¾à±¹½Å¹®
ÇмúÁ¤º¸ÀÓ»ó¾àÇÐ
4 ¿À¸Þ°¡3 & °¨¸¶¸®³î·»»ê
¾à±¹½Å¹®  |  master@pharm21.com
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
½ÂÀÎ 2007.08.20  12:22:01
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn
Áö³­ È£¿¡¼­´Â ¹Ì³×¶ö¿¡ ´ëÇØ À̾߱âÇß´Ù. Çö´ë¿¡ ¿©·¯ °¡Áö ÀÌÀ¯·Î ¼·Ãë°¡ ºÎÁ·ÇÑ ¹Ì³×¶ö°ú ºÎÁ·À¸·Î ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Ç°­¹®Á¦¸¦ »ìÆ캸¾Ò´Ù. ƯÈ÷ Ä®·ý°ú Ä®½·ÀÇ ±ÕÇüµÈ ¼·Ãë´Â ¸¸¿¬µÈ °íÇ÷¾ÐÀÇ ¿¹¹æ°ú Ä¡·á¿¡ Áß¿äÇÏ´Ù. À̹øÈ£¿¡¼­ ÁÖ·Î ´Ù·ê ³»¿ëÀº ÇʼöÁö¹æ(¿À¸Þ°¡3¿Í °¨¸¶¸®³î·»»ê)ÀÌ´Ù.

°úÇÐÀÌ ¹ß´ÞÇϸ鼭 »ç¶÷¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸°¡ Çϳª¾¿ ÀÌ·ç¾îÁ³´Ù. Ãʱ⠿µ¾çÇÐÀÌ Ä®·Î¸® Áß½ÉÀ¸·Î ¹ß´ÞÇØ ÇöÀç±îÁö À̾îÁö°í ÀÖ´Ù. »ê¾÷Çõ¸í ÀÌÈÄ µµ½Ã³ëµ¿ÀÚÀÇ Çʿ伺ÀÌ ±ÞÁõÇÏ°í ±×µéÀÌ ÀÏÇϴµ¥ ÇÊ¿äÇÑ ¿­·®À» °ø±ÞÇϱâ À§ÇÑ ÇÏ·ç ÇÊ¿ä ¿­·®ÀÌ ¿¬±¸µÇ¾ú´Ù.

Àß ¾Ë´Ù½ÃÇÇ Åº¼öÈ­¹°, Áö¹æ, ´Ü¹éÁú, ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶öÀ» 5´ë ¿µ¾ç¼Ò¶ó°í ÇÑ´Ù. 5´ë ¿µ¾ç¼Ò¿¡ ´ëÇØ °£Ãß·Áº¸¸é ´ÙÀ½°ú °°´Ù. ź¼öÈ­¹°Àº Ãʱ⿡ ¿¡³ÊÁö¿øÀ¸·Î ÁÖ·Î °ü½ÉÀ» ²ø¾úÀ¸³ª ÃÖ±Ù¿¡´Â Á¤Á¦µÈ ´ç·ùÀÇ °úÀ× ¼·Ãë·Î ¿©·¯ °¡Áö °Ç°­ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýµÈ´Ù´Â ¿¬±¸°¡ ÁøÇàµÇ¸é¼­ º¹ÇÕ Åº¼öÈ­¹°¼·ÃëÀÇ Á߿伺ÀÌ ºÎ°¢µÇ¾ú´Ù. ¶ÇÇÑ ¿©·¯ ´ç·ùÀÇ ¼¼Æ÷¿¡¼­ ¿ªÇÒÀÌ ¿¬±¸µÇ¾î ´Ù¾çÇÑ À½½Ä¿¡¼­ °ñ°í·ç ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í ¹àÇôÁö°í ÀÖ´Ù.

Áö¹æÀÇ ¿ª»ç

Áö¹æÀÇ ¿ª»ç¸¦ »ìÆ캸¸é Áö¹æÀº ½Ä¹°ÀÇ Á¾ÀÚ·ù ¹× µ¿¹° µî¿¡¼­ ¼·ÃëµÇ¾ú´Ù. »ê¾÷Çõ¸íÀº ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ °øÀå¿¡ Ãë¾÷Çϱâ À§ÇØ ³óÀåÀ» ¶°³²À¸·Î½á ÀÚ½ÅÀÌ ¸ÔÀ» ½ÄÇ°À» »ý»êÇÒ ¼ö ¾ø´Â »ç¶÷µéÀ» À§ÇÑ ÀúÀå ½ÄÇ°ÀÇ Çʿ伺À» Áõ°¡½ÃÄÑ ¿µ¾ç¿¡ ´ëÇÑ ¶Ç ´Ù¸¥ Å« º¯È­¸¦ ¹ß»ýÇß´Ù. ½ÄÇ°À» ½Ä·áÇ°Á¡¿¡¼­ »ç°Ô µÇ°í ½ÄÇ°ÀÇ Æó±â¸¦ ÃÖ¼ÒÇÑÀ¸·Î ¾ïÁ¦Çϱâ À§ÇØ ¿À´Ã³¯ ½´ÆÛ¸¶ÄÏ¿¡¼­ ½±°Ô º¼ ¼ö ÀÖ´Â °¡°øµÇ°í º¸Á¸ ó¸®µÈ ½ÄÇ°ÀÌ È«¼ö¸¦ ÀÌ·ç¾ú´Ù.

¾¾¾Ñ·ù¸¦ ¾ÐÂøÇؼ­ ¾ò´Â ½Ä¿ëÀ¯´Â ´ëºÎºÐ »ó¿Â¿¡¼­ ¾×ü »óÅÂ°í ±× ±¸Á¶ ¾È¿¡ ºÒÆ÷È­µÈ ºÎºÐ(ÀÌÁß°áÇÕ)ÀÌ ÀÖ´Â ºÒÆ÷È­ Áö¹æÀ̱⠶§¹®¿¡ »êÆа¡ ÀߵȴÙ. ÀÌ·± ºÒÆíÇÔÀ» ÇؼÒÇϱâ À§ÇØ Áï, À̵¿ ¹× º¸°ü µîÀÇ ÀÌÀ¯·Î Áö¹æ»ê ÀÇ ºÒÆ÷È­µÈ ºÎºÐÀ» ¼ö¼ÒÈ­ÇÏ¿© ±»°Ô ¸¸µç °æÈ­À¯°¡ µîÀåÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. ÀÌÁîÀ½ µ¿¹°¼º Áö¹æ¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ °Ç°­¿¡ ³ª»Ú´Ù´Â ÁÖÀåÀÌ ´ëµÎµÇ¸é¼­ ½Ä¹°À¯°¡ Àα⸦ ¾ò±â ½ÃÀÛÇß´Ù.

±×·¯³ª ±× ÀÌÈÄ ½ÉÇ÷°ü°è ÁúȯÀ» ¿¬±¸ÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼­ ½Ä¹°¼º Áö¹æÀ» ¼ö¼ÒÈ­ÇØ °æÈ­À¯¸¦ ¸¸µé ¶§ »ý¼ºµÇ´Â Æ®·£½º Áö¹æÀÇ À§ÇؼºÀÌ ¹àÇôÁ³À¸¸ç ÃÖ±Ù Å©°Ô À̽´°¡ µÇ°í ÀÖ´Ù. ÀÌó·³ Áö¹æ¿¡ ´ëÇØ ¿ì¸®´Â Á¶±Ý¾¿ ´õ ¾Ë¾Æ°¡°í ÀÖÀ¸¸ç ÀÌ °úÁ¤¿¡¼­ À߸øµÈ ±æÀ» °¡±âµµ ÇÏ°í ´Ù½Ã À̸¦ ¹Ù·ÎÀâ±âµµ ÇÑ´Ù.

ÀÌ·± Çö»óÀº ¸ðµç ¿µ¾çÇÐ ¹× ÀÇÇко߿¡¼­ °øÅëµÈ »ç½ÇÀÌ´Ù. ¿ì¸®´Â ÇöÀç ¿ì¸®°¡ ¾Ë°í ÀÖ´Â Áö½ÄÀ» ³Ê¹« Àý´ëÀûÀ̶ó°í ¸Í½ÅÇÏÁö ¸»°í ¿­¸° ¸¶À½À¸·Î Á» ´õ ¸Ö¸® º¸´Â Çö¸íÇÑ °ßÇظ¦ °¡Á®¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.

Áö¹æÀÇ ±â´É

¿ì¸®°¡ Áö¹æ°ú °Ç°­¿¡ ´ëÇØ »ý°¢ÇÏ·Á¸é ¸ÕÀú Áö¹æÀº ¿ì¸® ¸ö¿¡¼­ ¾î¶² ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´ÂÁö¸¦ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.

(1)¿ì¼± Áö¹æÀº ÀÎü ÃÑ ¿¡³ÊÁö¿øÀÇ 40%¸¦ Â÷ÁöÇÑ´Ù.

(2)Áö¹æ Á¶Á÷Àº ºñÀå, ÃéÀå ´ã³¶ °£ µûÀ§ÀÇ ±â°üÀ» º¸È£ÇÑ´Ù. ¸ö ¼Ó Áö¹æÀÇ °ú¹Ý¼ö°¡ ÀÌ °ø°£¿¡ º¹ºÎ Áö¹æ ÇüÅ·ΠÁ¸ÀçÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ÀÌ ¶§¹®ÀÌ´Ù.

(3)Áö¿ë¼º ¿µ¾ç¼Ò(ºñŸ¹Î A¡¤D¡¤E¡¤K)ÀÇ ¼ÒÈ­¿Í Èí¼ö¿¡ Àý´ë ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

(4)¼¼Æ÷¸· Çü¼º¿¡ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

(5)ÀϺΠȣ¸£¸óÀÇ ¿ø·á°¡ µÈ´Ù.

Çö´ëÀο¡¼­ÀÇ Áö¹æÀÇ ¹®Á¦

Çö´ëÀο¡°Ô¼­ Áö¹æÀÇ ¹®Á¦´Â Å©°Ô ¸î °¡Áö·Î ¿ä¾àµÈ´Ù.

(1)°ú°Å¿¡ ºñÇØ Áö¹æ ¼·Ãë°¡ Áõ°¡Çß´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿µ³ó »çȸ¿¡¼­ Àΰ£Àº Á¤ÂøÇؼ­ °æÀÛÁö¸¦ ¸¸µé¾î ¼öÈ®ÇÏ°í µ¿¹°À» °¡ÃàÈ­Çß´Ù. È°µ¿À» ÇÏÁö ¾Ê´Â °¡ÃàÈ­µÈ µ¿¹°µéÀº ¾ß»ýµ¿¹°º¸´Ù ´õ ¸¹Àº Áö¹æÀ» ÃàÀûÇß´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ Àΰ£ÀÇ Áö¹æ ¼·ÃëÀÇ Áõ°¡°¡ ½ÃÀÛµÇ°Ô Çß´Ù. ¾ß»ýµ¿¹°ÀÇ Áö¹æ ÇÔÀ¯·®Àº 5% Á¤µµÀ̳ª °¡ÃàÀº 25~30% À̹ǷΠ°°Àº ¾çÀÇ °í±â¸¦ ¸Ô¾îµµ Áö¹æ ¼·Ãë·®ÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î ¸¹¾ÆÁø´Ù.

¶ÇÇÑ °ú°Å¿¡´Â °ß°ú·ù³ª Á¾ÀÚ¿¡¼­ ¾ò´ø ½Ä¹°¼º Áö¹æÀ» ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀÌ Á¦°ÅµÈ ½Ä¿ëÀ¯·Î ¸Ô°Ô µÊÀ¸·Î½á Çʼö ¿µ¾çÀÌ °áÇ̵ǰí Ä®·Î¸®¸¸ ³ôÀº ½Ä¿ëÀ¯ÀÇ ¼·Ãë°¡ ÇöÀúÈ÷ Áõ°¡Çß´Ù. ÀÌ °°Àº Áö¹æÀÇ ¼·Ãë Áõ°¡´Â Ä®·Î¸® °úÀ×À» ÀÏÀ¸ÄÑ ¿©·¯ Çö´ë Áúº´ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ°í ÀÖ´Ù.

(2)ÇʼöÁö¹æ»êÀÇ °áÇÌ
´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷ÀÌ ¸ðµç Áö¹æÀÌ ³ª»Ú´Ù´Â »ý°¢¿¡ Á¥¾îÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ°ÍÀº Áø½ÇÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. »ç½Ç ½Ä»ç¿¡ ¾î¶² Áö¹æÀÌ °áÇ̵Ǹé ÀÎüÀÇ °Ç°­¿¡ ÇØ·Ó´Ù. ÃÖ±Ù¿¡ ±ÇÀåµÇ´Â ÀúÁö¹æ ½Ä»ç´Â ³ª»Û Áö¹æÀ» Á¦°ÅÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó °Ç°­¿¡ ÇʼöÀûÀÎ ÁÁÀº Áö¹æµµ °áÇÌµÇ°Ô ÇÑ´Ù. ¿µ¾ç ¿¬±¸°¡µéÀº »ç¶÷µé¿¡°Ô °Ç°­À¯Áö¸¦ À§Çؼ­´Â ÁÁÀº Áö¹æÀ» ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÇʼöÀûÀ̶ó´Â °ÍÀ» ¾Ë·ÁÁÖ·Á ÇÑ´Ù. ÇʼöÁö¹æ»êÀº ¿°ÁõÀ» °¨¼ÒÇÏ°í ³ª»Û Áö¹æÀÇ ¼¼Æ÷ ³» ¿¬¼Ò¸¦ ÃËÁøÇϸç Ç÷´çÄ¡¿Í Ç÷¾ÐÀ» ¾ÈÁ¤µÇ°Ô ÇÑ´Ù.

ÇʼöÁö¹æ»êÀº ´ÙÀ½ÀÇ °ÍµéÀÌ Æ÷ÇԵǴ ¸ðµÎ°¡ ºÒÆ÷È­ Áö¹æ»êÀÌ´Ù.

¨ç¿À¸Þ°¡6 Áö¹æ»ê : ¸®³î·¹»ê(LA)°ú ±×ÀÇ ´ë»çüÀÎ °¨¸¶¸®³î·»»ê(GLA) ¹× ¾Æ¶óÅ°µ·»ê(AA)
¨è¿À¸Þ°¡3 Áö¹æ»ê : ¾ËÆÄ ¸®³î·»»ê(ALA) ¹× ±×ÀÇ ´ë»çüÀÎ EPA ¹× DHA

ÀÌ·ÐÀûÀ¸·Î´Â LA¿Í ALA¸¸ÀÌ ÇʼöÀûÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ±×µé·ÎºÎÅÍ ´ë»çµÅ »ý¼ºµÇ´Â Áö¹æ»êµé(DHA, EPA, GLA)µµ ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÇʼöÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î Ãë±ÞÇÑ´Ù. ÇʼöÁö¹æ»ê °áÇÌÀº ½ÄÀÌ ¹× »ýÈ°¾ç½ÄÀÇ º¯È­, ȯ°æ¿À¿°ÀÇ ¿µÇâ, ÀϺλç¶÷µé¿¡¼­ ¸®³î·¹»ê ¹× ¾ËÆÄ ¸®³î·»»êÀ» ±×µéÀÇ ´ë»çü(DHA, EPA, GLA)·Î ÀüȯÇϴµ¥ ÇÊ¿äÇÑ È¿¼ÒÀÇ °áÇÌ µîÀÇ ÀÌÀ¯·Î ÈçÇÏ°Ô ³ªÅ¸³­´Ù. ÇʼöÁö¹æ»êÀÇ °áÇÌÀº °á±¹ Áúº´°ú »ç¸ÁÀ¸·Î±îÁö À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Â ½É°¢ÇÑ ¹®Á¦´Ù.

1929³â George¿Í Mildred Burr µÎ °úÇÐÀÚ°¡ µ¿¹°¿¡¼­ óÀ½À¸·Î ÇʼöÁö¹æ»ê °áÇÌÀ» È®ÀÎÇß´Ù. ±×µéÀº ³ªÁß¿¡ ÇʼöÁö¹æ»êÀ¸·Î È®ÀÎµÈ ¾î¶² Áö¹æÀÌ °áÇÌµÈ µ¿¹°ÀÌ ¹ßÀ°Àå¾Ö, ÇǺκ´, ¹ø½Ä·Â °¨¼Ò ¹× °á±¹Àº »ç¸ÁÀ» ÃÊ·¡ÇÏ´Â ¿©·¯ °¡Áö  Àå¾Ö¸¦ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇß´Ù. ÇöÀç ¿¬±¸ÀÚµéÀº ü³» ¸ðµç ¼¼Æ÷µéÀÇ ÀûÀýÇÑ ±¸Á¶ ¹× ±â´ÉÀ» À§Çؼ­ ÇʼöÁö¹æ»êÀÌ ÇÊ¿äÇÏ°í ÃÖÀûÇÑ °Ç°­À» À§Çؼ­´Â ÇʼöÁö¹æ»êÀÌ ¾ÆÁÖ Áß¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» ¾È´Ù. ÇʼöÁö¹æ»êÀº ºñŸ¹Î ¹× ¹Ì³×¶öÀÇ Èí¼ö·®À» Áõ°¡ÇÏ°í ÇǺÎ, ¸ð¹ß, ¼Õ¹ßÅéÀ» ÀÚ¾çÇÏ°í ÀûÀýÇÑ ½Å°æ±â´ÉÀ» ÃËÁøÇϸç È£¸£¸ó ÇÕ¼ºÀ» µ½°í Á¤»óÀûÀÎ ¼ºÀå°ú ¹ßÀ°À» Áö¿øÇÏ°í Áúº´À» ¿¹¹æ ¹× Ä¡·áÇÑ´Ù.

ºÎÀûÀýÇÑ ¿µ¾ç Áï ½ÄÀÌ Áö¹æÀÇ ºÒ±ÕÇüÀº Çö´ëÁúº´ÀÇ ¹ß»ý¿¡ ¿©·¯ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. µ¿¹°½ÇÇè ¹× ÀÓ»ó½ÇÇè ¸ðµÎ¿¡¼­ ±¤¹üÀ§ÇÑ Áõ»óµéÀÌ ÇʼöÁö¹æ»ê °áÇÌÀ¸·ÎºÎÅÍ ÃÊ·¡µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù. À̵é Áõ»óÀº »ç¶÷¿¡ µû¶ó¼­ ´Þ¶úÁö¸¸ ÀϹÝÀûÀ¸·Î °ÇÁ¶ÇÏ°í ºñµëÀÌ ÀÖ´Â ÇǺΠ¹× ±âŸ ÇǺι®Á¦, ÇÇ·Î, ¼ºÀå ¹× »ý½Ä·Â Àå¾Ö, ¼¼Æ÷»ç(ÞÝ), ½Ã·Â¾àÈ­, ½Å°æº´Áú(¸»ÃÊ½Å°æ ±â´ÉÀå¾Ö), ±â°üÀÇ ¼Õ»ó ¹× ±â´ÉºÎÀü, Áúº´Áõ°¡, »ç¸ÁÀ» Æ÷ÇÔÇÑ´Ù.

(3)¿À¸Þ°¡ 3Áö¹æ»ê°ú ¿À¸Þ°¡ 6Áö¹æ»êÀÇ ±ÕÇü ¹®Á¦ÀÌ´Ù. Çö´ëÀÎÀº °ú°Å Á¶»óÀηù º¸´Ù ¿À¸Þ°¡ 6 Áö¹æÀ» ¿À¸Þ°¡ 3Áö¹æ¿¡ ºñÇØ ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ¿© ¹®Á¦°¡ µÈ´Ù. ü³» Á¶Á÷ÀÇ ¿À¸Þ°¡-3 ¹× ¿À¸Þ°¡-6(ÁÁÀº Áö¹æ)ÀÇ °¡Àå ÀûÀýÇÑ Áö¹æºñ(Ýï)¸¦ ¸ÂÃß´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ü³»ÀÇ ÁÁÀº Áö¹æÀ» Áõ°¡½ÃÅ°¸é Áúº´À» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ³ª»Û Æ÷È­Áö¹æ °¨¼Ò¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¸ðµç ÇʼöÁö¹æ»êÀÌ ½ÄÀÌ¿¡ ´ëÇؼ­ ¾ÆÁÖ Áß¿äÇÏÁö¸¸ ¿À¸Þ°¡-3°ú ¿À¸Þ°¡-6ÀÇ ±ÕÇü°ú ±× ¿Ü¿¡ ¼­·Î ´Ù¸¥ ¿À¸Þ°¡-6 Áö¹æµé »çÀÌÀÇ ±ÕÇüÀ» ¸ÂÃß´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

¿¹¸¦ µé¸é ÈçÈ÷ ¾Æ¸¶ÀÎÀ¯³ª ¶Ç´Â ÇÑ·ù»ý¼±À» ¸ÔÀ½À¸·Î½á ¿À¸Þ°¡-3Áö¹æÀ» ¾òÁö¸¸ °¨¸¶ ¸®³î·»»ê(GLA)ÀÌ ¸¹Àº ´Þ¸ÂÀÌÀ¯µîÀ» ¸ÔÁö ¾Ê´Â »ç¶÷µéÀº ±×µéÀÌ ¸ÔÀº ½ÄÇ°¿¡¼­ ¸®³î·¹»ê ¹× ¾Æ¶óÅ°µ· »ê °°Àº ¿À¸Þ°¡-6 Áö¹æÀº ÃæºÐÈ÷ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´õ¶óµµ °¨¸¶¸®³î·»»ê(GLA)ÀÌ °áÇÌµÉ °ÍÀÌ´Ù.


(4)½Ä¹°À¯ °¡°ø ¹× °¡¿­·Î ÀÎÇÑ º¯ÁúµÈ Áö¹æÀÇ ¼·Ãë´Ù. ÀÌ´Â ¼ö¼ÒÈ­ °úÁ¤¿¡¼­ ¹ß»ýÇÏ´Â Æ®·£½ºÁö¹æÀ» Æ÷ÇÔÇÏ¿© Á¶¸®°úÁ¤¿¡¼­ °í¿­¿¡ ³ëÃâµÈ Áö¹æÀÇ º¯¼ºÀ» Æ÷ÇÔÇÑ´Ù. ÀÚ¿¬¿¡¼­ ±ØÈ÷ ÀϺΠÁ¸ÀçÇÏ´Â ÀÌ·± ¹°ÁúµéÀº ¼ö¼ÒÈ­³ª °í¿ÂÁ¶¸® µî ÀÎÀ§ÀûÀÎ Á¶ÀÛ¿¡ ÀÇÇØ »ý¼ºµÇ¸ç ÀÎü¿¡¼­  Á¤»óÀû Áö¹æÀÇ ±â´É°ú ´ë»ç¸¦ ±³¶õÇÏ°í ±× ÀÚü·Î µ¶¼º ¹°Áú·Î ÀÛ¿ëÇÑ´Ù. ÀηùÀÇ Á¶»ó°ú ºñ±³ÇÏ¸é ¿ì¸®´Â ¼ö¹é¹è³ª ¸¹Àº Æ®·£½ºÁö¹æ»ê°ú 10¹è³ª µÇ´Â Æ÷È­Áö¹æ»êÀ» ¸Ô´Â´Ù.

°Ç°­À» À§ÇÑ Áö¹æ¹®Á¦ÀÇ ÇØ°áÃ¥

ÈçÈ÷ ¾à±¹¿¡ ȯÀÚµéÀÌ ¿Í¼­ ¹°¾îº»´Ù. ¡°¿À¸Þ°¡3°¡ ¾îµð ÁÁ³ª¿ä?¡± ¡°´Þ¸ÂÀÌÀ¯´Â ¾î¶²µ¥ ¾²³ª¿ä?¡± Áö³­¹ø ±Û¿¡¼­µµ °­Á¶ÇßµíÀÌ 1¸¸³â Àü¿¡´Â ¿À¸Þ°¡ 3´Â µû·Î º¸ÃæÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø¾ú´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿äÁòÀº À§¿¡ ¼³¸íÇÑ ¿©·¯ ÀÌÀ¯·Î °áÇÌ µÇ¾î º¸ÃæÇϸé ÁÁ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·³ ¹«¾ùÀ» º¸ÃæÇÏ°í ¹«¾ùÀ» ÁÙ¿©¾ß ÇÒ±î?

(1)°í±â Áß Áö¹æÀÇ ºñÀ²ÀÌ ´Ã¾î³µÀ¸¹Ç·Î °úÀ× Ä®·Î¸®°¡ µÇÁö ¾Ê°Ô ÁÖÀÇÇÑ´Ù.

(2)½Ä¿ëÀ¯¸¦ ¸ÔÁö ¸»°í ÀÚ¿¬ »óÅ·Π¼·ÃëÇÏÀÚ. Äá±â¸§ÀÌ ¾Æ´Ñ ÄáÀ¸·Î, ¿Á¼ö¼ö±â¸§ÀÌ ¾Æ´Ñ ¿Á¼ö¼ö·Î, °¡°øµÇÁö ¾ÊÀº Á¾ÀÚ ¹× ¾¾¾ÑÀÇ ÇüÅ·Π¼·ÃëÇÑ´Ù.

(3)°¡°øµÈ ±â¸§ÀÌ Æ÷ÇÔµÈ À½½Ä(°æÈ­À¯, ¸¶°¡¸°, ¼îÆ®´×)°ú °¡¿­ÇÑ ±â¸§ ÀÌ Æ÷ÇÔµÈ À½½ÄÀ» ÇÇÇÑ´Ù.-°úÀÚ, µµ³Ó, ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² µî

(4)¿À¸Þ°¡ 3¸¦ º¸ÃæÇÑ´Ù.

(5)°¨¸¶ ¸®³î·»»êÀ» º¸ÃæÇÑ´Ù.

¡Ø¿À¸Þ°¡3¸¦ º¸ÃæÇßÀ» ¶§ ÇØ°áµÉ ¼ö ÀÖ´Â °Ç°­»óÀÇ ¹®Á¦
¨ç¿°Áõ¼ºÁúȯ - °üÀý¿° ¹× ±âŸ ÀÚ°¡¸é¿ªÁúȯ, ¾Ï, °Ç¼±, ¿ù°æÅë, ´ç´¢, ¸¸¼ºÀå¿°, Ç÷°ü ¹× ½ÉÀåÁúȯ
¨èÁ¤½Å°Ç°­ - Á¤¼­Àå¾Ö, °úÀ×ÇൿÁõ, ¿ì¿ïÁõ, µÎ³ú ¹ß´Þ

¡Ø°¨¸¶¸®³î·»»êÀ» º¸Ãæ ÇßÀ» ¶§ ÇØ°á µÉ ¼ö ÀÖ´Â °Ç°­»óÀÇ ¹®Á¦
¨çÀÚ°¡¸é¿ªÁúȯ - ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°, ¾ÆÅäÇÇ
¨èÀ¯¹æ¾Ï, ´ç´¢¼º ½Å°æº´Áõ,

ÀÌ»óÀÌ ¹àÇôÁö°í ÀÖ´Â ³»¿ëµé ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Çö¸íÇÑ µ¶ÀÚ¶ó¸é ÇʼöÁö¹æÀÇ ±ÕÇüÀº »ý¸®±â´É¿¡ Áß¿äÇÏ°í ¸¹Àº Áúº´°ú ¿¬°üµÉ ¼ö ÀÖ°í ±×·¯ÇÑ ³»¿ëÀÌ ¹Ì·¡¿¡ ´õ ¸¹ÀÌ ¹àÇôÁú °Í°ú ±× Àü¿¡¶óµµ À̵é ÇʼöÁö¹æÀ» ¼·ÃëÇØ °Ç°­À» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀÌÀÍÀÓÀ» ¾Ë °ÍÀÌ´Ù.

¿À¸Þ°¡3¿Í °¨¸¶ ¸®³î·»»êÀÌ ¹«ºÐº°ÇÏ°Ô ±¤°í µî¿¡¼­ ¼±ÀüµÇ°í °Ç°­±â´É½ÄÇ°À¸·Î ÆÇ¸ÅµÇ¸ç ½Å·Úµµ°¡ ¶³¾îÁø Çö½Ç¿¡¼­ ¾à»ç°¡ À̵é Á¦Ç°À» ±ÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ºÎ´ã½º·´±âµµ ÇÏÁö¸¸ Á¤È®ÇÑ Áö½ÄÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ȯÀÚ »óÅ¿¡ µû¸¥ ÃÖ¼±ÀÇ Á¦Ç°°ú ¿ë·®À» Ãßõ, ±¹¹Î¿¡°Ô °Ç°­À» µÇã¾Æ ÁÙ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.

< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¾à±¹½Å¹® ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö >
¾à±¹½Å¹®ÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn µÚ·Î°¡±â À§·Î°¡±â
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
ÀÚµ¿µî·Ï¹æÁö¿ë Äڵ带 ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä!   
È®ÀÎ
- 200ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÇöÀç 0 byte / ÃÖ´ë 400byte)
- ¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ ÇÕ´Ï´Ù. [¿î¿µ¿øÄ¢]
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
ÀÎÅͺä
ÇѾà»çÀϹݾàÆǸŹ«ÇøÀÇ, Á¶¼®±Ô °Ë»çÀÇ ¡®Ûö×⡯

ÇѾà»çÀϹݾàÆǸŹ«ÇøÀÇ, Á¶¼®±Ô °Ë»çÀÇ ¡®Ûö×⡯

¾à±¹°³¼³ÀÚ ÇѾà»çÀÇ ÀϹݾàÆǸſ¡ ´ëÇÑ À¯ÀǹÌÇÑ ÆÇ´ÜÀº ÁØ»ç¹ý±â°üÀÎ Á¶¼®±Ô ´ç½Ã ºÎõÁöû...
¾à»çÁ÷´ÉÀÇ Á¤»óÈ­ ¿­Á¤ 3³â, ÀÓäÀ± ȸÀå

¾à»çÁ÷´ÉÀÇ Á¤»óÈ­ ¿­Á¤ 3³â, ÀÓäÀ± ȸÀå

ÀÓäÀ± ȸÀåÀº Áö³­ 3³â°£ ±âÇüÀûÀÎ ¾à»çÀÌ¿øÈ­¸¦ ¹Ù·ÎÀâ°íÀÚ ¿­°ú ¼ºÀ» ´ÙÇß´Ù. 2023...
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ´º½º
1
ÇѾà»çÀϹݾàÆǸŹ«ÇøÀÇ, Á¶¼®±Ô °Ë»çÀÇ ¡®Ûö×⡯
2
¾à»ç¹ý°³Á¤ Àüµµ»ç ³ª¼± ¹Ú¿µ´ÞÈĺ¸
3
À¯ÇÑ °áÇÙÈ£Èí±â Çмú»ó ½Ã»ó½Ä
4
¼ººÐ¸íÁ¶Á¦ Àüµµ»ç, Çѵ¿¿ø ȸÀå
5
ESG Æò°¡ Á¾ÇÕ A(¿ì¼ö)µî±Þ,È޿½º
ȸ»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
(07225) ¼­¿ïƯº°½Ã ¿µµîÆ÷±¸ ¹öµå³ª·ç·Î 18±æ 5(´ç»êµ¿ ¼­¿ï½ÃÀÇ»çȸ°ü 2Ãþ)  |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02)2636-5727  |  Æѽº : 02)2634-7097
Á¦È£ : Æĸ¶½Ã´º½º  |  Á¤±â°£Ç๰¤ýµî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï ¾Æ 00172  |  µî·ÏÀÏÀÚ : 2006.2.13  |  ¹ßÇàÀÏÀÚ : 1993.2.22
¹ßÇàÀÎ : ÀÌ°üÄ¡  |  »çÀå·ÆíÁýÀηÁÖ°£ : ÀÌ»ó¿ì  |  Ã»¼Ò³â º¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ÀÌ»ó¿ì
Copyright © 2011 ¾à±¹½Å¹®. All rights reserved. mail to tcw1994@chol.com