°üÀý¿°¿¡ ´ëÇÑ °¡Àå Å« ¿ÀÇØ´Â ³ëÀε鸸 ¹ß»ýÇÑ´Ù°í Âø°¢ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¾î¶² ÇüÅÂÀÇ °üÀý¿°Àº 2»ì ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ôµµ ¹ß»ýÇÏ°í ¸¹Àº Á¾·ù°¡ û¼Ò³â±â¿¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ¶Ç ´Ù¸¥ ¿ÀÇØ´Â »À¿Í °üÀý¸¸ °ø°ÝÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. °ñ °üÀý¿°°ú ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°ÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¿ÇÀ» ¼ö ÀÖÁö¸¸ ·çÇÁ½º °°Àº ´Ù¸¥ Á¾·ùÀÇ °üÀý¿°Àº ÇǺÎ, Æó ¹× ½ÅÀåÀ» ħ¹üÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ½É°¢ÇÑ °üÀý¿°Àº ÀÏÀ» ÇÒ ¼ö ¾ø°Ô ÇÑ´Ù.
°ñ °üÀý¿°
ÅðÇ༺(¸¶¸ð¼º, wear and tear) °üÀý¿°À̶ó°íµµ ÇÏ´Â °¡Àå ÈçÇÑ ÇüÅÂÀÇ °üÀý¿°ÀÎ °ñ °üÀý¿°Àº ³ªÀÌ°¡ µé¾î°¨¿¡ µû¶ó ¿Ã ¼ö ÀÖ´Â ÅðÇ༺(degenerative) Áúº´ÀÌ´Ù. °ñ °üÀý¿°Àº 65¼¼¸¦ ³Ñ´Â »ç¶÷µéÀÇ 60~65%¸¦ ħ¹üÇÑ´Ù. ¸¶¸ð(wear and tear)´Â ¿¬°ñÀÌ ´õ ¾ã¾ÆÁö°í ÀÌ°ÍÀº ¿¬°ñÀÌ °á±¹ ¾ø¾îÁú ¶§±îÁö ÁøÇàµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸¶¸ðµÈ ¿¬°ñ ¹ØÀÇ »À´Â µÎ²®°í ´Ü´ÜÇÏ°Ô µÇ°í °ñÁõ½Äü¸¦ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. È°¾×¸·(°üÀýÀ» µÑ·¯½×´Â ¿¬Á¶Á÷)Àº ¿°ÁõÀÌ »ý±â°í È°¾×ÀÇ °úÀ×»ý»êÀ» ÃÊ·¡ÇØ °üÀýÀÇ ºÎÁ¾À» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù. È®ÀåµÈ Ç÷°üÀ» ÅëÇØ ³ª¿Â ¼¼Æ÷¿Í ü¾×ÀÌ °üÀý³»¿¡ ÃàÀûµÇ¾î ÅëÁõ°ú ¿°ÁõÀ» ÃÊ·¡ÇÑ´Ù.
·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°
µÎ ¹ø°·Î ¸¹Àº ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°Àº ÀÚ°¡¸é¿ª ÁúȯÀ̸ç ÀÎüÀÇ ¸é¿ª±â°üÀÌ È°¾×¸· ¹× °üÀýÀ» À±È°ÇÏ´Â È°¾×À» °ø°ÝÇÏ´Â Ç×ü¸¦ ¸¸µå´Â ÁúȯÀÌ´Ù. ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°Àº ¸ðµç ³ªÀÌ, ¶§·Î´Â ¾î¸°À̱îÁö ¹ß»ýÇÏ°í ¿ì¿ïÁõ, ºóÇ÷, üÁß°¨¼Ò, ¹ß¿, ÇÇ·Î ¹× µµÇÑ(¹ã¿¡ ¶¡³ª´Â °Í)°ú °°Àº Áõ»óµéÀÌ ÀÌ °üÀý¿°¿¡ µ¿¹ÝµÈ´Ù.
°üÀý¿°ÀÇ °ü¸®
°ñ °üÀý¿°Àº ³ëÀÎÀÇ 70%¿¡°Ô ¹ß»ýÇÏÁö¸¸ ÇÊ¿¬ÀûÀÌ°í ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. Àß ´ëóÇÏ¸é °ñ °üÀý¿°Àº Àý´ë·Î ¹ß»ýÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ¿µ¾çºÎÁ·, Å»¼ö ¹× ȯ°æ ¾Ë·¯Áö ¶Ç´Â ½ÄÇ° ¾Ë·¯Áö´Â °ñ °üÀý¿°ÀÇ ÁøÇàÀ» ¾ÇȽÃų ¼ö ÀÖ´Ù. °úüÁßÀº °üÀý¿¡ ´õ ¸¹Àº ºÎ´ãÀ» °¡ÇÑ´Ù.
1)ÇöÀçÀÇ Ä¡·á ¹æ¹ý£º°üÀý¿° ¾àÀÇ À§Ç輺 ÇöÀçÀÇ Ä¡·á´Â ¿µÇâ ¹ÞÀº °üÀýÀÇ ÅëÁõ ¹× ¿°ÁõÀÇ °¨¼Ò¿Í ¿îµ¿¼º °³¼±À» ¸ñÇ¥·Î ÇÑ´Ù. °¡Àå ¸¹ÀÌ Ã³¹æµÇ´Â NSAIDs ¾àÀº À§±Ë¾ç, ½ÅÀå Àå¾Ö °°Àº ¿©·¯ °¡ÁöÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù. 1989³â¿¡ ¼Òȱ⺴ÇÐ Àú³ÎÀº ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿° ȯÀÚµéÀÌ »ç¿ëÇÑ NSAIDs°¡ ¸Å³â ¾à 2¸¸ ¸íÀÇ º´¿ø ÀÔ¿ø°ú 2õ6¹é°ÇÀÇ »ç¸ÁÀ» ÃÊ·¡Çß´Ù°í ¹ßÇ¥Çß´Ù.
°Ô´Ù°¡ NSAIDs°¡ ½ÇÁ¦·Î ¿¬°ñÀ» ´õ ¼Õ»óµÇ°Å³ª Æı«µÇµµ·Ï ÇØ ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°ÀÇ ´õ ºü¸¥ ÁøÇàÀ» ÃÊ·¡ÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ³ªÅ¸³»´Â Áõ°Åµµ ÀÖ´Ù. COX-2 ¾ïÁ¦Á¦´Â óÀ½¿¡ Ç¥ÁØ NSAIDsº¸´Ù ÈξÀ ´õ ¾ÈÀüÇÒ °ÍÀ¸·Î ¹Ï¾úÁö¸¸ Àå±â°£ÀÇ º¹¿ë ¹× ¿¬±¸ °á°ú ÀϺΠ½É°¢ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. Çコ ij³ª´Ù´Â 2002³âCelebrex¿¡ ´ëÇØ 1999³â ÀÌ ¾àÀÌ Ãâ½ÃÇÑ ÀÌ·¡ °ÅÀÇ 70°ÇÀ̳ª µÇ´Â À§ÃâÇ÷ ¹× 10°ÇÀÇ »ç¸Á°ú ÇÔ²² ¼ö ¹é °ÇÀÇ ½É°¢ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀÌ º¸°íµÇ¾ú´Ù°í ÇÏ´Â °æ°í¼º ±Ç°í¹®À» °øÇ¥Çß´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ Ãµ¿¬ Á¦Ç°À̾ú´Ù¸é Áï½Ã ÆǸŰ¡ ÁߴܵǾúÀ» °ÍÀÌ´Ù.
2)¼±ÅÃÇÒ ¼ö Àִ õ¿¬Ä¡·á ¹æ¹ý ¨ç°ñ °üÀý¿° ÇʼöÁö¹æ»ê º¸ÃæÁ¦´Â ¿¬°ñ°ú °üÀý¿¡ ´ëÇÑ Æı« ¹× ¼Õ»óÀ» ´ÊÃãÀ¸·Î½á ¿°ÁõÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°°í ¿°ÁõÀ¸·Î À¯¹ßµÇ´Â Æı«ÀûÀÎ °úÁ¤µéÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÏ°í ¾Æ¸¶µµ ÅëÁõ ¸Å°³¹°Áú ³óµµ¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÙ °ÍÀÌ¸ç °üÀýÀÇ ¸¸¼º ÅðÇ༺ Áúº´¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
¿¬±¸ÀÚÀÎ Marya Zilberberg´Â GLA°¡ ¾ÈÀüÇÒ »Ó¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï°í È¿°úÀûÀΠõ¿¬¿ä¹ýÁ¦¶ó°í º¸°íÇß´Ù. ±×³à°¡ GLA¸¦ º¹¿ëÇÑ 40°ÇÀÇ ÀÓ»ó½ÇÇè ±â·ÏÀ» Á¤¹ÐÇÏ°Ô Àç°ËÅäÇÑ °á°ú Zilberberg´Â GLA°¡ ¾à¹°¿¡¼ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ½É°¢ÇÑ ºÎÀÛ¿ë ¾øÀÌ ÀÏ°üµÇ°Ô ¿°Áõ°ú »»»»ÇÑ °ÍÀ» °¨¼ÒÇÑ °ÍÀ» º¼ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
¡°À̵é ȯÀڵ鿡°Ô¼ ¿ì¸®´Â ¾Æħ¿¡ »»»»ÇÑ °ÍÀÌ ¾à 60~65%°¡ °¨¼ÒÇÑ °ÍÀ» È®ÀÎÇß´Ù. ´Ù½Ã ¸»Çϸé ȯÀÚµéÀÌ ¾Æħ¿¡ 2½Ã°£µ¿¾È °üÀýÀÌ »»»»Çß´Ù¸é °¡Â¥¾àÀ» º¹¿ëÇÑ Áý´Ü¿¡¼ 6~7ºÐÀÌ °¨¼ÒµÈ °Í°ú ºñ±³Çؼ 1.5½Ã°£ÀÌ °¨¼ÒµÇ¾ú´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ°ÍÀº ±ØÈ÷ Å« Â÷ÀÌ´Ù¡±¶ó°í Zilberberg´Â ¸»Çß´Ù.
¨è·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿° ¿À¸Þ°¡3 Áö¹æ»êÀº ¹°·ÐÀÌ°í GLA´Â ÅëÁõ°ú ¿°ÁõÀ» °¨¼ÒÇÔÀ¸·Î½á ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°ÀÇ °ü¸®¿¡ À¯¿ëÇÏ´Ù. ¾Æ¶óÅ°µ·»êÀº ¿°Áõ¼º ÈÇÕ¹°À» »ý¼ºÇÑ´Ù. GLA¸¦ º¸ÃæÇÏ¸é ¾Æ¶óÅ°µ·»êÀ¸·ÎºÎÅÍ À¯µµµÇ´Â ¿°Áõ¼º ÈÇÕ¹°À» °¨¼Ò½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù. GLA´Â ¿°Áõ ÀÖ´Â È°¾×¼º Á¶Á÷¿¡ ¸¹ÀÌ ÀÖ´Â ¿°Áõ¼º ¸é¿ª¼¼Æ÷¿Í È°¾×¼¼Æ÷¸¦ ¾ïÁ¦ÇØ ¿°Áõ°ú ÅëÁõÀÇ °¨¼Ò¸¦ µ½´Â´Ù. ÀÓ»ó½ÇÇè¿¡¼ GLA´Â NSAIDs ´ëüÁ¦·Î¼ ¾àÇ°À» ´ë½ÅÇÏ°í ½ÇÁ¦·Î Áúº´À» ³´°Ô ÇÏ´Â Ç×·ù¸¶Æ¼½º¼º ¾àÀ¸·Î ±â´ÉÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¨¿GLA´Â NSAIDsÀÇ »ç¿ë·®À» °¨¼ÒÇÑ´Ù. ÃÖ±Ù ¿¬±¸°á°ú GLA°¡ ¿°Áõ°ú °üÀýÁ¶Á÷ »óÇظ¦ ÃËÁøÇÏ´Â ¸é¿ªÀÎÀÚ¸¦ °¨¼ÒÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿° ȯÀÚ¿¡°Ô¼ ¿¬°ñ¼Õ»ó°ú °üÀýÀÇ ºÎ±â¸¦ °¨¼Ò½ÃÅ°±â À§ÇØ À̵é À§ÇèÇÑ ¸é¿ªÀÎÀÚÀÇ °¨¼Ò´Â Áß¿äÇÏ´Ù. GLAº¸ÃæÀº ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°(RA)ÀÇ ÀÓ»óÀûÀÎ Áõ»óÀ» °¨¼Ò½Ãų »Ó¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï°í À§º®ÀÇ ¼Õ»óÀ» Àç»ý½ÃÅ´À¸·Î½á NSAIDsÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀ» °¨¼ÒÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¿¬±¸°á°ú GLA°¡ Àå±â°£ÀÇ NSAIDsÀÇ °ú¿ë¿¡ µû¶ó¼ À§±Ë¾çÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À§»ê¿¡ ´ëÇؼ À§º®À» º¸È£ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é 1988³â ¿¬±¸ÀÚµéÀº GLA 540mg/dayÀÇ º¸ÃæÀÌ <±×¸² 1>¿¡ ³ªÅ¸³ª ÀÖ´Â °Íó·³ °°ÀÌ È¯ÀÚµéÀÇ NSAIDs »ç¿ë·®À» °¨¼ÒÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇØ ±×µéÀÇ À§ ³»º®À» º¸È£ÇÑ °ÍÀ» È®ÀÎÇß´Ù. ¿¬±¸¸¦ ½ÃÀÛÇÒ ¶§ 100%ÀÇ È¯ÀÚµéÀÌ ±×µéÀÇ NSAIDs º¹¿ë·®À» ¸ðµÎ º¹¿ëÇß°í ´Þ¸ÂÀÌ²É Á¾ÀÚÀ¯¸¦ º¹¿ëÇÑÁö 3°³¿ùÈÄ 70%ÀÇ È¯ÀÚµéÀÌ ±×µéÀÇ º¹¿ë·®À» ¸ðµÎ º¹¿ëÇßÀ¸¸ç GLA º¹¿ë 6°³¿ù ÈÄ¿¡´Â 30%ÀÇ È¯Àڵ鸸ÀÌ ¾ÆÁ÷µµ ±×µéÀÇNSAIDs º¹¿ë·®À» ¸ðµÎ º¹¿ëÇß´Ù. ÀÌ°ÍÀº NSAIDs¸¦ »ç¿ëÇϴ ȯÀÚÀÇ 70%°¡ º¹¿ë·® °¨¼Ò¸¦ ³ªÅ¸³½ °ÍÀÌ´Ù.
±ÇÀ庹¿ë·®£º·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°¿¡ ´ëÇؼ 1.4~2.8g/dayÀÇ GLA¸¦ º¹¿ëÇÏ¸é ±àÁ¤ÀûÀÎ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¸Áö¸¸ º¹¿ë·®Àº »ç¶÷¿¡ µû¶ó¼ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù. ´Þ¸ÂÀÌ²É Á¾ÀÚÀ¯ 1,000mg ĸ½¶ 4°³¸¦ ½Ä»ç¿Í ÇÔ²² º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ½ÃÀÛÇÑ´Ù. Áõ»óÀÇ ¿Ïȸ¦ ´Þ¼ºÇϱâ À§Çؼ º¹¿ëÇϴ ĸ½¶¼ö¸¦ 10°³/day±îÁö Áõ°¡ÇÑ´Ù. ¿Ïȸ¦ À§ÇØ ¾î¶² »ç¶÷Àº 2,000mg/day(ĸ½¶ 2°³/day)¸¸ ÇÊ¿äÇÒ ¼ö ÀÖ°í ¶Ç ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀº ´õ ¸¹Àº º¹¿ë·®ÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Áõ»óÀÇ °¨¼Ò´Â º¹¿ëÈÄ 1°³¿ù ÈÄ¿¡ ³ªÅ¸³¯ ¼öµµ ÀÖ´Ù. GLAÀÇ ¿ÏÀüÇÑ È¿°ú´Â Àå±â°£ º¹¿ë ÈÄ¿¡ ³ªÅ¸³´Ù. ¿¬±¸°á°ú ´Þ¸ÂÀÌ²É Á¾ÀÚÀ¯´Â ´ë·®À» º¹¿ëÇصµ ¾ÈÀüÇÏ°í ¹«µ¶¼ºÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
|
¨é °üÀý°Ç°À» À§ÇÑ ¾î·ù¿ÀÀÏ ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°¿¡ ´ëÇÑ ¾î·ù¿ÀÀÏ »ç¿ëÀ» ¼³¸íÇÏ´Â °úÇй®¼´Â 18¼¼±â¿¡ óÀ½À¸·Î ¹ßÇ¥µÆ´Ù. ±×¶§ºÎÅÍ ¿©·¯ ÇüÅÂÀÇ °üÀý¿°¿¡ ´ëÇÑ ¾î·ù¿ÀÀÏÀÇ À¯ÀÍÇÑ È¿°ú¸¦ ¹àÇô³Â´Ù. ±× À¯ÀÍÇÔÀº ¿À¸Þ°¡3 Áö¹æ»êÀÎ EPA¿Í DHA¿¡ ±âÀÎÇÑ´Ù. EPA¿Í DHA´Â ¼¼Æ÷¸· ¼Ó¿¡ µé¾îÀÖ°í ¼Ò¿°¼º ÇÁ·Î½ºÅ¸±Û¶õµòµéÀÇ »ý»êÀ» À§Çؼ ÇÊ¿äÇÑ È¿¼Ò¸¦ ¾ò±â À§Çؼ ¾Æ¶óÅ°µ·»ê(AA)°ú °æÀïÇÑ´Ù. EPA¿Í DHA´Â ³ª»Û ÇÁ·Î½ºÅ¸±Û¶õµòÀÇ Çü¼ºÀ» °¨¼ÒÇÏ°í ¸é¿ªÀÎÀÚ »ý»êÀ» Á¶ÀýÇÑ´Ù. EPA´Â ¼Ò¿°¼º ÇÁ·Î½ºÅ¸±Û¶õµòÀ» »ý¼ºÇÑ´Ù. ¾î·ù¿ÀÀÏÀº °üÀýÀÇ ¿îµ¿¼ºÀ» °³¼±ÇÏ°í ºÎÀÛ¿ë ¾øÀÌ ÅëÁõ°ú ¿°ÁõÀÇ ½É°¢¼ºÀ» °¨¼Ò½ÃŲ´Ù.
·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿° ȯÀÚ¿¡¼ °üÀý¿¡ ÀÖ´Â È°¾×ÀÇ Áö¹æ»ê ±¸¼ºÀÌ ºñÁ¤»óÀûÀ̶ó´Â °ÍÀÌ ¿¬±¸µÆ´Ù. 39¸íÀÇ °üÀý¿° ȯÀÚµéÀÌ Âü¿©ÇÑ 1999³â ¿¬±¸¿¡¼ 9¸íÀÇ È¯ÀڷκÎÅÍ È°¾×¼¼Æ÷¾×À» »ùÇ÷ΠÃßÃâÇß°í ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿° ȯÀÚÀÇ Ç÷Áß ¹× °üÀý¾×ÁßÀÇ EPA ¹× ÃÑ ¿À¸Þ°¡3 Áö¹æ»ê ³óµµ°¡ °¨¼ÒÇÑ °ÍÀÌ °üÂûµÆ´Ù. 1998³â¿¡ ¿¬±¸°á°ú¸¦ Àç°ËÅäÇÑ °á°ú °üÀý¿°¿¡ ´ëÇÑ ¾î·ù¿ÀÀÏÀÇ À¯ÀÍÇÑ È¿´ÉÀÌ È®ÀεƴÙ. GLA¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î ¾î·ù¿ÀÀÏÀº º¹¿ë·®¿¡ ºñ·Ê ÅëÁõÀ» °¨¼Ò½ÃŲ´Ù. ÀÓ»óÀûÀÎ È¿´ÉÀº 3g/dayÀÇ EPA ¹× DHA º¹¿ëÀ¸·Î 12ÁÖ ÈÄ¿¡ ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÓ»óÀûÀÎ °³¼±À» ¾ò±â À§Çؼ ºñ±³Àû ¸¹Àº º¹¿ë·®ÀÌ ÇÊ¿äÇϱ⠶§¹®¿¡ ³óÃàµÈ ¾î·ù¿ÀÀÏ º¸ÃæÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¾î·ù¿ÀÀϵµ GLA¿Í ¶È°°ÀÌ °üÀý¿° ȯÀÚµéÀÌ NSAIDs ÇÊ¿ä·®À» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ°í ÀϺΠȯÀÚµéÀº ¿ÏÀüÇÏ°Ô »ç¿ëÀ» Áß´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 3°³¿ù ÈÄ 41%ÀÇ È¯ÀÚ°¡ NSAIDs »ç¿ë·® °¨¼Ò¸¦ º¸¿´´Ù. ÀüüÀûÀ¸·Î ¾î·ù¿ÀÀÏÀ» º¹¿ëÇÑ È¯ÀÚµéÀº ±×µéÀÇ Áõ»óÀÌ ±ØÀûÀ¸·Î °¨¼ÒÇß´Ù. 2000³â¿¡ ½Ç½ÃµÇ°í ·ù¸¶Æ¼ÁòÇÐ Àú³Î¿¡¼ ¹ßÇ¥ÇÑ ÇÑ ÀÓ»ó½ÇÇèÀº ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°(RA)ÀÇ Ä¡·á¿¡¼ÀÇ ¾î·ù¿ÀÀÏ ³óÃ๰ÀÇ È¿´ÉÀ» Æò°¡Çß´Ù.
60%ÀÇ ÃÑ ¿À¸Þ°¡3 Áö¹æ»êÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ´Â ¾î·ù¿ÀÀÏÀ» 40mg/kg üÁßÀÇ ºñÀ²·Î º¹¿ëÇÏ°Ô Çß´Ù. ¾ÐÅëÀÖ´Â °üÀýÀÇ ¼ö, Á¾Ã¢ÀÖ´Â °üÀýÀÇ ¼ö, À̸¥ ¾ÆħÀÇ »»»»ÇÑ ±â°£ ¹× ÅëÁõÆò°¡¸¦ Æ÷ÇÔÇÏ´Â 9°¡Áö ÀÓ»óÀûÀÎ º¯¼öµéÀ» ºÐ¼®ÇÑ ÈÄ ¿À¸Þ°¡3À¸·Î Ä¡·áÇÑ Áý´Ü°ú ´ëÁ¶Áý´Ü »çÀÌ¿¡ ÇöÀúÇÑ Â÷ÀÌ°¡ ¹ß°ßµÆ´Ù. ¿¬±¸ÀÚµéÀº 40mg/kg üÁßÀÇ º¹¿ë·®ÀÇ ¾î·ù¿ÀÀÏ º¸ÃæÁ¦´Â RA ȯÀڵ鿡°Ô¼ ¿À¸Þ°¡3 Áö¹æ»êÀÇ ¼¼Æ÷³» È®»ê ¹× ÀÓ»óÀûÀÎ »óŵéÀÇ °³¼±À» ÃÊ·¡ÇÑ °ÍÀ¸·Î °á·ÐÀ» ³»·È´Ù.
±ÇÀ庹¿ë·®£ºÅëÁõ ¹× ¿°ÁõÀ» °¨¼ÒÇϱâ À§Çؼ 3g±îÁöÀÇ EPA ¹× DHAÀÇ º´¿ëÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù. ÀÌ°ÍÀº EPA£ºDHA°¡ 18£º12ÀÎ ÀÚ¿¬ÀûÀÎ ¾î·ù¿ÀÀÏ º¸ÃæÁ¦ 1,000mg ĸ½¶ 10°³ ¶Ç´Â 30£º20ÀÎ ³óÃàµÈ ¾î·ù¿ÀÀÏ º¸ÃæÁ¦ 1,000mg ĸ½¶ 6°³¿¡ ÇØ´çµÈ´Ù.
|
ÀÌ»ó °üÀý¿°¿¡¼ÀÇ Çʼö Áö¹æÀÇ À¯ÀͼºÀ» »ìÆ캸¾Ò´Ù. Ç×»ó À̾߱âÇÏµí °æÁ÷µÈ ½Ã¾ß¸¦ °¡ÁöÁö ¸»°í Á» ´õ ÀÚÀ¯·Î¿î ½Ã°¢À» °¡Á³À¸¸é ÇÏ´Â »ý°¢ÀÌ´Ù. ¸¹Àº ¿¬±¸¿¡¼ °üÀý¿°¿¡ Ç×»êÈÁ¦ÀÇ È¿°ú°¡ °·ÂÈ÷ ÁÖÀåµÇ°í ÀÖ°í ÀÌ°ÍÀº ¾î¼¸é ³ëÈ¿Í °ü·ÃµÈ Ç×»êÈ ÀÌ·ÐÀ» »ý°¢ÇÏ¸é ³Ê¹«³ª ´ç¿¬ÇÑ À̾߱âÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
|