ÇмúÁ¤º¸Çѹæ&¿µ¾ç¿ä¹ý |
¼Ò°¥ - ¡®ß²ÒýÁõ»ó¡¯ »ó¡¤Áß¡¤ÇÏ »ï¼Ò·Î ³ª´² Ä¡·áÀÚÀ½Ä¡º»¡¤Ã»¿ÁöÇ¥ÇÏ°í ´Ü¹æÃʾàÇϸé È¿°úÀû |
|
¼Ò°¥Àº ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã°í, ¸¹ÀÌ ¸Ô°í, ¼Òº¯·®ÀÌ ¸¹À¸¸ç, ½Åü°¡ ¿©À§°í, ȤÀº ¼Òº¯»öÀÌ È帮°í, ´Ü¸ÀÀÌ ³ª´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÎ º´ÁõÀÌ´Ù.
¼Ò°¥ÀÇ À̸§Àº Á¦ÀÏ ¸ÕÀú <³»°æ>¿¡¼ ³ª¿Ô´Ù. <¿µÃß¡¤¿Àº¯>Æí¿¡¼´Â ¡°¿ÀÀåÀÌ ¸ðµÎ ¾àÇÑ ÀÚ´Â, ¼Òºñ¿¡ °É¸®±â ½±´Ù¡±°í Çß´Ù. ¿ÀÀåÀÌ Çã¾àÇÑ °ÍÀº ¼Ò°¥ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â ÁÖ¿äÇÑ ¿ä¼Ò¶ó´Â °ÍÀ» ÁöÀûÇß´Ù. À½½Ä¿¡ ÀýÁ¦°¡ ¾ø°í, Á¤Áö°¡ ½ÇÁ¶ÇÏ´Â µî Ä¡º´Àμҿ¡ ´ëÇؼµµ °¢±â ³í¼úÀ» Çß´Ù. <¿µÃß¡¤¿Àº¯>Æí¿¡¼´Â ¡°³ëÇÏ¸é ±â°¡ »ó¿ªÇÏ¿©, ÈäÁß¿¡ ÃàÀûµÇ°í, Ç÷±â°¡ ¿ªÀ¯ ¡¦ ¿·Î ÀüȵǴµ¥, ¿ÀÌ ³ª¸é ÇǺθ¦ ¼ÒÇÏ´Â °í·Î ¼Òºñ·Î µÈ´Ù.¡±
¿ª´ëÀÇ ÀÇ°¡µéÀº <³»°æ>À» ±âÃÊ·Î ÇÏ¿©, º»º´¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸¿¡ ÁøÀüÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. <±Ý±Ë¿ä¾à>¿¡¼´Â ¼Ò°¥ÀÇ ÀüÆíÀ» ¼¼¿ì°í, »ï¼ÒÁõ ¹× Ä¡·á¹æ¾àÀ» Á¦ÃâÇß´Ù.
Èļ¼ÀÇ ÀÇ°¡µéÀº ÀÓ»ó½ÇõÀÇ ±âÃÊÀ§¿¡¼, º»º´ÀÇ '»ï´Ù' Áõ»óÀÇ °æÁßÁÖÂ÷·Î º»ÁõÀº »ó¡¤Áß¡¤ÇÏ »ï¼Ò·Î ³ª´«´Ù. <Áõġȸ½Â¡¤¼Ò´Ü>Æí¿¡¼ ¸»ÇÑ ¹Ù¿Í °°ÀÌ ¡°°¥ÇÏ¿© ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã´Â ÀÚ´Â »ó¼Ò(°æÀ§°Ý¼Ò)ÀÌ°í, ¼Ò°îÇÏ¿© ½±°Ô ¹è°íÇ ÀÚ´Â Áß¼Ò(¼ÒÁßÀ̶ó°í ºÎ¸§) ; °¥ÇÏ°í ¼Òº¯ÀÌ °í¾à °°Àº °ÍÀº ÇϼÒ(½Å¼Ò¶ó ºÎ¸§)ÀÌ´Ù.¡± À̷κÎÅÍ ÀÓ»óÀÇ º¯Áõ½ÃÄ¡¸¦ ´õ¿í Àß ÁöµµÇÒ ¼ö ÀÖ¾úÁö¸¸, Ä¡·á»ó¿¡¼´Â Á¤È®È÷ ±¸ºÐÇÒ ¼ö ¾ø¾ú´Ù. »ï¼ÒÀÇ ±¸ºÐÀº ±× º´±â¼ºÁúÀÇ Çϳª·Î¼ ¸ðµÎ Æó¡¤À§(ºñ)¡¤½Å°ú ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü°è°¡ ÀÖ´Ù.
º´Àκ´±â º»ÁõÀº ÁÖ¿äÇÏ°Ô ¼ÒüÀ½Çã, À½½ÄºÎÀýÇÑ µ¥´Ù°¡, Á¤Áö°¡ ½ÇÁ¶ÇÏ°í, ³ë¿åÀÌ °úµµÇÏ¿© ÃÊ·¡ÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
(1) À½½ÄºÎÀý : Àå±â°£ ±â¸§Áö°í ´Þ°í, ¼ú°ú § À½½ÄÀ» °ú½ÄÇÏ¿© ºñÀ§°¡ ¿îÈ¿¡ ½ÇÁ÷ÇÏ°Ô µÇ°í, Àû¿ÀÌ ³»¿ÂÇϸç, ÈÁ¶¸ðÁøÇÏ¿© ¼Ò°¥·Î µÈ´Ù.
(2) Á¤Áö½ÇÁ¶ : Àå±â°£ Á¤½ÅÀÚ±ØÀ¸·Î ±â±â°¡ ¿ï°áµÇ°í, ÁøÀϺ¸·Î ÈÇÏ¿©, ÆóÀ§ÀÇ À½ÁøÀ» ¼ÒÀÛÇÑ °ÍÀÌ ¼Ò°¥·Î µÇ¾ú´Ù.
(3) ³ë¿å°úµµ : ¼Òü°¡ À½ÇãÇѵ¥´Ù°¡, ¹æ½Ç¿¡ ÀýÁ¦°¡ ¾ø´Ù. ³ë¿åÀÌ °úµµÇÏ¿© À½Á¤À» ¼Õ¸ðÇÑ °í·Î À½ÇãÈ¿ÕÇÏ¿© Æó, À§¸¦ »óÁõÇÏ¿© ¼Ò°¥·Î µÈ´Ù.
¨ç À½Çã´Â º»ÀÌ°í Á¶¿À» Ç¥·Î ÇÑ´Ù. ¾çÀÚ´Â ÈçÈ÷ »óÈ£Àΰú·Î µÈ´Ù. Á¶¿ÀÌ ½ÉÇϸé À½ÀÌ ´õ¿í ÇãÇØÁö°í, À½ÀÌ ÇãÇÒ¼ö·Ï Á¶¿·Î ´õ¿í ½ÉÇØÁø´Ù. º´º¯ÀÇ ÀåºÎ´Â Æó¡¤À§¡¤½Å¿¡ ÂøÁߵǴµ¥, ½ÅÀÌ °ü°ÇÀÌ´Ù. »ïÀÚ Áß¿¡¼ ÆíÁßÇϴµ¥°¡ ÀÖÁö¸¸ ´Ã »óÈ£ ¿µÇâÀ» ÁØ´Ù. Æó´Â Ä¡ÀýÇÏ°í, ¼öÀÇ »ó¿øÀ¸·Î ¸¸¾à ÆóÁ¶À½ÇãÇϸé, Áø¾×ÀÌ ÀÚÆ÷¸¦ ÀҴ´Ù. À§°¡ À¯À±À» ÀÒ°í ½ÅÀÌ ÀÚ¿øÀ» ÀÒ°Ô µÈ´Ù. À§¿ÀÌ Æí¼ºÇϸé, ÆóÁøÀ» ÀÛ»óÇÏ¿©, ½Å¾çÀ» ¸ð¼ÕÇÏ¿©, ½ÅÀ½ÀÌ ºÎÁ·Çϸé, À½ÇãÈ¿ÕÇÑ´Ù. Æó, À§¿¡ »ó¿°ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¨è ±âÀ½¾ç»ó, À½¾ç±¸Çã : º»ÁõÀÌ ¿À·§µ¿¾È ¿¬ÀåµÇ¸é À½ÀÇ ¼Õ»óÀÌ ¾ç¿¡±îÁö ¹ÌÄ£´Ù. ±âÀ½¾ç»ó ȤÀº À½¾çÀÌ ¸ðµÎ ÇãÇØÁö¸ç, ½ÉÁö¾î ½Å¾çÇãÀÇ ÁõÈÄ°¡ ³ªÅ¸³´Ù.
¨é À½ÇãÁ¶¿, »ó°ßº¯Áõ¹éÃâ : Æó°¡ ÀÚÀ±À» ÀÒ¾î, ¿À·¡µÇ¸é Æó³ë°¡ ¹ß¹ßÇÑ´Ù. ½ÅÀ½ÀÌ È޼յǸé, °£ÀÌ ÇÔ¾çÀ» ÀÒ¾î, °£½ÅÀÇ Á¤Ç÷ÀÌ À̸ñ¿¡ »ó½ÂÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ¹é³»Àå, ÀÛ¸Í, ±Í°¡ ¸Ô´Â µîÀÇ Áõ»óÀÌ ¹ß¹ßÇÑ´Ù.
À¯Áõ°¨º° º» º´Àº ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã°í, ¸¹ÀÌ ¸Ô°í, ¼Òº¯·®ÀÌ ¸¹À¸¸ç, Çüü°¡ ¿©À§´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡Àε¥ ¹Ýµå½Ã ¾î¶² Áúº´ÀÇ ¸í¹®È¼è, Çã¾çºÎ¿ù·Î ³ªÅ¸³ª´Âµ¥ ÀÔ¾ÈÀÌ °¥ÇÏ¿© ¸¶½Ã·ÁÇÏ°í, ¼Òº¯ÀÌ ºó¹øÇÏ°í, Çüü°¡ ¿©À§¸ç, ¾ó±¼ÀÌ °ËÀº °Í°ú ±¸ºÐÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀüÀÚÀÇ À½, ½Ä, ¿ä´Â Á¤»óÀÎÀÇ ¸î ¹èÀÌ°í, ÈÄÀÚ´Â ÀÔÀÌ °¥ÇÏÁö¸¸ ¸¹ÀÌ ¸¶½ÃÁö ¾Ê°í, ½ÉÁö¾î À½¿åÀÌ ºÎÁøÇÏ´Ù. ÀüÀÚ´Â ¿ä·®ÀÌ ¸¹°í, »öÀÌ È帮°í ´Ü¸ÀÀÌ ÀÖ´Ù. ÈÄÀÚ´Â ¿ä°¡ ºó¹øÇϳª, ¾çÀÌ ¸¹Áö ¾Ê´Ù. »öÀº ¸¼°í ´Ü¸ÀÀÌ ¾ø´Ù. ÀüÀÚ´Â ¼³È«¸Æ¼öÇÏ´Ù. ÈÄÀÚ´Â ¼³´ã¸Æ¿ÏÇϹǷΠ°¨º°Çس¾ ¼ö ÀÖ´Ù.
À¯Áõ·ÐÄ¡ º»º´Àº »ó¡¤Áß¡¤ÇÏ »ï¼Ò, ÆóÁ¶, À§¿, ½ÅÇãÀÇ ±¸º°ÀÌ ÀÖÁö¸¸, ½ÇÁ¦·Î´Â ¼¼°¡Áö Á¤µµÀÇ Áõ»óÀÌ Ç×»ó µ¿½Ã¿¡ Á¸ÀçÇÑ´Ù. ´ÜÁö Ç¥Çö»ó¿¡¼ °æÁßÀÇ Â÷ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ¾î ȤÀº ¸íÈ®ÇÑ ´ÙÀ½ÀÌ ÀÖ°í, ´Ù¸¥ ¾çÀÚ´Â ±×´ÙÁö ¶Ñ·ÇÇÏÁö ¾Ê´Ù. ȤÀº ´Ù½ÄÀ» À§ÁÖ·Î, ´Ù¸¥ ¾çÀÚ´Â ºÎ°¡ µÈ´Ù. ȤÀº ´Ù´¢°¡ Áß¿äÇÏ°í, ´Ù¸¥ ¾çÀÚ´Â ºñ±³Àû °æÇÏ´Ù. »ï¼ÒÀÇ Áõ»óÀº °¢±â ÆíÁßÀÌ ÀÖ´Â °í·Î »ó¡¤Áß¡¤ÇϼÒÀÇ À̸§À» ´Þ¾Æ º¯ÁõÀÇ Ç¥½Ã·Î Çß´Ù.
¡¤»ó¼Ò Æó¿Áø»ó
[Áõ»ó] ¹ø°¥ÇÏ¿© ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã°í, ÀÔ¾ÈÀÌ ¸¶¸£°í Çô°¡ ¸¶¸£¸ç, ¼Òº¯ÀÌ ºó¹øÇÏ°í ¾çÀÌ ¸¹À¸¸ç, ¼³º¯Ã·È«, ŹÚȲ, ¸ÆÀº È«¼öÇÏ´Ù.
[ÁõÈÄ] Æó¿ÀÌ Ä¡¼ºÇÏ¿©, ¸ð¾×»óÁøÇÏ´Â °í·Î ÀÔ°ú Çô°¡ °ÇÁ¶ÇÏ°í ¹ø°¥ÇÏ¿© ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶½Å´Ù. Æó´Â ÁÖÄ¡ÀýÇϹǷΠÁ¶¿»óÆóÇÏ¿©, Ä¡ÀýÀÌ ½ÇÁ÷ÇÏ¸é ¼öºÒÈÁøÇÏ¿© °øÀå ¾Æ·¡·Î ³»·Á°¡´Â °í·Î ¼Òº¯ÀÌ ºó¹øÇÏ°í ¾çÀÌ ¸¹´Ù. ¼³º¯Ã·È«, ŹÚȲ, ¸ÆÈ«¼öÇÑ °ÍÀº ³»¿ÀÌ Ä¡¼ºÇÑ »óÀÌ´Ù.
[Ä¡¹ý] û¿À±Æó, »ýÁøÁö°¥.
[¹æÁ¦] ¼Ò°¥¹æÀ» °¡¹Ì, ¹æÁß¿¡¼´Â ȺÐÀ» Áß¿ëÇÏ¿© »ýÁøû¿ÇÑ´Ù. Ȳ¿¬À» ÁÂÇÏ¿© û¿°ÈÇϸç, »ýÁöȲ¡¤¿ìÁó µîÀ» °¡ÇÏ¿© ¾çÀ½Áõ¾×ÇÏ°í, ¶Ç Àû´çÈ÷ °¥±Ù¡¤¸Æµ¿À» °¡ÇÏ¿© »ýÁøÁö°¥À» °¡°ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸¸¾à ¸ÆÀÌ È«¼ö¹«·Â, ¹ø°¥ÀÌ ¸ÜÁö ¾Ê°í, ¼Òº¯ÀÌ ºó¹øÇϸé, Æó½Å±âÀ½ÀÌ ÈÞÇãÇÑ °ÍÀ¸·Î¼, À̵¿ÅÁÀ» ¾µ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹æÁß¿¡¼´Â Àλï(»ç»ïÀ¸·Î ´ëüÇÒ ¼ö ÀÖÀ½)À» Áß¿ëÇϸç, Àͱâ»ýÁøÇÏ°í À̵¿¡¤ÈºÐ¡¤È²±Ý¡¤Áö¸ð¸¦ °¡ÇÏ¿© û¿ÇØ°¥ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡¤Áß¼Ò À§¿Ä¡¼º
[Áõ»ó] ¸¹ÀÌ ¸Ô°í ½±°Ô ¹è°¡ °íÇÁ¸ç, Çüü°¡ ¿©À§°í, ´ëº¯ÀÌ °£Á¶Çϸç, ÅÂȲ, ¸ÆÀº È°½ÇÀ¯·ÂÇÏ´Ù.
[ÁõÈÄ] À§È°¡ Ä¡¼ºÇÏ¿©, ¼ö°îÀ» ºÎ¿ÇÏ´Â ÈûÀÌ °¡°µÈ °í·Î ¸¹ÀÌ ¸Ô°í ½±°Ô ¹è°¡ °íÇÁ´Ù. ¾ç¸í¿¡ ¿ÀÌ ¼ºÇÏ¿© ÁøÇ÷À» ¸ð»óÇÑ´Ù. ±âÀ°À» Ãæ¾çÇÒ ¼ö ¾ø´Â °í·Î Çüü°¡ ¿©À©´Ù. À§ÁøÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¿© ´ëÀåÀÌ À¯À±À» ÀÒ´Â °í·Î ´ëº¯ÀÌ °£Á¶ÇÏ´Ù. ÅÂȲ, ¸ÆÈ°½ÇÀ¯·ÂÇÑ °ÍÀº À§¿ÀÌ Ä¡¼ºÇÑ »óÀÌ´Ù.
[Ä¡¹ý] ûÀ§»çÈ, ¾çÀ½Áõ¾×.
[¹æÁ¦] ¿Á¿©Àü¿¡ Ȳ¿¬¡¤Ä¡ÀÚ¸¦ °¡ÇÑ´Ù. ¹æÁß¿¡¼´Â ¼®°í¡¤Áö ¸ð·Î ÆóÀ§ÀÇ ¿À» ûÇÏ°í »ýÁöȲ¡¤¸Æµ¿À¸·Î ÆóÀ§ÀÇ À½À» ÀÍÇßÀ¸¸ç, Ȳ¿¬¡¤Ä¡ÀڷΠû¿»çÈÇÏ°í ¿ì½½·Î ÀοÇÏÇàÇß´Ù.
¡¤ÇϼÒ
(1) ½ÅÀ½ÈÞÇã
[Áõ»ó] ¼Òº¯ÀÌ ºó¹øÇÏ°í ¾çÀÌ ¸¹À¸¸ç ȥŹÇÏ´Ù. ¿ä°¡ ´Þ°í ÀÔ°ú ÀÔ¼úÀÌ ¸¶¸£¸ç, ¼³È«, ¸ÆÀº ħ¼¼¼öÇÏ´Ù.
[ÁõÈÄ] ½ÅÇãÇÏ¿© ¼Òº¯À» ¿¹¼ÓÇÒ ¼ö ¾ø´Â °í·Î ¼Òº¯ÀÌ ºó¹øÇÏ°í ¾çÀÌ ¸¹´Ù. ½ÅÀÌ °í¼·À» ÀÒ¾î, ¼ö°îÀÇ Á¤Â¡°¡ ÇÏÁÖÇÑ °í·Î ¼Òº¯ÀÌ È¥Å¹ÇÏ¿© Áö°í°°°í ¸ÀÀÌ ´Þ´Ù. ÀÓ°ú ÀÔ¼úÀÌ ¸¶¸£¸ç, ¿À½É¿¡ ¹ø¿ÀÌ ³´Ù. ¼³È«, ¸ÆÀº ħ¼¼¼öÇÑ °ÍÀº, ½ÅÀ½ÀÌ ÈÞÇãÇÏ¿©, ¸Áµ¿ÇÏ´Â »óÀÌ´Ù.
[Ä¡¹ý] ÀÚÀ½°í½Å.
[¹æÁ¦] À°¹ÌÁöȲȯ. ¹æÁß¿¡¼ »ê¾à, À¯À°Àº Å©°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. »ê¾àÀº ºñÀ½À» ¾çÇÔÀ¸·Î½á ¼·Á¤Â¡ÇÏ°í, À¯À°Àº °í½ÅÀÍÁ¤ÇÔÀ¸·Î½á, ¼ö°îÀÇ ¿ä¾×À» µû¶ó ÇÏÁÖÇÏÁö ¸øÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.
(2) À½¾ç¾çÇã
[Áõ»ó] ¼Òº¯ÀÌ ºó¹øÇÏ°í ȥŹÇÏ´Ù. ½ÉÁö¾î Çϳª¸¦ ¸¶½Ã¸é Çϳª°¡ ³ª°£´Ù. ¸é»öÀÌ °Ë°í ±Í°¡ À±ÃÊ°£, ¿ä½½ÀÌ »ê¿¬ÇÏ´Ù. ÇüÇѿܳÃ, ¾çÀ§ºÒºÀÇϸç, ¼³´ãŹé, ¸ÆÀº ħ¼¼¹«·ÂÇÏ´Ù.
[ÁõÈÄ] ½ÅÀÌ °íÀåÀ» ÀÒ°í, ½Å±â°¡ µ¶Ä§ÇÏ´Â °í·Î ¼Òº¯ÀÌ ºó¹øÇÏ°í, ȥŹÇÏ¿© °í¿Í °°´Ù. ÇÏ¿øÀÌ Çã¾àÇÏ¿©, Çϳª¸¦ ¸¶½Ã¸é Çϳª°¡ ³ª°£´Ù. ¼ö°îÀÇ Á¤Â¡°¡ ¿ä¾×À» µû¶ó ÇÏÁÖÇÏ¿©, ÈÆ·ÁÃæ½ÅÇÒ ¼ö ¾ø°í, ÀÜÀ½ÀÌ ³²¾Æ ÀÖ´Ù. ¹èÃâµÇÁö ¾Ê´Â °í·Î ¾ó±¼»öÀÌ °Ë°í À±±â°¡ ¾ø´Ù. ½ÅÁÖ°ñ, ÀÌ¿¡ °³±ÔÇÏ¿©, ¿ä´Â ½ÅÀÇ ºÎÀ̹ǷÎ, ½ÅÇãÇÏ¿© ±Í¹ÙÄû°¡ ¸»¶óµé°í, ¿ä½½ÀÌ ¿¬ÇÑ´Ù. ¸í¹®¿¡ ȼèÇÏ¿©, Á¾±ÙÀÌ ´À½¼ÇØÁø °í·Î ÇüÇѿܳÃ, ¾çÀ§ºÒºÀÇÑ´Ù. ¼³´ãŹé, ¸Æħ¼¼¹«·ÂÇÑ °ÍÀº À½¾çÀÌ ¸ðµÎ ÇãÇÑ »óÀÌ´Ù.
[Ä¡¹ý] ¿Â¾çÀÚ½Å°í¼·.
[¹æÁ¦] <±Ý±Ë> ½Å±âȯ. ó¹æÀº ºÎÀÚ, À°°è·Î ¿Âº¸½Å¾çÇÏ°í, À°¹ÌÁöȲȯÀ¸·Î ½ÅÀ½À» Á¶º¸Çß´Ù. À½¾ç±âÇ÷ÀÌ ¸ðµÎ ÇãÇÏ¸é ³ì¿ëȯÀ» ¾µ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ»óÀÇ µÎ ó¹æÀº ¸ðµÎ Àû´çÈ÷ º¹ºÐÀÚ¡¤»óÇ¥ÃÊ¡¤±Ý¾ÞÀÚ µîÀ» °¡ÇÏ¿© º¸½Å°í¼·ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ»óÀÇ °¢Á¾ ÁõÇüÀÇ ¼Ò°¥¿¡ Ç÷¾îÀÇ ÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é ´Ü»ï¡¤»ê»ç¡¤È«È¡¤µµÀÎ µîÀ» °¡ÇÏ¿© È°Ç÷ȾîÇÔÀ¸·Î½á Ä¡·áÈ¿°ú¸¦ Á¦°í½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.
°á ¾î ¼Ò°¥Àº ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã°í, ¸¹ÀÌ ¸Ô°í, ¼Òº¯·®ÀÌ ¸¹°í ¿©À§´Â °ÍÀ» Ư¡À¸·Î ÇÏ´Â º´ÁõÀÌ´Ù. À½½Ä¿¡ ÀýÁ¦°¡ ¾ø°í, Á¤Áö°¡ ½ÇÁ¶Çϸç, ³ë¿åÀÌ °úµµÇÑ °ÍÀÌ ±× ÁÖ¿äÇÑ º´ÀÎÀÌ°í, À½ÇãÁ¶¿ÇÑ °ÍÀÌ ±× Áֿ亴±âÀε¥, ¶Ç ±âÀ½¾ç»ó, À½¾ç±¸Çã, ½ÉÁö¾î ´Ù¸¥ Áúº´À» Áö»ýÇϸç, ´õ¿íÀÌ ¿ËÀúÁö·ù°¡ ÈçÈ÷ º¸ÀδÙ. Ä¡·á½Ã¿¡´Â ÀÚÀ½Ä¡º», û¿Ä¡Ç¥ÇÏ´Â ¿Ü¿¡, ±âŸ Á¤È²µµ °âÇÑ´Ù. ¶Ç ´Ü¹æÃʾàÀ» ¹èÇÕÇÏ¿©, »ýÈ°ÀÇ Á¶¸®¸¦ °áÇÕÇϸç, Ä¡·áÈ¿°ú¸¦ Á¦°í½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.
°âÁõÄ¡·á ¹é³»À塤À۸͡¤ÀÌ·ÕÀº °£½ÅÀÇ Á¤Ç÷ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¿©, À̸ñ¿¡ »ó½ÂÇÏÁö ¸øÇÏ¿© ÃÊ·¡ÇÑ °ÍÀ¸·Î¼, ÀÚº¸°£½ÅÀ¸·Î ±â±¹ÁöȲȯ ȤÀº ¾ç°£È¯À» ÇÕ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. â¾ç¡¤¿ËÀúÀÇ Ãʱ⿡´Â ¿µ¶ÀÌ »ó¿µÇÑ °ÍÀ¸·Î¼, Ä¡·á´Â ÇØÇ¥·®Ç÷·Î, ¿À¹Ì¼Òµ¶À½À» ¾´´Ù. º´ÀÌ ¿À·¡µÇ¾î ±â¿µ¾çÇãÇÏ¿© ¸Æ¶ôÀÌ ¾îÁ¶µÇ¾î ¿Âµ¶³óÀ» Çü¼ºÇϸé Ä¡·á´Â ÀͱâÇØǥȳóÀ¸·Î, Ȳ±âÀ°ÀÏÅÁ°ú ÁöȲȯÀ» ¾²¸ç, Àû´çÈ÷ Àε¿ µîÀ» °¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
À̹ۿ¡ ´Ü¹æÃʾàÀ» º¯Áõ·ÐÄ¡ÀÇ ±âÃÊÀ§¿¡¼, ¶Ç »óȲ¿¡ µû¶ó ½á¼ Ä¡·áÈ¿°ú¸¦ Á¦°í½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù. ¾Æ·¡¿¡ ¼Ò°³Çϱâ·Î ÇÑ´Ù.
(1) »ýÁö, Ȳ °¢30g, ȸ»ê¾à 90gÀ» ´Þ¿©¼ ¸ÅÀÏ ÇÑø¾¿ º¹¿ëÇÑ´Ù.
(2) µÅÁö ÃëÀå Çѵ¢À̸¦ Àú¿ÂÀ¸·Î °£Á¶½ÃÄÑ, °¡·ç·Î ³»¾î ¹ÐȯÀ» ¸¸µé¾î ¸Å¹ø 9g¾¿ ¸ÅÀÏ 2Â÷·Ê Àå±â°£ º¹¿ëÇÑ´Ù.
(3) ¿Á¹Ì¼ö, Àû¼³ÃÊ °¢ 30g, ´Þ¿©¼ Â÷·Î ¸¶½Å´Ù.
º»ÁõÀº ¾à¹°Ä¡·á ¿Ü¿¡, Á¤½ÅÀÇ ±äÀåÀ» ÇÇÇÏ°í, ¼º¿åÀ» ÀýÁ¦ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. À½½ÄÀº ½Ì°Å¿î °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, °ú½ÄÇصµ ¾ÈµÇ¸ç, ÀϹÝÀûÀ¸·Î Àû´çÇÑ ¹Ì·ù¿¡ ¾ß䡤µÎºÎ¡¤¼öÀ°¡¤°è¶õ µîÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, ¸Å¿î ÀÚ±ØÀûÀÎ À½½ÄÀº ±Ý½ÄÇÑ´Ù.
<À¯¹®»çÄ£¡¤»ï¼ÒÁö¼³´çÁ¾È´Ü>Æí¿¡¼´Â ¡°¸ÀÀ» °¨ÇÏÁö ¾Ê°í, ¼º¿åÀ» ²÷Áö ¾Ê°í, Èñ³ë¸¦ ÀýÁ¦ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é, º´ÀÌ Àç¹ßÇÑ´Ù. ÀÌ ¼¼ °¡Áö¸¦ ÁöÅ°¸é, ¼Ò°¥Àº ±Ù½ÉÇÒ ¿©Áö°¡ ¾ø´Ù.¡±< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¾à±¹½Å¹® ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö > |
|
|
|
|
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0) |
|
|
|