ºñ´ë¸é Áø·á & ¾à ¹è¼Û Ç÷§Æû ¿Ã¶óÄɾî´Â °Ç±â½Ä½ÃÀå±îÁö ÁøÃâÇÑ´Ù. ºñ´ë¸é Áø·á Ç÷§Æû ¾÷°è ÃÖÃÊ´Ù.
24ÀÏ ¿Ã¶óÄɾî´Â °Ç°±â´É½ÄÇ° ºê·£µå ‘¿Ã¶óÀÕ(Olla eat)’À» ·ÐĪÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
¿Ã¶óÄɾî´Â Áö³ 7¿ù °³ÀÎ ¸ÂÃãÇü »óÇ°À» ÆǸÅÇÏ´Â ‘¿Ã¶óÄÉ¾î ¸ô’ ¿ÀÇ ÀÌÈÄ 3°³¿ù ¸¸¿¡ PB »óÇ°À» Ãâ½ÃÇÏ°Ô µÆ´Ù. ºñ´ë¸éÁø·á Ç÷§Æû ÃÖÃÊ·Î ÀÚü PB °Ç°±â´É½ÄÇ°À» Ãâ½ÃÇÏ°í ¼öÀÍ ¸ðµ¨ ±¸Ãà¿¡ ³ª¼± °ÍÀÌ´Ù.
¿Ã¶óÄɾ »õ·Ó°Ô ·ÐĪÇÑ °Ç°±â´É½ÄÇ° ºê·£µå ‘¿Ã¶óÀÕ’Àº ‘ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¿¡ ÁýÁßÇÑ ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°ÝÀÇ °Ç°±â´É½ÄÇ°’À̶ó´Â ÄܼÁÆ® ÇÏ¿¡, ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¸ÂÃã »óÇ°À¸·Î ¿Ã¹Ù¸¥ ¶óÀÌÇÁ Äɾ ½ÃÀÛÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½±â À§ÇØ ±âȹµÆ´Ù. ¿Ã¶óÄɾî´Â Çö´ëÀÎÀÌ ¸¹ÀÌ Ã£´Â °Ç°±â´É½ÄÇ°±º 3Á¾ ¡ã¿Ã¶óÀÕ Ä®½·&¸¶±×³×½· ¡ã¿Ã¶óÀÕ ÇÁ·ÎÆú¸®½º ¡ã¿Ã¶óÀÕ È÷¾Ë·ç·Ð»ê&ºñŸ¹ÎCÀ» ù ¼±º¸ÀδÙ.
‘¿Ã¶óÀÕ Ä®½·&¸¶±×³×½·’Àº Èí¼öÀ²À» °í·ÁÇÑ ÀÌ»óÀûÀÎ ¹èÇÕ ºñÀ²·Î ¿µ¾ç ¼ººÐÀ» ¹èÇÕÇÔ°ú µ¿½Ã¿¡ ¹Ù´å¼Ó¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ÇØÁ¶ Ä®½· ¿ø·á¸¦ »ç¿ëÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ÇÏ·ç µÎ ¾Ë·Î °£ÆíÇÏ°Ô »À °Ç°¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ´ÙÀ̾îÆ®·Î ¿µ¾çÀÌ ºÎÁ·Çϰųª Ä®½· Èí¼öÀ²ÀÌ ³·Àº ³ë³âÃþ¿¡°Ô ÃßõÇÑ´Ù. °¡°ÝÀº 2¸¸5000¿øÀÌ´Ù.
‘¿Ã¶óÀÕ ÇÁ·ÎÆú¸®½º’´Â È£ÁÖ¿¡¼ ÀÚ¶õ ²É°ú ²Ü¹úÀÌ ÇÔ²² ¸¸µé¾î³½ ûÁ¤ ¿ø·á¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ Á¦Ç°À¸·Î, ÀÎü¿¡ Çطοî È°¼º»ê¼Ò¸¦ ¾ïÁ¦ÇØ Ç×»êÈ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ȯÀý±â ³¯¾¾¿¡ °Ç°À» ÁöÅ°°í ½Í°Å³ª »ýÈ° È°·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô ÃßõÇÑ´Ù. ÇÁ·ÎÆú¸®½ºÀÇ ÁÖ¿ä ¼ººÐÀÎ Çö󺸳ëÀÌµå ¼ººÐÀÌ ½Ä¾àó °í½Ã ±âÁØ 1ÀÏ ÃÖ´ëÇÔ·®(17mg) ÇÔÀ¯µÆÀ¸¸ç, °¡°ÝÀº 2¸¸2000¿øÀÌ´Ù.
‘¿Ã¶óÀÕ È÷¾Ë·ç·Ð»ê&ºñŸ¹ÎC’´Â ÇÏ·ç ÇÑ ¾Ë·Î ÇǺΠº¸½À ¹× ¼öºÐ ÃæÀüÀº ¹°·Ð Ç×»êÈ ÀÛ¿ëÀ¸·Î À¯ÇØ»ê¼Ò·ÎºÎÅÍ ¼¼Æ÷¸¦ º¸È£ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â À̳ʺäƼ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ȯÀý±â ÇǺΠ°ÇÁ¶ÇÔÀ» ´À³¢°Å³ª, ³Ã³¹æ ¹Ù¶÷À¸·Î ÇǺΠ°Ç°ÀÌ °ÆÁ¤µÇ´Â ¼ÒºñÀÚ, ÇǺÎÀÇ ÃËÃËÇÔÀ» À¯ÁöÇÏ°í ½ÍÀº ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ½Ä¾àó °í½Ã ±âÁØ 1ÀÏ ¼·Ãë·®ÀÎ È÷¾Ë·ç·Ð»ê 120mg°ú ºñŸ¹Î 100mgÀÌ ÇÔÀ¯µÆÀ¸¸ç, °¡°ÝÀº 2¸¸5000¿øÀÌ´Ù.
¿Ã¶óÄɾ ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Â ±è¼ºÇö ºí·ç¿£Æ® ´ëÇ¥´Â “¿Ã¶óÄɾ ÀڽŠÀÖ°Ô ¼±º¸ÀÌ´Â °Ç°±â´É½ÄÇ° ºê·£µå ¿Ã¶óÀÕÀº ¾ÈÀüÇÑ ¿ø·á¸¦ »ç¿ëÇÔÀº ¹°·Ð °¢ ¿µ¾ç¼ººÐ ÀÏÀÏ ¼·Ãë·®±îÁö ¸ðµÎ ÃæÁ·ÇÏ´Â °¡¼ººñ ³ôÀº Á¦Ç°À¸·Î ¹Ù»Û Çö´ëÀεéÀÇ °Ç°ÇÑ ÀÏ»óÀ» ÀÀ¿øÇϱâ À§ÇØ ÁغñÇß´Ù”¸ç “´Ù°¡¿À´Â 11¿ù¿¡´Â Ãß°¡ ¶óÀξ÷ 3Á¾À» Ãâ½ÃÇÒ ¿¹Á¤À¸·Î ¾ÆÀ̺ÎÅÍ ¾î¸¥±îÁö °¡Á· ±¸¼º¿ø ¸ðµÎÀÇ °Ç° °ü¸®¸¦ À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ ¸ÂÃãÇü Á¦Ç°À» Áö¼Ó °³¹ßÇØ ³ª°¥ °Í”À̶ó°í ÀüÇß´Ù.
< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¾à±¹½Å¹® ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö > |