±¤µ¿Á¦¾à(´ëÇ¥ÀÌ»ç ÃÖ¼º¿ø)Àº Ȱ¼ººñŸ¹ÎB±ºÀÎ ‘º¥Æ÷Ƽ¾Æ¹Î’°ú ‘Ǫ¸£¼³Æ¼¾Æ¹Î’ µîÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ °íÇÔ·® ºñŸ¹Î ÇÇ·Îȸº¹Á¦ ‘¸¶À̺ñÁ¬Á¤(ÀÌÇÏ ¸¶À̺ñÁ¬)’À» Ãâ½ÃÇß´Ù°í 13ÀÏ ¹àÇû´Ù.
¸¶À̺ñÁ¬Àº À°Ã¼ÇǷδ ¹°·Ð ½Å°æÅë, ±ÙÀ°Åë, °üÀýÅë µîÀÇ Áõ»ó ¿ÏÈ¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖµµ·Ï Ȱ¼ººñŸ¹ÎB±ºÀ» Æ÷ÇÔÇØ ¼¿·¹´½, Ä®½·, ¸¶±×³×½· µî ÃÑ 17Á¾ÀÇ ¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯Çß´Ù.
Ȱ¼ººñŸ¹ÎB±ºÀº ³ôÀº ü³» Èí¼öÀ²°ú »ýüÀÌ¿ë·üÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. À̵éÀº Ƽ¾Æ¹Î(B1) °áÇÌ¿¡ µû¸¥ ¸¸¼ºÇÇ·Î µî¿¡ È¿´ÉÀ» °®´Âµ¥, º¥Æ÷Ƽ¾Æ¹ÎÀº ÇÇ·Î À¯¹ß ¹°Áú Áß ÇϳªÀÎ Á¥»êÀÌ Ã¼³»¿¡ ½×ÀÌÁö ¾Êµµ·Ï ÇØ ¿¡³ÊÁö ȸº¹¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ Çª¸£¼³Æ¼¾Æ¹ÎÀº ³úÇ÷°üÀ庮(BBB: Blood-Brain Barrier)À» Åë°úÇØ ³ú±îÁö Ƽ¾Æ¹ÎÀ» Á÷Á¢ Àü´Þ, À°Ã¼ÇǷλӸ¸ ¾Æ´Ï¶ó ½Å°æÇǷΠȸº¹¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.
À̿ܿ¡µµ Á¤»óÀûÀÎ ¸é¿ª±â´É¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¾Æ¿¬°ú Ä®½· Èí¼ö¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ºñŸ¹ÎDµµ °¢°¢ ÀÏÀÏ ÃÖ´ë ºÐ·®ÀÎ 50mg, 1000IU¾¿ Æ÷ÇԵŠÀÖ´Ù. ÇǷΰ¡ ´©ÀûµÇ¸é ÇÔ²² ¿À±â ½¬¿î ½Å°æÅë, ±ÙÀ°ÅëÀÇ ¿Ïȸ¦ µ½´Â ½Å°æºñŸ¹ÎÀÎ B12(½Ã¾Æ³ëÄڹ߾ƹÎ)¿Í B6(ÇǸ®µ¶½Å¿°»ê¿°)µµ ÇÔÀ¯µÆ´Ù.
¸¶À̺ñÁ¬Àº ÀϹÝÀǾàǰÀ¸·Î ¾à±¹¿¡¼ ±¸¸Å °¡´ÉÇÏ¸ç ¸¸ 12¼¼ ÀÌ»óÀº 1ÀÏ 1ȸ 1Á¤À» º¹¿ëÇÏ¸é µÈ´Ù.
±¤µ¿Á¦¾à °ü°èÀÚ´Â “¸¶À̺ñÁ¬Àº ¾Ë¾àÀÇ Å©±â¸¦ ÁÙ¿© º¹¿ë ÆíÀǼº±îÁö ³ô¿´´Ù”¸ç “¹Ù»Û Çö´ëÀεéÀÇ ´ÏÁ ¹Ý¿µÇØ ÇÏ·ç ÇÑ ¾Ë·Î À°Ã¼¿Í Á¤½Å ÇǷδ ¹°·Ð ¿°Áõ°ú ÅëÁõ°³¼±¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Á¦”¶ó°í ¸»Çß´Ù. < ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¾à±¹½Å¹® ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö > |