´º½º¾à±¹°æ¿µ |
¡°¾à±¹ Á÷°Å·¡ ÅëÇØ À©À©ÀÛÀü Æî°Í¡±ÀÎÅͺä - ¡®´Üµ¥¸®¿Â¡¯ Ãâ½Ã ¸®Ä¡¹ë¸® Áø±âºÀ ´ëÇ¥ ÃÖÀ±Èñ ±âÀÚ |
|
(ÁÖ)¸®Ä¡¹ë¸®°¡ ¼¾ç¹Îµé·¹ ¼ººÐÀÇ °Ç°º¸Á¶½ÄÇ°ÀÎ ¡®´Üµ¥¸®¿Â¡¯À» ¼±º¸ÀÌ¸ç º»°ÝÀûÀÎ ¾à±¹ À¯Åë¿¡ µ¹ÀÔÇß´Ù. ¸®Ä¡¹ë¸®ÀÇ Áø±âºÀ ´ëÇ¥´Â 10¿©³â°£ ¾à±¹¿µ¾÷¿¡¸¸ Àü³äÇØ¿Â ÀÌ ºÐ¾ßÀÇ º£Å׶û. ¾à±¹°æ¿µ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Á¦Ç°µéÀÌ ¾î¶² °ÍÀÎÁö Áï°¢ÀûÀ¸·Î ijġÇس¾ ¼ö ÀÖ´Â ³ëÇϿ츦 È°¿ëÇÏ¿© ¸®Ä¡¹ë¸®¸¦ ÃÖ°íÀÇ ¾à±¹Àü¹®À¯Åë±â¾÷À¸·Î Å°¿ö³»°Ú´Ù´Â °¢¿À¸¦ ¹àÇû´Ù.
ù Ãâ½ÃÀÛÀÎ ¡®´Üµ¥¸®¿Â¡¯Àº À¯·´¿¡¼´Â ¡®·Úº¥ÀÜ¡¯À̶ó´Â À̸§ÀÇ ÀǾàÇ°À¸·Î ÆǸŵɸ¸Å È¿°ú¸¦ ÀÎÁ¤¹Þ°í ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. °£ ±â´É °È, ´ãÁóºÐºñÃËÁø µîÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ¸ç ´ÜÀϼººÐÀÎ ¼¾ç¹Îµé·¹ ÃßÃâ¹°·Î¸¸ ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ´Ù. ¹Îµé·¹´Â ÇѾàó¹æ¿¡¼µµ °£ Ä¡·áÁ¦ÀÇ Çϳª·Î ³Î¸® ¾²¿©Á®¿Ô´Âµ¥ ´Üµ¥¸®¿ÂÀÇ °æ¿ì ¼¾ç¹Îµé·¹ Áß¿¡¼µµ °£¿¡ À¯È¿ÇÑ ¼ººÐ¸¸À» ÃßÃâÇÏ¿© ³óÃàÇ߱⠶§¹®¿¡ ÇѾ࿡ ºñÇØ 50¹è ÀÌ»óÀÇ È¿°ú¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù.
Áø ´ëÇ¥´Â ´Üµ¥¸®¿ÂÀ» ½ÃÀÛÀ¸·Î ¼ºÀåÈ£¸£¸ó, ´ç´¢, ¹ß¸ðÁ¦(Çì¾î ´ºÆ®¸®¼Ç), ¿À¸Þ°¡-3 µî °æ¿µ´Ù°¢È¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â Á¦Ç°µé¸¸À» ¾ö¼±, °³±¹°¡¿¡ ¼Ò°³ÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
ÇöÀç 6¹é¿©°³ÀÇ °íÁ¤ °Å·¡Ã³¸¦ È®º¸ÇÏ°í ÀÖ´Â Áø ´ëÇ¥´Â ±×¸¸ÀÇ À¯ÅëöÇÐÀ» öÀúÈ÷ °í¼öÇÑ´Ù. µµ¸Å»ó¿¡´Â Á¦Ç°À» °ø±ÞÇÏÁö ¾Ê°í ¾à±¹ Á÷°Å·¡¸¸À» °íÁýÇϸç ÀÏÁ¤°Å¸®ÀÇ Áö¿ª ³»¿¡¼´Â ÇÑ ¾à±¹¸¸ Á¦Ç°À» Ãë±ÞÇϵµ·Ï ÇÏ´Â °ÅÁ¡¿µ¾÷À» Ãß±¸ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¸ðµç Á¦Ç°Àº 100% ¼±°áÁ¦·Î °ø±ÞÇÏÁö¸¸ ¹ÝÇ°À» öÀúÈ÷ º¸ÀåÇÏ°í, °¡°ÝÁú¼°¡ ÈåÆ®·¯ÁöÁö ¾Êµµ·Ï °¢º°È÷ ÁÖÀÇÇϱ⠶§¹®¿¡ °Å·¡¾à±¹°ú ³²´Ù¸¥ ½Å·Ú¸¦ ½×À» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ³³µæÇÒ ¼ö ÀÖÀ»¸¸ÇÑ ÇÕ¸®Àû °¡°Ý°ú °í¸¶Áø Á¤Ã¥µµ Áø ´ëÇ¥°¡ 10¿©³â°£ÀÇ ¾à±¹ À¯Åë¿¡¼ ²À ÁöÄÑ¿Â ¼öÄ¢ Áß Çϳª´Ù.
¾ÕÀ¸·Îµµ ¾à±¹À» ±ô¦ ³î¶ó°Ô ÇÒ¸¸Å ¿ì¼öÇÑ Á¦Ç°µéÀ» ¼Ò°³Çϴµ¥ ÁÖ·ÂÇÏ°Ú´Ù´Â Áø ´ëÇ¥´Â ¡°ÇöÀç´Â °í°¡ÀÇ °Ç°º¸Á¶½ÄÇ° À§ÁÖ·Î ÆǸÅÇÏ°í ÀÖÁö¸¸ Á¶¸¸°£ ÁßÀú°¡ÀÇ ½Ç¼ÓÇü Á¦Ç°À̳ª ´Ù¾çÇÑ ÀǾà¿ÜÇ°µµ ¼Ò°³ÇÒ °èȹ¡±À̶ó°í ¹àÇû´Ù.< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¾à±¹½Å¹® ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö > |
|
|
|
|
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0) |
|
|
|