µ¿ÀǾî
¿ù°æÀü ÁõÈıº, Premenstrual Syndrome, Premenstrualtension
Á¤ ÀÇ
¿ù°æÀÌ ½ÃÀ۵DZâ 7-14ÀÏÀü¿¡ ½ÃÀÛÇÏ¿© ¿ù°æÀÌ ½ÃÀÛµÇ¸é ¸ØÃß´Â Áõ»ó
°ü·Ã½ÅüºÎÀ§
À§Àå°ü, ÁßÃ߽Űæ°è, ÇǺÎ, »ý½Ä±â, À¯¹æ
¼ºº°/³ªÀÌ
¤ý°ÅÀÇ ¸ðµç ¿©ÀÚµéÀÇ °ú¹Ý¼ö°¡ ¿ù°æÀü ÁõÈıºÀ» °æÇèÇÏ°Ô µÈ´Ù.(25-40¼¼ ±× Áõ»óÀÌ ÇöÀúÇÔ)
Áõ »ó
¤ý½Å°æ°ú¹ÎÁõ
¤ýÁ¹À½
¤ý °¨Á¤Àû ºÒ¾È
¤ý¼º¿å Áõ´ë ¶Ç´Â °¨Åð
¤ýµÎÅë
¤ýÀ¯¹æ °æÁ÷
¤ý¿©µå¸§
¤ý¹è´¢ °¨¼Ò
¤ýÀ§ È®´ëÁõ, º¯ºñ, ¼³»ç, ¼ÒÈÀå¾Ö
¤ý¹ß¸ñ, ¼Õ, ¾ó±¼¿¡ Á¾Ã¢À» À¯¹ßÇÏ´Â ¾×ü Àú·ù
¤ý°¨±â¿Í °°Àº °æ¹ÌÇÑ °¨¿°ÀÌ ½ÉÇÏ°Ô µÊ
¿ø ÀÎ
¤ýÈ£¸£¸óÀÇ ¼øȯ¿¡ ÀÖ¾î¼ÀÇ º¯µ¿ (ƯÈ÷ ¿¡½ºÆ®·Î°Õ, ÇÁ·Î°Ô½ºÅ×·Ð) ÀÌ·¯ÇÑ º¯µ¿Àº Ç÷¾×ÀÇ È帧¿¡ ÀÖ¾î¼ ³ªÆ®·ýÀÇ Àú·ù¸¦ À¯¹ßÇÏ¿© °á°úÀûÀ¸·Î ³ú¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ½Åü Á¶Á÷¿¡ ºÎÁ¾À» ÀÏÀ¸Å²´Ù.
¤ýÇ÷¾×³»¿¡ ÇÁ·Î½ºÅ¸±Û¶õµòÀ̶ó´Â ÈÇй°ÁúÀ» Áõ°¡½ÃŲ´Ù.
À§ÇèÀÎÀÚ
³ªÀÌ°¡ ¸¹À»¼ö·Ï, Ãâ»ê Ƚ¼ö°¡ ¸¹À»¼ö·Ï ÀÌ Áõ»óÀ» °®±â ½±´Ù.
Áø´Ü¹ý
¤ýÀÚ°¡Áø´ÜÀ¸·Î À̻󿩺Π°üÂû
¤ýÀü¹®ÀÎÀÇ °ËÁø
ÇÕº´Áõ
¤ý»ýÈ°¿¡ ÁöÀåÀ» ÁÙ Á¤µµ·Î ½ÉÇÑ Áõ¼¼¿¡ ÀÇÇØ ¾ß±âµÇ´Â °¨Á¤ ½ºÆ®·¹½º
Ä¡·áÀü¸Á
¤ýÇöÀçÀÇ Ä¡·á¹ýÀº È¿°ú°¡ ÀÖÀ» ¼öµµ ÀÖ°í ¾øÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù.
¤ý¾àÀ» º¹¿ëÇØ ±× Áõ»óÀÌ °¨¼ÒµÇ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.
¤ý»õ·Î¿î Ä¡·á¹ýÀÌ ½ÃÇè´Ü°è¿¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¾ÕÀ¸·Î ±â´ëÇØ º¼ ¸¸ÇÏ´Ù.
Ä¡·á¹ý
1. °¡Á¤¿¡¼ÀÇ Ä¡·á
¤ý°¡´ÉÇÑ ÇÑ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙÀÏ °Í
2. ¾à¹°Àû Ä¡·á
¤ý°æÁ÷À» °¨¼Ò½ÃÅ°±â À§ÇÑ ÁøÁ¤ ¼ö¸éÁ¦
¤ýÇÁ·Î½ºÅ¸±Û¶õµò(prostaglandin)À» °¨¼Ò½ÃÅ°±â À§ÇÑ ºñ½ºÅ×·ÎÀ̵强 Ç׿°Áõ¾à
¤ý¼öºÐ Àú·ù °¨¼Ò¸¦ À§ÇÑ ÀÌ´¢Á¦
»ýÈ°½Ã À¯ÀÇ»çÇ×
Á¦ÇѾøÀ½
½ÄÀÌ¿ä¹ý
¤ý¿ù°æÀü ±â°£ µ¿¾È ½Ä¿° ¼·Ã븦 °¨¼Ò½Ãų °Í
¤ýºñŸ¹Î B6¸¦ ¸ÅÀÏ 50-100mg º¹¿ë(Àü¹®ÀÎÀÇ Áö½Ã¿¡ µû¶ó)
¤ýÄ®½· ¼·Ãë (Ä®½· Á¤Á¦, ¿ìÀ¯, À¯Á¦Ç° µî)
Àü¹®Àΰú »ó´ãÇØ¾ß ÇÒ °æ¿ì
¤ýÀÏ»ó »ýÈ°Áß¿¡ ¿ù°æÀü ÁõÈıº Áõ»óÀÌ ´À²¸Áú ¶§
¤ýÀÚ°¡Ä¡·á·Î¼ ÃæºÐÇÏÁö ¾ÊÀ» ¶§
¤ýÄ¡·á¸¦ Çصµ Áõ»óÀÌ È£ÀüµÇÁö ¾ÊÀ» ¶§
¤ý¼³¸íµÇÁö ¾ÊÀº »õ·Î¿î Áõ»óÀÌ ÁøÀüµÉ °æ¿ì
¤ýÄ¡·á¿¡ »ç¿ëµÈ ¾à¿¡ ÀÇÇØ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³¯ °æ¿ì
Çѹæ¿ä¹ý
ó¹æ¸í : Ê¥Ú«çéîÝߤ(°¡¹Ì¿ÀÀû»ê)
óïõô 8 Ø«üÜ 4 òçù« 4 ý§ÚÓ 3 ÑÐÌÛ 3 ò¬Êà 3 Ó×Ïý 3 Ëë˹ 3 ÛÜíËå· 3 ÛÜÜÚÖµ 3 ô¹Ïä 2.6 ÛÜòº 2.6 Úâù¾ 2.6 Ìýù« 2.6 Êöõ® 2.3 ˹ 3 õÇß²Üâ úÅݾí 8 úÜû×ßã 8 ӡ߸ 8 üíúÅ 8 ÙÊúÅ 4 Þ±ÕÍ 4 ÓþìÒ 4 ûõü£ 4
< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¾à±¹½Å¹® ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö > |
|
|
|
|
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0) |
|
|
|