¡Ü ¹Î°£¿ä¹ý
¼³»ç¸¦ ¸ØÃß°Ô ÇÏ´Â µ¥¿¡´Â µµÅ丮°¡ ÁÁ´Ù. µµÅ丮 ¹¬À» ¸ÔÀ¸¸é ¸¸¼ºÀÌµç ±Þ¼ºÀ̵ç È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ºÎÃ߸¦ ¹°¿¡ ³Ö°í ²ú¿© ¶ß°Å¿ï ¶§ ±× ¹°À» õõÈ÷ ¸¶¼Åµµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. Á¥¸ÔÀÌ°¡ Ǫ¸¥ ¼³»ç¸¦ ÇÒ °æ¿ì´Â ¾´ ¾àÀ» ¸ÔÀ̱Ⱑ ¾î·Á¿ì¹Ç·Î °ù°¨À» ¾ÆÀÌÀÇ ÀÔ¼úÀÌ ¸¶¸¦ ¶§¸¶´Ù ÀÚÁÖ Àû½Å´Ù. Ç¥°í¹ö¼¸µµ ¼³»ç¿¡ È¿°ú°¡ Àִµ¥, 2~3°³¸¦ ¹°¿¡ ³Ö°í ¾àÇÑ ºÒ·Î ´Þ¿© ¿ì·¯³ ¹°¿¡ Èæ¼³ÅÁÀ̳ª ¼ö¼ö¿³À» Ÿ¼ ¸ÔÀ̸é ÁÁ´Ù.
¡Ü Çѹæ¿ä¹ý
¨ç ½À¼³(ã¥àÜ) : Àå¿¡¼ ¼Ò¸®°¡ ³´Ù. ¾ÆÇÁÁö´Â ¾Ê°í ¼³»ç¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀº Â÷°í ÃàÃàÇÑ ±â¿îÀÌ À§Àå, ºñÀåÀ» »óÇÏ°Ô ÇÑ °ÍÀ¸·Î º»´Ù. âÃâ 20g°ú ÈÄ¹Ú 12g, °¨ÃÊ 10g, Åûç 12g¿¡ ¹°À» º×°í 1½Ã°£ Á¤µµ ´Þ¿© ¾Æħ, Àú³á ÇÑ Àܾ¿ ¸¶½Å´Ù.
¨è dz¼³(ù¦àÜ) : ¹Ù¶÷ÀÌ ½È°í ½ÄÀº¶¡ÀÌ ³ª¸ç °£È¤ ÇÇ°¡ ºñÄ¡´Â °ÍÀº º½¹Ù¶÷¿¡ À§°¡ »óÇ߱⠶§¹®ÀÌ´Ù. À§Ç³Å¸ÀÀ·Î Ä¡·áÇÑ´Ù.
¨é ÇѼ³(ùÎàÜ) : ÃßÀ§°¡ ½È°í ¸öÀÌ ¹«°Ì°í ¹è°¡ ¹«Ã´ ¾ÆÇÁ°í õµÕ¼Ò¸®°¡ ³ª¸ç ºÎµå·¯¿î Á¡¾×º¯À» º¼ ¶§´Â ÀÌÁßÅÁ¿¡ Àûº¹·É, ÈĹÚÀ» ¾´´Ù.
¨ê ¼¼³(ßôàÜ) : ¸ñÀÌ ¸¶¸£°í Àû»ö ¼Òº¯°ú ¸¼Àº ¹°À» ¹è¼³ÇÒ ¶§´Â °û·ÉÅÁ, °¡¹ÌÅÁÀ» ¾´´Ù.
¨ë ȼ³(ûýàÜ) : ÀÔÀÌ ¸»¶ó Âù °ÍÀ» ãÀ¸¸ç ÅëÁõ°ú ¼³»ç°¡ ±³Â÷ÇÏ¸é¼ ¾à°£ÀÇ Á¡¾×ÀÌ ÀÖ´Â ¼³»ç¸¦ ÇÏ¸é ¸¸º´·É»êÀÌ ÁÁ´Ù.
¨ì Çã¼³(úÆàÜ) : ÀÚ²Ù ´¯°í ½Í°í ¸ÔÀ¸¸é ¹Ù·Î ¼³»ç¸¦ ÇÒ ¶§´Â »ç±ºÀÚÅÁ.
¨í ½ÄÀû¼³(ãÝîÝàÜ) : ¹è°¡ ²ú°í ¼³»ç ÈÄ ÅëÁõÀ» ´À³¢Áö ¸øÇÒ ¶§, ȤÀº º¯¿¡¼ ½Å³¿»õ°¡ ½ÉÇÒ ¶§´Â ÆòÀ§»ê¿¡ Ç׺ÎÀÚ, ÃÊ°ú¸¦ °¡¹ÌÇÑ´Ù.
¨î ÁÖ¼³(ñÐàÜ) : ¼úÀ» ¸¹ÀÌ ¸¶¼Å ¼ÓÅ»ÀÌ ³µÀ» ¶§´Â Ç׸ñȯ, ÆòÀ§»êÀ» ¾´´Ù.
¨ï ½Å¼³(ãìàÜ) : »õº®¸¶´Ù ÇÑ ¹ø¾¿ ¼³»ç¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀº ½ÅÀåÀÌ Çã¾àÇÑ ¶§¹®À̸ç, ÀÌ ¶§¿¡´Â ¿À¹ÌÀÚ 12g, °¨ÃÊ 12gÀ» ¹° ÇÑ »ç¹ß¿¡ ´Þ¿© ¸¶½Å´Ù.
< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¾à±¹½Å¹® ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö > |
|
|
|
|
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0) |
|
|
|