Áúº´°ü¸®º»ºÎ¿¡ µû¸£¸é 2017³â ±¹¹Î°Ç°¿µ¾çÁ¶»ç °á°ú ¿ì¸® ±¹¹ÎÀÇ ±â´ë ¼ö¸íÀº 82.2¼¼·Î OECD Æò±ÕÀÎ 80.6¼¼º¸´Ù ³ôÀº ¼öÁØÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ 30¼¼ ÀÌ»ó ¼ºÀÎ 10¸í Áß 3¸íÀÌ °íÇ÷¾Ð¿¡ ÇØ´çµÇ´Â µî °Ç°°ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÑ »óÅ´Ù.
¾Ï ¹ß»ý·üÀº °¨¼Ò ÁßÀÌÁö¸¸ 65¼¼ ÀÌ»ó ³ëÀÎ 10¸í Áß 1¸íÀº ¾Ï À¯º´ÀÚ´Ù. ¿À´Â 2025³âÀÌ µÇ¸é ±¹¹Î 2¸í Áß 1¸íÀÌ ¸¸¼ºÁúȯ º¸À¯ÀÚ°¡ µÉ °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁÇÏ°í ÀÖ´Ù.
Æò¼Ò °Ç°ÇÑ »îÀ» º¸ÀåÇÏ°í °Ç° ¼ö¸íÀ» ´Ã¸®±â À§ÇØ ´Ù¾çÇÑ ¹æ¾ÈÀÌ ¿¬±¸µÇ´Â °¡¿îµ¥ ºñŸ¹ÎC¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¿¬±¸ ¼º°úµéÀÌ ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
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20ÀÏ ¼¿ï ´õ ÇöóÀÚÈ£ÅÚ ±×·£µåº¼·ë¿¡¼ ¿¸° ‘Á¦6ȸ ºñŸ¹ÎC ±¹Á¦ ½ÉÆ÷Áö¾ö’¿¡¼ ±¹³»¿Ü ¼®ÇеéÀÌ ‘ºñŸ¹ÎC¸¦ ÅëÇÑ °Ç°ÇÑ »î(Healthy Life with Vitamin C)’À» ÁÖÁ¦·Î ºÐ¾ßº° ¿¬±¸ ¼º°ú ¹ßÇ¥¿Í Åä·ÐÀ» ÅëÇØ ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ÇØ´äÀ» ¸ð»öÇß´Ù.
ºñŸ¹ÎC ±¹Á¦ ½ÉÆ÷Áö¾öÀº Çѱ¹½ÄÇ°°úÇÐȸ(ȸÀå ȲÀç°ü)°¡ ÁÖÃÖÇÏ°í ±¤µ¿Á¦¾à(´ëÇ¥ÀÌ»ç ÃÖ¼º¿ø)ÀÌ ÈÄ¿øÇÏ´Â ±¹Á¦ ÇмúÇà»ç·Î Áö³ 2008³â Á¦1ȸ Çà»ç ÀÌÈÄ 2³â¸¶´Ù °³Ãֵǰí ÀÖ´Ù. ½ÉÆ÷Áö¾ö¿¡¼´Â ÀÇ·á¿Í ½ÄÇ°°úÇÐ µî °ü·Ã ºÐ¾ßÀÇ ±¹³»¿Ü ¿¬±¸ÀÚµéÀÌ ºñŸ¹ÎCÀÇ »õ·Î¿î È¿´É µîÀ» ¹ßÇ¥ÇÏ°í ³íÀÇÇÑ´Ù.
¿ÃÇØ ½ÉÆ÷Áö¾ö¿¡¼´Â ºñŸ¹ÎC°¡ °®°í ÀÖ´Â Áúº´ ¿¹¹æ ¹× Ç×ÇÇ·Î È¿°ú µîÀ» ÅëÇØ Æò¼Ò °Ç° À¯Áö¸¦ µ½°í ³ë³â±â¿¡ °Ç°ÇÏ°Ô ¼ö¸íÀ» ¿¬ÀåÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ´Â ¿©·¯ ¿¬±¸ °á°úµéÀÌ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.
¹Ì±¹ ¿À·¹°ï ÁÖ¸³´ë ¶óÀ̳ʽº Æú¸µ ¿¬±¸¼ÒÀÇ ÇÁ·¹µå ½ºÆ¼ºì½º ±³¼ö´Â ‘Áú»ê¿° ³»¼º ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ ºñŸ¹ÎC º¸Ãæ(Vitamin C supplementation for prevention of nitrate tolerance)’À̶ó´Â ÁÖÁ¦·Î ºñŸ¹ÎC°¡ ü³» ¹ß¾Ï¹°Áú »ý¼ºÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
ÀÌ ¿¬±¸´Â Çù½ÉÁõ°ú ½ÉºÎÀü Ä¡·á¿¡ ¸¹ÀÌ ÀÌ¿ëµÇ´Â ±Û¸®¼¼¸± Æ®¸®´ÏÆ®·¹ÀÌÆ®(GTN)°¡ À¯¹ßÇÏ´Â Áú»ê¿°¿¡ ´ëÇÑ ³»¼º¿¡ ´ëÇØ ºñŸ¹ÎCÀÇ º¸È£Àû ¿ªÇÒÀ» ±Ô¸íÇÑ °ÍÀ¸·Î Áú»ê¿°Àº ü³» ¹ß¾Ï¹°Áú »ý¼º ¿øÀÎ Áß Çϳª·Î ²ÅÈù´Ù.
½ºÆ¼ºì½º ±³¼ö´Â “ºñŸ¹ÎC¸¦ º¸ÃæÇÏ´Â °ÍÀº ´Ü¼øÇϸ鼵µ Àú·ÅÇÑ ÀÎü ³» Áú»ê¿° ³»¼º ¿¹¹æ Àü·«ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ» °Í”À̶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.
½ºÆ¼ºì½º ±³¼ö°¡ ¼ÓÇÑ ¶óÀ̳ʽº Æú¸µ ¿¬±¸¼Ò´Â ³ëº§»óÀ» 2Â÷·Ê ¼ö»óÇÑ ÈÇÐÀÚ ¶óÀ̳ʽº Æú¸µÀÇ ºñŸ¹ÎC ¿¬±¸ ¾÷ÀûÀ» °è½ÂÇϱâ À§ÇØ ¼³¸³µÈ ±â°üÀÌ´Ù. ¶óÀ̳ʽº Æú¸µ ¹Ú»ç´Â °¢Á¾ Áúº´¿¡ ´ëÇÑ ºñŸ¹ÎCÀÇ È¿´É ¹× °í¿ë·® ¿ä¹ý µîÀ» ¹ßÇ¥ÇÏ°í Æò»ý °ü·Ã ¿¬±¸¸¦ Áö¼ÓÇØ ºñŸ¹ÎCÀÇ ¾Æ¹öÁö·Î ºÒ¸°´Ù.
±¹³» ¿¬ÀÚ Áß¿¡¼´Â °æÈñ´ëÇб³ µ¿¼ÀÇÇдëÇпø µ¿¼ÀÇÇаú ¹ÚÁöÈ£ ±³¼ö°¡ ‘ºñŸ¹ÎC°¡ º»Å¼º °íÇ÷¾Ð ÁãÀÇ Ç÷¾Ð¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ’À̶ó´Â ÁÖÁ¦·Î ºñŸ¹ÎCÀÇ Ç÷¾Ð °ÇÏ È¿°ú¸¦ ¹ßÇ¥ÇØ ÁÖ¸ñ ¹Þ¾Ò´Ù.
¹ÚÁöÈ£ ±³¼ö´Â º»Å¼º °íÇ÷¾Ð Áã¿¡°Ô 10ÁÖ°£ ºñŸ¹ÎC¸¦ Åõ¿©ÇØ ¼öÃà±â¿Í À̿ϱ⠸ðµÎ Ç÷¾ÐÀ» ¶³¾î¶ß¸®´Â È¿°ú¸¦ È®ÀÎÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù. ÀÌ ³í¹®Àº ÀÎü ³»¿¡¼ Ç÷¾ÐÀ» ³ôÀÌ´Â ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ACE 1 ´Ü¹éÁú¿¡ ºñŸ¹ÎC°¡ °ü¿©ÇØ Ç÷¾Ð ¿ÏÈ È¿°ú¸¦ ³»´Â °úÁ¤À» ±Ô¸íÇß´Ù.
Áö³ 2014³â 4ȸ ½ÉÆ÷Áö¾ö¿¡¼ ºñŸ¹ÎC °áÇÌÀÌ ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó ¹ßº´¿¡ ¿µÇâÀ» Áشٴ °¿¬À¸·Î ÁÖ¸ñ¹Þ¾Ò´ø ¹Ì±¹ ¹ê´õºôÆ® ´ëÇÐÀÇ ÇÇ¿À³ª Çظ®½¼ ±³¼ö´Â ¿ÃÇØ ´Ù½Ã ¿¬ÀÚ·Î ³ª¼¹´Ù.
Çظ®½¼ ±³¼ö´Â ‘ºñŸ¹ÎC °áÇÌ°ú ½Ã³À½º ±Û·çŽ»ê¿° µ¶¼ºÀÇ ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´°úÀÇ °ü·Ã(Vitamin C deficiency and synaptic glutamate toxicity in Alzheimer’s disease)’À̶ó´Â ÈÄ¼Ó ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ “ºñŸ¹ÎC ºÎÁ·ÀÌ ÇнÀ°ú ±â¾ï¿¡ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ÁØ´Ù”¸ç “½ÇÇè °á°ú ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó ÁúȯÀ» ºñ·ÔÇÑ ½Å°æ ÅðÇ༺ ÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ °¡´É¼ºµµ ¹àÇôÁ³´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
ÀÌ¿Ü¿¡µµ À̳¯ ½ÉÆ÷Áö¾ö¿¡¼´Â °Ç±¹´ëÇб³ ½ÄÇ°»ý¸í°úÇкΠ¾ÈÁ¤Èñ ±³¼ö°¡ ‘Á¶°ñ¼¼Æ÷¿¡¼ BMP-2/RUNX2/SMAD5 ½ÅÈ£ È°¼ºÈ¿Í TRAP ½ÅÈ£ Àü´Þ ¾ïÁ¦¸¦ ÅëÇÑ ºñŸ¹ÎCÀÇ °ñ °³¼± È¿°ú¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸’¸¦ ÁÖÁ¦·Î ºñŸ¹ÎCÀÇ °ñ´Ù°øÁõ °³¼± È¿°ú ¹ßÇ¥¸¦, ¹Ì±¹ ¹öÆÈ·Î ´ëÇб³ ¿îµ¿¿µ¾çÇаú Á¸ Àª½¼ ±³¼ö°¡ ‘ÆÐÇ÷Áõ°ú ºñŸ¹ÎC’¶ó´Â ÁÖÁ¦·Î ü³» ¿°Áõ ¿ÏÈ È¿°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
¶ÇÇÑ ÇѾç´ëÇб³ ÀÇ´ë ¾à¸®ÇÐ ±³½Ç °ÁÖ¼· ±³¼ö°¡ ‘¸¸¼ºÇÇ·ÎÁõÈıº¿¡¼ Ÿ¿ì¸°°ú ºñŸ¹ÎC Ç×ÇÇ·Î È¿´É ¿¬±¸’¸¦ ÁÖÁ¦·Î ºñŸ¹ÎC°¡ °¢Á¾ Áúº´¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â ÇÇ·Î Çö»ó °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» Áشٴ ³»¿ëÀ», µ§¸¶Å© ÄÚÆæÇÏ°Õ´ëÇÐ »ý¸í°úÇкΠ¿º½º ¶óÀÌÄɽºÆçÆ® ±³¼ö´Â ‘ÃÖÀûÀÇ ºñŸ¹ÎC ¼·Ãë·®Àº?’À̶ó´Â ÁÖÁ¦·Î ±¹°¡ ¹× º¸°Ç ´ç±¹¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁö´Â ºñŸ¹ÎC ÃÖÀû ¼·Ãë·®¿¡ ´ëÇÑ ÀÌ·ÐÀû ±Ù°Å¸¦ °ËÅäÇÏ´Â ½Ã°£À» ¸¶·ÃÇß´Ù.
½ÉÆ÷Áö¾öÀ» ÁÖÃÖÇÑ Çѱ¹½ÄÇ°°úÇÐȸ ȲÀç°ü ȸÀå(¿¬¼¼´ë »ý¸í°øÇаú)Àº °³È¸»ç¿¡¼ “ºñŸ¹ÎC´Â °Ç°ÇÑ »îÀ» À§ÇÑ ÇÙ½É ¼ººÐÀÌÁö¸¸ ü³»¿¡¼ ¸¸µé¾îÁöÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ¹Ýµå½Ã ½ÄÇ° ȤÀº ½ÄÀ̺¸ÃæÁ¦·Î ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù”¸ç “À̹ø ½ÉÆ÷Áö¾öÀÌ ºñŸ¹ÎC°¡ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ±¹¹ÎÀÇ °Ç°ÇÑ »î¿¡ ´ëÇØ Çй®ÀûÀÌ°í ½Ç¿ëÀûÀÎ ½Ã°£ÀÌ µÇ±â¸¦ ±â´ëÇÑ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
±¤µ¿Á¦¾à ÃÖ¼º¿ø ´ëÇ¥ÀÌ»ç´Â Ãà»ç¸¦ ÅëÇØ “ºñŸ¹ÎC´Â ÇǷθ¦ °³¼±ÇÏ°í ¿ì¸® ¸ö¿¡ È°·ÂÀ» ÁÖ¸ç ³ëȸ¦ ¿¹¹æÇÏ´Â È¿´É¿¡¼ ‘ûÃá’À̶ó´Â ¸»À» ¸ÕÀú ¶°¿Ã¸®°Ô ÇÑ´Ù”¸ç “¿À´Ã ¿¬±¸ ¼º°ú·Î ¹ßÇ¥µÈ ´Ù¾çÇÑ È¿´ÉµéÀÌ ¾ÕÀ¸·Îµµ ÀηùÀÇ °Ç°ÇÑ »î¿¡ ±â¿©ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¤µ¿Á¦¾àµµ ¿ªÇÒÀ» °è¼ÓÇØ ³ª°¡°Ú´Ù”°í ¹àÇû´Ù. < ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¾à±¹½Å¹® ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö > |