µ¿¾ÆÁ¦¾à(´ëÇ¥ÀÌ»ç »çÀå ±è¿ø¹è)ÀÌ ÃÖ±Ù ¾÷±×·¹À̵åµÈ ¼÷ÃëÇؼÒÁ¦ ¸ð´×Äɾ ¹ß¸ÅÇØ °³±¹°¡·ÎºÎÅÍ ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
¸ð´×Äɾî´Â ¾ËÄÚ¿Ã ºÐÇؼººÐÀÎ ±Û·ç¸ÞÀÌÆ®¿Í °£À庸ȣ ¼ººÐÀÎ ¹ÐÅ©¾¾½½°ú °ú¶ó³ªÃßÃâºÐ¸» µî 8°¡Áö ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ¼÷ÃëÇؼÒÁ¦ÀÌ´Ù.
ƯÈ÷ ¹ÐÅ©¾¾½½(½Ç¸®¸¶¸°), ¿ï±Ý(Äí¸£Äí¹Î)À» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î ±âÁ¸ Á¦Ç°°ú´Â ´Þ¸® ¼÷ÃëÇØ¼Ò »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °£±â´É º¸È£ ¹× °³¼±¿¡µµ È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³»°í, À½ÁÖ ÈÄ ±¸Ãë Á¦°Å¿Í µÎÅë, °¥Áõ µîÀ» ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ 20¡30´ë ÀþÀºÃþÀ̳ª ¿©¼ºµéµµ º¹¿ëÀÌ Æí¸®ÇÏ´Ù°í ÇÑ´Ù.
À½ÁÖ Àü¿¡ ¸ð´×Äɾ ¸¶½Ã¸é ¾ËÄÚ¿ÃÀÇ Èí¼ö¸¦ Áö¿¬½ÃÄÑ ÁÖ¾î ´ÙÀ½³¯ À½ÁÖ·Î ÀÎÇÑ ¼÷Ãë Çؼҿ¡ Ź¿ùÇÑ È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³»¸ç, »óÄèÇÑ ¾ÆħÀ» ¸ÂÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
µ¿¾ÆÁ¦¾àÀº ¿µÈ¹è¿ì Á¤ÁØÈ£¸¦ ¸ð´×ÄɾîÀÇ ¸ðµ¨·Î ±â¿ë, TV±¤°í ¹× ¿Â¶óÀÎÀ» ÅëÇØ Àû±ØÀûÀÎ ¸¶ÄÉÆà Ȱµ¿À» ÆîÄ¥ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
µ¿¾ÆÁ¦¾àÀº ³»³â 1¿ù23ÀϱîÁö 40ÀÏ°£ ¼ÒºñÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ±¸¸ÅÁõ¸í ½ºÅ©·¡Ä¡Ä«µå Çà»ç, ȨÆäÀÌÁö ÄûÁî Çà»ç µî ´Ù¾çÇÑ À̺¥Æ®¸¦ ÅëÇØ Á¦Ç° ÀÎÁöµµ Çâ»ó¿¡ ³ª¼°í ÀÖ´Ù. ¼¿ï ÀϺΠÁö¿ª¿¡¼ ij¸¯ÅÍ&µµ¿ì¹Ì ÆÛÆ÷¸Õ½º¿Í »ùÇøµ ÀÛ¾÷À» ÅëÇØ ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô Á¦Ç°·ÂÀ» È®½ÇÈ÷ ¾îÇÊÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
¶Ç ¸ð´×Äɾî ȨÆäÀÌÁö(www.morningcare.com)¸¦ ¿ÀÇÂÇÏ°í, ¿Â¶óÀÎÀ» ÅëÇÑ È«º¸µµ °ÈÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¸ð´×Äɾî´Â Àü±¹ÀÇ ¾à±¹, ÆíÀÇÁ¡À» Æ÷ÇÔÇØ ¸ðµç À¯Åë ä³ÎÀ» ÅëÇØ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ïÁö¸ç, ¼ÒºñÀÚ°¡°ÝÀº 4õ¿øÀÌ´Ù.
¾ËÄÚ¿Ã Èí¼öÁö¿¬ ¹× ºÐÇØ È¿°ú
15¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î À½ÁÖ ÈÄ Ç÷Áß ¾ËÄÚ¿Ã ³óµµ¸¦ ÃøÁ¤ÇÑ °á°ú Ãʱ⠾ËÄÚ¿Ã Èí¼ö Áö¿¬È¿°ú¿Í 90ºÐ ÈÄ ¾ËÄÚ¿Ã ºÐÇØ È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³µ´Ù.
ÀÌ ½ÇÇèÀº °øº¹½Ã ½ÃÇ豺º°·Î ¹°°ú ¸ð´×Äɾî, Ÿ»ç Á¦Ç°À» 1º´¾¿ ¼·ÃëÅä·Ï ÇÑ ÈÄ 30ºÐ ÈÄ Èñ¼® À§½ºÅ° 200ml ¼·ÃëÇÑ µÚÀÇ ½Ã°£´ëº° È£±â¿¡ ÀÇÇÑ Ç÷Áß ¾ËÄÚ¿Ã ³óµµ¸¦ ÃøÁ¤ÇÑ °á°úÀÌ´Ù. À½ÁÖÈÄ 15ºÐÈÄ¿¡¼ ¸ð´×Äɾ ¼·ÃëÇÑ ±º°ú ±×·¸Áö ¾ÊÀº ±ºÀÇ Ç÷Áß ¾ËÄÚ¿Ã ³óµµ Â÷ÀÌ°¡ ¶Ñ·ÇÇßÀ¸¸ç, ÀÌÈÄ¿¡µµ ¸ð´×ÄÉ¾î ¼·Ã뱺ÀÇ Ç÷Áß ¾ËÄÚ¿Ã ³óµµ°¡ °¡Àå ³·Àº ¼öÄ¡¸¦ ±â·ÏÇß´Ù.
°£ º¸È£ È¿°ú-±Þ¡¤¸¸¼º
¸ð´×Äɾî´Â ±Þ¼º ¾ËÄڿüº °£ÀåÇسª ¸¸¼º ¾ËÄڿüº Áö¹æ°£ ¿¹¹æ¿¡µµ È¿°úÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
·§µå¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ¼÷ÃëÇؼÒÀ½·á ¹× ¾ËÄÚ¿Ã °æ±¸ Åõ¿© 24½Ã°£ ÈÄ Ç÷¾× »ýÈÇÐÀû °£¼öÄ¡ ¹× Á¶Á÷°Ë»ç¸¦ ÅëÇØ ±Þ¼º ¾ËÄڿüº °£ÀåÇØ ¿¹¹æ È¿°ú¸¦ ½ÇÇèÇÒ °á°ú Ç÷¾× »ýÈÇÐÀû °£¼öÄ¡°¡ GOT¡¤GPT¿¡¼ ¸ð´×Äɾ ´ëÁ¶±º¿¡ ºñÇØ ÇöÀúÈ÷ ³·Àº ¼öÄ¡¸¦ º¸¿´°í, Á¤»ó±º¿¡ ±ÙÁ¢ÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
º´¸® Á¶Á÷¼Ò°ß¿¡¼µµ ´ëÁ¶±º¿¡¼´Â °£¼¼Æ÷ÀÇ Á¾Ã¢°ú ¼¼Æ÷Áú³» °øÆ÷º¯¼ºÀÌ Æ¯Â¡ÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³ ¹Ý¸é ¸ð´×Äɾî Àü󸮱º¿¡¼´Â Á¤»óÀûÀÎ °£Á¶Á÷ ¼Ò°ßÀ» º¸¿© ¸ð´×Äɾ ±Þ¼º ¾ËÄڿüº °£ÀåÇØ ¸ðµ¨¿¡¼ À¯ÀÇÇÑ °£º¸È£ ÀÛ¿ëÀ» ³ªÅ¸³»´Â °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ.
¶Ç ·§µå¿¡°Ô ¼÷ÃëÇؼÒÀ½·á ¹× ¾ËÄÚ¿ÃÀ» 2ÁÖ°£ °æ±¸ Åõ¿©ÈÄ °£Á¶Á÷³» Áß¼ºÁö¹æ°ú º´¸®Á¶Á÷°Ë»ç¸¦ ÅëÇØ ¸¸¼º ¾ËÄڿüº Áö¹æ°£ ¿¹¹æ È¿°ú¸¦ ½ÇÇèÇÑ °á°ú¿¡¼µµ À¯ÀÇÀûÀÎ È¿°ú¸¦ º¸¿´´Ù.
¸ð´×Äɾ Åõ¿©ÇÑ ·§µå¿¡¼ °£Á¶Á÷³» Áß¼º Áö¹æÀÌ ´ëÁ¶±º°ú Ÿ»çÁ¦Ç°¿¡ ºñÇØ ¶Ñ·ÇÇÑ°Ô ÀûÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. º´¸® Á¶Á÷¼Ò°ß¿¡¼µµ ´ëÁ¶±ºÀº °£¼¼Æ÷Áú³» °øÆ÷º¯¼º°ú Áß½ÉÁ¤¸ÆÁÖº¯ Áö¹æħÂøÀÌ Æ¯Â¡ÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³ ¹Ý¸é ¸ð´×Äɾî Àü󸮱º¿¡¼´Â ÄíÆÛ¼¼Æ÷(Kupffer cell, °£ÀåÀÇ Å½½Ä¼¼Æ÷) È°¼ºÈ ¿Ü¿¡ Áö¹æ°£ ¼Ò°ßÀº °üÂûµÇÁö ¾Ê¾Æ ¸¸¼º ¾ËÄÚ¿Ã Åõ¿©¿¡ ÀÇÇÑ °£Áö¹æ Çü¼ºÀ» À¯ÀÇÇÏ°Ô ¿¹¹æÇß´Ù.
À§Á¡¸· ¹ßÀû ½ÃÇè
·§µå¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ¼÷ÃëÇؼÒÀ½·á¿Í ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ´Üȸ °æ±¸ Åõ¿©ÇÑ ÈÄ À§Á¡¸· º¸È£ È¿°ú¸¦ Æò°¡Çϱâ À§ÇØ Á¶Á÷°Ë»ç¸¦ ½Ç½ÃÇÑ °á°ú ¸ð´×ÄÉ¾î º¹¿ë±ºÀÌ ´ëÁ¶±º¿¡ ºñÇØ ¾ËÄڿüº À§Á¡¸· º´º¯ ¸éÀûÀÌ Àý¹Ý ÀÌÇÏÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
´ëÁ¶±º¿¡¼´Â ¾ËÄڿÿ¡ ÀÇÇÑ ¼±»ó ÃâÇ÷¼Ò°ßÀÌ Æ¯Â¡ÀûÀ¸·Î °üÂûµÆÁö¸¸ ¸ð´×Äɾî Àü󸮱º¿¡¼´Â ÃâÇ÷¼Ò°ßÀº °ÅÀÇ °üÂûµÇÁö ¾Ê¾Ò°í ±¹¼ÒÀûÀ¸·Î ¹ßÀû ¼Ò°ß¸¸ °üÂûµÅ ¸ð´×Äɾ ¾ËÄڿÿ¡ ÀÇÇÑ À§Á¡¸· ¼Õ»óÀ» À¯ÀÇÇÏ°Ô ¾ïÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¸ð´×Äɾî ÁÖ¼ººÐ
GMT-ALC-5L(¹Ì¹è¾Æ ´ëµÎ ¹ßÈ¿ ÃßÃâ¾×, ³´¶Ç±Õ, Toyo Hakko)
¹Ì¹è¾Æ ¹× ´ëµÎ¸¦ ³´¶Ç±ÕÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ¾ËÄ®¸®¿¡¼ ¾×ü¹ßÈ¿(õ¿¬ ¾ËÄÚ¿Ã ´ëÀÀ ½ÄÇ°¼ÒÀç)ÇÑ °ÍÀ¸·Î ü³» ¾ËÄÚ¿Ã ´ë»ç È°¼º È¿°ú¿Í ¾ËÄÚ¿Ã ³¿»õ °¨¼Ò È¿°ú°¡ ÀÔÁõµÆ´Ù.
¹ÐÅ©¾¾½½(Milk Thistle) ÃßÃ⠺и»
È°¼º¼ººÐ ½Ç¸®¸¶¸°(silymarin) ºñŸ¹ÎEÀÇ 10¹è Ç×»êÈ·ÂÀ» °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸ç, Ãʱ⠾ËÄڿüº °£ÁúȯÀÇ °³¼±, ¼¼Æ÷¸· º¸È£ ¹× °£¼¼Æ÷ »ý¼º, °£¼¼Æ÷ Æı«½Ã Ç÷Áß¿¡ Áõ°¡ÇÏ´Â È¿¼Ò(GOT, GPT) ¼öÄ¡ Áõ°¡ ¾ïÁ¦ È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³Â´Ù.
°ú¶ó³ª(Guarana) ÃßÃâºÐ¸»
½Å°æ °Àå ¹× Ç× ÇÇ·Î ÀÚ±Ø È¿°ú, µÎÅë, ³ë°ïÇÔ, ÆíµÎÅë ¿ÏÈ, ½Å°æÅë ¹× ±âŸ °æ¹ÌÇÑ ÅëÁõÀÇ ¿ÏÈ, ¾ËÄÚ¿Ã µî¿¡ ÀÇÇÑ ¼Òȱ⠺´º¯ ¹ß»ý¿¹¹æ µîÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
¿ï±Ý ¿¢½º ºÐ¸»
ÁöÇ¥¼ººÐ CurcumuinÀº ºñŸ¹ÎC, Eº¸´Ù ³ôÀº Ç×»êÈ È¿´ÉÀ» °¡Áö°í ÀÖ¾î °£¼¼Æ÷ º¸È£ ¹× ´ãÁõ»ý»ê ÃËÁø, ¼ÒÈ°ü º¸È£ ¹× »óó Ä¡À¯ È¿°ú, ´ãÁó»ý¼ºÁõ°¡·Î ÁöÁú °³¼±(ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡ ÀúÇÏ) ¾ËÄÚ¿Ã µî¿¡ ÀÇÇÑ ¼Òȱ⠺´º¯ ¹ß»ý¿¹¹æ µî¿¡ ¾²ÀδÙ.
°¥±ÙÃßÃâºÐ¸»
Çѹ濡¼ ¹ßÇÑ¡¤ÇØ¿¡¤¿ÏÈÁ¦·Î¼ °í¿¡¤µÎÅ롤°íÇ÷¾Ð¡¤¾î±ú°á¸² µî¿¡ ó¹æµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¹ßÇÑ¿¡ ÀÇÇÑ ¸ö»ì ¹× µÎÅë ¿ÏÈ, ¼÷Ãë ¹× ÁÖµ¶ ÇØ¼Ò µî¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
¿À¸®³ª¹« ÃßÃâºÐ¸»
¹Î°£¿¡¼ °£¿¡ ½×ÀÎ µ¶À» Ç®°í °£ º¸È£ÇÏ´Â µ¥ ¾²ÀÌ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¾ËÄÚ¿Ã µî¿¡ ÀÇÇÑ °£¿°, °£°æÈ, Áö¹æ°£ µîÀÇ °£Áúȯ Ä¡·á¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
»ó¿±ÃßÃâºÐ¸»
»Í³ª¹«ÀÇ ÀÙÀ¸·Î¼ Æ÷µµ´ç°ú °ú´ç, ½ÃÆ®¸£»ê, »ç°ú»ê, ź´Ñ, Æåƾ, ºñŸ¹ÎA, B1, B2, D, Ä®½·, ÀÎ, ö µîÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ¾î °ÀåÁ¦·Î¼ °£Àå°ú ½ÅÀå µî ³»Àå ±â´ÉÀ» °³¼±½ÃŲ´Ù. ±¸°¥ º¹Åë ¼³»çÀÇ Ä¡·á¿Í ¾ËÄÚ¿Ã ºÐÇØ¿¡ È°¿ëµÈ´Ù.
¾çÆÄ ÃßÃâºÐ¸»
´çÁú ¹× À¯È²ÈÇÕ¹°ÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖÀ¸¸ç, »ýÁó µîÀÇ ÇüÅ·Π°Ç°½ÄÇ° ¶Ç´Â ÇǺι̿ë½ÄÀ¸·Î »ç¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù. ¶Ç Ç÷Áß ÁöÁú, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÀúÇÏ, °£ÀåÀÇ Çص¶ ÀÛ¿ë °È(±Û·çŸġ¿Â ÇÔÀ¯), °£ÀåÀÇ ÁöÁúÀúÇÏ, ÇÇ·Îȸº¹ È¿°ú, ¾ËÄÚ¿Ã ´ë»ç¿¡ ¸¹ÀÌ ¼Ò¸ðµÇ´Â ºñŸ¹ÎB±ºÀÇ Èí¼ö¸¦ ³ô¿©ÁØ´Ù.
Á¦Ç°¹®ÀÇ(920-8623) www.morningcare.com< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¾à±¹½Å¹® ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö > |
|
|
|
|
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0) |
|
|
|