¹èÃß´Â ºñ´ÒÇϿ콺¿¡¼ °Ü¿ïÀ» ³ °ÍÀÌ¶ó ¿¬ÇÏ°í, ±èÀå¿ë ¹èÃßÀÎ °¡À»¹èÃß´Â ¼ÓÀÌ ³ë¶þ°í °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
¿ì¸®³ª¶ó Ư»êÇ° Áß 11¹ø°·Î Áö¸®ÀûÇ¥½Ã »óÇ°À¸·Î µî·ÏµÈ Çس² °Ü¿ï¹èÃß´Â ´ÙÀ½°ú °°Àº Ư¡À¸·Î ŸÀÇ ÃßÁ¾À» ºÒÇãÇÑ´Ù.
1. ¹«³ó¾à Àç¹è. º´ÃæÇØ°¡ ¾ø¾îÁö´Â °¡À»¿¡ Àç¹èÇϱ⠶§¹®¿¡ ³ó¾àÀ» °ÅÀÇ ¾²Áö ¾Ê°í ¼³·É ¾²´õ¶óµµ Ãʱ⿡ Á¶±Ý ¾µ »Ó 4°³¿ùÀÌ Áö³ ÃâÇϱ⿡´Â ÀÚ¿¬ ºÐÇصǹǷΠ³ó¾à °ÆÁ¤À» ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù.
2. ¶Ù¾î³ ¸À. Çس² °Ü¿ï¹èÃß´Â °Ü¿ïÀ» À̰ܳ»±â À§ÇÑ È°¹ßÇÑ ´ç ´ë»ç¸¦ ÇÏ¿© ´çµµ°¡ ³ô°í Á¶Á÷ÀÌ Ä¡¹ÐÇÏ¿© ¾Æ»èÇÏ´Ï Áú°¨ÀÌ ÁÁ´Ù.
3. ²Ë Âù ¼Ó. µ¿ÀÏÇÑ ¾çÀÇ ÇϿ콺 ¹èÃß¿¡ ºñÇØ Á¶Á÷ÀÌ Ä¡¹ÐÇÏ°í °á±¸°¡ ¿Ïº®ÇÏ¿© ±èÄ¡·®ÀÌ ¸¹°í ¸ÀÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ½Ã°£ÀÌ Èê·¯µµ ¹°·¯ÁöÁö ¾Ê´Â´Ù.
4. ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ »ý»ê. dz,ÈäÀÛ¿¡ Á¿ìµÇ´Â ¿©¸§¹èÃß¿Í´Â ´Þ¸® °Ü¿ïö ¹èÃß½ÃÀåÀÇ 70% ÀÌ»óÀ» Â÷ÁöÇÒ Á¤µµ·Î °ø±ÞÀÌ ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ´Ù.
5. ±èÄ¡³ÃÀå°í¿Í õ»ý¿¬ºÐ. 12¿ù Áß¿¡ ¼öÈ®ÇÏ¿© Àú¿Ââ°í¿¡ º¸°üÇÏ¿´´Ù°¡ 3-4¿ù¿¡ ÃâÇϵǴ Çس² °Ü¿ï¹èÃß´Â ´Ê¿©¸§±îÁö ±èÄ¡³ÃÀå°í¿¡ µÎ°í ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î ³ó¾àÀ» ¸¹ÀÌ ¾²´Â °í¿Â±â ¹èÃߺ¸´Ù ¸À°ú ¿µ¾çÀÌ ¶Ù¾î³ª´Ù.
¿µ¾î¸í Chinese cabbage¿¡¼ ¾Ë ¼ö ÀÖµí ¹èÃß´Â Áß±¹ÀÌ ¿ø»êÁöÀÌ´Ù. ÈºÏ ÀÏ´ë¿¡¼ ÈÁß, ȳ², Çѹݵµ¸¦ °ÅÃÄ ÀϺ»À¸·Î ÀüÆĵǾú´Âµ¥ °¢ Áö¿ª¿¡ µû¶ó µ¶Æ¯ÇÑ ÇüÀÇ Ç°Á¾À¸·Î °³·®µÇ¾ú´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼ ¹èÃß°¡ Àç¹èµÈ ½Ã±â´Â Á¤È®Ä¡ ¾ÊÀ¸³ª °í·Á °íÁ¾ 23³â(¼±â 1,236³â) ¶§ Ãâ°£µÈ Çâ¾à±¸±Þ¹æ(úÁå·ÏÐáÛ°)¿¡ ±× ¼º»óÀÌ ¼³¸íµÇ¾î ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î º¸¾Æ ±× ÀÌÀüÀ¸·Î ÃßÁ¤µÈ´Ù.
´ç½Ã¿¡´Â ¹èÃ߸¦ ä¼Ò°¡ ¾Æ´Ñ ¾àÃÊ·Î ¿©°Ü ¼þ(âþ)À̶ó Çß´Ù. ¼þÀº Áß±¹ Á¦³ª¶ó ¶§ óÀ½ µîÀåÇϴµ¥ Ãß¿î °Ü¿ï¿¡µµ ½ÃµéÁö ¾Ê´Â ¼Ò³ª¹«Ç®À̶ó´Â ¶æÀÌ´Ù. ¹èÃß´Â º»·¡ Áß±¹¾îÀÇ ÛÜóò(¹éä, ºüÀÌÂ÷ÀÌ)¶ó´Â ¸»¿¡¼ ¹èä>¹èÂ÷>¹èÃß·Î ¹ßÀ½ÀÌ º¯ÈµÈ °ÍÀ¸·Î, Áö±Ýµµ Áß±¹ »êµ¿¼º ÀÏ´ë¿¡¼± ±×´ë·Î ºÒ¸®°í ÀÖ´Ù.
¹èÃß´Â Áß±¹¿ä¸®¿¡¼ À°·ù¿Í ÇÔ²² Ç×»ó ºüÁöÁö ¾Ê°í ³ª¿À´Â ½ÄÇ°À¸·Î Áß±¹¿¡¼± ¡®¹é°¡Áö ¾ßä°¡ ¹èÃ߸¸ ¸øÇÏ´Ù(ÛÝóøÝÕåýÛÜóø)¡¯¶õ ¸»ÀÌ ÀÖÀ» Á¤µµ·Î ¹èÃ߸¦ ÁßÈ÷ ¿©°Ü¿Ô´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼µµ 1³â ³»³» ±èÄ¡¿Í ±¹ Âî°³ µî¿¡ ÀÌ¿ëµÇ°í ÀÖ´Â ¹èÃß´Â 96%°¡ ¼öºÐÀÌÁö¸¸, ´Ù¸¥ ¿µ¾çºÐµµ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´Ù. ¹èÃßÀÇ Çª¸¥ ÀÙ¿¡´Â öºÐ, Ä®½·, ¿±·Ï¼Ò, ºñŸ¹ÎC°¡ ¸¹°í, ³ë¶õ °í°»ÀÌ¿¡´Â ºñŸ¹Î A°¡ ¸¹´Ù. ƯÈ÷ ¹èÃßÀÇ ºñŸ¹Î C¿Í Ä®½·Àº ±¹À¸·Î ²úÀ̰ųª ±èÄ¡¸¦ ´ã°¡µµ ´Ù¸¥ ½ÄÇ°¿¡ ºñÇØ ¿µ¾çºÐ Æı«°¡ Àû´Ù. ¶ÇÇÑ ¾ß䳪 °úÀϼ·Ãë°¡ ºÎÁ·ÇÑ °Ü¿ïö¿£ ºñŸ¹ÎÀÇ °ø±Þ¿øÀ¸·Î¼ ¹èÃåÀÙ Çϳª·Î 1ÀÏ ºñŸ¹ÎC ÇÊ¿ä·®À» ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµ¿©¼ °Ü¿ïö °¨±â ¿¹¹æ¿¡ ´õ ¾øÀÌ ÁÁÀº ½ÄÇ°ÀÌ´Ù.
¹èÃßÀÇ Áß¿äÇÑ ¿µ¾ç°¡¿£ Ä®½·ÀÌ Àִµ¥ Ä®½·Àº ¾ËÄ®¸®¼ºÀ¸·Î ¹ä, ±¹¼ö, °í±â µîÀÇ »ê¼º½ÄÇ°À» ÁßȽÃÅ°´Â ±â´ÉÀÌ ÀÖ´Ù. ±×¸®°í ¹èÃß´Â ¿·®ÀÌ ³·À» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ´Ü¹éÁú, Áö¹æ, ´çÁúÀÇ ÇÔ·®ÀÌ ³·¾Æ¼ ´ÙÀ̾îÆ®½ÄÇ°À¸·Îµµ ¾Ö¿ëµÈ´Ù.
¹èÃß¿¡´Â ½ÄÀÌ ¼¶À¯°¡ ¸¹¾Æ ¹èÃß±èÄ¡¸¦ Áñ°Ü ¸ÔÀ¸¸é º¯ºñ, ´ëÀå¾Ï ¿¹¹æ°ú Ä¡Áú Ä¡·á¿¡ µµ¿òÀÌ µÇÁö¸¸ ´Ù·® ¼·Ãë½Ã ¹èº¯¼Óµµ°¡ »¡¶óÁö¹Ç·Î ¼³»ç Áõ¼¼°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
½Å¿Ï¼·/(ÁÖ)¿À¿£ÆÊ ´ëÇ¥ÀÌ»ç< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¾à±¹½Å¹® ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö > |
|
|
|
|
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0) |
|
|
|