°ú°Å ƯÁ¤ ¿¬¾ÖÀÎÀ» ºñ·Ô À¯¸í½ºÅ¸µéÀÇ °øȲÀå¾Ö°¡ ºó¹øÇÏ°Ô ¹ß»ýÇß¾ú´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â Äڷγª19·Î ÀÎÇØ ºÒ¾È ¹× ½ºÆ®·¹½º Áõ°¡·Î ÀÎÇÑ °øȲÀå¾Ö¿¡ °ü½Éµµ ¸Å¿ì ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁö°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ¿¡ ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó(óÀå ±è°¸³)´Â ÃÖ±Ù Äڷγª19 Àå±âÈ·Î ÀÎÇØ ºÒ¾È°ú ½ºÆ®·¹½º°¡ Áõ°¡ÇÏ´Â µî Äڷγª ºí·ç°¡ »çȸÀû ¹®Á¦·Î ºÎ»óÇÏ¸é¼ ‘°øȲÀå¾Ö’¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ Áõ°¡ÇÔ¿¡ µû¶ó, ÁúȯÀ» ¹Ù¸£°Ô ÀÌÇØÇÏ°í Ä¡·áÁ¦¸¦ ¾ÈÀüÇÏ°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾ÈÀü»ç¿ë Á¤º¸¸¦ ‘½ÄÀÇ¾à ¹Ù·Î¾Ë±â ¨ç °øȲÀå¾Ö’ ÆíÀ» ¸¶·ÃÇß´Ù.
°øȲÀå¾Ö¸¦ Áø´Ü¹ÞÀº ȯÀÚ´Â 2010³â 5¸¸ ¸í, 2015³â 10¸¸¸í¿¡¼ 2017³â¿¡´Â 14¸¸ 4õ ¸íÀ¸·Î ±Þ°ÝÈ÷ Áõ°¡ÇÏ´Â Ãß¼¼¸¦ º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù. °øȲÀå¾ÖÀÇ Çѱ¹Çü ÃÖ½ÅÄ¡·áÁöħ(¼È£¼® µî, 2018)¿¡ µû¸£¸é °øȲÀå¾Ö¿Í °°Àº Á¤½Å°ú Áúȯ¿¡ ´ëÇÑ Æí°ßÀ̳ª Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ °ÅºÎ°¨À¸·Î Ä¡·á ½Ã±â¸¦ ³õÄ¡°Å³ª ¾ÇȽÃų ¼ö ÀÖ´Ù°í Áø´ÜÇß´Ù.
°øȲÀå¾Ö´Â ¿¹±âÄ¡ ¸øÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ª´Â °øȲ ¹ßÀÛÀ» Ư¡À¸·Î ÇÏ´Â ºÒ¾ÈÀå¾Ö¸¦ ÀǹÌÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ±ØµµÀÇ °øÆ÷½ÉÀ» ´À³¢¸é¼ ½ÉÀåÀÌ »¡¸® ¶Ù°Å³ª °¡½¿ÀÌ ´ä´äÇÏ°í ¼ûÀÌ Â÷¸ç, ¶¡ÀÌ ³ª´Â µî ½ÅüÁõ»óÀÌ µ¿¹ÝµÈ ºÒ¾È Áõ»óÀ» ¸»ÇÑ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ °øȲ ¹ßÀÛÀÌ ÀÖ´Ù°í Çؼ ¸ðµÎ °øȲÀå¾Ö¶ó°í Áø´ÜÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï¸ç, Áø´Ü±âÁءؿ¡ µû¶ó Àü¹®ÀÇ°¡ ÀÓ»óÀû ¾ç»óÀ» °í·ÁÇÏ¿© Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î ÆÇ´ÜÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
°øȲ ¹ßÀÛÀÇ ¿øÀÎÀº °¡Á·Àû·À¯ÀüÀû ¿äÀÎÀÌ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» Çϴµ¥, Á÷°è °¡Á· Áß °øȲÀå¾Ö°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷¿¡°Ô¼ ¸î ¹è ´õ ³ô°Ô ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ¹ßÀÛÀº ½Å°æÀü´Þ¹°Áú(³ë¸£¿¡Çdz×ÇÁ¸°, ¼¼·ÎÅä´Ñ)°ú °ü·ÃµÇ¾î ÀÖ´Ù´Â Áõ°Å°¡ ¸¹Áö¸¸ ÇÑ ¹ø ¹ßÀÛÀ» °æÇèÇÑ ÀÌÈÄ °øȲÀå¾Ö³ª ±¤Àå°øÆ÷ÁõÀ¸·Î ÁøÇàµÇ´Â °úÁ¤¿¡¼ ½É¸®Àû ¿äÀÎÀÌ ÁÖ·Î °ü·ÃµÇ°í,1) °øȲÀå¾Ö ȯÀÚÀÇ ¸¹Àº °æ¿ì Áõ»ó ¹ß»ý Àü ½ºÆ®·¹½º »óȲÀ» °æÇèÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ¿Ô´Ù.
°øȲÀå¾ÖÀÇ ÁÖµÈ Ä¡·á ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â ¾à¹°Ä¡·á¿Í ÀÎÁöÇൿġ·á(cognitive behavioral therapy)°¡ ÀÖ´Ù.
¾à¹°Ä¡·á´Â Ç׿ì¿ïÁ¦(¼±ÅÃÀû ¼¼·ÎÅä´Ñ ÀçÈí¼ö ÀúÇØÁ¦)³ª Ç׺ҾÈÁ¦(º¥Á¶´ÙÀ̾ÆÁ¦ÇÉ °è¿)¸¦ ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î »ç¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù. ÀÇ·á°è¿¡¼± ÀÎÁöÇൿġ·á¸¦ µÎ°í Á¤½Å°ú Ä¡·áÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î °øȲÀå¾Ö Ä¡·á¿¡ È¿°úÀûÀ̸ç, ´ë°³ °³Àκ¸´Ù´Â Áý´ÜÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¸¹ÀÌ ½ÃÇàÇϴµ¥ ¸ÕÀú ȯÀÚµéÀÇ °øȲ ¹ßÀÛ¿¡ ´ëÇÑ ±×¸©µÈ ÀÌÇظ¦ ±³Á¤ÇÏ´Â ±³À°ÀÌ ÇʼöÀûÀ̶ó°í ±ÇÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ °øȲÀå¾ÖÀÇ °æ¿ì Ä¡·áÁ¦ º¹¿ë½Ã ÁÖÀÇÇÒ Á¡ÀÌ ÇѵÑÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ¾à¹°Ä¡·á·Î Áõ»óÀÌ È£ÀüµÇ¸é Àç¹ß ¹æÁö¸¦ À§ÇØ Àû¾îµµ 8~12°³¿ù µ¿¾È ¾à¹°Ä¡·á¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.
Ç׿ì¿ïÁ¦ÀÇ °æ¿ì ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¼ººÐÀÎ ‘Ç÷ç¿Á¼¼Æ¾’ÀÌ ¾²ÀÌ¸ç ºÒ¾È, ºÒ¸é, ½Ä¿å°¨Åð°¡ ´Ù¸¥ ¾àÁ¦¿¡ ºñÇØ ÈçÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ª¸ç, ‘Æķϼ¼Æ¾’Àº ÀÔ¸¶¸§, ‘¼³Æ®¶ö¸°’Àº ¼Òȱâ Àå¾Ö(ƯÈ÷ ¼³»ç)°¡ °¢°¢ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÁøÁ¤, ¼ö¸éÀÛ¿ëÀÇ °æ¿ì ‘Ç÷ç¿Á¼¼Æ¾’°ú ‘¼³Æ®¶ö¸°’ÀÌ ºñ±³Àû È¿°ú°¡ ÀûÀº ÆíÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ‘¿¡½º½ÃÅ»·ÎÇÁ¶÷’Àº Æķϼ¼Æ¾°ú ºñ±³ÇßÀ» ¶§ ¼º±â´ÉÀå¾Ö¸¦ ºñ·ÔÇØ ºÎÀÛ¿ëÀÌ Àû´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ¿Ô´Ù.
Ç׺ҾÈÁ¦´Â Ç׿ì¿ïÁ¦¿¡ ºñÇØ Ä¡·áÈ¿°ú°¡ ¹Ù·Î ³ªÅ¸³ª ºÒ¾È°¨À» ºü¸£°Ô °¨¼Ò½ÃÅ°Áö¸¸ Áö¼Ó½Ã°£ÀÌ ¼ö½Ã°£ Á¤µµ·Î ª°í ¿À·§µ¿¾È »ç¿ëÇÒ °æ¿ì ¾à¹°¿¡ ´ëÇÑ ³»¼ºÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ°í ¾à¹°À» Áß´ÜÇßÀ» ¶§ ±Ý´ÜÁõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.
´ëÇ¥ÀûÀÎ ¼ººÐÀ¸·Î ‘¾ËÇÁ¶óÁ¹¶÷’°ú ‘Ŭ·Î³ªÁ¦ÆÊ’ÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, °úµµÇÑ °æ°è½ÉÀ» ÁÙ¿©ÁÖ°í ±ÙÀ° ±äÀå°ú °°Àº ½ÅüÀû Áõ»óÀ» ¾ø¾ÖÁÖ¾î ºÒ¾ÈÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
½Å°æÁ¤½Å°ú¿¡¼± ¾à¹°Ä¡·á¿¡ ÀÖ¾î¼ °¡Àå Áß¿äÇÑ Á¡ Áß Á¤½Å°ú Àü¹®ÀÇÀÇ Áø·á¿Í ó¹æ¿¡ µû¶ó ½ÃÇàµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù°í ¸»ÇÏ°í ÀÖ´Ù. À̴ ȯÀÚ°¡ ÀÓÀÇ´ë·Î ¾àÀ» º¹¿ëÇϰųª Áß´ÜÇϸé Ä¡·á°¡ Á¦´ë·Î ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾Ê°í ¿ÀÈ÷·Á ºÒ¾È Áõ»óÀÌ ´õ ½ÉÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀÌÀ¯´Ù. ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
±è°¸³ óÀåÀº “Äڷγª19 µî ¿¹±âÄ¡ ¸øÇÑ Àç³ »óȲÀ̳ª ȯ°æº¯È µî ´Ù¾çÇÑ ½ºÆ®·¹½º°¡ ¹ß»ýÇÏ´Â Çö´ë»çȸ¿¡¼ °øȲÀå¾Ö¿Í °°Àº Á¤½Å Áúȯ¿¡ ´ëÇØ ½Ã±â¸¦ ³õÄ¡Áö ¾Ê°í Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ» °ÍÀ» ´çºÎµå¸®¸ç, À߸ø »ç¿ëÇÏ´Â °æ¿ì ½É°¢ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÇ·¾à»ç µî Àü¹®°¡¿Í »óÀÇÇÏ¿© Áõ»ó¿¡ ¸Â°Ô »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù”¶ó°í ¸»Çß´Ù.
ÀÌ¾î ±è óÀåÀº “¾ÕÀ¸·Îµµ ¿ì¸® ±¹¹ÎÀÌ ÀǾàÇ°À» ¹Ù¸£°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾ÈÀü»ç¿ë Á¤º¸¸¦ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Á¦°øÇÏ°Ú´Ù.”¶ó°í °Á¶Çß´Ù.
< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¾à±¹½Å¹® ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö > |