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대체의학 지상강좌 7 - 여드름 치료 hpharm(약국신문) |
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진하기 위해서 마사지가 도움이 된다. 두개천골 요법은 스트레스 해소, 면역강화, 에너지와 체액의 순환에 도움이 된다. 족구반사요법, 레이키, 치료접촉도 도움이 된다.
● 허브요법
사르사파릴라(중미 원산의 나리과 식물), 우엉의 혼합진액을 하루 서너차례 반 찻숫가락 정도 복용한다. 금송화와 하마멜리스 엑기스액으로 병소부위를 씻기도 한다. 씨없는 포도 씨 오일 또는 달맞이꽃 오일 캡슐 5백mg을 하루 3회 복용하기도 한다. 그 외에 도움이 되는 것으로 알팔파(자주개자리), 에키나시아 등이 있다.
● 동종요법
간혹 도움이 되기도 한다. 하지만 사람마다 맞는 제제가 다르므로 전문가의 도움을 받도록 한다.
● 수요법
냉온교대욕은 혈액순환과 여드름 치유를 촉진시킨다. 끊는 물을 큰 세수대야에 담고 얼굴에 큰 타월을 덮은 채 증기를 쏘인 후 순한 비누로 씻는다. 일부에서는 증기요법이 악화 요인이 되기도 한다.
● 요가와 명상
요가는 순환촉진, 영양소의 피부로의 운반 촉진, 독소제거, 스트레스 감소 등에 도움이 된다.
● 침구요법
귀에서 폐, 분비, 정소, 볼 부위에 해당하는 혈자리를 골라 이침을 놓는다. 한의학에서는 건강한 피부는 폐와 밀접한 관계가 있다고 보므로 폐경 혹은 대장경이나 간담경 침요법을 통해 호르몬 불균형을 바로 잡는다.
● 경혈마사지
여드름이 소화기 장애와 관련이 있다고 보고 복부의 마사지점을 통해서 소화와 장기능을 돕도록 한다. 때로는 상부볼 부위의 위경이나 넙적다리 바깥쪽, 발바닥의 소화기 관련 경혈 부분을 마사지하기도 한다.
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