¾à±¹½Å¹®
´º½ºÁ¦¾à¡¤À¯Åë
½Å¿ë¹®¾à»çÀÇ ¾à±¹»ó´ã - ½Ã·ÂÀå¾Ö
hpharm(¾à±¹½Å¹®)
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
½ÂÀÎ 2000.04.03  17:24:33
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn
½Ã·ÂÀå¾Ö »ó´ã

¾à±¹ÀÓ»ó¿¡¼­ ½Ã·ÂÀå¾Ö´Â Ãʱ⠹®ÁøÀ» ÅëÇÑ Á¶±â °ËÁø, ½Ã·Â ¾àÈ­ ¹æÁö¸¦ À§ÇÑ ¿¹¹æ Ä¡·á, Àü½ÅÁúȯ ¿¬°ü¼ºÀÇ ÆÇ´Ü°ú ¿¹¹æ »ó´ã µîÀ¸·Î ´ëÀÀÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

½Ã·ÂÀå¾Ö¶õ?
´«À̶õ ½Ã°¢·Î¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý°Ü¼­ ³ªÅ¸³ª´Â ½Ã·ÂÀúÇϸ¦ ¸»ÇÑ´Ù. ½Ã·ÂÀå¾Ö´Â ¼±ÃµÀû, ÈÄõÀûÀ¸·Î ¿©·¯ °¡Áö ¿øÀο¡ ÀÇÇØ ³ªÅ¸³ª¸ç, ¾È±¸ ÀÚüÀÇ ¹®Á¦¿Í ½Ã°¢·ÎÀÇ ÀÌ»ó»Ó ¾Æ´Ï¶ó ³ú½Å°æÀ̳ª Àü½Å Áúȯµµ ¹ÐÁ¢ÇÑ ¿¬°ü¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ¾à±¹ÀÓ»ó¿¡¼­´Â °¨º°À» ÅëÇØ ÀûÀýÇÑ ´ëÀÀÃ¥À» ã¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.

½Ã·ÂÀå¾ÖÀÇ ºÐ·ù
1)½Ã½Å°æ Àå¾Ö
(1)½Ã½Å°æ¿°
- ¿øÀÎ : ¿°Áõ, Å»¼öÁú, °¨¿°¿¡ ÀÇÇÑ ½Ã½Å°æ ±â´É Àå¾Ö. ½Ã·ÂÀå¾Ö°¡ ´ëºÎºÐ ÇÑ ÂÊ ´«¿¡¼­ ³ªÅ¸³². °¡²û ¾çÂʵµ ÀÖÀ½

- Áõ»ó : ¸î ½Ã°£¿¡¼­ ¸çÄ¥ »çÀÌ¿¡ ½Ã·ÂÀå¾Ö. ¾È±¸ÁÖÀÇ, ¾È±¸ µÚÂÊÀÇ µ¿Åë. ´«¿¡¼­ ºÒÀÌ ¹ø½ÀÌ´Â µíÇÑ Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÔ.

- ¾î¸°ÀÌ : ¾çÃø¼º, °èÀý¿¡ µû¸¥ ¹ßº´, ¹ßº´Àü ¹ÙÀÌ·¯½º¼º ÁúȯÀ̳ª »ó±âµµ°¨¿°°ú ¿¬°ü¼ºÀÌ ÀÖ´Ù. ¿¹¹æÁ¢Á¾ ÈÄ¿¡µµ Á¾Á¾ ¹ßº´. ºñ±³Àû ȸº¹·ÂÀÌ ÁÁÀ¸¹Ç·Î, ¾à±¹ ÀÓ»ó¿¡¼­´Â ºÎ¸ð¿¡°Ô ÀÌ·¯ÇÑ »ç½ÇÀ» ÀÚ¼¼È÷ »ó´ãÇØ ÁØ´Ù.

(2)¿ïÇ÷À¯µÎ
-¿øÀÎ :³ú¾Ð»ó½ÂÀ¸·Î ÀÎÇÑ ½Ã½Å°æ À¯µÎÀÇ ºÎÁ¾, ³úÁ¾¾ç, ³úÃâÇ÷, ±â»ýÃæ °¨¿°, ³úÁ¤¸Æ Æó¼â, µÎ °³ ºÀÇÕÀÇ Á¶±â À¯ÇÕ

-Àü½Å Áõ»ó : ¿À½É, ±¸Åä, µÎÅë, °¡²û ¿Ü¼±½Å°æ Àå¾Ö·Î º¹½Ãµµ ³ªÅ¸³². Ãʱ⿡´Â ½Ã·ÂÀå¾Ö°¡ °ÅÀÇ ¾øÀ¸³ª, Áö¼ÓµÇ¸é ½Ã½Å°æ À§Ãà°ú ½Ã·Â Àå¾Ö°¡ ³ªÅ¸³­´Ù.

-¾à±¹ÀÓ»ó : °¨º°ÀÌ ¾î·Á¿ì¹Ç·Î º´¿ø °ËÁøÀ» ¾È³»ÇÑ´Ù.

(3)ÇãÇ÷¼º ½Ã½Å°æÁõ
-¿øÀÎ : ½Ã½Å°æ À¯µÎ ¹× ±¸ÈÄ ½Ã½Å°æ ¾ÕºÎºÐÀÇ ÇãÇ÷¼º °æ»ö. µ¿¸Æ¿°, °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´, µ¿¹é°æÈ­

-Áõ»ó : ±Þ°ÝÇÑ ½Ã·Â Àå¾Ö, ÇÑÂÊÀ̳ª ¾çÃø¿¡ ³ªÅ¸³². °æ¹ÌÇÑ Áõ»ó¿¡¼­ ºûÀ» ¸ø º¸´Â Á¤µµ±îÁö ´Ù¾çÇÑ Áõ»ó. ½Ã¾ß °á¼ÕÀÌ À§ÂÊ ¶Ç´Â ¾Æ·¡ÂÊ¿¡ ³ªÅ¸³².

-¾à±¹ÀÓ»ó : ȯÀÚÀÇ º´·ÂÀ» °í·ÁÇÏ¿©, º´¿ø°ËÁøÀ» ¾È³» »ó´ãÇÑ´Ù.

(4)¾Ð¹Ú¼º ½Ã½Å°æÁõ
-¿øÀÎ : ¾È¿Í³», ½Ã½Å°æ°ü³», ±¸°³°­³» º´º¯À¸·Î ½Å½Å°æÀÌ ¾Ð¹ÚÀ» ¹Þ°í, ½Ã½Å°æ ºÎÁ¾°ú ½Ã·ÂÀå¾Ö°¡ ³ªÅ¸³².

-Áõ»ó : ½Ã·ÂÀå¾Ö°¡ ¼­¼­È÷ ³ªÅ¸³². ¾È±¸µ¹Ãâ, º¹½Ã¸¦ È£¼ÒÇϱ⵵ ÇÔ.

(5)µ¶¼º ¹× ¿µ¾ç ºÎÁ·¼º ½Ã½Å°æÁõ
-¿øÀÎ : Vitaimin-B1,B2,B6,B12µîÀÇ °áÇÌÀ¸·Î ¾çÃø¿¡¼­ ½Ã·Â Àå¾Ö.- ´ã¹è À½ÁÖµµ ¿øÀÎÀÌ µÊ.

-¾à±¹ÀÓ»ó : ÁßÁ¡ÀûÀÎ ´ë»óÀÌ µÇ´Â ½Ã½Å°æÁõÀÌ´Ù. ½Ã½Å°æÁõÀÌ´Ù. ȯÀÚÀÇ Æò¼Ò ¿µ¾ç»óÅÂ, ½ÄÀÌ ½À°ü, °áÇÙ Ä¡·á, ÀÛ¾÷ ȯ°æ µîÀ» »ó¼¼È÷ ¹®ÁøÇÏ¿© °¨º° Áø´Ü ¹× ¿¹¹æ »ó´ãÀ» ÇØÁØ´Ù.

(6)½Ã½Å°æ À§Ãà
-¿øÀÎ : ÇãÇ÷, ¿°Áõ, ¾Ð¹Ú, ħÀ±, Å»¼öÁú¼º ÁúȯÀ¸·Î ÀÎÇÑ ½Ã½Å°æ ¼¶À¯ º¯¼º

(7)¿Ü»ó¼º ½Ã½Å°æÁõ
-¿øÀÎ : µÎºÎ¿Ü»óÀ¸·Î ÀÎÇÑ ½Ã½Å°æ Àå¾Ö

-¾à±¹ÀÓ»ó : ¿Ü»ó Á÷ÈÄ ½Ã·Â »ó½ÇÀ̳ª ½Ã·ÂÀÇ Á¡Â÷ÀûÀÎ °¨Å𸦠º¸À̴ ȯÀÚ¿¡ ´ëÇØ °ËÁø ¾È³» »ó´ãÀ» ÇØ ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.

(8)±âŸ
-À¯Àü¼º ½Ã½Å°æÁõ, ¼±Ãµ¼º ÀÌ»ó


2)¼öÁ¤Ã¼ ÀÚüÀÇ Áúȯ
¼öÁ¤Ã¼¼º ¾ÈÁúȯÀº ¼öÁ¤Ã¼ ÀÚüÀÇ Áúȯ, ¼öÁ¤Ã¼ ÀÌ»óÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÀÌÂ÷ÀûÀÎ ¾È±¸³» ÇÕº´Áõ, Àü½ÅÁúȯ¿¡ µ¿¹ÝµÇ´Â ¹é³»ÀåÀ¸·Î ±¸ºÐµÈ´Ù. ¾à±¹ÀÓ»ó¿¡¼­´Â Á÷Á¢ÀûÀÎ °¨º°Áø´Ü º¸´Ù ¿¹¹æÀû Á¢±ÙÀÌ Áß¿äÇÑ ÁúȯÀÌ´Ù.

(1)¼öÁ¤Ã¼ ÀÚüÀÇ Áúȯ
-¼±Ãµ¼º ¹é³»Àå : ¼Ò¾ÆÀÇ °æ¿ì ¹Ýµå½Ã ¾È°ú °ËÁøÀ» ¹Þµµ·Ï ¾È³» »ó´ã -¿Ü»ó¼º ¹é³»Àå

-ÇÕº´¼º ¹é³»Àå : ½ÉÇÑ ¾ÈÁúȯÀÇ ÇÕº´Áõ. ±Þ¸¸¼ºÆ÷µµ¸·¿°, ³ì³»Àå, »ö¼Ò¼º ¸Á¸· º¯¼ºÁõ, ¸Á¸· ¹Ú¸®

-ÈÄ¹ß ¹é³»Àå : ¹é³»Àå ¼ö¼ú ÈÄ ¹ß»ý -´ç´¢º´¼º ¹é³»Àå -µ¶¼º ¹é³»Àå : ºÎ½ÅÇÇÁú È£¸£¸óÁ¦, ÇÊ·ÎÄ«¸£ÇÉ ¾È¾à, ½Å°æ< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¾à±¹½Å¹® ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö >
hpharm(¾à±¹½Å¹®)ÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn µÚ·Î°¡±â À§·Î°¡±â
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
ÀÚµ¿µî·Ï¹æÁö¿ë Äڵ带 ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä!   
È®ÀÎ
- 200ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÇöÀç 0 byte / ÃÖ´ë 400byte)
- ¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ ÇÕ´Ï´Ù. [¿î¿µ¿øÄ¢]
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
ÀÎÅͺä
¡®¹Ùº¸Ã¶ÇС¯ Á¤Ä¡·Â ÇÊ¿ä,À±¼®¿­ ´ëÅë·É

¡®¹Ùº¸Ã¶ÇС¯ Á¤Ä¡·Â ÇÊ¿ä,À±¼®¿­ ´ëÅë·É

À±¼®¿­ ´ëÅë·É¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ¡®¹Ùº¸Ã¶ÇÐ ´ã±ä Á¤Ä¡·Â¡¯ 22´ë ÃѼ±ÀÌ ³¡³µ´Ù. ¿¹»ó´ë·Î ¿©´ç...
û³âÁ¦¾àÀÎ À¯»ó¿ÁÀÇ ¹«±â,¡®ÁÖÀÎÀǽġ¯

û³âÁ¦¾àÀÎ À¯»ó¿ÁÀÇ ¹«±â,¡®ÁÖÀÎÀǽġ¯

55¼¼¿¡ â¾÷ÇÑ ÄÚ¸®¾Æ³ªÈ­ÀåÇ° À¯»ó¿Á ȸÀå 55¼¼¿¡ â¾÷À» Çؼ­ 92¼¼ÀÎ ÇöÀç¿¡µµ Çö¾÷...
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ´º½º
1
»ç¶÷°ú µ¿¹°ÀÇ »îÀÇÁú ±â¿©,Çѱ¹º£¸µ°ÅÀΰÖÇÏÀÓ
2
ÈÞÁ©, AMWC Monaco 2024 Âü°¡
3
µ¿±¹Á¦¾à 'Ä«¸®ÅäÆ÷ÅÙ' CF, ±è¼ºÁÖ¡¤°­È£µ¿ °£ÆÇ ³»¼¼¿ö
4
ÃÖ±¤ÈÆ È¸Àå "ÇѾà»ç Àü´ã Á¶Á÷ ±¸Ãࡦ²À ¼º°ú ³¾ °Í"
5
¡®¹Ùº¸Ã¶ÇС¯ Á¤Ä¡·Â ÇÊ¿ä,À±¼®¿­ ´ëÅë·É
ȸ»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
(07225) ¼­¿ïƯº°½Ã ¿µµîÆ÷±¸ ¹öµå³ª·ç·Î 18±æ 5(´ç»êµ¿ ¼­¿ï½ÃÀÇ»çȸ°ü 2Ãþ)  |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02)2636-5727  |  Æѽº : 02)2634-7097
Á¦È£ : Æĸ¶½Ã´º½º  |  Á¤±â°£Ç๰¤ýµî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï ¾Æ 00172  |  µî·ÏÀÏÀÚ : 2006.2.13  |  ¹ßÇàÀÏÀÚ : 1993.2.22
¹ßÇàÀÎ : ÀÌ°üÄ¡  |  »çÀå·ÆíÁýÀηÁÖ°£ : ÀÌ»ó¿ì  |  Ã»¼Ò³â º¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ÀÌ»ó¿ì
Copyright © 2011 ¾à±¹½Å¹®. All rights reserved. mail to tcw1994@chol.com