´ëÇѺñ¸¸´ë»ç¿Ü°úÇÐȸ(ÇÐȸÀå ¾È¼ö¹Î, ÀÌÇÏ ºñ¸¸´ë»ç¿Ü°úÇÐȸ)´Â ¼¼°è ºñ¸¸ÀÇ ³¯À» ±â³äÇØ 3¿ùºÎÅÍ °íµµºñ¸¸ ¹× ºñ¸¸Çü ´ç´¢ Áúȯ ÀÎ½Ä °³¼±À» À§ÇÑ ‘ºñ¸¸Àâ´Â ¿Ü°úÀÇ»ç’Ä·ÆäÀÎÀ» Àü°³ÇÑ´Ù.
‘ºñ¸¸Àâ´Â ¿Ü°úÀÇ»ç Ä·ÆäÀÎ’Àº 3¿ù 4ÀÏ ¼¼°è ºñ¸¸ÀÇ ³¯(World Obesity Day)À» ¸Â¾Æ ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼ú¿¡ ´ëÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ¿© ´ëÁߵ鿡°Ô °íµµºñ¸¸ÀÌ ÀÇÇÐÀû Ä¡·á°¡ ¿ä±¸µÇ´Â Áúº´À̶ó´Â Áúȯ ÀνÄÀ» È®»êÇÏ°í ¼ö¼úÀû Ä¡·á Çʿ伺À» ¾Ë¸®°íÀÚ ¸¶·ÃµÆ´Ù.
Ä·ÆäÀο¡¼´Â °íµµºñ¸¸ÀÇ À§Ç輺°ú ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼úÀÇ Ä¡·á Á¤º¸¸¦ ´ãÀº ÀÎÆ÷±×·¡ÇÈ Æ÷½ºÅ͸¦ Á¦ÀÛ, ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼ú ±â°ü ÀÎÁõ º´¿ø ¹× ÀÎÁõÀǸ¦ ´ë»óÀ¸·Î ¹èÆ÷ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ÀÎÆ÷±×·¡ÇÈ Æ÷½ºÅÍ¿¡´Â °íµµºñ¸¸ ¹× ºñ¸¸Çü ´ç´¢ÀÇ µ¿¹ÝÁúȯ ¹ßº´ À§Ç輺°ú ÇÔ²² ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼úÀÇ È¿°ú ¹× ¾ÈÀü¼º, °Ç°º¸Çè ±Þ¿© Àû¿ë¿¡ µû¸¥ °æÁ¦Àû ºÎ´ã ¿ÏÈ µî °íµµºñ¸¸ ȯÀÚµéÀÌ ±Ã±ÝÇØÇÏ´Â ¼ö¼úÀû Ä¡·á °ü·Ã Á¤º¸¸¦ ´ã¾Ò´Ù.
ƯÈ÷, À̹ø Ä·ÆäÀÎÀ» ÅëÇØ ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼úÀº üÁß°¨·®À» À§ÇÑ ÃÖÈÄÀÇ ¼ö´ÜÀÌ ¾Æ´Ñ ÃÖ¼±ÀÇ ¼±ÅÃÀÓÀ» °Á¶Çß´Ù. 2019³â 1¿ùºÎÅÍ °íµµºñ¸¸ ¹× ºñ¸¸Çü ´ç´¢ Ä¡·á¸¦ À§ÇÑ °Ç°º¸Çè±Þ¿©Àû¿ëÀÌ ¸¶·ÃµÇ¾î, ȯÀÚµéÀÇ °æÁ¦Àû ºÎ´ãÀÌ Å©°Ô °¨¼ÒÇß´Ù. °íµµºñ¸¸ 1Àδç Æò»ý ±â´ëÀÇ·áºñ¿ëÀº ºñ¼ö¼úÀû Ä¡·á¸¦ ÁøÇàÇÒ °æ¿ì Æò»ý 16,394,886¿øÀÌ ¼Ò¿äµÇ´Â ¹Ý¸é, ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼úÀº 1ȸ¼ºÀ¸·Î ¼ö¼ú ºñ¿ëÀÇ ¾à 20%¸¸ ºÎ´ãÇÏ¸é µÈ´Ù.
¾Õ¼, ´ëÇѺñ¸¸´ë»ç¿Ü°úÇÐȸ´Â Ä·ÆäÀÎÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î ÀÇ·áÁøµéÀÌ Á÷Á¢ °íµµºñ¸¸¿¡ ´ëÇÑ Áúȯ Á¤º¸ ¹× Ä¡·á °ü¸® ¹æ¹ýÀ» ¼³¸íÇÏ´Â ‘ºñ¸¸Àâ´Â ¿Ü°úÀÇ»ç’ ¿µ»ó ÄÜÅÙÃ÷¸¦ ±¸¼ºÇÏ¿© À¯Æ©ºê(YouTube) ¹× ´ëÇѺñ¸¸´ë»ç¿Ü°úÇÐȸ ȨÆäÀÌÁö¿¡ °ÔÀçÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. ÀÌ¿Í ÇÔ²², Áö³ 3¿ù 1ÀϺÎÅÍ ÇÑ´Þ °£ ¿ÀÈÄ 12½Ã 28ºÐºÎÅÍTBS ¶óµð¿À ±³Åë¹æ¼Û(FM¶óµð¿À 95.1MHz)À» ÅëÇØ °øÀÍ ¶óµð¿À Ä·ÆäÀÎÀ» ÁøÇàÇÏ¿© °íµµºñ¸¸ÀÇ Áúȯ ÀÎ½Ä °³¼± ¹× Ä¡·á Çʿ伺 ¸Þ½ÃÁö¸¦ Àü´ÞÇÏ´Â µî ´ëÁßÀÎ½Ä °³¼±À» À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ È°µ¿À» À̾°í ÀÖ´Ù.
¾È¼ö¹Î ´ëÇѺñ¸¸´ë»ç¿Ü°úÇÐȸ ȸÀåÀº “ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼úÀº °íµµºñ¸¸ÀÇ À¯ÀÏÇÑ Ä¡·á¹ýÀÌ¸ç ´Ü¼øÇÑ Ã¼Çü ±³Á¤ÀÌ ¾Æ´Ñ »îÀÇ Áú °³¼±°ú »ý¸í¿¬ÀåÀ» À§ÇÑ Ä¡·á¹æ¹ýÀÌÁö¸¸, ¿©ÀüÈ÷ Ä¡·á Çʿ伺°ú ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼ú¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀÌ ³·Àº ½ÇÁ¤”À̶ó°í ¼³¸íÇϸç, “À̹ø Ä·ÆäÀÎÀ» ÅëÇØ ´õ ¸¹Àº ´ëÁßµéÀÌ °íµµºñ¸¸ÀÇ À§Ç輺°ú ¼ö¼úÀû Ä¡·áÀÇ Á߿伺À» ÀÌÇØÇÏ°í, °íµµºñ¸¸À¸·Î Èûµé¾îÇϴ ȯÀÚµéÀÌ º¸´Ù Àû±ØÀûÀ¸·Î ¼ö¼úÀû Ä¡·á¿¡ ´ëÇØ »ó´ã ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â Ä¡·á ȯ°æÀ» ±¸ÃàÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °è±â°¡ µÇ±æ ±â´ëÇÑ´Ù”°í ÀüÇß´Ù.
°íµµºñ¸¸Àº °ñ°üÀý¿°, Ç㸮ÅëÁõ µî °úüÁß¿¡ ÀÇÇÑ Áúȯ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, Á¦2Çü ´ç´¢º´, °íÇ÷¾Ð µîÀÇ ´ë»ç Áúȯ ¹ßº´ À§ÇèÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ¾î ÀÇÇÐÀû Ä¡·á°¡ ÇʼöÀûÀ¸·Î ¿ä±¸µÇ´Â ÁúȯÀÌ´Ù. ´ëÇѺñ¸¸´ë»ç¿Ü°úÇÐȸ¿¡¼´Â Áø·áÁöħÀ» ÅëÇØ ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼úÀº °íµµºñ¸¸ ȯÀÚÀÇ Ã¼Áß °¨·® ¹× °¨·® üÁß À¯Áö¸¦ À§ÇÑ À¯ÀÏÇÑ Ä¡·á¹ýÀ¸·Î °íµµºñ¸¸È¯ÀÚ¿¡¼ Á¦ 2Çü ´ç´¢º´ µî µ¿¹ÝÁúȯ °³¼±¿¡ È¿°úÀûÀ̶ó°í ¸í½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼úÀº ÀÎÁõ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ°¡ º¹°°æ ¼ö¼ú·Î ÁýµµÇÏ¿© ¾ÈÀüÇÏ°í ºü¸¥ ÀÏ»ó º¹±Í°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù.
ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼úÀº ±¹³»ÀÇ °æ¿ì 2019³â 1¿ù 1ÀϺÎÅÍ °Ç°º¸Çè±Þ¿©°¡ Àû¿ëµÆ´Ù. ¡âüÁú·®Áö¼ö(BMI)°¡ 35kg/m2ÀÌ»ó À̰ųª, ¡âüÁú·®Áö¼ö°¡ 30kg/m2 ÀÌ»óÀÌ¸ç µ¿¹ÝÁúȯ*À» µ¿¹ÝÇÏ´Â °æ¿ì, ¡âüÁú·®Áö¼ö°¡ 27.5kg/m2 ÀÌ»óÀ̸ç Ç÷´çÁ¶ÀýÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â Á¦2Çü ´ç´¢È¯ÀÚ**ÀÇ °æ¿ì º¸Çè ±Þ¿© Àû¿ëÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÑÆí, ºñ¸¸´ë»ç¿Ü°úÇÐȸ ȨÆäÀÌÁö¸¦ ÅëÇØ °íµµºñ¸¸°ú ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼ú¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ ´ãÀº ¿µ»óÀ» Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ À¯Æ©ºê ä³Î (https://www.youtube.com/channel/UCpV8XOdO-xz5BastDtb6c4A) ¿¡¼ È®ÀÎÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù
< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¾à±¹½Å¹® ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö > |