ÀÏÈ´Â º½ ¼º¼ö±âöÀ» ¾ÕµÎ°í ½Ã¿øÇÑ Ã»·®°¨À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ÀúÄ®·Î¸® ź»êÀ½·á ‘ºÎ¸£¸£ Á¦·Î ½ºÆÄŬ¸µ 3Á¾’À» Ãâ½ÃÇÑ´Ù°í 18ÀÏ ¹àÇû´Ù.
ÀÏÈ´Â ¾Õ¼ Ãâ½ÃÇÑ ºÎ¸£¸£ Á¦·Î »çÀÌ´Ù¿Í ÄݶóÀÇ Æø¹ßÀûÀÎ ¼º¿ø¿¡ ÈûÀÔ¾î ºÎ¸£¸£ Á¦·Î ½ºÆÄŬ¸µÀ¸·Î Á¦Ç° ¶óÀξ÷À» È®ÀåÇß´Ù. À̹ø ½ÅÁ¦Ç°Àº ´Ù¾çÇÑ ¸ÀÀÇ Åº»ê ¼ö¿ä°¡ ´Ã¾î³ª´Â º½ ½ÃÁðÀ» °Ü³ÉÇØ »óÅÇÑ ±×¸°¾ÖÇÃ, ÆÐ¼ÇÈĸ£Ã÷, ÇÇÄ¡ 3°¡Áö °úÀÏ ¸ÀÀ¸·Î Ãâ½ÃµÆ´Ù.
±×¸°¾ÖÇÃÀº û»ç°ú ƯÀ¯ÀÇ °úÀ°Çâ°ú ź»êÀ» Á¶È·Ó°Ô ´ã¾Æ³» ÀÎÀ§ÀûÀÌÁö ¾ÊÀº °úÀÏ º»¿¬ÀÇ ¸ÀÀ» »ì·ÈÀ¸¸ç, ÆÐ¼ÇÈĸ£Ã÷´Â º½, ¿©¸§ Àα⠰úÀÏÀÎ ¿´ë°úÀÏÀÇ ¸ÀÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÇÄ¡´Â º¹¼þ¾Æ ƯÀ¯ÀÇ »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀ» °í½º¶õÈ÷ ´ã¾Æ ÀÔ¾È °¡µæ ÆÛÁö´Â º¹¼þ¾ÆÇâ°ú û·®°¨À» ¼±»çÇÑ´Ù. ¿©±â¿¡ »ö¼Ò¿Í ¼³ÅÁÀ» ¹èÁ¦ÇÑ 0kcal·Î, õ¿¬ ´ëü °¨¹Ì·áÀÎ ¿¡¸®½º¸®Åç·Î °Ç°ÇÑ ´Ü ¸ÀÀ» ±¸ÇöÇØ ´ÙÀÌ¾îÆ® Áß¿¡ ¸¶½Ã±â¿¡ ºÎ´ã ¾ø´Ù.
Á¦Ç°Àº ³Ë³ËÇÑ ¿ë·®ÀÇ 350ml ÆäÆ®ÇüÀ¸·Î Á¦À۵ƴÙ. ½ºÆÄŬ¸µÀÇ ½Ã¿øÇÏ°í ±ú²ýÇÑ ´À³¦À» º¸¿©ÁÖ´Â Åõ¸íÇÑ ÆÐŰÁö¿¡ ºÎ¸£¸£¸¸ÀÇ ¾ÆÀÌÄÚ´ÐÇÑ À̹ÌÁö¸¦ »ó¡ÇÏ´Â µ¿±×¶õ ´« ¸ð¾çÀÇ Ä³¸¯Å͸¦ ³Ö¾î ºê·£µå ¾ÆÀ̵§Æ¼Æ¼¸¦ °Á¶Çß´Ù. ¶ÇÇÑ, °¢ Á¾·ù¿¡ µû¶ó »ö»óÀ» ´Þ¸®ÇÏ¿© ¸ÀÀÇ ±¸º°Àº ¹°·Ð ½Ã°¢Àû Àç¹Ì¸¦ ´õÇß´Ù.
ºÎ¸£¸£ Á¦·Î ½ºÆÄŬ¸µÀº ¾ðÅÃÆ® ¼Òºñ Æ®·»µå¿¡ ¸ÂÃç ¿Â¶óÀÎ Àü¿ë »óǰÀ¸·Î Ãâ½ÃµÆÀ¸¸ç, À¯Åë ´Ü°è¸¦ ÁÙ¿© °¡°ÝÀÌ ÇÕ¸®ÀûÀÌ´Ù. ±¸¸Åó´Â ÀÏȰø½Ä¸ô(³×À̹ö½º¸¶Æ®½ºÅä¾î) ¿Ü¿¡ ÄíÆÎ, Áö¸¶ÄÏ, īī¿À, ½Å¼¼°è µî °¢Á¾ ¿ÀǸ¶ÄÏ¿¡¼ ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
½ÅÁ¦Ç° Ãâ½Ã¸¦ ±â³äÇØ ÇÑ ´Þ°£ ¼ÒºñÀÚ Âü¿©Çü À̺¥Æ®µµ ÁøÇàÇÑ´Ù. ÀÏȰø½Ä¸ô¿¡¼ Á¦Ç° ±¸ÀÔ ÈÄ Á¤¼º½º·´°Ô ¸®ºä¸¦ ÀÛ¼ºÇÑ 5¸íÀ» ¼±Á¤ÇØ Á¦Ç° ±¸¸Å ½Ã »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â 5000 Æ÷ÀÎÆ®¸¦ ÁõÁ¤ÇÑ´Ù. ´ç÷ÀÚ´Â 4¿ù 21ÀÏ ÀÏÈ º»»ç °ø½Ä¼îÇθôÀ» ÅëÇØ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÑÇö¿ì ÀÏÈ ±âȹÆÀÀåÀº “±âÁ¸¿¡ Ãâ½ÃµÈ Á¦·Î Ä®·Î¸® ºÎ¸£¸£ÀÇ ¼ÒºñÀÚ ¼±ÅÃ ÆøÀ» ³ÐÈ÷±â À§ÇØ °úÀÏÇâÀ» ÷°¡ÇÑ ½ºÆÄŬ¸µ Á¦Ç°À» Ãâ½ÃÇß´Ù”¸ç, “»çÀÌ´Ù¿Í Äݶó ¿Ü ´Ù¾çÇÑ Á¦Ç°À» ãÀ¸½Ã´Â ºÐµé¿¡°Ô ¸¸Á·½º·¯¿î ¼±ÅÃÁö°¡ µÉ °ÍÀ̸ç, ´Ù°¡¿À´Â º½¿¡ »óÅÇÑ ºÎ¸£¸£ ½ºÆÄŬ¸µ°ú ÇÔ²² ½Ã¿øÇϰí Â¥¸´ÇÑ Åº»êÀÇ ¸ÀÀ» ´À²¸º¸½Ã±æ ¹Ù¶õ´Ù”°í ¸»Çß´Ù. < ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¾à±¹½Å¹® ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö > |