¾à±¹½Å¹®
´º½ºÀÇÇÐ
°ËÁõµÈ ¾îÇ÷Π¸¸¼ºÁúȯ °ü¸®ÇØ¾ß ÇÑ´ÙÀ±¿µÈ£ ¼­¿ïÀÇ´ë ±³¼öÆÀ, ÀÚ±âÁÖµµ µðÁöÅÐ °Ç°­ÄÚĪ ¾îÇᮽº¸¶Æ®Çï½Ì C¡¯ °³¹ß
±èÇüÁø  |  wukbar@naver.com
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
½ÂÀÎ 2020.03.30  10:05:35
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn

°í·ÉÈ­¿¡ Á¢¾îµé¸é ¿ì¼± °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢ µî ¸¸¼ºÁúȯ¿¡ ³ëÃâµÇ±â ½±´Ù. ƯÈ÷, À̵é ÁúȯÀÇ °æ¿ì ¸ð¹ÙÀϱâ±â ±â¹Ý °¢Á¾ °Ç°­ ÄÚĪ ¾îÇø®ÄÉÀ̼ÇÀ¸·Î µµ¿òÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÁö¸¸ °ËÁõµÇÁö ¾ÊÀº ¹«ºÐº°ÇÑ Á¤º¸·Î ÁúȯÀÌ ¾ÇÈ­µÉ ¼ö ÀÖ´Â ¿©Áöµµ ÀÖ´Ù.

 

ƯÈ÷, ÃÖ±Ùµé¾î ¹«ºÐº°ÇÑ ¾îÇø®ÄÉÀ̼ÇÀº ±× ÇÇÇظ¦ ³Ñ¾î ¼î´ÚÅ͸¦ ÀÌ¿ëÇÑ À߸øµÈ »óÇàÀ§±îÁö ÀÌ·ïÁ® ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

 

ÃÖ±Ù ¼­¿ï´ëº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú À±¿µÈ£ ±³¼öÆÀÀº ÀÚ±âÁÖµµÀû °Ç°­ÄÚĪ ¾îÇø®ÄÉÀÌ¼Ç ‘½º¸¶Æ®Çï½ÌC’¸¦ °³¹ßÇß´Ù°í 30ÀÏ ¹àÇû´Ù. 2³â °£ÀÇ °³¹ß°ú ÀÓ»ó½ÃÇè °á°ú, ¾îÇÃÀ» »ç¿ëÇÑ °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢, °íÁöÇ÷Áõ ȯÀÚ´Â »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀº ȯÀÚ¿¡ ºñÇØ ÀÓ»óÁöÇ¥°¡ ´õ ÁÁ¾ÆÁ³´Ù. À̹ø ½ÇÇè¿¡´Â ¼­¿ï´ëº´¿ø ³»°ú, ºÐ´ç¼­¿ï´ëº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú ±³¼öÁøµµ Âü¿©Çß´Ù.

 

   
¡ã ¼­¿ïÀÇ´ë À±¿µÈ£ °¡Á¤ÀÇÇаú ±³¼ö´Â Á÷Á¢ °³¹ßÇÑ ÀÚ±âÁÖµµÀû °Ç°­ÄÚĪ ¾îÇø®ÄÉÀÌ¼Ç ‘½º¸¶Æ®Çï½ÌC’¸¦ ¼³¸íÇÏ°í ÀÖ´Ù. <»çÁøÁ¦°ø=¼­¿ï´ëº´¿ø>

¿¬±¸ÆÀÀº ¾îÇà ȿ°ú¸¦ ºñ±³Çϱâ À§ÇØ °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢, °íÁöÇ÷Áõ Áß Çϳª ÀÌ»ó ¾Î´Â ȯÀÚ 117¸íÀ» °¢°¢ ½ÇÇ豺°ú ´ëÁ¶±ºÀ¸·Î ³ª´³´Ù. ½ÇÇ豺Àº ‘½º¸¶Æ®Çï½ÌC’¸¦ Ãß°¡ÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇß°í, ´ëÁ¶±ºÀº °°Àº ³»¿ëÀÇ Ã¥ÀÚ¿Í Åë»óÀû ¾à¹°Ä¡·á¸¸ Á¦°øÇß´Ù. ÀÌÈÄ ¼¼ ´Þ°£ ½ÇÇ豺°ú ´ëÁ¶±ºÀÇ º¯È­¸¦ °üÂûÇß´Ù.

 

 

±× °á°ú, ½ÇÇ豺Àº ÀÓ»óÁöÇ¥ ¸ñǥġ(´çÈ­Ç÷»ö¼Ò 7% ¹Ì¸¸, ¼öÃà±âÇ÷¾Ð 140 mmHg ¹Ì¸¸, LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ 130mg/dL ¹Ì¸¸)¸¦ ´Þ¼ºÇÑ ºñÀ²ÀÌ ´õ ³ô¾Ò´Ù. ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò, ¼öÃà±âÇ÷¾Ð, LDLÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº °¢°¢ ´ç´¢, °íÇ÷¾Ð, °íÁöÇ÷ÁõÀ» °¡´ÆÇÏ´Â ±âÁØÀÌ´Ù. Àüü ½ÇÇ豺 ȯÀÚ 60¸í Áß 36¸í(60%)°¡ ¸ñǥġ¸¦ ´Þ¼ºÇÑ ¹Ý¸é, ´ëÁ¶±ºÀº ¸ñÇ¥´Þ¼º ºñÀ²ÀÌ 57¸íÁß 21¸í(37%)¿¡ ±×ÃÆ´Ù.

 

¼¼ºÎ Áúȯº°·Î´Â ½ÇÇ豺¿¡¼­ °íÇ÷¾Ð ¸ñÇ¥¼öÄ¡(¼öÃà±âÇ÷¾Ð 140mmHg ¹Ì¸¸)¸¦ ´Þ¼ºÇÑ ºñÀ²ÀÌ 11¸í Áß 8¸í(73%)À̾úÁö¸¸ ´ëÁ¶±ºÀº 14¸í Áß 5¸í(36%)¿¡ ±×ÃÆ´Ù. ´ç´¢ÀÇ °æ¿ì, ½ÇÇ豺¿¡¼­ 25¸íÁß 5¸í(20%)ÀÌ ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò ¼öÄ¡¸¦ 1%p ÀÌ»ó °¨¼Ò½ÃÄ×Áö¸¸ ´ëÁ¶±ºÀº 19¸í Áß ÇÑ ¸íµµ ¼º°øÇÏÁö ¸øÇß´Ù.

 

‘½º¸¶Æ®Çï½ÌC’ÀÇ Æ¯º°ÇÔÀº źźÇÑ Á¦ÀÛ°úÁ¤¿¡ ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù °Ç°­°ü¸® ¾îÇÃÀÌ ¸¹ÀÌ Ãâ½ÃµÆÁö¸¸ ´ëºÎºÐ ÀÌ·ÐÀû ±Ù°Å¿Í Àü·«ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ´Ù. ‘½º¸¶Æ®Çï½ÌC’´Â ¼­¿ï´ëº´¿ø Àü¹® ÀÇ·áÁøÀÌ °³¹ßÇÑ ½º¸¶Æ®°Ç°­°æ¿µÀü·«(Smart Management Strategy for Health)À» ±Ù°Å·Î ¼³°èÇß´Ù. ‘½º¸¶Æ®Çï½ÌC’´Â ¼­¿ï´ëº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú ¿Ü·¡¿¡ °³¼³µÇ´Â ‘½º¸¶Æ®°Ç°­°æ¿µ Ŭ¸®´Ð’ ȯÀڵ鿡°Ô Á¦°øµÈ´Ù.

 

½º¸¶Æ®°Ç°­Àü·«Àº Æò°¡¿Í °èȹ¼ö¸³, ÀÇ»ç°áÁ¤, Áغñ, ½ÇÇà, À¯Áö, Çǵå¹é µî À§±â±Øº¹¿¡ ´ëÇÑ °Ç°­°æ¿µÀü·«ÀÌ´Ù. À̸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î Á¦ÀÛµÈ ‘½º¸¶Æ®Çï½ÌC’´Â °Ç°­ÄÚĪ °³³äÀ¸·Î ¼³°èµÅ ÀÚµ¿Çǵå¹é¿¡ µû¸¥ ÀÚ±âÆò°¡, ÀÚ±â°èȹ, ÀÚ±âÇнÀ, ÀÚ±â¸ð´ÏÅ͸µ ±â´ÉÀ» °®Ãç ȯÀÚÀÇ ÀÚ±âÁÖµµÀû °Ç°­°ü¸®¸¦ µ½´Â´Ù.

 

À̹ø ¿¬±¸´Â ¾îÇø®ÄÉÀÌ¼Ç ÀÓ»ó½ÃÇèÀ» ÁøÇàÇÏ°í µðÁöÅÐ Å׶óǻƽ½ºÀÇ °¡´É¼ºÀ» È®ÀÎÇß´Ù´Â ÀÇÀÇ°¡ ÀÖ´Ù. µðÁöÅÐ Å׶óǻƽ½º¶õ Áúº´À» ¿¹¹æ, °ü¸®, Ä¡·áÇϱâ À§ÇÑ ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î±â¹Ý Å׶óÇǸ¦ ¸»ÇÑ´Ù. ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î°¡ ÀǾàÇ°°ú °°Àº ¿ªÇÒÀ» ÇÏ°Ô ¸¸µå´Â °ÍÀÌ µðÁöÅÐ Å׶óǻƽ½ºÀÇ ±Ã±ØÀû ¸ñÇ¥ÀÌ´Ù.

 

¿¬±¸ Ã¥ÀÓÀÚÀÎ À± ±³¼ö´Â “À̹ø ¿¬±¸´Â ȯÀÚ°¡ ÀÓ»óÀû ÁßÀç ¾øÀÌ ÀÚ±âÁÖµµÀû °Ç°­°ü¸® ¾îÇø¸À¸·Î ÀÓ»óÁöÇ¥¸¦ °³¼±Çß´Ù´Â ÀÇÀÇ°¡ ÀÖ´Ù”¸ç “ÇâÈÄ °³ÀθÂÃãÇü ¾îÇø®ÄÉÀ̼ÇÀ» ÅëÇØ ¸¸¼ºÁúȯÀÚ°¡ °Ç°­ À§Çè¿äÀÎÀ» ½±°Ô °ü¸®ÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï È¿°ú¼ºÀ» °ËÁõÇÏ´Â ÀýÂ÷°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù”°í ¹àÇû´Ù. ¶ÇÇÑ “´õ ¸¹Àº ȯÀڵ鿡°Ô¼­ Àå±âÀûÀÎ È¿°ú¿¡ ´ëÇÑ ½ÇÁ¦ µ¥ÀÌÅ͸¦ ¼öÁýÇϱâ À§ÇÑ ÈÄ¼Ó ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù”°í µ¡ºÙ¿´´Ù.

 

À̹ø ÀÓ»ó½ÃÇèÀº º¸°Çº¹ÁöºÎ º¸°ÇÀÇ·á±â¼ú¿¬±¸°³¹ß»ç¾÷ÀÇ Áö¿øÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ³´Ù. ÀÇ·áÁ¤º¸ÇÐºÐ¾ß ±¹Á¦ÇмúÁö ‘ÀÇÇÐÀÎÅͳݿ¬±¸Àú³Î(The Journal of Medical Internet Research, JMIR)’ ÃÖ½ÅÈ£¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.

 
< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¾à±¹½Å¹® ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö >
±èÇüÁøÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn µÚ·Î°¡±â À§·Î°¡±â
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
ÀÚµ¿µî·Ï¹æÁö¿ë Äڵ带 ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä!   
È®ÀÎ
- 200ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÇöÀç 0 byte / ÃÖ´ë 400byte)
- ¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ ÇÕ´Ï´Ù. [¿î¿µ¿øÄ¢]
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
ÀÎÅͺä
û³âÁ¦¾àÀÎ À¯»ó¿ÁÀÇ ¹«±â,¡®ÁÖÀÎÀǽġ¯

û³âÁ¦¾àÀÎ À¯»ó¿ÁÀÇ ¹«±â,¡®ÁÖÀÎÀǽġ¯

55¼¼¿¡ â¾÷ÇÑ ÄÚ¸®¾Æ³ªÈ­ÀåÇ° À¯»ó¿Á ȸÀå 55¼¼¿¡ â¾÷À» Çؼ­ 92¼¼ÀÎ ÇöÀç¿¡µµ Çö¾÷...
ÃÖ±¤ÈÆȸÀå¿¡°Ô ±ÇÀ¯,¾à»çÀÏ¿øÈ­ ¡®¹Ì·¡Á¤Ä¡¡¯

ÃÖ±¤ÈÆȸÀå¿¡°Ô ±ÇÀ¯,¾à»çÀÏ¿øÈ­ ¡®¹Ì·¡Á¤Ä¡¡¯

ÀÇ»çÁý´Ü Ä«¸£ÅÚ ±úÁ³´Ù ÇöÀç 2õ23¸íÀ¸·Î Àü±¹ ÀÇ´ë Á¤¿ø(3õ58¸í)ÀÇ 66.2% ¼ö...
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ´º½º
1
"¾îÁ¦ ¸¸³µ´Ù°í, ¹«½¼ ¸»ÀÎÁö" ¼­¿ïÀÇ´ëºñ´ëÀ§ "¹Ú Â÷°ü ¼Ò¼³¾²³ª"
2
û³âÁ¦¾àÀÎ À¯»ó¿ÁÀÇ ¹«±â,¡®ÁÖÀÎÀǽġ¯
3
¸ÓÅ© ¶óÀÌÇÁ»çÀ̾ð½º, ´ëÀü ¹ÙÀÌ¿ÀÇÁ·Î¼¼½Ì »ý»ê¼¾ÅÍ °Ç¸³ °áÁ¤
4
°æ±âµµ¾à, ±¹¹ÎÀÇÈû ±Ôź ¼º¸í ¹ßÇ¥
5
¼­¿ï½Ã¾à, ÀÏ¹Ý¾à ±¸¸Å´ëÇà¾÷ü Çü»çó¹ú ¿äû
ȸ»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
(07225) ¼­¿ïƯº°½Ã ¿µµîÆ÷±¸ ¹öµå³ª·ç·Î 18±æ 5(´ç»êµ¿ ¼­¿ï½ÃÀÇ»çȸ°ü 2Ãþ)  |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02)2636-5727  |  Æѽº : 02)2634-7097
Á¦È£ : Æĸ¶½Ã´º½º  |  Á¤±â°£Ç๰¤ýµî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï ¾Æ 00172  |  µî·ÏÀÏÀÚ : 2006.2.13  |  ¹ßÇàÀÏÀÚ : 1993.2.22
¹ßÇàÀÎ : ÀÌ°üÄ¡  |  »çÀå·ÆíÁýÀηÁÖ°£ : ÀÌ»ó¿ì  |  Ã»¼Ò³â º¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ÀÌ»ó¿ì
Copyright © 2011 ¾à±¹½Å¹®. All rights reserved. mail to tcw1994@chol.com