¾à±¹½Å¹®
Á¦Ç°¼Ò°³½ÅÁ¦Ç°
ȯÀÚ±³À°Áöħ-°¨±â´Â ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ ÀÏÀ¸Å²´Ù
jdoe
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
½ÂÀÎ 2001.05.07  10:11:05
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn
ȯÀÚ±³À°Áöħ
°¨±â´Â ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ ÀÏÀ¸Å²´Ù
¹®Çå±Ù°Å:U.S.Pharmacist March 2001

200Á¾ ÀÌ»óÀÇ ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ °¨±â¸¦ ÀÏÀ¸Å²´Ù. ÀÌ ¹ÙÀÌ·¯½ºµéÀº Á÷Á¢ Á¢ÃË, ¹ÙÀÌ·¯½º¸¦ º¸À¯ÇÑ ¾î¶² ¹°°ÇÀÇ °øÀ¯, ¶Ç´Â ±âħ/Àçä±âÇÒ ¶§ÀÇ °ø±â¸¦ ÇâÇÑ ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ Àִ ħ ¹æ¿ï¿¡ ÀÇÇؼ­ ÆÛÁ®³ª°£´Ù. °¨±âÀÇ Àẹ±â°£-¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ ³ëÃâ°ú Áõ»óÀÇ ½ÃÀÛ »çÀÌÀÇ ½Ã°£-Àº º¸Åë 1~3ÀÏÀÌ´Ù. À¸½ÇÀ¸½Ç Ãß¿öÁö°Å³ª, ¹ßÀ» Àû½Ã°Å³ª, ¶Ç´Â Á¥Àº ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ¸·Î Áý¹Û¿¡ ³ª°¡´Â °ÍÀÌ °¨±âÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ¾ø´Ù. ±×·¯³ª, ¸¸¾à¿¡ °¨±âÀÇ Áõ»óÀÌ ½ÃÀ۵Ǿú°í, ¸¸¾à ±â¿î ¾ø°í ÇÇ·ÎÇϰųª ±âºÐÀÌ ¾ðÀÝÀº »óÅÂÀ̸é, Áõ»óÀº ´õ¿í ½ÉÇØÁú °ÍÀÌ´Ù.

<°¨±âÀÇ Áõ»ó:>

´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀº °¨±âÁõ»óÀ» ºñ½ÁÇÑ ¸ð¾çÀ¸·Î °æÇèÇÑ´Ù. °¨±âÀÇ ½ÃÀÛÀº °©ÀÛ½º·±, ¸ñÀ̳ª ÄÚÀÇ È­²ö°Å¸²À¸·Î ½ÃÀÛÇÏ¿© Ä๰, Àçä±â, Àü½ÅÀûÀÎ ÇÇ·Î¿Í ÅëÁõÀÌ µÚµû¸¥´Ù. óÀ½¿¡´Â ¸ñÀÌ ¾ÆÇÁ°Å³ª °¡·Á¿ì³ª ´ë°³ ÇÏ·çÀÌ»óÀº Áö¼ÓµÇÁö ¾Ê´Â´Ù.

°¨±â °É¸° óÀ½ 2~3ÀÏ µ¿¾È Àº ºñÃæÇ÷°ú ÇÔ²² ¹° °°Àº ¸¼Àº Ä๰ÀÌ ³ª¿Â´Ù. ÀÌ°ÍÀº ¾Æ¸¶µµ ±âħÀ» µ¿¹ÝÇÑ ²öÀû²öÀûÇÑ Á¡¾×À¸·Î ¹Ù²ï´Ù. °¨±â·Î ÀÎÇÑ ±âħÀº ´ë°³ ½ÉÇÏÁö ¾Ê´Ù, ±×·¯³ª ´Ù¸¥ °¨±âÀÇ Áõ»óÀº ºñ·Ï ¾ø¾îÁöÁö¸¸ ±âħÀº 2ÁÖÀÏ ±îÁö °è¼ÓµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. È£Èí±âº´ ¿¹¸¦ µé¸é ±â°üÁö¿°À̳ª õ½ÄÀÌ Àִ ȯÀÚ´Â °¨±â°¡ °É·ÁÀÖ´Â µ¿¾ÈÀº ±× º´ÀÇ Áõ»óÀ» ´õ¿í ¾ÇÈ­½Ãų ¼öµµ ÀÖ´Ù. °¨±âÀÇ °ÅÀÇ ¸ðµç Áõ»óÀº ½ÃÀÛÇÑÁö 4~10ÀÏ À̳»¿¡ ¾ø¾îÁø´Ù.

<°¡Àå ÁÁÀº ¿¹¹æ¹ý:>

°¨±â¿¡ Ä¡·á¹ýÀº ¾ø´Ù. °¡Àå ÁÁÀº ¿¹¹æ¹ýÀº ¼ÕÀ» ÀÚÁÖ ¾Ä´Â °Í°ú, Àçä±â³ª ±âħÇÒ ¶§ ÈÞÁö·Î ¸·´Â °ÍÀε¥, ¿Ö³ÄÇϸé ÀÌµé °£´ÜÇÑ ¹æ¹ýÀÌ ¹ÙÀÌ·¯½º ¿Å°ÜÁüÀ» ÁÙÀÏ °ÍÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ºñ·Ï ¿¬±¸ÀÚµéÀÌ °¨±â¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ¸î¸î ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ´Â ¹é½ÅµéÀ» °³¹ßÇÏ¿´À¸³ª ¿¹¹æÁÖ»ç´Â ¾ø´Ù. °úÇÐÀÚµéÀº °¨±â¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Â ¸ðµç ¹ÙÀÌ·¯½º ±Õ ÁÖ¿¡ ºÎÀÛ¿ëÀ» ÀÏÀ¸Å°Áö ¾Ê°í È¿°úÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÏ´Â Ç×¹ÙÀÌ·¯½ºÁ¦¸¦ ¶ÇÇÑ Ã£°íÀÖ´Ù. Vitamin C ÀÇ °í¿ë·®(ÀÏÀÏ 8g±îÁö)ÀÌ °¨±â ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ ³ëÃâµÈ ȯÀÚ¿¡ ´ëÇØ ¿¬±¸µÇ¾úÁö¸¸, °¨±â ÀÏÀ¸Å°´Â °ÍÀ» ¸·´Â µ¥´Â È¿°ú°¡ ¾ø¾ú´Ù. Áõ»óÀÌ Àִ ù³¯¿¡ º¹¿ëÇÑ´Ù¸é vitamin CÀÇ ´ë¿ë·®Àº °¨±âÁõ»óÀÇ ±â°£À» ´ÜÃàÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿¡Å°³ª½Ã¾Æ(Echinacea)´Â °¨±âÀÇ Áõ»óÀ» ÁÙÀ̱â À§ÇØ À¯·´°ú ¹Ì±¹¿¡¼­ ±¤¹üÀ§ÇÏ°Ô ¾²ÀδÙ. (ÄÚ¿À·ÕÁ¦¾à: À̹³ëÃòÁ¤ µî) °¨±â¾àÀ¸·Î¼­ÀÇ zincÀÇ Áõ°Å´Â ¾ÆÁ÷µµ È®Á¤ÀÌ ¾È ³µ´Ù.

<°¨±âÀÇ °æ°¨:>

°¨±â °É¸° µ¥ °¡Àå ÈçÇÑ ÃßõÀº °¨±â¿Í ½Î¿ì´Â ½ÅüÀÇ ¸é¿ª±â´ÉÀ» µ½´Â °Í¿¡ ¸ñÇ¥¸¦ µÐ´Ù. ÀÌ°ÍÀº ü¾× ¼öºÐ À¯Áö¸¦ À§ÇÏ¿© ´Ù·®ÀÇ ¾×ü(±¹¹°)¸¦ ¸¶½Ã°í, °ø±âÁßÀÇ ½Àµµ¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°±â À§ÇÏ¿© Â÷°¡¿î °¡½À±â¸¦ »ç¿ëÇÏ°í, °Ç°­ÇÑ À½½Ä(°î½Ä, ¾ßä, °úÀÏ, °í±â µî)À» ¸Ô°í, °¡´ÉÇÑ ¸¹Àº ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. °¨±â °æ°¨¿¡´Â ¸¹Àº ºñ ó¹æ ¾àÀÌ ¾²ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ±×°ÍµéÀº °¨±â¸¦ ¿¹¹æÇϰųª, Ä¡·áÇϰųª, °¨±â ³ª°¡±â ±îÁö ÀÇ ±â°£À» ´ÜÃà½ÃÅ°Áö ¸øÇÑ´Ù.

Acetaminophen°ú ibuprofen°°Àº ¿­°ú ÅëÁõ ¾àÀº ¸ñ ¾Æǵ¥, ¿­ ³ª´Âµ¥, ÅëÁõÀ» °æ°¨ ½ÃÅ°±â À§ÇØ ¾µ ¼ö ÀÖ´Ù. AspirinÀº Reye¡¯s ÁõÈıº°úÀÇ °ü·Ã¼º ¶§¹®¿¡ ¾î¸°À̳ª ½Ê´ë¿¡´Â ¾²Áö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. °¨±âÁßÀÇ °í¿­*À̳ª 5~6ÀÏ°£ °è¼ÓµÇ´Â °í¿­Àº ¾Æ¸¶µµ °¨±â ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ ÀÇÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù.

Ç×»ýÁ¦´Â °¨±âÄ¡·á¿¡ È¿°úÀûÀÌ ¾Æ´Ñµ¥, ÀÌ´Â °¨±â´Â ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ ÀÇÇÑ °ÍÀÌÁö, ¼¼±Õ¿¡ ÀÇÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¯³ª Ç×»ýÁ¦´Â °¨±âÀÇ ÇÕº´Áõ ¿¹¸¦ µé¸é ±Í °¨¿°. ºñ°­°¨¿°,¶Ç´Â ¼¼±Õ¼º Æä¿° Ä¡·á¿¡´Â È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¿ì¸®µé ´ëºÎºÐ¿¡°Ô °¨±â´Â ÂüÀ» ¸¸ ÇÑ º´ÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ¸¸¾à¿¡ Áõ»óÀÌ 10ÀÏ ÀÌ»ó °è¼ÓµÇ°Å³ª, ¿­ÀÌ 2ÀÏ ÀÌ»ó °è¼ÓµÇ°Å³ª, ½ÉÇÏ°Ô ¸ñÀÌ ¾ÆÇÁ°Å³ª, ±íÀº ±âħ, È£Èí°ï¶õ, ±Í ¾ÆÇÄÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é, Àǻ翡°Ô º¸¿©¾ß ÇÑ´Ù.
*°¨±â ¹ÙÀÌ·¯½º´Â ¼·¾¾38µµ¿¡¼­ »ç¸ê ÇϹǷΠÀϹݰ¨±â¿¡¼­39µµÀÌ»óÀ϶§°¡ ¾Æ´Ï¸é ÇØ¿­Á¦¸¦ ¾²Áö¾Ê´Â´Ù
*¹ø¿ªÀÛ¼º: < ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¾à±¹½Å¹® ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö >
jdoeÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn µÚ·Î°¡±â À§·Î°¡±â
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
ÀÚµ¿µî·Ï¹æÁö¿ë Äڵ带 ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä!   
È®ÀÎ
- 200ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÇöÀç 0 byte / ÃÖ´ë 400byte)
- ¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ ÇÕ´Ï´Ù. [¿î¿µ¿øÄ¢]
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
ÀÎÅͺä
û³âÁ¦¾àÀÎ À¯»ó¿ÁÀÇ ¹«±â,¡®ÁÖÀÎÀǽġ¯

û³âÁ¦¾àÀÎ À¯»ó¿ÁÀÇ ¹«±â,¡®ÁÖÀÎÀǽġ¯

55¼¼¿¡ â¾÷ÇÑ ÄÚ¸®¾Æ³ªÈ­ÀåÇ° À¯»ó¿Á ȸÀå 55¼¼¿¡ â¾÷À» Çؼ­ 92¼¼ÀÎ ÇöÀç¿¡µµ Çö¾÷...
ÃÖ±¤ÈÆȸÀå¿¡°Ô ±ÇÀ¯,¾à»çÀÏ¿øÈ­ ¡®¹Ì·¡Á¤Ä¡¡¯

ÃÖ±¤ÈÆȸÀå¿¡°Ô ±ÇÀ¯,¾à»çÀÏ¿øÈ­ ¡®¹Ì·¡Á¤Ä¡¡¯

ÀÇ»çÁý´Ü Ä«¸£ÅÚ ±úÁ³´Ù ÇöÀç 2õ23¸íÀ¸·Î Àü±¹ ÀÇ´ë Á¤¿ø(3õ58¸í)ÀÇ 66.2% ¼ö...
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ´º½º
1
¹ÙÀÌ¿¤ Á¦¾à»ç¾÷ºÎ, Â÷¼¼´ë ºí·Ï¹ö½ºÅÍ °³¹ß ¹ÚÂ÷!
2
"¾îÁ¦ ¸¸³µ´Ù°í, ¹«½¼ ¸»ÀÎÁö" ¼­¿ïÀÇ´ëºñ´ëÀ§ "¹Ú Â÷°ü ¼Ò¼³¾²³ª"
3
û³âÁ¦¾àÀÎ À¯»ó¿ÁÀÇ ¹«±â,¡®ÁÖÀÎÀǽġ¯
4
¸ÓÅ© ¶óÀÌÇÁ»çÀ̾ð½º, ´ëÀü ¹ÙÀÌ¿ÀÇÁ·Î¼¼½Ì »ý»ê¼¾ÅÍ °Ç¸³ °áÁ¤
5
¼­¿ï½Ã¾à, ¡®¿À´Ã ¹è¿ö ³»ÀÏ È°¿ëÇÏ´Â Æ÷ÀÎÆ® Çѹ氭Á¡¯ °³°­
ȸ»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
(07225) ¼­¿ïƯº°½Ã ¿µµîÆ÷±¸ ¹öµå³ª·ç·Î 18±æ 5(´ç»êµ¿ ¼­¿ï½ÃÀÇ»çȸ°ü 2Ãþ)  |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02)2636-5727  |  Æѽº : 02)2634-7097
Á¦È£ : Æĸ¶½Ã´º½º  |  Á¤±â°£Ç๰¤ýµî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï ¾Æ 00172  |  µî·ÏÀÏÀÚ : 2006.2.13  |  ¹ßÇàÀÏÀÚ : 1993.2.22
¹ßÇàÀÎ : ÀÌ°üÄ¡  |  »çÀå·ÆíÁýÀηÁÖ°£ : ÀÌ»ó¿ì  |  Ã»¼Ò³â º¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ÀÌ»ó¿ì
Copyright © 2011 ¾à±¹½Å¹®. All rights reserved. mail to tcw1994@chol.com